- คำถาม:
- อาหารประเภทใดที่ผู้ป่วยเบาหวานและโรคไตสามารถกินได้ขณะออกไปกินนอกบ้าน?
- คำตอบ:
- ผู้ป่วยเบาหวานและโรคไตสามารถกินอาหารทะเล เช่น กุ้ง หอย ปู ปลา โดยเฉพาะปลาหมึก และไข่ รวมถึงผักสีเขียว พริกหยวกสีเหลือง ส้ม แดง หรือขาว เช่น แตงกวา กะหล่ำปลี ซึ่งมีวิตามินและไฟเบอร์สูง ช่วยลดความอักเสบและปรับระดับน้ำตาลในเลือด
กินนอกบ้านยังไง ให้ไตไม่วาย แถมพุงยุบแบบงงๆ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:55ถ้าไตวายไตเสื่อมความันสูงอ้วนมีพุมเป็น
00:00:58เบาหวานผมเห็นอยู่ 3 อย่างที่เพื่อนๆทาน
00:01:00ได้ 1 คืออาหารทะเลพวกกุ้งหอยปูปลาแต่ไม่
00:01:04ใช่แบบจิ้มน้ำจิ้มเค็มๆเนาะถามว่าปลาหมึก
00:01:07ได้ยจริงๆในผู้ป่วยเป็นโรคไตเนี่ยได้แต่
00:01:09ต้องดูปริมาณโปรตีนในทั้งวันด้วยแล้วก็
00:01:11ต้องดูด้วยว่าคุณมีภาวะไขมันในเลือดสูงจน
00:01:14คุณหมอต้องกำกับคอเลสเตอรอลมยแต่จริงๆ
00:01:17แล้วเนี่ยคอเลสเตอรอลในอาหารเนี่ยไม่ค่อย
00:01:18เกี่ยวกับคอเลสเตอรอลในเลือดดังนั้นอาหาร
00:01:20ทะเลเป็นแหล่งโปรตีนที่ผู้ป่วยไตเนี่ยทาน
00:01:22ได้แล้วก็ระวังน้ำจิ้ม 2 ไข่ผู้ป่วยไต
00:01:26ความดันสูงเนี่ยกินได้นะไข่นกกระทาซึ่ง
00:01:28ทั้งไข่ทั้งปลาหมึกเนี่ยเป็นแหล่งโปรตีน