อาหารที่ช่วยบำรุงไตได้ดีมีอะไรบ้าง

คำถาม:
อาหารที่ช่วยบำรุงไตได้ดีมีอะไรบ้าง?
คำตอบ:
อาหารที่ช่วยบำรุงไตได้แก่ ผักเชียงดา มะระขี้นก ใบเหลียง ผักกาดขาว กะหล่ำปลีขาว เห็ดขาว และผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำ เช่น กีวี่ สตรอว์เบอร์รี่ ลูกมอน ซึ่งควรปรุงสุกและหลีกเลี่ยงการกินแบบดิบหรือเค็ม

ระวัง! ตับ ไต วายเร็วมาก ถ้าทำแบบนี่ เสี่ยง มะตับ ไตพัง | หมอโอ๊ค

จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:36:06นะครับสำหรับไตนะผักเนี่ยควรผ่านความร้อน
00:36:10นะครับผักควรผ่านความร้อนนะครับแต่เอ่อ
00:36:15ผักที่ช่วยเรื่องของเบาหวานเนาะแล้วก็
00:36:18เรื่องของโรคไตเสื่อมระยะแรกๆไม่ใช่ระยะ
00:36:21สุดท้ายนะครับเน
00:36:23ก็คือนะครับ
00:36:26>> ผักเชียงดานะเออใครที่เป็นเบาหวานเบาหวาน
00:36:30เนี่ยเป็นสาเหตุให้ไตวายไม่ใช่วิตามินนะ
00:36:34แล้วเวลาคุณเป็นเบาหวานเนี่ยคุณมักจะขาด
00:36:37วิตามิน D3 มักจะขาดวิตามิน B รวมและคุณ
00:36:42จะมีอาการชา
00:36:43คุณจะมีอาการสัมผัสผิดปกตินะครับดังนั้น
00:36:48เป็นเบาหวานไตเสื่อมไตวายเป็นเบาหวานควร
00:36:51หาผักลดน้ำตาลมากินอย่างเช่นผักเชียงดานะ
00:36:55ครับอย่างเช่นมะระขี้นกปรุงสุกนะครับผัก
00:36:58เชียงดามะระขี้นกปรุงสุกหรือใบเหลียงนะ
00:37:01ครับกะเพราแดงเนาะแต่ที่ดีที่สุดแล้วมี
00:37:04งานวิจัยเยอะที่สุดก็คือผักเชียงดานะครับ
00:37:07เอาไปผัดไข่ผัดน้ำมันหอยผัดเห็ดได้หมดเลย
00:37:10ใครรู้จักเชียงดาบ้างเออนะใครใครรู้จัก
00:37:13ใครรู้จักเชียงดาบ้างนะครับใครไม่รู้จัก
00:37:16นะอยากได้สูตรนะแล้วว่าผมกินตัวไหนกินยัง
00:37:19ไงนะครับหรืออยากหากันเอาเองก็ได้ตาม
00:37:21สะดวกแต่ระวังสารพิษตกค้างนะครับระวัง
00:37:25เชียงดาที่ไม่ปลอดสารนะหมอมีคุณน้านะสวน
00:37:29กับคุณน้าที่หมอช่วยดูช่วยแกดูแลเนี่ยนะ
00:37:32ครับนะทำเชียงดาอัดเม็ดมาให้นะครับสำหรับ
00:37:36ใครที่ไม่ชอบกินเชียงดาเพราะมันขมหวาน
00:37:39เป็นลมขมเป็นยานะครับหวานเป็นลมขมผมเป็น
00:37:42ยาหวานไตวายขมช่วยชะลอไตเสื่อมนะลองหา
00:37:47เชียงดากินสำหรับใครที่ไตเพิ่งเสื่อมนะ
00:37:50ไม่ได้ไตวายขั้นที่ 5 นะครับใครอยากได้
00:37:52ความรู้หรืออยากได้สูตรเชียงดาปลอดสารทัก
00:37:55ใน inbox หมอนะครับพิมพ์ว่าเชียงดานะทัก
00:37:57ใน inbox หมอพิมพ์ว่าเชียงดานะครับคุณ