- คำถาม:
- อาหารชนิดใดที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง?
- คำตอบ:
- อาหารที่มีประโยชน์ เช่น วิตามินซี วิตามินดี แร่ธาตุสังกะสี และโปรไบโอติก ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงและลดความเสี่ยงต่อการเกิดภูมิแพ้
เป็นภูมิแพ้มาตลอด มีวิธีไหนที่จะป้องกันได้บ้าง? | Q&A เรื่องสุขภาพถามมา Mega อาสาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:18ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรงและ
00:01:21ข้อสุดท้ายครับก็คือการเลือกรับประทาน
00:01:23อาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายได้สาร
00:01:26อาหารที่จำเป็นโดยเฉพาะสารอาหารและ
00:01:28วิตามินต่างๆที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้
00:01:31ร่างกายแข็งแรงเช่นวิตามินซีวิตามินดีแร่
00:01:35ธาตุสังกะสีและโปรไบโอติกครับ
00:01:37[เพลง]