อาหารชนิดใดที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดีและมีแคลอรีต่ำ

7 สุดยอดอาหาร กินแทนข้าว ช่วยลดพุงเร็วมากๆ ลดน้ำตาล เบาหวาน ความดัน | หมอโอ๊ค | DoctorSixpack

จากช่อง : หมอโอ๊ค DoctorSixpack