- คำถาม:
- อาการใดบ้างที่บ่งชี้ว่าสุขภาพร่างกายเริ่มกระทบต่อจิตใจ?
- คำตอบ:
- อาการที่บ่งชี้ว่าสุขภาพร่างกายเริ่มกระทบต่อจิตใจ ได้แก่ ความเจ็บปวดบางอย่างที่ทำให้เกิดความกังวล และความกังวลที่เริ่มทำให้ชีวิตขาดความสุข ซึ่งเป็นสัญญาณว่าอาการทางกายเริ่มส่งผลต่อจิตใจแล้ว
นำนั่งสมาธิปรับสมดุลฮอร์โมน | Hormones balance meditation | EP.259
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:09ค่ะถ้าเรากำลังเริ่มกังวลกับ สุขภาพอาจมีอาการบางอย่างที่เริ่มเผยออก
00:00:17มามีความเจ็บปวดบางอย่างที่ทำให้ กลัวความกังวลเริ่มทำให้ชีวิตขาดความสุข
00:00:26นั่นเป็นสัญญาณว่าอาการทางกายเริ่มกระทบ ใจแล้ว
00:00:31ค่ะอย่างแรกที่เราควรทำคือการกลับมาปรับ ใจของตัวเอง