- คำถาม:
- อาการใดบ้างที่บ่งชี้ถึงภาวะน้ำตาลในเลือดผันผวนหรือไม่เสถียร?
- คำตอบ:
- อาการที่บ่งชี้ถึงภาวะน้ำตาลในเลือดผันผวน ได้แก่ หลังกินอาหารแล้วรู้สึกง่วงนอนจนต้องงีบหลับ ทนไม่ไหว รวมถึงมีภาวะสะดุ้งผวานในช่วงกลางดึก โดยเฉพาะเวลาประมาณ 2:00 ถึง 3:00 น. ซึ่งเกิดจากความผันผวนของระดับน้ำตาลและอินซูลินในร่างกายทั้งขณะพุ่งสูงหรือตกต่ำกว่าค่าปกติ
คุยกับหมอภทร ตอน จะรู้ได้อย่างไรว่า... น้ำตาลในเลือดพุ่งสวิง
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:40มีการพุ่งเหวี่ยงหรือเอ่อพุ่งขึ้นหรือหัก หัวลงอ่าต่ำกว่าเบสไลน์อะไรต่างๆนะฮะตอน
00:00:49กลางวันสังเกตอ่าหลังกินอาหารแล้วง่วง น็อคอจนต้องงีบหลับแบบยากที่จะฝืน
00:00:58ทนตอนกลางคืนคือภาวะสะดุ้งผวานะในช่วง กลางดื่นกลางดึกหลังจากหลับไปแล้วนะฮะอจน
00:01:09กระทั่งต้องตื่นขึ้นมานะโดยเฉพาะในช่วง เวลา 2:00 3:00 นนะอันนี้ก็เป็น 2 ช่วง
00:01:15เวลาที่ให้สังเกตอ่าในเรื่องของน้ำตาลกับ อินซูลินนะที่มันจะมีการ
00:01:24สปทเพราะฉะนั้นอันนี้ก็คือเรื่อง ของเรื่องแรกเลยที่จะมาพูดในวันนี้นะ