00:00:00 → 00:00:02 a

00:00:02 → 00:00:05 welcome to มูลาดคอร์ดก๊าซ

00:00:05 → 00:00:06 [เพลง]

00:00:06 → 00:00:10 ไปกดอย่าง

00:00:10 → 00:00:13 สวัสดีครับคุณผู้ฟังพบกับสไตล์พอดแคสต์

00:00:13 → 00:00:16 จากโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ที่เปิดโอกาสให้

00:00:16 → 00:00:18 คุณผู้ฟังได้เข้าใจกระดูกสันหลังของตัว

00:00:18 → 00:00:20 คุณเองมากยิ่งขึ้นรู้จักกับอันตรายและโรค

00:00:20 → 00:00:23 ที่อาจเกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังพร้อมทั้ง

00:00:23 → 00:00:26 วิธีการดูแลรักษาและป้องกันผ่านช่องทาง

00:00:26 → 00:00:28 ใหม่ที่คุณสามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลาทั้ง

00:00:28 → 00:00:31 บน YouTube สาวคราว spotify Google

00:00:31 → 00:00:34 พอดแคสต์แลปเปอร์พอดแคสต์ครับผมปิยภัทร

00:00:34 → 00:00:37 รับหน้าที่เป็นผู้ดำเนินรายการครับวันนี้

00:00:37 → 00:00:39 เรายังพูดคุยกันในประเด็นที่เกี่ยวข้อง

00:00:39 → 00:00:41 กับโรคกระดูกสันหลังนะครับเชื่อว่าหลายๆ

00:00:41 → 00:00:44 คนคงจะเคยได้ยินชื่อโรคหมอนรองกระดูกทับ

00:00:44 → 00:00:47 เส้นประสาทผ่านหูกันมาบ้างแล้วคุณผู้ฟัง

00:00:47 → 00:00:50 ทราบกันไหมครับว่าหมอนรองกระดูกคืออะไร

00:00:50 → 00:00:53 อยู่บริเวณไหนของร่างกายแล้วมันไปกดทับ

00:00:53 → 00:00:55 เส้นประสาทได้อย่างไรรวมถึงอาการแบบไหน

00:00:55 → 00:00:59 ที่บ่งชี้ว่าคุณอาจเป็นโรคนี้คำตอบของคำ

00:00:59 → 00:01:01 ถามทั้งหมดอยู่ a คอร์ด Cash ตอนนี้แล้ว

00:01:01 → 00:01:03 ครับแล้วคุณหมอวิธวินท์เกสรสระแพทย์ผู้

00:01:03 → 00:01:06 ชำนาญการด้านกระดูกสันหลังสถาบันกระดูก

00:01:06 → 00:01:08 สันหลังโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์แขกรับเชิญ

00:01:08 → 00:01:11 ที่พูดคุยกับเรามา 2 Ep แล้วยังอยู่ตรง

00:01:11 → 00:01:13 นี้พร้อมให้ข้อมูลกับคุณผู้ฟังแล้วครับ

00:01:13 → 00:01:15 สวัสดีครับคุณหมอสวัสดีครับคุณคิดคุณหมอ

00:01:15 → 00:01:18 ครับหมอนรองกระดูกคืออะไรครับแล้วก็อยู่

00:01:18 → 00:01:20 บริเวณส่วนไหนของร่างกายและมีหน้าที่อะไร

00:01:20 → 00:01:23 บ้างครับก็หมอโรคกระดูกเรียนมันเป็น

00:01:23 → 00:01:26 อวัยวะลิ่มๆชนิดหนึ่งที่มันคั่นอยู่

00:01:26 → 00:01:29 ระหว่างกล้องของกระดูกสันหลังจริงๆแล้ว

00:01:29 → 00:01:31 เนี่ยกระดูกสนานของเราเนี่ยถ้าเราไม่มี

00:01:31 → 00:01:33 หมอนรองกระดูกเนี่ยมันก็จะคล้ายๆกับไม้

00:01:34 → 00:01:36 ไผ่ปล้องไม้ไผ่ก็เห็นนะครับอันไหนระวัง

00:01:36 → 00:01:39 ต้องไม่ภายในเรามีหมอนนิ่มๆคั่นอยู่เพื่อ

00:01:39 → 00:01:41 ทำให้ต้องไม่ไผ่นี้หรือว่าดูตารางของเรา

00:01:41 → 00:01:44 เนี่ยมันเคลื่อนไหวได้นะครับมันสามารถก้ม

00:01:44 → 00:01:47 งอโค้งไปข้างหน้าเอนใช้เอ็นขวาได้หรือว่า

00:01:47 → 00:01:49 บิดไปบิดมาได้นะครับทั้งนั้นมันทำให้เกิด

00:01:49 → 00:01:52 ความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังเกิดขึ้นนะ

00:01:52 → 00:01:54 ครับวันนี้ก็เป็นเป็นหน้าที่ของมันแล้วก็

00:01:54 → 00:01:57 โลกหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทครับหมอมี

00:01:57 → 00:01:59 ความผิดปกติรูปแบบไหนและเกิดขึ้นได้อย่าง

00:01:59 → 00:02:01 ไรครับมาขับด้วยความที่ว่าหมอนรองกระดูก

00:02:01 → 00:02:04 ของเราเนี่ยนะครับเปลือกข้างนอกของมะเร็ง

00:02:04 → 00:02:06 มันจะเป็นเปลือกพี่ค่อยจะแข็งเย็นๆเหมือน

00:02:06 → 00:02:09 กับแค่เพียงลบแล้วใช่ในมันจะเป็นเยลลี่

00:02:09 → 00:02:13 นิ่มๆนะครับเวลาที่มันเกิดโรคขึ้นเนี่ย

00:02:13 → 00:02:15 มันเกิดเนื่องจากการที่เรามีอุบัติเหตุ

00:02:15 → 00:02:18 ต่อมันนะครับมีการยกของหนักมีการบาดเจ็บ

00:02:18 → 00:02:21 ของมันเกิดขึ้นเนี่ยไอ้หมอนเย็นลิ่มๆที่

00:02:21 → 00:02:23 มันที่มันเคยยืดหยุ่นดีๆเนี่ยมันก็จะสูญ

00:02:23 → 00:02:25 เสียความยืดหยุ่นของมันไปนะครับพรุ่งนี้

00:02:25 → 00:02:27 มันก็ทำให้เกิดการอักเสบแล้วก็เกิดอาการ

00:02:27 → 00:02:30 ปวดหลังเรื้อรังเกิดปวดหลังบ่อยๆขึ้นมา

00:02:30 → 00:02:34 ได้นะครับจนวันหนึ่งเนี่ยถ้าโลกมันแย่ลง

00:02:34 → 00:02:37 นะครับก็คือว่าเกิดแผลขึ้นที่เปลือกข้าง

00:02:37 → 00:02:40 นอกนะครับเกิดรอยฉีกเกิดขึ้นเกิดไส้ข้าง

00:02:40 → 00:02:42 ในมันวิ่งมาข้างนอกเนี่ยมันก็จะเกิดสิ่ง

00:02:42 → 00:02:44 ที่ว่าหมอนรองหัวที่มันไปทับเส้นประสาท

00:02:44 → 00:02:47 เราได้นะครับอาการพรุ่งนี้มันก็จะเวลาที่

00:02:47 → 00:02:49 มีการทับเส้นประสาทนะเนี่ยมันก็จะเด่นที่

00:02:49 → 00:02:52 อาการปวดมันจะวิ่งไปตามทางของเส้นประสาท

00:02:52 → 00:02:56 วิ่งไปตามแขนนะครับหรือวิ่งไปตามที่ขานะ

00:02:56 → 00:02:58 ครับหรือถ้าเกิดว่าเป็นเยอะหน่อยมาทับที่

00:02:58 → 00:03:01 บริเวณขายสันหลังเนี่ยก็จะเกิดอา shocker

00:03:01 → 00:03:03 และการสูญเสียการทรงตัวเกิดและการที่เรา

00:03:03 → 00:03:06 ควบคุมกล้ามเนื้อมัดเล็กได้ไม่ค่อยดีนะ

00:03:06 → 00:03:08 ครับครับคุณหมอแล้วใครครับคือผู้ที่มี

00:03:08 → 00:03:11 ความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคหมอนรองกระดูกทับ

00:03:11 → 00:03:13 เส้นประสาทครับคนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงใน

00:03:13 → 00:03:16 ก็จะเป็นกลุ่มคนที่ต้องมีการใช้แรงงาน

00:03:16 → 00:03:19 เยอะยกของหนักบ่อยๆยกของหนักในท่าที่ไม่

00:03:19 → 00:03:23 ดีนะครับหรือว่าคนที่เล่นกีฬาที่มันทาย

00:03:23 → 00:03:25 Impact ดีการกระแทกเยอะมีการล้มก้น

00:03:25 → 00:03:28 กระแทกหลังกระแทกบ่อยๆนะครับหรือว่าโดย

00:03:28 → 00:03:31 เฉพาะการเล่นกีฬาทางน้ำณเมืองเป็นต้นว่า

00:03:31 → 00:03:35 เจ็ตสกีนะครับหรือว่า Wake ออกเล่นเซิร์ฟ

00:03:35 → 00:03:36 บอร์ดอะไรผู้ที่เราต้องอยู่บนนั้นกันนี้

00:03:36 → 00:03:38 ยังมีการกระแทกบนผิวนั้นเยอะเนี่ยพรุ่ง

00:03:38 → 00:03:41 นี้ทำให้เหมือนนกๆเสื่อมลงได้เยอะครับ

00:03:41 → 00:03:44 ครับคุณหมอครับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น

00:03:44 → 00:03:46 ประสาทสามารถรักษาให้หายได้ด้วยวิธีอะไร

00:03:46 → 00:03:49 บ้างครับโรคนี้นี่มันเป็นโรคของความ

00:03:49 → 00:03:52 เสื่อมมันเป็นโรคของการใช้งานเพราะฉะนั้น

00:03:52 → 00:03:54 เนี่ยต้องเศร้าให้ก่อโรคของหมอนะคะดุ

00:03:54 → 00:03:57 เนี่ยเวลาที่เป็นแล้วเนี่ยมันจะเป็นแล้ว

00:03:57 → 00:04:00 เป็นเลยนะครับการรักษาต่างๆหรือว่าจะเป็น

00:04:00 → 00:04:03 รายการยาการกายภาพบำบัดนักการฉีดยาเสีย

00:04:03 → 00:04:05 ลอยเข้าไปในโพรงประสาทหรือไม่ได้การผ่า

00:04:05 → 00:04:07 ตัดเนี่ยะมันก็จะเป็นการรักษาที่ทำได้

00:04:07 → 00:04:10 ประมาณหนึ่งนะครับการรักษาที่เราจะต้อง

00:04:10 → 00:04:12 กันไม่ให้มันกลับมาเป็นอีกได้อย่างอย่าง

00:04:12 → 00:04:15 ถาวรนะครับก็คือเรื่องการปรับพฤติกรรมการ

00:04:15 → 00:04:17 ทำให้กล้ามเนื้อที่มันอยู่รอบๆดูสระหลัง

00:04:17 → 00:04:20 นี่มันแข็งแรงขึ้นมันก็ในระยะยาวในมันก็

00:04:20 → 00:04:22 จะแบ่งเบาภาระการทำงานของตัวหมอนรอง

00:04:22 → 00:04:26 กระดูกลงไปได้แล้วก็จะทำให้โอกาสการกลับ

00:04:26 → 00:04:28 มาเป็นซ้ำอย่างน้อยลงนะครับโลกนี้ในเวลา

00:04:28 → 00:04:30 ที่หมอน้องดูมันเกิดการเสื่อมขึ้นเนี่ย

00:04:30 → 00:04:33 มันจะมีช่วงที่โลกความสงบแล้วก็มันจะมี

00:04:33 → 00:04:35 ช่วงที่โลกมันเกิดอาการขึ้นมานะครับใน

00:04:35 → 00:04:37 ช่วงที่เราสงบเนี่ยคนไข้จะไม่รู้สึกปวด

00:04:37 → 00:04:40 อะไรเลยนะครับแล้วบางครั้งแล้วก็จะลืมนึก

00:04:40 → 00:04:42 ว่าเราหายไปแล้วเราก็จะอาจจะไปทำอะไรที่

00:04:42 → 00:04:45 ผิดๆอีกยกของหนักเยอะๆมีอุบัติเหตุที่มา

00:04:45 → 00:04:47 ใหม่มันก็จะกระตุ้นทำให้เกิดอาการปวดรอบ

00:04:47 → 00:04:50 ใหม่ๆขึ้นมาได้อีกนะเพราะฉะนั้นจุดสำคัญ

00:04:50 → 00:04:53 นอกจากเรื่องการรักษาแล้วเนี่ยการป้องกัน

00:04:53 → 00:04:56 และความเข้าใจในตัวโลกนะครับความเข้าใจใน

00:04:56 → 00:04:58 พฤติกรรมการใช้งานในก็เป็นเรื่องสำคัญที่

00:04:58 → 00:05:00 จะป้องกันไม่ให้โลกมันแย่ลงหรือก็กลับมา

00:05:00 → 00:05:02 เป็นซ้ำได้อีกอันนี้ก็เป็นวิธีการรักษา

00:05:02 → 00:05:05 ที่หลากหลายนะครับถ้าจะคบเข้ามาคือกรณีใด

00:05:05 → 00:05:07 ครับที่ผู้ป่วยจำเป็นต้องเข้ารับการผ่า

00:05:07 → 00:05:11 ตัดและสามารถผ่าตัดได้ด้วยวิธีไหนครับก็

00:05:11 → 00:05:13 ดึงแล้วข้อบ่งชี้ในการผ่าตัดไม่เป็นจริง

00:05:13 → 00:05:15 และเป็นหัวข้อใหญ่อีกหัวข้อนี้ที่เราพูด

00:05:15 → 00:05:17 อีกแล้วจอง EP เลยครับแต่ว่าก็พูดสั้นๆ

00:05:17 → 00:05:20 ขาวๆก็คือว่าในคนไข้ที่มีอาการเส้นภาษา

00:05:20 → 00:05:24 โดนกดทับเยอะมากๆแล้วนะครับมีอาการขาอ่อน

00:05:24 → 00:05:26 แรงมีอาการของปัสสาวะอุจจาระที่เริ่มควบ

00:05:26 → 00:05:29 คุมไม่ค่อยได้แล้วเนี่ยอันนี้เป็นข้อบ่ง

00:05:29 → 00:05:31 ชี้ที่สำคัญแล้วก็แล้วก็เร่งด่วนที่เรา

00:05:31 → 00:05:33 ต้องรีบผ่าตัดอันต่อมาเนี่ยข้อมูลที่เรา

00:05:33 → 00:05:35 จะผ่าตัดพิการก็คือเรื่องความปวดหน้าที่

00:05:35 → 00:05:39 ทนไม่ไหวนะครับทานยาก่อนแล้วกยภาพแล้วฉีด

00:05:39 → 00:05:41 ยาก็แล้วมันก็ไม่หายนะครับอย่างนั้นก็ถึง

00:05:41 → 00:05:44 เวลาที่เราจะทำการผ่าตัดเอาสิ่งที่มันทับ

00:05:44 → 00:05:46 เส้นประสาทออกไปนะครับนั้นก็เป็นเป็นข้อ

00:05:46 → 00:05:48 มูลชิ้นหนึ่งที่นี้ถ้าพูดถึงเรื่องการผ่า

00:05:48 → 00:05:51 ตัดที่เราทำบ่อยที่สุดในโลกหมอนรองกระดูก

00:05:51 → 00:05:53 สันหลังนะครับเพื่อการผ่าตัดส่องกล้อง

00:05:53 → 00:05:56 endoscope ซึ่งจะเป็นการผ่าตัดที่เล็ก

00:05:56 → 00:05:57 ที่สุดราคาที่สามารถทำได้ที่สามารถรักษา

00:05:57 → 00:06:00 โรคนี้ได้นะครับเพราะงั้นโดนนะคะเนี่ย

00:06:00 → 00:06:04 เท่านึกภาพในมันจะคล้ายๆกับปากกายาวๆนะ

00:06:04 → 00:06:06 ครับซื้อมีเลนส์สุดที่ปลายของปากกา

00:06:06 → 00:06:08 อันเนี้ยแล้วเราก็จะสะกิดแผลเปิดท้ายเล็ก

00:06:08 → 00:06:11 ๆครับประมาณสัก 5 Min ถึง 8 มิลนะครับ

00:06:11 → 00:06:13 แล้วก็สอดกล้องมันเข้าไปผ่านทางช่องว่าง

00:06:13 → 00:06:16 ของกระดูกสนามที่มีอยู่แล้วตามธรรมชาตินะ

00:06:16 → 00:06:18 ครับเพราะฉะนั้นเนี่ยการส่องกล้องดูวิธี

00:06:18 → 00:06:21 เนี่ยมันจะดีกว่ากันการผ่าตัดแบบดั้งเดิม

00:06:21 → 00:06:24 ที่ผ่านมาโดยที่ว่าเราไม่ต้องเลาะกล้าม

00:06:24 → 00:06:27 เนื้อออกจากกระดูกแต่เล็กมากนอกจากนั้น

00:06:27 → 00:06:29 เนี่ยเล่นของกล้องเรียนเหมือนกับตาของหมอ

00:06:29 → 00:06:32 เนี่ยเหมือนกับเราเข้าไปอยู่ในตัวคนไข้มา

00:06:32 → 00:06:34 แล้วดำนั้นก็ไปผ่าตัดจากข้างในตัวคนไข้

00:06:34 → 00:06:37 เพราะฉะนี้มันทำให้เราเห็นภาพต่างเนี่ย

00:06:37 → 00:06:40 ได้ชัดเจนมากๆดีกว่าการผ่าตัดเพื่อยุค

00:06:40 → 00:06:42 สมัยก่อนเนี่ยอย่างมากนะครับด้วยความที่

00:06:42 → 00:06:44 มันเห็นชัดต่างๆมันก็ทำให้ความปลอดภัยของ

00:06:44 → 00:06:46 การภาษานี่มันสูงมากก็เห็นทุกอย่างชัดเจน

00:06:46 → 00:06:49 หมอครับเรามีวิธีการหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิด

00:06:49 → 00:06:52 โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้อย่างไร

00:06:52 → 00:06:55 ครับโดยเฉพาะที่เกิดไว้แล้วก็จะเรื่องการ

00:06:55 → 00:06:57 ปวดหลังหลังจากการที่เรายกของหนักนะครับ

00:06:57 → 00:06:59 เพราะฉะนั้นการก่อนที่จะไปยกของที่เรารู้

00:06:59 → 00:07:02 แล้วแต่ดูท่าทางจะหนักเนี่ยเราต้องเพียง

00:07:02 → 00:07:04 ยกให้ถูกท่านะครับด้วยการที่เราเดินเข้า

00:07:04 → 00:07:07 ไปใกล้ๆของสิ่งนั้นแยกเค้านิดนึงย่อตัว

00:07:07 → 00:07:11 ยอกเขายอดเอวลงไปแล้วก็ค่อยๆยกขึ้นมาค่อย

00:07:11 → 00:07:13 ๆยกช้าๆนะครับนั้นก็จะทำให้หมอนรองกระดูก

00:07:13 → 00:07:15 เค้าเนี่ยมันไม่ต้องรับน้ำหนักมากนะครับ

00:07:15 → 00:07:18 อีกอันนึงนะครับที่เราจะหลีกเลี่ยงการ

00:07:18 → 00:07:20 เป็นโรคหมอนรองกระดูกได้ก็คือเราพยายาม

00:07:20 → 00:07:23 หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มันส่งผลส่งแรง

00:07:23 → 00:07:25 กระแทกต่อรูปสนามเยอะๆเนี่ยอย่างเช่นกีฬา

00:07:25 → 00:07:28 ทางน้ำเนี่ยที่เราต้องอยู่บนน้ำนะครับไม่

00:07:28 → 00:07:30 ว่าจะเป็นเจ็ตสกีเซิร์ฟบอร์ดเวคบอร์ดที่

00:07:30 → 00:07:32 มันต้องกระแทกอยู่บนนั้นเยอะๆเนี่ยหรอก

00:07:32 → 00:07:35 หลีกเลี่ยงได้ก็ดีครับนะคะพี่ก็นึงที่

00:07:35 → 00:07:36 อยู่เราอยู่ในเมืองไทยน้อยไปเที่ยวทะเล

00:07:36 → 00:07:38 กันบ่อยครับผมเจอเพิ่งเจอกับตัวเองมาไม่

00:07:39 → 00:07:41 นานนี้เวลาเที่ยวขึ้นสปีดโบ๊ดนะครับหรือ

00:07:41 → 00:07:43 น้ำมันมีเทคนิคนิดนึงครับที่จะเรียนการ

00:07:43 → 00:07:45 ปวดร้านคือแทนที่เขาจะนั่งอยู่บนสปีดโบ๊ด

00:07:45 → 00:07:48 เรายืนครับแต่เราก็สปีดโบ๊ดเอาเพราะใน

00:07:48 → 00:07:50 เวลาที่มันกระแทกแรงๆเนี่ยเราใช้การย่อ

00:07:50 → 00:07:53 ตัวอย่างเขาเพื่อซับแรงกระแทกนั้นไปได้ก็

00:07:53 → 00:07:55 จะเลี่ยงโรคกระดูกสันหลังได้เยอะจะปิด

00:07:55 → 00:07:58 บอดี้อันใดไม่ใช่เล่นนะครับผมต้องภาษาคน

00:07:58 → 00:08:02 ไข้ปีปีมีสปีดบนเนี่ยไม่น้อยนะครับหลายๆ

00:08:02 → 00:08:05 เหมือนกันก็ได้เรียนรู้ในเรื่องของสาเหตุ

00:08:05 → 00:08:07 นะครับวิธีการป้องกันวิธีการหลีกเลี่ยง

00:08:07 → 00:08:09 สำหรับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทนะ

00:08:09 → 00:08:11 ครับสุดท้ายนี้อยากจะให้อาจารย์ฝากอะไร

00:08:11 → 00:08:15 กับผู้ฟังหน่อยครับผมก็ก็โรคกระดูกสัน

00:08:15 → 00:08:17 หลังนะครับส่วนมากเนี่ยเป็นโรคที่ไม่

00:08:17 → 00:08:20 อันตรายนะครับถ้าเราสามารถตรวจพบมันได้

00:08:20 → 00:08:23 ตั้งแต่ต้นเดียวโอกาสเยอะมากที่เราจะ

00:08:23 → 00:08:25 รักษามันหายได้หายขาดได้โดยที่ไม่ต้องผ่า

00:08:25 → 00:08:28 ตัดนะครับเพราะฉะนั้นใครกลางพอมาจากอาการ

00:08:28 → 00:08:30 ปวดหลังอยู่นะครับหรือมีอาการปวดหลัง

00:08:30 → 00:08:33 ประเภทที่สงสัยว่าจะมีการทับเส้นประสาทนะ

00:08:33 → 00:08:35 ครับคนจะรีบมาตรวจกับผู้เ****วชาญนะครับ

00:08:35 → 00:08:37 เพื่อที่เราจะได้หาหนทางการรักษาได้อย่าง

00:08:37 → 00:08:39 รวดเร็วแล้วก็ป้องกันศีรษะที่มันจะเกิด

00:08:39 → 00:08:42 ขึ้นแน่นะกดได้ครับผมได้รู้จักประโยชน์

00:08:42 → 00:08:44 และการทำงานของหมอนรองกระดูกกันแล้วนะ

00:08:44 → 00:08:47 ครับหากคุณอายุเกิน 25 ปีต้องนั่งทำงาน

00:08:47 → 00:08:49 โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถเป็นเวลานานๆหรือ

00:08:49 → 00:08:53 ชอบกิจกรรมแอ็คชั่นผจญภัยกีฬาผาดโผนต่างๆ

00:08:53 → 00:08:55 Lifestyle เหล่านี้ทำให้คุณมีความเสี่ยง

00:08:55 → 00:08:59 อาจเกิดโรคหมอนกระดูกสันหลังปิ้นหรือหมอน

00:08:59 → 00:09:01 รองกระดูกสันหลังและประสาทได้ครับผู้ป่วย

00:09:01 → 00:09:03 ที่มีอาการหมอนรองกระดูกปลิ้นไม่รุนแรง

00:09:03 → 00:09:06 ส่วนใหญ่มักเป็นแล้วหายเองได้โดยธรรมชาติ

00:09:06 → 00:09:08 แต่หากได้รับการรักษาอย่างถูกต้องโดย

00:09:08 → 00:09:10 แพทย์จะช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้นครับ

00:09:10 → 00:09:13 ส่วนผู้ที่มีอาการรุนแรงรักษาแบบอื่นๆได้

00:09:13 → 00:09:16 ผลหรือเส้นประสาทเริ่มสูญเสียการทำงานแห่

00:09:16 → 00:09:18 จะเลือกวิธีการผ่าตัดเป็นลำดับให้ท้าย

00:09:18 → 00:09:21 ซึ่งในปัจจุบันเรามีทางเลือกในการผ่าตัด

00:09:21 → 00:09:23 หมอนรองกระดูกด้วยกล้องเอ็นโดสโคปซึ่งแผน

00:09:23 → 00:09:26 เล็กเจ็บน้อยจึงช่วยให้ผู้ป่วยสามารถฟื้น

00:09:26 → 00:09:28 ตัวได้เร็วขึ้นครับวันนี้ต้องขอขอบพระคุณ

00:09:28 → 00:09:31 คุณหมอวิธวินท์เกสรสไพ้ผู้ชำนาญการด้านระ

00:09:31 → 00:09:34 ดูกสันหลังสถาบันกระดูกสันหลังโรงพยาบาล

00:09:34 → 00:09:36 บำรุงราษฎร์ที่แวะมาให้ความรู้เกี่ยวกับ

00:09:36 → 00:09:38 หมอนรองกระดูกให้กับผมและคุณผู้ฟังนะครับ

00:09:38 → 00:09:40 ได้แนวทางการปฏิบัติตัวเพื่อหลีกเลี่ยง

00:09:40 → 00:09:42 หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทไว้ปรับใช้

00:09:42 → 00:09:45 ด้วยมีประโยชน์กับชีวิตประจำวันมากๆเลย

00:09:45 → 00:09:47 ครับอาจจะต้องขอรบกวนคุณหมออีกครั้งใน

00:09:47 → 00:09:49 โอกาสหน้าหากมีข้อสงสัยที่เกี่ยวข้องกับ

00:09:49 → 00:09:51 กระดูกสันหลังนะครับแล้วก็ถึงเวลาที่ต้อง

00:09:51 → 00:09:54 ลาคุณผู้ฟังกันอีกแล้วครับเวลาหมดแต่คุณ

00:09:54 → 00:09:56 ผู้ฟังยังสามารถฟังสบายพอดแคสต์ย้อนหลัง

00:09:56 → 00:10:00 ได้ทุก ep ผ่าน YouTube สาวคราวดูใน

00:10:00 → 00:10:03 กูเกิลพอดแคสต์แลปเปอร์พอดแคสต์นะครับถ้า

00:10:03 → 00:10:05 ฟังแล้วชอบเนื้อหาฝากกดถูกใจเป็นกำลังใจ

00:10:05 → 00:10:08 ให้กันด้วยนะครับหรือจะกด Subscribe และ

00:10:08 → 00:10:10 Notification แจ้งเตือนไว้จะได้ไม่พลาด

00:10:10 → 00:10:13 ทุกความน่าสนใจก็จะยินดีมากเลยครับส่วน

00:10:13 → 00:10:15 คุณผู้ฟังที่ยังมีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่ม

00:10:15 → 00:10:18 เติมสามารถฝากคำถามไว้ในคอมเมนท์หรือส่ง

00:10:18 → 00:10:20 มาที่บำรุงราษฎร์ YouTube ได้ครับครั้ง

00:10:20 → 00:10:22 หน้าผมจะพาคุณผู้ฟังไปพูดคุยกับผู้เ****ว

00:10:22 → 00:10:25 ชาญท่านไหนในประเด็นอะไรนั้นติดตามกันได้

00:10:25 → 00:10:28 กับสไตล์พอดแคสต์นะครับวันนี้ผมและคุณหมอ

00:10:28 → 00:10:32 ขอลาทุกคนไปก่อนสวัสดีครับสวัสดีครับอ่า

00:10:32 → 00:10:43 [เพลง]