- คำถาม:
- อาการแฮงค์เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการแฮงค์เกิดหลังดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ ทำให้สมองเหี่ยวตัว ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว คลื่นไส้ หน้ามึนเวียนศีรษะ คอแห้ง กระหายน้ำ และรู้สึกเหนื่อยล้า วิธีรักษาเบื้องต้นคือดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้เพื่อเติมน้ำ ทานขนมปังหรือแครกเกอร์เพื่อเพิ่มระดับน้ำตาล และอาจใช้วิตามินบี วิตามินซี เพื่อช่วยฟื้นฟูสารอาหารที่สูญเสียไป ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการให้น้ำเกลือหรือยาที่ช่วยลดอาการและเสริมการทำงานของตับ เช่น กลูต้าไธโอน
"3วิธี แก้เมาค้าง หลังดื่มแอลกอฮอล์" : หมออยากตอบ :【คุยกับหมออัจจิมา】
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:44นะใช่คือต้องบอกว่าจริงๆแล้วไอ้อาการแฮง์
00:00:47เนี่ยนะมันก็เป็นอาการที่เกิดขึ้นหลังจาก
00:00:50ที่เราดริงค์พวกกลุ่มพวกแอลกอฮอล์ต้องบอก
00:00:52ว่ามันได้ตั้งแต่ปวดหัวค่ะขึ้นไส้อาเจียน
00:00:57หมึนหัวเวียนหัวค่ะคอแห้งกระหายน้ำอืคิด
00:01:02อะไรไม่ออกมันมาได้หลากหลายอาการมากๆมัน
00:01:05ขึ้นอยู่กับว่าในแต่ละคนเนี่ยดื่มมากน้อย
00:01:08แค่ไหนแล้วก็ขบวนการกำจัดสารพิษของร่าง
00:01:11กายของเราอ่ะสามารถจะจัดการตัวแอลกอฮอล์
00:01:14ที่มันเข้าไปในร่างกายได้มากน้อยแค่ไหน
00:01:17แล้วก็ต้องบอกว่าอีกอย่างนึงก็คือ
00:01:19แอลกอฮอล์เนี่ยมันเป็นเหมือนกับสารที่
00:01:20ช่วยในการขับปัสสาวะค่ะนั่นหมายความว่า
00:01:23เราจะสูญเสียน้ำออกไปจากร่างกายกลุ่มคน
00:01:26พวกนี้ก็จะมีปัญหาการสูญเสียสารอาหารที่
00:01:29สำคัญอย่างเช่นกลุ่ม B กลุ่ม C
00:01:33น้ำและน้ำเนี่ยมันก็ไปพร้อมกับเกลือแร่
00:01:36ค่ะแล้วก็เกลือแร่มันก็เป็นตัวหนึ่งที่
00:01:39สัมพันธ์กับการทำงานต่างๆของร่างกายนะ
00:01:43แล้วก็ที่สำคัญเนี่ยคุณเนี่ยรู้มั้เวลา
00:01:45ที่เราขาดน้ำอวัยวะอะไรที่มีผลมากที่สุด
00:01:49ไงรู้มั้ยอะไรสมองสมองใช่จริงเหรอค่ะใช่
00:01:54นะพวกนี้กับทันให้เซลล์สมองเหี่ยวอ๋อออ
00:01:57มันถึงทำให้เวลาที่เราตื่นมาแบบมึนมึนๆ
00:02:00อึนๆเฉื่อยๆสมองไม่ค่อยแล่นเบนฟแบบนึก
00:02:05อะไรไม่ค่อยออกไม่น่าเบอกตื่นเช้ามาให้
00:02:07ดื่มน้ำเปล่าก่อนเลยใช่อันนี้ก็เป็นส่วน
00:02:10นึงเพราะฉะนั้นร่างกายได้รับแอลกอฮอล์มาก
00:02:13เกินไปร่างกายอ่อนเพลียร่างกายอยู่ในภาวะ
00:02:16ขาดน้ำพวกเนี้ยเซลล์สมองก็จะเหี่ยวลงอื
00:02:21แล้วก็อาจจะมีอาการได้มากมายนะคะนอกจากจะ
00:02:25มีอาการทางสมองที่สมองแล่นชาและอาจจะทำ
00:02:28ให้มีปวดศีรษะก็ได้ค่ะผืดพอมใจสั่นหรือ
00:02:31อาจจะมีอาการกล้ามเนื้อเกร็งเป็นตะคิว
00:02:34ร่วมด้วยวิธีการก็คือเราก็ต้องพยายามดื่ม
00:02:38น้ำเข้าไปเพราะเรารู้ว่ามันทำให้เราเสีย
00:02:41น้ำแล้วก็ดื่มน้ำหรือว่าอาจจะให้ร่างกาย
00:02:44เนี่ยเพิ่มตัวน้ำตาลก็คืออาจจะกินขนมปัง
00:02:49แครกเกอร์อะไรพวกเนี้ยช่วยได้หรือว่าดื่ม
00:02:51น้ำผลไม้ก็ได้แล้วก็ไปนอนอ่ามันก็ช่วยได้
00:02:55แต่ถ้าสมมุติว่าทำวิธีเหล่านี้แล้วเรายัง
00:02:58รู้สึกว่าเราแบบไม่ค่อยโอเคแล้วก็อาจจะไป
00:03:01หาหมอหมอก็มีวิธีช่วยเหมือนกันก็คือให้
00:03:03น้ำเกลือช่วยลดอาการแฮง์อืมันสดชื่นขึ้น
00:03:07มาเลยอ่าจริงเ้าก็ใส่วิตามินบีเข้าไปใส่
00:03:10วิตามินซีเข้าไปที่มันสูญเสียไปกับน้ำที่
00:03:12มันสูญเสียไปกับน้ำนี่แหละนะวิตามินซีก็
00:03:15ใส่เข้าไปแล้วก็ไปบูostช่วยหรือว่าอาจจะ
00:03:18เป็นในกลุ่มของที่ช่วยในเรื่องของตับให้
00:03:21ทำงานดีขึ้นอย่างเช่นในกลุ่มพวกกลูตั
00:03:23ไทโอนซึ่งพวกนี้ก็จะมีฤทธิ์ในการลดการ
00:03:26อักเสบนะคะถ้าสมมุติเราสามารถจะเอาสารที่
00:03:30เกิดจากแอลกอฮอล์ที่มันท็อกสิคต่อเซลล์
00:03:32ออกไปได้มันก็จะช่วยทำให้ร่างกายของเรา
00:03:34เนี่ยไม่โหลดไปด้วยสารพิษออือ่ะคุณสุรพล
00:03:37ได้ยินแล้วเนาะอันดับแรกดื่มแต่พอเหมาะ