00:00:00 → 00:00:02 4 โรควิตกกังวลที่พบมากในไทยนะครับโรค
00:00:02 → 00:00:05 แรกก็คือโรคแพนิคนะครับโรคที่ 2 โรควิตก
00:00:05 → 00:00:07 กังวลไปทั่วโรคที่ 3 โรคกลัวสังคมโรคที่ 4
00:00:08 → 00:00:10 โรคกลัวแบบจำเพาะหรือ specicificia นะ
00:00:10 → 00:00:12 ครับก็เดี๋ไปดูแต่ละโรคกันว่าเป็นยังไงนะ
00:00:12 → 00:00:15 ครับโรคแพนิคนะครับมันคือมีอาการแพนิคนะ
00:00:15 → 00:00:18 ครับอาการแพนิคคืออาการทางกายที่เด่นมี
00:00:18 → 00:00:21 อาการ 13 ข้อนะครับเช่นอ่ะใจสั่นใจเต้น
00:00:21 → 00:00:24 เร็วหายใจเร็วหายใจไม่อิ่มมือชาตัวชามือ
00:00:24 → 00:00:26 สั่นตัวสั่นรู้สึกจุกๆในคอนะครับมีแน่น
00:00:27 → 00:00:30 หน้าอกมีขึ้นไส้บินหัวมีปวดท้องนะครับอ่า
00:00:30 → 00:00:32 มีรู้สึกว่าจะควบคุมอาการที่เป็นอยู่ไม่
00:00:32 → 00:00:34 ได้รู้สึกว่าจะเสียชีวิตหรือเปล่าหรือว่า
00:00:34 → 00:00:36 กลัวว่าจะเป็นบ้านนะครับแล้วก็มีอาการ
00:00:36 → 00:00:39 คล้ายๆบุคลิกวิปราชนะครับขาดอีกข้อนึงนะ
00:00:39 → 00:00:42 ครับนึกไม่ออกก็อาการอาการ 4 ใน 13 ข้อนะ
00:00:42 → 00:00:44 ครับของอาการทางกายที่เป็นขึ้นมาเองเราจะ
00:00:44 → 00:00:46 เรียกว่าเป็นอาการแพนิคนะครับถ้าอาการ
00:00:46 → 00:00:49 แพนิคเนี่ยถ้าเป็นต่อเป็นแล้วคุณรู้สึก
00:00:49 → 00:00:52 ว่ากลัวว่าจะมีอาการซ้ำอีกนะครับแล้วก็
00:00:52 → 00:00:55 มันก็จะเป็นโดยไม่มีอะไรกระตุ้นนะครับ
00:00:55 → 00:00:57 แล้วก็จะสงสัยว่าเป็นโรคแพนิคนะครับถ้า
00:00:57 → 00:00:59 เป็น 1 เดือนขึ้นไปนะครับอันนี้คือโรคแรก
00:01:00 → 00:01:02 โรคแพนิคเนาะโรคที่ 2 โรควิตกวนไปทั่วนะ
00:01:02 → 00:01:04 ครับมันคืออะไรมันคือการที่เรากังวลในทุก
00:01:04 → 00:01:07 ๆเรื่องในชีวิตเรื่องหนึ่งเข้ามาก็คิดวนๆ
00:01:07 → 00:01:09 เรื่องลูกเข้ามาคิดเรื่องงานเข้ามาคิดอีก
00:01:10 → 00:01:12 ะเรื่องสามีคิดอีกะคิดวนๆอยากหยุดคิดแต่
00:01:12 → 00:01:15 หยุดไม่ได้นะครับแล้วก็รู้สึกว่ากังวลมาก
00:01:15 → 00:01:17 กว่าปกตินะครับแล้วก็มีอาการอีก 3 ใน 6
00:01:18 → 00:01:21 ข้อนะครับเช่นมีหงุดหงิดง่ายสมาธิความจำ
00:01:21 → 00:01:24 แย่ลงนะครับอ่าปวดต้นคอนะครับรู้สึก
00:01:24 → 00:01:27 เหนื่อยอ่อนเพลียกระวนกระวายง่ายกว่าปกติ
00:01:27 → 00:01:30 นะครับแล้วก็สมาธิความจำแย่ลงนะครับถ้า
00:01:30 → 00:01:32 เป็นแบบนี้เกิน 6 เดือนขึ้นไปนะครับก็
00:01:32 → 00:01:36 สงสัยว่าเป็นโรควิตกกังวลไปทั่วหรือว่า G
00:01:36 → 00:01:38 นะครับโรคที่ 3 นะครับก็คือโรคกลัวสังคม
00:01:38 → 00:01:40 เนาะโรคกลัวสังคมเนี่ยจะเป็นลักษณะเหมือน
00:01:40 → 00:01:43 ว่าเรามีความกลัวนั่นแหละแต่จะเป็นเฉพาะ
00:01:43 → 00:01:45 กับสถานการณ์ทางสังคมที่เราไปแล้วเรารู้
00:01:45 → 00:01:50 สึกว่าเราจะถูกหรือถูกตัดสินถูกมองถูกมอง
00:01:50 → 00:01:52 ว่าไม่ดีหรือเปล่านะครับซึ่งมักจะเป็นแบบ
00:01:52 → 00:01:55 การสถานการณ์พวกการพรีเซนหน้าชั้นหรือว่า
00:01:55 → 00:01:57 การพูดในที่สาธารณะที่เราจะโดนตัดสินได้
00:01:57 → 00:01:59 แล้วก็ก็จะเชื่อว่าคนอื่นจะตัดสินเรานะ
00:02:00 → 00:02:03 ครับแล้วก็จะมีอาการของความกังวลพูดติดๆ
00:02:03 → 00:02:06 ขัดๆพูดแล้วแบบเออะคิดไม่ออกเตรียมบทพูด
00:02:06 → 00:02:09 ไว้ตั้งเยอะแต่ว่าพูดไม่ออกนะครับอันเนี้
00:02:09 → 00:02:11 ก็เป็นได้ถ้าเป็นส่วนไหนมันจะเป็นตั้งแต่
00:02:11 → 00:02:13 อายุอย่างน้อยแล้วก็เป็นมาเรื่อยๆนะครับ
00:02:13 → 00:02:15 ก็ถ้าเป็นแบบนี้เกิน 6 เดือนนะครับก็
00:02:15 → 00:02:17 สงสัยว่าเป็นโรควิเอ่อครัวสังคมหรือว่า
00:02:17 → 00:02:19 Social Anxiety Disorder นะครับโรคที่
00:02:19 → 00:02:21 4 นะครับที่เป็นพบบ่อยในไทยก็คือ
00:02:21 → 00:02:24 specific Phobia คือโรคกลัวแบบจำเพาะนะ
00:02:24 → 00:02:27 ครับเช่นบางคนกลัวเข็มเนาะบางคนกลัวแมง
00:02:27 → 00:02:29 สาบเงี้ยเงี้นะครับบางคนกลัวงูนะครับบาง
00:02:29 → 00:02:32 คนกลัวสุนัขบางคนกลัวแมวก็มีนะครับโดย
00:02:32 → 00:02:35 อาการของความกลัวหรือคือ specicia เนี่ย
00:02:35 → 00:02:38 มันจะมีอาการคล้ายๆแพนิคได้เลยนะครับเวลา
00:02:38 → 00:02:41 ไปเจอปั๊บเจอปังแพนิคเหมือนแพนิคกำเริบ
00:02:41 → 00:02:43 ได้เลยนะครับหรือว่าเจอแล้วอาจจะกลัวแล้ว
00:02:43 → 00:02:45 พยายามหลีกเลี่ยงนะครับไม่เจอสิ่งนั้นนะ
00:02:45 → 00:02:48 พยายามจะหลีกเลี่ยงไม่เจอเลยนะครับก็จะสง
00:02:48 → 00:02:50 แล้วก็เกิน 6 เดือนขึ้นไปมั้งแล้วก็ถ้า
00:02:50 → 00:02:52 เป็นแบบนี้แล้วมันกระทบการใช้ชีวิตก็จะ
00:02:52 → 00:02:55 สงสัยว่าเอ้ยเป็นโรคกลัวแบบจำเพาะหรือ
00:02:55 → 00:02:58 specficia หรือเปล่านะครับก็แต่โรคมันมี
00:02:58 → 00:03:01 วิธีการรักษาอยู่นะครับก็ใครเป็นก็ลองพบ
00:03:01 → 00:03:03 แพทย์เพื่อประเมินและวินิจฉัยแล้วก็แนะนำ
00:03:03 → 00:03:05 การรักษาได้มีทั้งการกินยาหรือบางคนไม่
00:03:05 → 00:03:10 อยากกินยาก็มีการบำบัดได้นะครับ