- คำถาม:
- อาการอะไรบ้างที่อาจเกิดจากกล้ามเนื้อในบริเวณอุ้งเชิงกรานอ่อนแรงหรือตึงแข็ง?
- คำตอบ:
- อาการที่อาจเกิดได้แก่ ขาตึง น่องตึง น่องบวม ปวดลูกอัณฑะหรือรังไข่ ปัญหาการควบคุมการปัสสาวะ อาการมดลูกเอียงหรือมดลูกตะแคง รวมถึงอาการปวดบริเวณไหล่ด้านตรงข้ามกับท่าทางนั่งที่ไม่เหมาะสม เช่น นั่งไขว่ห้างหรือนั่งเอียงด้านใดด้านหนึ่ง
5 ท่าบริหารแก้ขาตึง น่องตึง | ฟิตกล้ามเนื้อช่วงอุ้งเชิงกราน | EP.170
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:54ว่ามันอ่อนแรงมันติดขัดเลือดลมแล้วก็จะ
00:00:59ไหลเวียนไม่ดีนั้นว่ามันมีที่พักแล้วมัน
00:01:01ส่งคนถึงอวัยวะภายในของน้อยต้องของเรา
00:01:03ด้วยนะทั้งหมดเลยนะมีอะไรบ้างล่ะปวดลูก
00:01:06รังไข่ต่อมลูกหมากใจกระเพาะปัสสาวะเพราะ
00:01:09ฉะนั้นคนที่มีอาการเกี่ยวเนื่องกับอาการ
00:01:11เหล่านี้ฮะ sheboy การปัสสาวะไม่อยู่นะคะ
00:01:14มดลูกตะแคงมดลูกตามมดลูกเอียงทำให้มี
00:01:17อาการปวดตึงไม่นะเคยบอกไปว่าอวัยวะภายใน
00:01:20ของคนเราเนี่ยมันก็ถูกยงด้วยกล้ามเนื้อนะ