00:00:00 → 00:00:02เวลามีเรื่องอะไรที่คาดไม่ถึงสั่นจากข้าง
00:00:02 → 00:00:05ในเหงือออกมือเท้าใช่แพนิคยนะครับอ่า
00:00:05 → 00:00:08อาการแพนิคนะครับคืออาการของความกังวลที่
00:00:08 → 00:00:10มันเป็นเยอะและเป็นรุนแรงนะครับเป็นชุด
00:00:10 → 00:00:13ของอาการทางกายที่เกิดขึ้นอ่าใจสั่นแน่น
00:00:13 → 00:00:17อกมือสั่นหายใจเร็วตัวชามือชาอ่าขึ้นไส้
00:00:17 → 00:00:21เวียนหัวปวดหัวนะฮะมีความกลัวกลัวจะคบคูม
00:00:21 → 00:00:23อาการไม่ได้กลัวที่จะเสียชีวิตกลัวที่จะ
00:00:23 → 00:00:26เป็นบ้าซึ่งชุดของอาการนี้นะฮะเราจะเรียก
00:00:26 → 00:00:29ว่าอาการ pic หรือ Panic attack นะครับ
00:00:29 → 00:00:31อาการในคอมเมนต์นะฮะคิดว่าเป็นอาการของ
00:00:31 → 00:00:34ความกังวลเฉยๆมันเป็นกังวลแบบเป็นไม่ได้
00:00:34 → 00:00:37เยอะมากมีอาการทางกายนิดหน่อยนะครับเป็น
00:00:37 → 00:00:40อะไรได้บ้างนะฮะ 1 คือเป็นสิ่งที่เกิด
00:00:40 → 00:00:42ขึ้นปกตินะครับเวลาที่เราเจออะไรบางอย่าง
00:00:42 → 00:00:45ที่มันไม่คาดคิดนะฮะร่างกายจะกระตุ้นให้
00:00:45 → 00:00:47เราตื่นตัวก็คือกังวลขึ้นมาเพื่อที่เราจะ
00:00:47 → 00:00:49เตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ที่จะเข้า
00:00:49 → 00:00:53มาเพื่อคิดวางแผนเพื่ออ่าเตรียมพร้อมสู้
00:00:53 → 00:00:55หรือหนีกับสถานการณ์ที่เข้ามาอย่างที่ 2
00:00:55 → 00:00:57นะครับอาจจะเป็นโรควิตกกังวลก็ได้นะครับ
00:00:57 → 00:01:01มันจะเป็นความกังวลที่มันอยากหยุดคิด ya