- คำถาม:
- อาการปวดหลังที่เกิดจากกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น ควรรักษาอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการปวดหลังจากกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นสามารถรักษาได้โดยการพักการใช้งาน ทานยาลดปวดและลดการอักเสบ ซึ่งโดยทั่วไปจะหายภายใน 1-3 สัปดาห์ หากไม่มีการบาดเจ็บเพิ่มเติม แต่ต้องปรับท่าทางการใช้งานและออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อลดโอกาสให้อาการกลับมาซ้ำ
ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : แก้ปวดหลัง
จากช่อง:ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:54ตรงจุดนั้นก่อนไม่งั้นจะไม่ได้แก้ที่ต้น
00:00:56เหตุเลยอาการปวดหลังที่สาเหตุมาจากกล้าม
00:00:58เนื้อเส้นเอ็นเป็นกลุ่มที่หายเองได้เพียง
00:01:01แค่พักและปรับท่าทางถ้าเกิดว่าเป็นกล้าม
00:01:03เนื้อหรือเส้นเอ็นอันนี้รักษาง่ายเราแค่
00:01:05พักการใช้งานกินยาลดปวดลดการอักเสบอาจจะ 1
00:01:09สัปดาห์ 2 สัปดาห์หรือ 3 สัปดาห์มันก็หาย
00:01:11แล้วถ้าคำไม่บาดเจ็บเพิ่มปัญหาคือพวก
00:01:13เนี้ยเป็นได้หายได้แต่ก็เป็นใหม่ได้ถ้า