00:00:00 → 00:00:02 นักฟุตบอลนะฮะไปเล่นกีฬาฟุตบอลเนี่ยแล้ว

00:00:02 → 00:00:05 ก็มีเจ็บแฮมสตริงเด้านขวาเนี่ยมาดูตรงนี้

00:00:05 → 00:00:08 เนี่ยอันนี้คือเข่าตรงนี้ดีไม่มีปัญหาแต่

00:00:08 → 00:00:11 ข้างขวาเี่เห็นมบวมตึงเลยตรงนี้นะแล้วก็

00:00:11 → 00:00:14 กดให้มันแข็งๆก้อนแข็งๆเลยนะแล้วเสร็จ

00:00:14 → 00:00:18 แล้วพอเราตรวจซาดูนะนี่นะฮะเเราตรวจกล้าม

00:00:18 → 00:00:21 ดีกล้ามตรงนี้ดีนะเนี่ยเห็นมเห็นลายสวย

00:00:21 → 00:00:23 งามไม่มีปัญหาเนาะเห็นมตรงนี้ลายสวยงาม

00:00:23 → 00:00:26 ตรงนี้เห็นมดำๆเี่ฉีกเนี่ยกล้ามเนื้อมัน

00:00:26 → 00:00:28 ฉีกเลยเห็นมเห็นก้อนดำๆตรงนี้มเนี่ยทั้ง

00:00:28 → 00:00:32 หมดเลยนะเพรานำน่าจะเป็นเลือดนะที่มีการ

00:00:32 → 00:00:35 ฉีกขาดนะตรงนี้นะทำให้มีบวมแล้วก็มีปวดนะ

00:00:35 → 00:00:38 ครับนะั้นแนวทางเลยนะเดี๋ยววันนี้จะดูด

00:00:38 → 00:00:40 เลือดออกให้ก่อนนะเพื่อจะลดอักเสบแล้วให้

00:00:40 → 00:00:43 ประคบเย็นนะพอประคบเย็นก่อนแล้วก็อาจจะ

00:00:43 → 00:00:46 ต้องพักการเล่นอยู่ประมาณ 2-4 สัปดาห์เลย

00:00:46 → 00:00:50 นี้เพราอันนี้มันขาดหมดเลยตงเ

00:00:50 → 00:00:55 นะเี่ดูดเลือดออกมาฮะเี่เห็นมเข็มนี่เรา

00:00:55 → 00:01:01 ดูดลงไปก่อนนะนี่เดี๋ยวจะเสร็จแล้ว

00:01:01 → 00:01:05 ออันนี้นะเป็นเลือดที่ดูดออกมาเนาเนี่ยนะ

00:01:05 → 00:01:07 เยอะอยู่นี่นะฮตอนนี้เราดูดเลือดออกมาหมด

00:01:08 → 00:01:11 แล้วนะนี่นะที่ที่ดำๆตอนแรกเนี่ยหายไปหมด

00:01:11 → 00:01:14 แล้วนะที่เป็น