00:00:00 → 00:00:18 อิอิ
00:00:18 → 00:01:00 [เพลง]
00:01:00 → 00:01:01 โทร
00:01:01 → 00:01:04 เบอร์
00:01:04 → 00:01:45 [เพลง]
00:01:45 → 00:01:49 มือถือ
00:01:49 → 00:02:00 [เพลง]
00:02:00 → 00:02:01 ขั้น
00:02:01 → 00:02:09 [เพลง]
00:02:09 → 00:02:14 ตอน
00:02:14 → 00:02:18 ตอนออฟ
00:02:18 → 00:02:23 ตอน
00:02:23 → 00:02:25 ตอนนี้
00:02:25 → 00:03:00 [เพลง]
00:03:00 → 00:03:01 พ.ย
00:03:01 → 00:04:00 [เพลง]
00:04:00 → 00:05:00 add a
00:05:00 → 00:06:00 โน้ท
00:06:00 → 00:06:01 พ.ย
00:06:01 → 00:06:59 [เพลง]
00:07:00 → 00:07:00 แน่
00:07:00 → 00:07:50 [เพลง]
00:07:50 → 00:07:54 นอน of
00:07:54 → 00:08:00 ตอนนี้
00:08:00 → 00:08:06 ขั้นตอนตอน
00:08:06 → 00:09:00 [เพลง]
00:09:00 → 00:09:04 พ.ย
00:09:04 → 00:10:00 [เพลง]
00:10:00 → 00:10:02 โน้ท
00:10:02 → 00:11:00 [เพลง]
00:11:00 → 00:11:04 ขั้น
00:11:04 → 00:11:09 ตอน
00:11:09 → 00:11:13 ตอนออฟ
00:11:13 → 00:11:18 ตอน
00:11:18 → 00:11:20 ตอนนี้
00:11:20 → 00:12:00 [เพลง]
00:12:00 → 00:12:00 โน้ท
00:12:00 → 00:13:00 [เพลง]
00:13:00 → 00:13:03 ม.ค
00:13:03 → 00:14:00 [เพลง]
00:14:00 → 00:14:01 แต่
00:14:01 → 00:14:19 [เพลง]
00:14:19 → 00:14:23 ตอน
00:14:28 → 00:14:35 ตอนตอนนี้
00:14:35 → 00:15:00 [เพลง]
00:15:00 → 00:15:05 ม.ค
00:15:05 → 00:16:00 [เพลง]
00:16:00 → 00:16:02 ม.ค
00:16:02 → 00:17:00 [เพลง]
00:17:00 → 00:17:07 ขั้น
00:17:07 → 00:17:33 [เพลง]
00:17:33 → 00:17:38 ตอน
00:17:42 → 00:17:49 ตอนตอนนี้
00:17:49 → 00:18:00 [เพลง]
00:18:00 → 00:18:02 โน้ท
00:18:02 → 00:19:00 [เพลง]
00:19:00 → 00:19:06 อิอิ
00:19:06 → 00:20:00 [เพลง]
00:20:00 → 00:20:03 แต่
00:20:03 → 00:20:48 [เพลง]
00:20:48 → 00:20:52 ตอน
00:20:52 → 00:20:57
00:20:57 → 00:21:00 ตอนนี้
00:21:00 → 00:21:04 แต่ตอน
00:21:04 → 00:22:00 [เพลง]
00:22:00 → 00:22:02 ม.ค
00:22:02 → 00:23:00 [เพลง]
00:23:00 → 00:23:09 ม.ค
00:23:09 → 00:24:00 [เพลง]
00:24:00 → 00:24:02 ขั้น
00:24:02 → 00:24:06 ตอน
00:24:11 → 00:24:18 ตอนตอนนี้
00:24:18 → 00:25:00 [เพลง]
00:25:00 → 00:25:17 โน้ท
00:25:17 → 00:26:00 [เพลง]
00:26:00 → 00:26:01 โน้ท
00:26:01 → 00:27:00 [เพลง]
00:27:00 → 00:27:01 แต่
00:27:01 → 00:27:17 [เพลง]
00:27:17 → 00:27:21 ตอนนี้เนาะฟ
00:27:21 → 00:27:25 ตอนออฟ
00:27:25 → 00:27:30 ตอน
00:27:30 → 00:27:32 ตอนนี้
00:27:32 → 00:28:00 [เพลง]
00:28:00 → 00:28:04 ม.ค
00:28:04 → 00:29:00 [เพลง]
00:29:00 → 00:29:01 อิอิ
00:29:01 → 00:30:00 [เพลง]
00:30:00 → 00:30:05 ขั้น
00:30:05 → 00:30:31 [เพลง]
00:30:31 → 00:30:35 ตอน
00:30:40 → 00:30:47 ตอนตอน
00:30:47 → 00:31:00 [เพลง]
00:31:00 → 00:31:05 ม.ค
00:31:05 → 00:32:00 [เพลง]
00:32:00 → 00:32:03 พ.ย
00:32:03 → 00:33:00 [เพลง]
00:33:00 → 00:33:01 แต่
00:33:01 → 00:33:45 [เพลง]
00:33:45 → 00:33:50 ตอน
00:33:54 → 00:34:00 ตอน of a
00:34:00 → 00:34:01 แต่ตอน
00:34:01 → 00:34:41 [เพลง]
00:34:41 → 00:34:46 สวัสดีคะสวัสดีนะคะคะต้อนรับทุกคนเลยนะคะ
00:34:46 → 00:34:49 กุ๊กไก่พรนพรัตน์หาสุจินค่ะตอนนี้เราอยู่
00:34:49 → 00:34:53 กันที่โรงพยาบาลพญาไท 2 นั่นเองนะคะซึ่ง
00:34:53 → 00:34:55 เรามีการร้ายค่ะอยู่ใน Facebook Fanpage
00:34:55 → 00:34:59 ของเรากับพญาไทคอสที่เท่านะคะวันนี้บอก
00:34:59 → 00:35:02 เลยค่ะว่าอีก 1 ชั่วโมงเต็มๆหลังจากนี้นะ
00:35:02 → 00:35:04 คะเราจะมาพูดคุยกันเกี่ยวกับเรื่องของ
00:35:04 → 00:35:07 สุขภาพนั่นเองค่ะเอาล่ะวันนี้เนี่ยอย่าง
00:35:07 → 00:35:10 ที่บอกไปตั้งแต่สัปดาห์ที่แล้วนะคะซึ่ง
00:35:10 → 00:35:13 เรายังอยู่ใน Package Program นะคะ check
00:35:13 → 00:35:16 and ชัวร์ค่ะสุขภาพดีมั่นใจได้นะคะแน่
00:35:16 → 00:35:19 นอนเลยว่าตลอดหลายสัปดาห์ที่ผ่านมาเราได้
00:35:19 → 00:35:22 พูดคุยนะคะเกี่ยวกับหลักหลาย topic ค่ะ
00:35:22 → 00:35:25 ไม่ว่าจะเป็นทั้งเรื่องของคนวัยทำงานหรือ
00:35:25 → 00:35:28 ว่าคนวัยเบบี้บูมเมอร์เองนะคะมวยทำงานก็
00:35:28 → 00:35:30 ต้องทำงานไปด้วยดูแลตัวเองไปด้วย
00:35:30 → 00:35:33 เบบี้บูมเมอร์ก็ต้องดูแลตัวเองมากยิ่ง
00:35:33 → 00:35:37 ขึ้นนั่นเองนะคะวันนี้คะเรามาในหัวข้อถ้า
00:35:37 → 00:35:41 รู้งี้นะถ้ารู้นี้นะอาจยังไงล่ะดิฉันถ้า
00:35:41 → 00:35:44 รู้งี้นะดูแลสุขภาพให้ดีตั้งนานแล้วโอ้โห
00:35:44 → 00:35:49 คำเนี่ยเอาจริงๆนะคะหลายๆคนเวลาพูดมาถึง
00:35:49 → 00:35:52 ถ้าลุงนี้นะมันมันจะเป็นเหตุการณ์ที่ผ่าน
00:35:52 → 00:35:55 มาแล้วและเราก็จะมารู้สึกเสียดายทีหลัง
00:35:55 → 00:35:58 ใช่ไหมคะว่าถ้ารุ้งนี้ฉันจะไม่ทำอย่าง
00:35:58 → 00:36:00 นั้นอย่างนี้ใช่ไหมแต่ว่าเรื่องของสุขภาพ
00:36:00 → 00:36:03 เนี่ยเราไม่ควรปล่อยให้ตัวเองต้องพูด
00:36:03 → 00:36:06 ประโยคนี้ออกมาเราควรที่จะป้องกันก่อนการ
00:36:06 → 00:36:10 แก้ไขนั่นเองค่ะซึ่งแน่นอนว่าบนนี้มาดู
00:36:10 → 00:36:13 กันดีกว่านะคะว่าแขกรับเชิญของเราแล้วก็
00:36:13 → 00:36:15 หลายๆคนที่ติดตามอยู่ทาง Facebook แฟนเพจ
00:36:15 → 00:36:19 ของเรากับพญาไทฮอสปิเฮ้าส์มีเรื่องถ้ารู้
00:36:19 → 00:36:23 งี้นะอะไรบ้างพิมพ์มาบอกกันหน่อยค่ะพี่มา
00:36:23 → 00:36:26 บอกกันได้เลยนะคะคอมเม้นท์แล้วก็กด Share
00:36:26 → 00:36:30 ได้เลยนะคะวันนี้อย่างที่บอกว่าเรามาใน
00:36:30 → 00:36:32 ส่วนของโปรแกรมเช็ค and sure สุภาพดี
00:36:32 → 00:36:35 มั่นใจได้เองค่ะชวนคุณมาตรวจสุขภาพกันนะ
00:36:35 → 00:36:39 คะหลายๆคนค่ะที่เดินทางมาที่ออกพญาให้ 2
00:36:39 → 00:36:42 ของเรานะคะก็มาดูแลสุขภาพกันหลากหลายรูป
00:36:42 → 00:36:44 แบบใช่ไหมคะแต่เรื่องของการตรวจสุขภาพ
00:36:44 → 00:36:47 เนี่ยหลายๆคนบางทีอาจจะคิดว่าตัวเองต้อง
00:36:47 → 00:36:50 ไปตรวจช่วงต้นปีหรือเปล่าหรือว่าเอรอให้
00:36:50 → 00:36:53 อายุเยอะแล้วค่อยตรวจหรือเปล่าแต่จริงๆ
00:36:53 → 00:36:55 แล้วเราควรที่จะตรวจกันตั้งแต่ตอนที่เรา
00:36:55 → 00:36:58 เนี่ยอายุแบบยังไม่เยอะมากเพื่อที่จะได้
00:36:58 → 00:37:03 รู้ถึงความข้อมูลต่างๆได้รู้ว่าเอ๊ะเราจะ
00:37:03 → 00:37:05 เป็นอะไรหรือเปล่ามันเป็นการที่จะทำนาย
00:37:05 → 00:37:08 อนาคตได้ไงคะว่าเรามีความเสี่ยงที่จะเป็น
00:37:08 → 00:37:10 โรคอะไรหรือเปล่าซึ่งโปรแกรมเช็ค and
00:37:10 → 00:37:13 sure ของเรานะคะมาให้คุณได้ตรวจสุขภาพ
00:37:13 → 00:37:17 กันพร้อมที่จะมีความคุ้มครองประกันสุขภาพ
00:37:17 → 00:37:22 อีก 1 แสนบาทที่คุ้มครอง 1 ปีเต็มสงสัย
00:37:22 → 00:37:24 กันแล้วใช่ไหมจริงๆถ้าเกิดดูแบบว่าใน
00:37:24 → 00:37:27 Facebook Fanpage ของเราดูไลฟ์ไวๆเนี่ย
00:37:27 → 00:37:29 คงจะทราบแต่สำหรับใครที่ยังไม่ทราบเดี๋ยว
00:37:29 → 00:37:31 กูไก่จะเล่าให้ฟังนะคะคือตอนนี้ทุกคน
00:37:31 → 00:37:34 เนี่ยสามารถนะคะเอาตรงไหนอ่ะต้องนี้นะคะ
00:37:34 → 00:37:39 ดิฉันก็งงก็ขึ้นสำหรับใครนะคะที่ที่อยาก
00:37:39 → 00:37:41 จะตรวจสุขภาพพร้อมได้รับการคุ้มครอง
00:37:41 → 00:37:45 ประกันสุขภาพนะคะซึ่งอย่างที่บอกว่าคุ้ม
00:37:45 → 00:37:47 ครองหนึ่งแสนบาทคะเป็นโปรแกรมตรวจสุขภาพ
00:37:47 → 00:37:50 check and ชวนเองค่ะสามารถซื้อได้ตั้ง
00:37:50 → 00:37:54 แต่วันนี้จนถึงวันที่ 31 ตุลาคมมูลค่า
00:37:54 → 00:37:58 7900 บาทปกติเนี่ยคือเราจะตรวจสุขภาพ
00:37:58 → 00:38:02 หลักหมื่นอับใช่นะคะแต่ครั้งเนี่ย 7900
00:38:02 → 00:38:05 บาทแล้วก็มีการตรวจมากกว่า 29 รายการแถม
00:38:05 → 00:38:08 ยังเป็นความคุ้มครองนะคะประกันสุขภาพอีก
00:38:08 → 00:38:11 10,000 บาทดูแลได้แบบ 1 ปีเต็มนั่นเองนะ
00:38:11 → 00:38:14 คะสำหรับการตรวจสุขภาพค่ะก็สามารถตรวจได้
00:38:14 → 00:38:17 เลยนะคะโรงพยาบาลในเครือพยานไทยของเราค่ะ
00:38:17 → 00:38:20 ยังไงสองได้เลยพยานให้ 1 พยานให้ 3
00:38:20 → 00:38:23 พยางค์ให้นวมินทร์พญาไทศรีราชาและก็รวมไป
00:38:23 → 00:38:27 ถึงเปาโลพหลโยธินนั่นเองนะคะซึ่งราคานี้
00:38:27 → 00:38:30 ค่ะ 7900 บาทมันก็จะรวมค่าแพทย์แล้วก็ค่า
00:38:30 → 00:38:33 บริการค่ะส่วนในกรณีที่พบความผิดปกตินะคะ
00:38:33 → 00:38:36 หรือว่าจะต้องมีการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม
00:38:36 → 00:38:39 มีการรักษาเพิ่มเติมนะคะก็จะคิดอัตราค่า
00:38:39 → 00:38:42 บริการนะคะส่วนเพิ่มตามจริงนั่นเองค่ะอัน
00:38:42 → 00:38:45 นี้นี่คือสำหรับการตรวจสุขภาพก็แน่นอนเลย
00:38:45 → 00:38:48 ขาย 29 รายการก็คือครอบคลุมนะคะทั้งคุณ
00:38:48 → 00:38:51 ผู้หญิงและคุณผู้ชายค่ะส่วนการคุ้มครอง
00:38:51 → 00:38:55 ประกันสุขภาพนะคะ 10,000 1 ปีเนี่ยซึ่ง
00:38:55 → 00:38:58 จะสามารถคุ้มครองได้นะคะผู้ที่มีอายุ
00:38:58 → 00:39:01 ระหว่าง 16 ปีจน 4 40 ปีค่ะส่วนใครที่
00:39:01 → 00:39:04 บอกอ้าวถ้าฉันอยากตรวจสุขภาพและได้รับ
00:39:04 → 00:39:07 ความคุ้มครองนี้แต่ว่าฉันมีอายุเกิน 40
00:39:07 → 00:39:10 ปีจะทำยังไงหรือว่าตัวเองเนี่ยอาจจะไม่
00:39:10 → 00:39:13 ถูกต้องตามเงื่อนไขของประกันนะคะก็สามารถ
00:39:13 → 00:39:16 โอนกรรมสิทธิ์นี้ค่ะโอนนะคะสำหรับอ่า
00:39:16 → 00:39:20 ประกันสุขภาพเนี่ยให้กับคนใกล้ตัวของเรา
00:39:20 → 00:39:23 ก็ได้นะคะใครก็ได้ไม่ว่ากันค่ะก็สามารถ
00:39:23 → 00:39:25 โอนได้ภายใน 30 วันแต่ว่าไม่สามารถ
00:39:25 → 00:39:28 เปลี่ยนนะคะรูปแบบของกรมธรรม์ด้านเองนะคะ
00:39:28 → 00:39:32 ที่สำคัญค่ะสามารถรักษาได้ถ้าเกิดไปตรวจ
00:39:32 → 00:39:35 สุขภาพแล้วเจอความน่าสงสัยเราก็สามารถไป
00:39:35 → 00:39:39 รักษาได้นะคะได้เลยค่ะที่พญาไทในเครือโรง
00:39:39 → 00:39:42 พยาบาลพญาไทในเครือโรงพยาบาลเปาโลนะคะ
00:39:42 → 00:39:45 แล้วก็รวมไปถึงค่ะโรงพยาบาลในเครือของ
00:39:45 → 00:39:48 บีดีเอ็มเอสนั่นเองนะคะยังได้รับส่วนลด
00:39:48 → 00:39:51 ด้วยนะคะอีก 20% ทุกรายการว่าคุณจะเป็น
00:39:51 → 00:39:53 ผู้ป่วยนายหรือว่าผู้ป่วยนอกนั่นเองค่ะ
00:39:53 → 00:39:56 อันนี้สำหรับโปรแกรมเช็ค and sure ใคร
00:39:56 → 00:39:58 ที่อยากจะรู้อะไรเพิ่มเติมก็สามารถเข้าไป
00:39:58 → 00:40:00 ดูกันได้เลยนะคะที่เบอร์โทร by เว็บ .
00:40:00 → 00:40:04 พญาไทดอทคอมหรือว่าไลน์แอดขาที่แอดก็มี
00:40:04 → 00:40:08 ตัวแอบด้วยนะอัดพญาไทพอสิเฒ่าค่ะโอยพูดมา
00:40:08 → 00:40:10 ตั้งเยอะหลายคนแบบอาจจะรู้สึกว่าผู้ไก่
00:40:10 → 00:40:12 พูดยาวไปแล้วใช่ไหมผู้แต่ก็รู้สึกเหมือน
00:40:12 → 00:40:15 กันค่ะเพราะว่าวันนี้เนี่ยเรามีแขกรับ
00:40:15 → 00:40:19 เชิญที่จะมาร่วมพูดคุยกันนะคะว่าถ้ารู้
00:40:19 → 00:40:23 งี้นะดูแลสุขภาพไปตั้งนานแล้ว 1 ท่านนี้
00:40:23 → 00:40:26 บอกเลยข่าวว่าเป็นบุคคลทั้งเบื้องหน้าและ
00:40:26 → 00:40:28 เบื้องหลังแล้วก็เป็นบุคคลที่ใช้ชีวิตที่
00:40:28 → 00:40:31 สุดเหวี่ยงมากค่ะเต็มที่กับทั้งงานและการ
00:40:31 → 00:40:34 ใช้ชีวิตนั่นเองนะคะเดี๋ยวเราต้อนรับกัน
00:40:34 → 00:40:37 เลยดีกว่านะคะกับคุณป๋อมแป๋มค่า
00:40:37 → 00:40:42 สวัสดีคะค่ะเอาใหม่ไม่ดังค่ะโหลพี่น้อง
00:40:42 → 00:40:45 แป๋มกูก็อยู่ฝั่งนี้ครับ
00:40:45 → 00:40:49 ไอ้เล็กใช่ไหมหาหินค่ะสวัสดีค่ะพี่ป๋อม
00:40:49 → 00:40:53 แป๋มที่อมแป๋มวันนี้เรามาที่พญาไท 2 กัน
00:40:53 → 00:40:56 ซึ่งเราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องของการ
00:40:56 → 00:41:00 ดูแลสุขภาพใช่ไหมคะเดี๋ยวเราจะไปนั่งเหรอ
00:41:00 → 00:41:04 คะคุยกันสบายๆที่ผมแป๋มนี่ตอนนี้ใครที่ดู
00:41:05 → 00:41:06 อยู่ข้างไหนมั้ยเอ้ย
00:41:06 → 00:41:11 ออกๆอันเดียวพอค่ะดีอันนี้พอสวัสดีค่ะหนู
00:41:11 → 00:41:16 ก็ไก่ขาค่านิยมแป๋มแบบค่าตับให้ผมกลับเลย
00:41:17 → 00:41:19 นะคะว่าผมไปแห้งมากเลยนะอีกแล้ว
00:41:19 → 00:41:23 เอาจังเลยอ่ะโอเครู้สึกผิดเลยไม่ต้องมา
00:41:23 → 00:41:27 พูดเรื่องปาบสุขภาพที่โรงพยาบาลแต่ว่า
00:41:27 → 00:41:30 สภาพไม่ได้เลย
00:41:30 → 00:41:32 มาเดี๋ยวพี่ดูไปไหนเลี้ยงแล้วคุณผู้ชมนะ
00:41:32 → 00:41:35 เนี่ยหมดล่ะมึงมาให้ดูเป็นเยี่ยงดู
00:41:35 → 00:41:37 เป็นอย่างเดียวกันอย่างก็คือแบบเขาทำดี
00:41:37 → 00:41:39 แล้วก็ทำตามโดยเป็นเยี่ยงอื่นเขาทำไม่ดี
00:41:39 → 00:41:42 ก็คือจะไปทำตามข้าวเนี่ยเป็นเยี่ยงนั้นคน
00:41:42 → 00:41:46 เดียวไม่เป็นตัวอย่างในเรื่องของความเต็ม
00:41:46 → 00:41:50 ที่กับการทำงานอะไรแบบนี้ถึงแม้ว่าจะปฏิ
00:41:50 → 00:41:52 หนักหรือถึงแม้ว่าจะแบบหูสุดเหวี่ยงก็ตาม
00:41:52 → 00:41:55 แต่เรื่องแบบก็คือคือตื่นพร้อมที่จะมาทำ
00:41:55 → 00:41:58 งานทุกครั้งที่ต้องแบบมีงานใช่ไหมคะไม่
00:41:58 → 00:42:02 อ้ะทำไมหรอคะแต่พี่ลูกกูไม่ใหญ่มากเลยอ่ะ
00:42:02 → 00:42:06 อยู่กับคุณงอแงมากเวลาตื่นแต่ว่าถ้าแบบ
00:42:06 → 00:42:10 เอ่อผู้จัดการจะรู้ดีเมื่อเช้าถึงจะต้อง
00:42:10 → 00:42:13 ไลน์เมื่อคืนถึงจะต้องไลน์ไปบอกว่าไม่
00:42:13 → 00:42:16 ต้องไปเจอที่โรงพยาบาลให้ไปปลูกที่บน
00:42:16 → 00:42:18 เตียงเราต้องเป็นเตียงเขาเป็นจะไม่ตื่น
00:42:18 → 00:42:23 จริงบ้างก็จะมีตัวช่วยคนๆชนคนเรามันแบบ
00:42:23 → 00:42:27 ว่าการตื่นมันแบบด้วยคะได้ยังไงนะ
00:42:27 → 00:42:30 แต่มันไม่มันนี้เหมือนกันน่ะวิธีการตื่น
00:42:30 → 00:42:33 แต่ละคนไม่เหมือนกันของอิชั้นเนี่ยนี่ฉัน
00:42:33 → 00:42:35 ไม่สามารถที่จะตั้งนาฬิกาปลุกครึ่งเดียว
00:42:35 → 00:42:38 แล้วตื่นได้ทั้งเสริมรอบสัญชาตญาณก็คือ
00:42:38 → 00:42:42 เอามือไปกดปิดไปเลยใช่ดิฉันก็จะต้องใช้
00:42:42 → 00:42:45 เช่นใช้มนุษย์อย่างนี้เป็นต้นหรือไม่ก็
00:42:45 → 00:42:49 คือตั้งนาฬิกาปลุกเรียงไปเลยข้าเถิด 9:30
00:42:49 → 00:42:52 น 9:30 เอ็ด 09:32 ที่แล้วก็ไล่ไปเรื่อยๆ
00:42:52 → 00:42:56 นะครับ 5 นาทีมั้ย 9:30 น 9:30 5 40
00:42:56 → 00:42:59 อะไรอย่างเงี้ยเสี้ยวหนึ่งนาทีเลยหรอชาย
00:42:59 → 00:43:02 ซึ่งถ้าเกิดว่างยังไม่ตื่นอีกก็คือเดี๋ยว
00:43:02 → 00:43:04 ข้างห้องจะมาด่านะค่ะเพราะว่าดังอยู่ได้
00:43:04 → 00:43:08 แล้วทำขานไม่ต้องเดี๋ยวไอ้ต้นแบบนี้คือ
00:43:08 → 00:43:11 การทำงานเครื่องแบบมันเลือกเวลาไม่ได้ไม่
00:43:11 → 00:43:15 เช้ามากเลยเนี้ยใช่ต้องปั้มแบ่งเวลายังไง
00:43:15 → 00:43:21 บ้างอ่ะคะเออตอนนี้อ่ะเลิกงานเดี๋ยวก็คือ
00:43:21 → 00:43:24 ทำตามตารางที่เขาบอกค่ะก็คือตามตารางที่
00:43:24 → 00:43:29 เขาจัดมาหลังจากนั้นก็คือเหนื่อยก็พัก
00:43:29 → 00:43:32 เหนื่อยก็พักเหนื่อยก็พักไม่รักก็พออัน
00:43:32 → 00:43:35 นี้ชื่อเพลงที่ดินเป็นเนื้อเพลงเหนื่อยก็
00:43:35 → 00:43:38 พากันมาร้องเท่านั้นเองเลยคือล่ะตอนนี้พอ
00:43:38 → 00:43:42 ที่ผมอายุ 40 แล้วอ้าก็ 40 แล้วว่าจริง
00:43:42 → 00:43:47 เหมือน 30 ต้นๆหนูโกหกที่ตอนนั้นเกิดอีก
00:43:47 → 00:43:50 อะไม่ใช่คือตอนนี้อายุมัน 40 แล้วเราจะ
00:43:50 → 00:43:55 แบบข้อหนึ่งคือเหนื่อยอย่าฝืนง่วงอย่าฝืน
00:43:55 → 00:43:59 นี่คิดว่าเวลาเหนื่อยแล้วเหนื่อยแล้วแบบ
00:43:59 → 00:44:02 พยายามยื้อหรือง่วงแล้วไม่ยอมหลับอันนี้
00:44:02 → 00:44:06 เป็นส่วนที่จะทำลายทำลายสุขภาพเราแบบยิ่ง
00:44:06 → 00:44:10 กว่าซะอีกอย่างน้อยนี่ๆหน่อย Power แน็ป
00:44:10 → 00:44:13 นิดๆหน่อยก็เอาหรือนะฮะค่ะก็คือแบบถ้ามัน
00:44:13 → 00:44:15 มีเวลาว่างสักแป๊บนึงที่ก็อาจจะแบบสัก 5
00:44:15 → 00:44:19 นาที 15 ให้หลับพักผ่อนภาพหลับแบบภาวนา
00:44:19 → 00:44:23 อย่าหลับประมาณแบบสิกนิทานนาทีสิแต่เนี่ย
00:44:23 → 00:44:25 5 นาที 10 นาทีแล้วแต่ว่าถ้ามันลึกจริง
00:44:25 → 00:44:30 นะมันขึ้นจะเฟรชได้ต่ออีกแบบอีกยาวนานน่ะ
00:44:30 → 00:44:33 ตัวนี้ก็เลยค่อนข้างเก่งกาจในการหลับหลับ
00:44:33 → 00:44:37 หลับเล็กๆหน่อยก็คือถ้ามีจังหวะอะปุ๊บไป
00:44:37 → 00:44:41 หลับบนรถติดมากล่าสุดในหลับบนรถ
00:44:41 → 00:44:45 มอเตอร์ไซค์มาแล้วนะคะเดี๋ยวพี่เลยเดี๋ยว
00:44:45 → 00:44:49 แล้วก็ต่อยังไงคะก่อนก็คือซบไม่ส่งไปที่
00:44:49 → 00:44:52 วินด้วยผมไม่ใส่หมวกกันน็อคแล้วก็ปรับหมด
00:44:52 → 00:44:54 รักตาแป๊บนึงแล้วก็เนี่ยเอาหัวโขกอ่ะ
00:44:54 → 00:44:58 มอเตอร์ไซค์กับปุ๊กๆกดไง
00:44:58 → 00:45:02 พบว่าเม็ดกกด้วยไม่ตกไม่ตกไปแล้วพบว่า
00:45:02 → 00:45:06 อย่าทำบ่อยไม่ดีอันตรายนั่นแหละก็คือนิดๆ
00:45:06 → 00:45:08 หน่อยๆ Power Map นี้พออายุเยอะแล้วก็
00:45:08 → 00:45:12 ง่ายมีความสำคัญและก็เรื่องผู้ที่จะรู้
00:45:12 → 00:45:15 ว่าตอนนี้กูอยากจะชอบมีนิสัยคอร์ดนอนกลาง
00:45:15 → 00:45:19 วันเนี่ยเราตะวันเข้าใจคุณทิ้งกองเราเฮ้อ
00:45:19 → 00:45:22 ไปที่เกาะที่ออฟฟิศไม่เข้าใจคนนะคนแก่เลย
00:45:22 → 00:45:25 บอกว่ากินข้าวอิ่มๆโอ้ยเดี๋ยวไปขอไปเอง
00:45:25 → 00:45:29 หลังหรือในของเราเราก็ต้องไปนอนเข้าใจ
00:45:29 → 00:45:33 แล้วว่าเราแล้วเราเข้าสู่วัยเนาะไว้แล้ว
00:45:33 → 00:45:36 ที่ผมแป๋มแต่ถึงแม้ว่าพี่ป๋อมแป๋มจะแบบ
00:45:36 → 00:45:40 เออหาเวลาแน็ปบราวน์ค่ะขอนแตกที่ป๋อมแป๋ม
00:45:40 → 00:45:44 งานเยอะมากซึ่งตอนนี้มีกี่รายการคะพี่ตอน
00:45:44 → 00:45:47 นี้เยอะค่อยๆล้มหายตายจากไปแล้วนะไป
00:45:47 → 00:45:50 เที่ยวไทยดีกว่าพอดีเขาอยู่พอดีแล้วก็จะ
00:45:50 → 00:45:56 มีทอกกะเทยมีต่อปากต่อคําติดไฟแดงแล้วก็
00:45:56 → 00:45:58 อ้างอิงรายการกำลังทำอยู่
00:45:58 → 00:46:03 แล้วก็ละครก็จะไปก็คือ 5 และกันเออ
00:46:03 → 00:46:06 พูดเยอะเดี๋ยวเขาเดี๋ยวสรรพากรมาค่ะแม่ก็
00:46:06 → 00:46:09 ไม่เป็นไรตรงนี้จุดนี้นะคะของประกาศมาดู
00:46:09 → 00:46:12 ได้เอา 5:00 นค่ะทั้งแบบทางเบื้องหน้าและ
00:46:12 → 00:46:15 เบื้องหลังก็ถือว่าเยอะมากแล้วเราจะถ้าดู
00:46:15 → 00:46:18 ใน IG ป๋อมแป๋มนะเราใส่ว่าพี่รมออกกำลัง
00:46:18 → 00:46:22 กายนะคะอันนี้เหตุผลที่ออกกำลังกายและคือ
00:46:22 → 00:46:24 ห่วงสุขภาพหรือว่าเราอยากไปจอยกับคนใน
00:46:24 → 00:46:27 สนามไม่ได้อยากจอยกับคอมไม่อยากจอยกับเรา
00:46:27 → 00:46:30 อะไรอย่างน้อยๆมันไม่ใช่เอาจริงๆถ้าแบบ
00:46:30 → 00:46:33 เรื่องตอนนี้กำลังอินตีเทนนิสมากมันผิด
00:46:33 → 00:46:36 แต่ว่าไม่ได้ไม่ได้กลับตอนแรกไม่ได้
00:46:36 → 00:46:40 เกี่ยวข้องกับเรื่องสุขภาพเลยเเค่ขอ
00:46:40 → 00:46:44 ว่างไม่ได้ว่างคือคือแค่นี้ที่ผมมันที่
00:46:44 → 00:46:48 มันน่าตีตั้งแต่ประถมอ่ะค่ะเด็กจริงๆคือ
00:46:48 → 00:46:50 เป็นนักกีฬาตอนเด็กๆเลยนะฮะแล้วก็หยุด
00:46:50 → 00:46:53 เล่นไปประมาณเกือบ 30 ปีแล้วก็ได้เหมือน
00:46:53 → 00:46:56 เวลามาประจวบเหมาะแล้วย้ายบ้านไปอยู่ในก
00:46:56 → 00:46:59 ไก่คอร์ดเทนนิสซึ่งทั้งหมดอยู่ในระยะว่า
00:46:59 → 00:47:02 ขี่จักรยานถึงอะไรเงี้ยค่ะก็เลยอะลองกลับ
00:47:02 → 00:47:06 มาเหมือนกับกลับมารื้อฟื้นตัวเองใหม่เลย
00:47:06 → 00:47:08 เนี้ยเพราะว่าจะยังปีที่แล้วมันปีที่เรา
00:47:08 → 00:47:12 ค่อนข้างเหมือนแบบเขาสวยกลางคนคนนี้ก็
00:47:12 → 00:47:16 น้องเราจะมีความรู้สึกอยากเป็นแบบอย่า
00:47:16 → 00:47:19 เพิ่มทักษะอยากมี activity อยากมีอะไร
00:47:19 → 00:47:22 เพิ่มขึ้นนั้นสิ่งที่ต้องการคือแค่อยาก
00:47:22 → 00:47:24 อย่าเพิ่มทักษะบางอย่างที่เรารู้สึกว่า
00:47:24 → 00:47:28 เรากำลังจะก้าวสวย 40/9 ตัววัย 40 ด้วย
00:47:28 → 00:47:31 ความสวยงามสง่างามก็ธรรมนูญเป็นทำไมเป็น
00:47:31 → 00:47:33 งั้นก็ไปโรงเรียนโรงเรียนนู่นนี่นั่น
00:47:33 → 00:47:36 เพิ่มแค่นี้จะเป็นอีกอย่างที่แบบเหมือน
00:47:36 → 00:47:41 เรากลับไปกลับไปลืมฟื้นจากเก่าของเราก็กด
00:47:41 → 00:47:45 วัดเล่นไปสัก applets เสพติดเสพติดโชว์
00:47:45 → 00:47:47 ว่าแบบโมเม้นท์ที่เหงื่อมันออกหนักหนัก
00:47:47 → 00:47:52 แล้วก็ตัวเราสบายหลังจากออกกำลังกายเลย
00:47:52 → 00:47:56 เนี้ยนอนหลับสบายนอนหลับสบายมากแล้วก็
00:47:56 → 00:47:58 และอีกอย่างคือเนี่ยอย่างที่บอกวันนี้ใส่
00:47:58 → 00:48:00 ไม่ค่อยตื่นเลยเนี้ยค่ะเพราะมันมีตาราง
00:48:00 → 00:48:03 เราต้องไปออกกำลังกายต้องไปตีเนี้ยมันก็
00:48:03 → 00:48:07 ทำมันก็เหมือนปรับวินัยเราเออปรับวินัย
00:48:07 → 00:48:11 ไกรบุตรเราอย่างนี้นะคะขอบคุณค่ะแล้วก็
00:48:11 → 00:48:15 เนี่ยแบบไปออกกำลังกายมาก็ไอ้เรื่องสบาย
00:48:15 → 00:48:19 ตัวหลับง่ายอีกอย่างนึงอ่ะคุณพี่คุณน้อง
00:48:19 → 00:48:22 ไม่รู้เป็นหรือเปล่าคือเวลาเรากินเวลาออก
00:48:22 → 00:48:25 กำลังออกกำลังกายนะฮะออกใช่มั้ยฮะเธอเรา
00:48:25 → 00:48:26 ออกกำลังกายเสร็จแล้วเราไปกินข้าวต่อ
00:48:26 → 00:48:29 เนี้ยแล้วจะกินเราจะมีความรู้สึกว่าอะไร
00:48:29 → 00:48:32 นะเห็นจะได้อยากเดินวิชาใช่มันจะรู้สึก
00:48:32 → 00:48:36 ว่าไม่ค่อยอยากกินอะไรที่มันเป็นเป็นแบบ
00:48:36 → 00:48:38 ไม่อยากกินอะไรที่มันเป็นเนื้อเป็นไร
00:48:38 → 00:48:40 เงี้ยไม่อยากกินอ่ะที่เราจะอยากกินที่มัน
00:48:40 → 00:48:45 ดีสุขภาพปาร์ตี้ขึ้นมาเออเช่นเนื้อติดมัน
00:48:45 → 00:48:47 เลยเนี่ยแล้วก็จะรู้สึกว่าโอ๊ยยังไม่ค่อย
00:48:47 → 00:48:49 อยากกินน่ะเพราะว่าเพิ่งออกกำลังกายมา
00:48:49 → 00:48:52 หนักๆเหนื่อยอะไรได้ไม่หมดไม่อยากเขียว
00:48:52 → 00:48:54 ไม่อยากย่อยแล้วก็จะไปลงเอยด้วยการกินว่า
00:48:54 → 00:49:00 โบว์ที่อาคีโนมาปลาเล็งถึงจุดเกิดจริตมาก
00:49:00 → 00:49:04 นะไปสาปหน้าไม่ให้เลยแต่ว่ามันแบบมัน
00:49:04 → 00:49:08 เหมือนมันก็จะเป็นฟันเฟืองนะคะได้นะมันก็
00:49:08 → 00:49:11 จะเป็นต่อเนื่องเป็นซีรีส์ของมันไปว่าพอ
00:49:11 → 00:49:14 เรามีวินัยเราออกกำลังกายตัวเบาหิวข้าว
00:49:14 → 00:49:17 อยากกินของที่ดีจะสุขภาพนอนหลับเร็วเลยนะ
00:49:17 → 00:49:20 มันก็จะเป็นวงจรที่ Healthy ของมันเลย
00:49:20 → 00:49:23 เนี้ยค่ะนอกจากที่กรองปั๊มจะไปเทนนิสแล้ว
00:49:23 → 00:49:25 นะคะพี่พงษ์ปั๊มก็คือปั่นจักรยานเพื่อ
00:49:25 → 00:49:29 เป็นพยานพิษต้องข้ามน่ารักมากเลยน่ารัก
00:49:29 → 00:49:31 ค่ะทำไมคะอีฉันขับรถไม่เป็นเท่านั้นเอง
00:49:31 → 00:49:34 ค่ะดูอยู่ค่ะรายการที่ยอมทำขอบคุณคนเกิด
00:49:34 → 00:49:37 วันที่ฉันไม่ขี่จักรยานก็ดีฉันก็คือต้อง
00:49:37 → 00:49:41 เดินอยู่ข้อ 2 ชัยเท่านั้นแต่สวยเลยที
00:49:41 → 00:49:44 เซอร์ปั่นจักรยานทำให้พี่สวยอยู่แล้วแบบ
00:49:44 → 00:49:47 ดูสวยแต่ถ้ามาดูแค่นี้ฉันก็คือเหมือนกับ
00:49:47 → 00:49:52 ธนาคารโลกนะเนี่ยก็คือมีอะไรวะนักรบต้อง
00:49:52 → 00:49:54 มีบาดแผลเนี่ยจะเยอะไป
00:49:54 → 00:49:57 พัทยาใบเดียวนะและนี่คือเราสามารถโชว์ได้
00:49:57 → 00:49:59 ขนาดนี้เลยหรอไม่
00:49:59 → 00:50:03 ได้แพ้จักรยานทั้งหมดเลยอ่ะแต่ว่าจริง
00:50:03 → 00:50:06 ใหญ่มากเลยใช่ก่อนหนูก็คุยเรื่องสุขภาพ
00:50:06 → 00:50:09 ไม่ได้มาคุยเรื่องแถนที่จะให้แต่ว่าขี่
00:50:09 → 00:50:13 จักรยานมาข้อหนึ่งคือคุณผู้ชมอยากจะจวน
00:50:13 → 00:50:17 ให้ขี่ไงป้าดิฉันเป็นคนที่ซุ่มซ่ามอ่ะก็
00:50:17 → 00:50:21 บ่ๆที่สุดในโลกฉันขี่จักรยานเรียกไม่ตาย
00:50:21 → 00:50:24 เลยหรือเพราะฉะนั้นถ้าเกิดนี้ทำได้นั้น
00:50:24 → 00:50:27 ชื่อว่าทุกคนที่ทุกคนในบนๆประเทศนี้จะติ
00:50:27 → 00:50:30 ดีกว่าที่ฉันนั้นก็ต้องทำได้จริงเหลือก็
00:50:30 → 00:50:34 มันแบบหลายคนชอบกลัวร้อนอากาศบ้านเราไง
00:50:34 → 00:50:37 อากาศร้อนจักรยานนะมันจะร้อนตอนจอดหรือ
00:50:37 → 00:50:40 ว่าค่ะแต่ตอนปั่นจอมปาดเดี๋ยวมันสลาลมไป
00:50:40 → 00:50:45 เนี่ยเย็นสบายชอบคำว่าสลาลมสลัดลมมันจะ
00:50:45 → 00:50:49 เย็นสบายแล้วก็บับเหงื่อมันออกหนักดีอ่ะ
00:50:49 → 00:50:52 รอบแล้วก็เพียงแค่กันโด่งกันแดดอะไรอย่าง
00:50:52 → 00:50:55 เงี้ยจะหน่อยนึงแล้วก็มีแม้คือ offer ให้
00:50:55 → 00:50:58 เหมือนกันหมอฟันกันเร่งเยอะแต่ว่าถ้าดิโอ
00:50:58 → 00:51:02 เลยแล้วแบบการเบิร์นดีมากถึงแม้ว่าพี่จะ
00:51:02 → 00:51:05 ใช้ชีวิตค่อนข้างแบบเออการทำงานหนักหรือ
00:51:05 → 00:51:07 อะไรเงี้ยแต่ว่าจริงๆแล้วชีวิตประจำวัน
00:51:08 → 00:51:10 รวมแป๊บก็เหมือนดูแลตัวเองตลอดเวลานะขึ้น
00:51:10 → 00:51:12 ปั่นจักรยานมันก็ดูเป็นแบบการ Cardio ไป
00:51:12 → 00:51:15 ด้วยใช่ไหมคะการเลือกรับประทานอาหารคราว
00:51:15 → 00:51:18 นี้หัวข้อของเราถ้าลุงนี้นะดูแลสุขภาพให้
00:51:18 → 00:51:24 ดีดีกว่ามีเหตุการณ์ที่แบบกล่องแบบคือถ้า
00:51:24 → 00:51:27 รู้งี้นะอะไรอย่างเงี้ยมีไหมคะอย่าเหลือง
00:51:27 → 00:51:30 สุขภาพรอบเช้าก็จริงเนี่ยนะฮะ
00:51:30 → 00:51:34 ยังนี่รู้สึกว่าเริ่มรู้สึกว่าแบบมันกลับ
00:51:34 → 00:51:37 มาออกกำลังกายหรือมาเล่นกีฬาเลยงั้น
00:51:37 → 00:51:41 สตาร์ทช้าไปไม่หยุดยั้งหลังใช่ไหมคะคือจะ
00:51:41 → 00:51:44 ตับช่วงอายุ 20 กว่าๆเนี่ยมันจะเป็นจะมี
00:51:44 → 00:51:46 อยู่ช่วงหนึ่งสิ่งที่จะรู้สึกเค้าเราแข็ง
00:51:46 → 00:51:48 แรงที่สุดค่ะคือ
00:51:48 → 00:51:51 ชีวิตประจำวันคือเราทำงานเหรอเลิกงานปกติ
00:51:51 → 00:51:55 เนี่ยมันทุ่มนึงแล้วมีช่วงแกประมาณ 5
00:51:55 → 00:51:57 ชั่วโมงกว่าจะมารายการสดตอนเที่ยงคืนกลาง
00:51:57 → 00:52:00 คืนเลี้ยงพืชจนไม่มีเลยทำแล้วก็ไปออก
00:52:00 → 00:52:04 กำลังกายแล้วก็เข้ายิมเข้าเลยชวนนะตัวปัก
00:52:04 → 00:52:07 อย่างนี้เลยอ่ะไม่กล้าแข็งแรงเลยเนี้ย
00:52:07 → 00:52:12 แล้วมันมีความชะล่าใจว่ามันจะอยู่กับเรา
00:52:12 → 00:52:15 ต่อไปได้แล้วกินนิดเดียวก็เผาผลาญแล้ว
00:52:15 → 00:52:19 อะไร 20 ตอน 1 20 กว่าๆแล้วก็คือพอ
00:52:19 → 00:52:23 เนี่ยพองานมาเริ่มเปลี่ยนไปเวลาทำงานมัน
00:52:23 → 00:52:25 เปลี่ยนไปเลยเงี้ยเราก็รู้สึกว่าเหล่านี้
00:52:25 → 00:52:27 มันคงอยู่กับตัวไม่ไปไหนหรอกยังไม่ต้อง
00:52:27 → 00:52:29 ออกกำลังกายก็ได้หรือเมื่อไหร่ที่มีความ
00:52:29 → 00:52:32 รู้สึกว่าวันนี้จะไปยิ้มก็จะมีการ
00:52:32 → 00:52:36 ค่อยดีกว่าแล้วหน่อยนี่ก็ได้ฟังเดี๋ยว
00:52:36 → 00:52:39 เปิ้ลขอดูนานๆนะขอนอนขอเป็นอังกฤษอะไรอีก
00:52:39 → 00:52:44 นิดๆเดี๋ยวค่อยป้ายเชื่อมาแป๊บเดียวอ่ะ
00:52:44 → 00:52:47 และก็เลยรู้ตัวว่าอ่ะไม่ได้แตะการออก
00:52:47 → 00:52:50 กำลังกายเนี่ยก็มึงคิดว่าพรรคใหญ่ขอบคุณ
00:52:50 → 00:52:52 พี่เท่าไหร่ที่บอกว่าเดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อย
00:52:52 → 00:52:54 ไปเดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยไป 6 เดือนให้ถ่าย
00:52:54 → 00:52:59 อีกทีปีนึงฮ่าไปทีอิอิอีสุดมาดูด้วยกี่
00:52:59 → 00:53:04 ว่าเตะจะไป 5 ปีโดยที่วะเฮ้ยเดี๋ยวไป
00:53:04 → 00:53:06 เดี๋ยวค่อยไปเดี๋ยวแพ้คนเค้าผัดวันประกัน
00:53:06 → 00:53:09 ผู้เงินไม่ได้ผัดวันมันจะผัดเป็นปีเลยนะ
00:53:09 → 00:53:14 ครับเธอก็คือรู้ตัวอีกทีว่าว่าเราแย่แล้ว
00:53:14 → 00:53:16 หลักทรัพย์จะเริ่มจากรูปร่างก็คืออุ้ย
00:53:16 → 00:53:20 ทำไมนมเหลวนะอ้าเพราะว่าเวลาเล่นกล้ามใช่
00:53:20 → 00:53:24 ปะมันจะขึ้นฟูมาถ้าเราไม่ไม่ดูแลไม่
00:53:24 → 00:53:27 เมนเทนมานะมันก็จะแฟนไม่ใช่ทราบนึงเลยมัน
00:53:27 → 00:53:30 เหลวแบบเร็วเดี๋ยวคุณยายอ่ะด้วยนะครับ
00:53:30 → 00:53:33 โยคะเพื่อแบบเวลาพูดดูแลเพื่อนผู้ชายมา
00:53:33 → 00:53:36 เล่นจับนมแล้วก็ผู้ตายละแบบเหมือนแบบที่
00:53:36 → 00:53:39 ไม่เหมือนของผู้หญิงเลยมันจะผู้หญิงสาว
00:53:39 → 00:53:42 แล้วเป็นของผู้หญิงแก่เลยนะอยู่แบบแล้วก็
00:53:42 → 00:53:46 แล้วก็เหรอมีปัญหาเรื่องสุขภาพหลายอย่าง
00:53:46 → 00:53:51 เช่นนอนค่ะกว่าการนอนที่มันนอนไม่นอนไม่
00:53:51 → 00:53:54 ยาวหรือนอนตื่นมาก็คือยังเหนื่อยอยู่หรือ
00:53:54 → 00:53:57 อะไรอย่างเงี้ยก็ไรก็ไม่พอเท่าไหร่ก็ไม่
00:53:57 → 00:54:01 พอช่วงหนึ่งนะค่ะแล้วก็อ๋อมันก็จะเกิด
00:54:01 → 00:54:03 ปัญหาเรื่องของ
00:54:03 → 00:54:08 ท้องอืดเหมือนอาหารอาหารไม่ค่อยย่อยอะไร
00:54:08 → 00:54:10 เงี้ยแล้วก็ที่ที่รู้สึกว่าเป็นมากๆคือ
00:54:10 → 00:54:14 เราหมุดหงิดหงุดหงิดอ่ะเราหงุดหงิดง่าย
00:54:14 → 00:54:18 ดิบนั้นๆปกติกับมากใช่หงุดหงิดเนี่ยปกติ
00:54:18 → 00:54:22 สมาธิสั้นกับปกติค่ะตอนนั้นซึ่งอายุเลข 2
00:54:22 → 00:54:25 ด้วยกันมาช่วงประมาณ 3 แบบสองสามต้นๆอ่า
00:54:25 → 00:54:29 ก็คือ of เป็นเพราะว่าข้อหนึ่งคือเราไม่
00:54:29 → 00:54:34 ทำให้วงจรชีวิตเรามันมีมันมีส่วนของการ
00:54:34 → 00:54:35 เสริมสร้าง
00:54:35 → 00:54:39 รักษาดูแลแบบเพราะมันไม่มีส่วนของกัน
00:54:39 → 00:54:42 เสริมสร้างความแข็งแรงมันเป็นชีวิตที่ใช้
00:54:42 → 00:54:45 ไปวันๆซึ่งรู้ตัวก็คือตายรัฐจะทำนิสัย
00:54:45 → 00:54:48 อย่างนี้มาประมาณอาหาร 5 ปีติดๆ 40 กัน
00:54:48 → 00:54:52 เลยที่ไปซิปล่อยเลยเนี่ยมึงไม่ได้ความ
00:54:52 → 00:54:55 สำเร็จช้าตายก็เลยพอกลับมาปืนฟูใหม่มา
00:54:55 → 00:54:59 แล้วก็ค่อนต้องค่อนข้างจริงจังแล้วก็แบบ
00:54:59 → 00:55:01 หนักกว่าเดิมซึ่งเรารู้เลยว่าถ้าเกิดว่า
00:55:01 → 00:55:04 มันเคยเป็นกิจวัตรประจำวันของเราอ่ะถ้า
00:55:04 → 00:55:07 เกิดว่าที่ mein hain ทำมันมาเรื่อยๆอ่ะ
00:55:07 → 00:55:10 ก็ไม่ต้องมาเหนื่อยแบบตอนนี้ห*เหมือนแบบ
00:55:10 → 00:55:13 ต้องมารีบวิ่งตอนปลายไงใช่ไหมคะใช่แล้ว
00:55:13 → 00:55:17 พี่ป๋อมแป๋มดูแลสุขภาพก็คือพึ่งมาดูระยะ
00:55:17 → 00:55:21 หลังมีการแบบตรวจสุขภาพหรือเปล่าคะตัว
00:55:21 → 00:55:24 สุขภาพบ่อยทำทุกปีทำต่อไปอยู่แล้วค่ะ
00:55:24 → 00:55:25 เริ่มต้นตั้งแต่เมื่อไหร่ที่องค์แต่มัน
00:55:25 → 00:55:28 เอ้ยตัวเองต้องให้ความสำคัญกันติ๊กๆเลย
00:55:28 → 00:55:30 ตั้งแต่เด็กๆเลยต้องเพราะว่าจริงคุณแม่
00:55:30 → 00:55:34 ด้วยเด็ก 5 ขวบไม่เกินจริงๆนะแบบขึ้น
00:55:34 → 00:55:36 อย่างโรงเรียนที่โรงเรียนก็เพื่อให้ตรวจ
00:55:36 → 00:55:39 สุขกับโรงเรียนสตรีเกษตรของฉันก็คือตรวจ
00:55:39 → 00:55:42 สุขภาพทุกปีอยู่แล้วคุณแม่เขาไปผมกับก็ทำ
00:55:42 → 00:55:44 งานเดี๋ยวโรงพยาบาล
00:55:44 → 00:55:47 อาราจักรมีความใกล้หมอแล้วก็ดูแลเรื่อง
00:55:47 → 00:55:52 เนี่ยอ่อนสุขภาพมาตลอดเพราะว่าประวัติ
00:55:52 → 00:55:56 ครอบครัวก็คือมีทั้งหอบหืดมีทั้งเลือดแบบ
00:55:56 → 00:56:01 อะไรนะฮะเลือดจางอ่ะและจางจะทำหน้าที่มี
00:56:01 → 00:56:04 อ่ะเอ้ามีมีเป็นพาหะธาลัสซีเมียที่ผมเห็น
00:56:04 → 00:56:08 คนเป็ดเลือดต่ำค่ะก็คือขอเป็นกรรมพันธุ์
00:56:08 → 00:56:11 จากทางคุณพ่อคุณแม่ใช่อะเหล็กประกอบยิ่ง
00:56:11 → 00:56:15 กับก็คือสืบสายตระกูลก็คือบ้านดิฉันก็คือ
00:56:15 → 00:56:19 มะเร็งและมะเร็งเรื่องเล็กๆๆเป็นสมบัติ
00:56:19 → 00:56:23 ที่บ้านเลขมาสูงเกิดปีมะเร็งมาโสมรอจะมี
00:56:23 → 00:56:26 อย่างนี้ก็เลยต้องหมั่นเช็คมันเช็คสิ่ง
00:56:26 → 00:56:29 อ่ะผมว่าเป็นเรื่องที่ดีมากเลยแบบไม่ใช่
00:56:29 → 00:56:30 เป็นเรื่องนึกคือถ้าดีก็คือไม่มีมะเร็ง
00:56:30 → 00:56:32 หรอกนะแต่ว่า
00:56:32 → 00:56:36 คิดถูกที่ตรวจทุกขภาพอยู่เรื่อยๆคุณพ่อ
00:56:36 → 00:56:39 คุณแม่เนี่ยคุณนายมาตรวจสุขภาพทุกปีนะคะ
00:56:39 → 00:56:42 ต้องไปโรงพยาบาลตรวจทุกปีดูปิดว่าเกิดว่า
00:56:42 → 00:56:44 ไม่อยู่ปีหนึ่งก็คือผู้ตรวจแล้วก็เจอก็
00:56:44 → 00:56:48 ถือว่าเป็นมะเร็งเต้านมแต่ว่าว่าความโชค
00:56:48 → 00:56:51 ดีได้ที่ว่าตรวจทุกปีในตรวจประจำไงเจอแบบ
00:56:51 → 00:56:53 เป็น Early Stage ที่มันยังไม่ใช่จะเต็ป
00:56:53 → 00:56:56 ยังไม่ให้เข้ากันจะเด็ด 1 ค่ายเพราะ
00:56:56 → 00:56:59 ฉะนั้นก็คืออะผ่าตัดแล้วก็คุณแม่คำกี่โมง
00:56:59 → 00:57:04 แค่สามเข็มค่ะแล้วก็หายหายปิดทิ้งวิ่งถือ
00:57:04 → 00:57:07 ว่าถือว่าโชคดีนะมากขึ้นจริงๆแล้วมันก็
00:57:07 → 00:57:09 ต้องบอกเป็นความโชคดีที่เราเลือกเองนะ
00:57:09 → 00:57:12 เพราะพูดจริงๆไม่ได้โชคดีเหรอโชคดีก็คือ
00:57:12 → 00:57:13 ไม่เจอมะเร็ง
00:57:13 → 00:57:17 คือคุณแม่คือคานถูกตลอดอย่างที่บอกว่าเรา
00:57:17 → 00:57:21 ก็มีคอธรรมพันธ์มาด้วยก็เลยตรวจมาตลอด
00:57:21 → 00:57:23 ทั้งตัวคุณแม่แล้วตกลงต่างๆให้อยู่ด้วย
00:57:23 → 00:57:26 ความละเอียดเนี่ยถึงทุกวันนี้ต้องเติมก็
00:57:26 → 00:57:28 คือเรื่องตับเพราะว่าเราเป็นคนดื่มเยอะ
00:57:28 → 00:57:32 กับผู้แต่งตัวม้ายเล่าค่ะก็ไม่ตรงนั้นก็
00:57:32 → 00:57:35 เป็นคนชอบต่างๆเลยเนี่ยเราก็ต้องเป็นผัก
00:57:35 → 00:57:40 ดูแลแบบเนี่ยล่าสุดก็คืออ๋ออัตศาสตร์เอา
00:57:40 → 00:57:44 ค่ะหรือว่าทองทำไมเค้าสอบตับเลยก็เราตาขอ
00:57:44 → 00:57:47 โทษอับแขนดูผังผืดดูไข่มันพ่ออะไรอย่าง
00:57:47 → 00:57:52 เงี้ยค่ะอ่าให้มันแบบหลักๆของพี่ก็คือให้
00:57:52 → 00:57:54 มันเลี้ยงสามารถกินเหล้าเธอไปถึงไหน
00:57:54 → 00:57:59 เดี๋ยวพี่ให้มันดีโดยการดูแลมากคนอย่าคุณ
00:57:59 → 00:58:01 นะเนื้ออันต่อไปนะคุณแม่คือคุณแม่ก็คือ
00:58:01 → 00:58:07 เนี่ยอ่อนเจอเจอมาเจิมเจิมก้อนแน่นหน้าอก
00:58:07 → 00:58:09 ของเขาได้ตั้งแต่มันยังไม่ใช่ state 1
00:58:09 → 00:58:12 แล้วเพราะฉะนั้นการรับสารเนี่ยมันทำไปได้
00:58:12 → 00:58:16 โดยง่ายและเร็วใช่แล้วตัวของตัวของแม่เอง
00:58:16 → 00:58:18 ก็คือจะอยู่ใน condition ร่างกายที่มัน
00:58:18 → 00:58:21 แข็งแรงค่ะมันก็จะมี Cover ได้ค่อนข้างดี
00:58:21 → 00:58:25 ก็จะแบบสามารถคือยิ่งรู้เร็วด้วยใช่ไหมคะ
00:58:25 → 00:58:28 การดูแลรักษาก็คือง่ายมากยิ่งขึ้นและคือ
00:58:28 → 00:58:30 ความความสุขมันก็เป็นหนึ่งความสบายใจของ
00:58:30 → 00:58:33 เราด้วยจริงคำว่าคือจริงๆแล้วการตรวจ
00:58:33 → 00:58:36 สุขภาพเกิดขึ้นเราเชื่ออย่างหนึ่งว่าพอ
00:58:36 → 00:58:38 เราพาเราตรวจยิ่งตรวจเนี่ย
00:58:38 → 00:58:42 ว่ามันจะรู้ว่าข้อ 1 เราป่วยอะไรแล้วก็
00:58:42 → 00:58:45 รักษาตรงนั้นสอบแล้วแข็งแรงตรงไหนเราก็
00:58:45 → 00:58:47 สามารถที่จะเสริมสร้างตรงนั้นได้อะไร
00:58:47 → 00:58:50 อย่างเงี้ยเพราะฉะนั้นเนี่ยพอมันเจออาการ
00:58:50 → 00:58:53 นี้มันป่วยมันไม่สบายเนี่ยคนที่ร่างกาย
00:58:53 → 00:58:56 มันเตรียมพร้อมไม่แข็งและต่อเวลามันจะ
00:58:56 → 00:58:57 Recover
00:58:57 → 00:59:01 มันจะหายอ่ะฟื้นฟูตัวเองได้ค่อนข้างเร็ว
00:59:01 → 00:59:05 กว่าค่ะอย่างเที่ยวกันบอกว่ามีอาการแบบ
00:59:05 → 00:59:08 พวกท้องอื่นด้วยใช่ไหมคะเพราะก่อนหน้านี้
00:59:08 → 00:59:10 ปัจจุบันยังเป็นอยู่หรือเปล่าเอนเป็น
00:59:10 → 00:59:13 เรื่อยิ่งคนแต่ว่าอันนี้เมื่อกี้เพิ่งคุย
00:59:13 → 00:59:15 กับผู้จัดการว่าจุดหนึ่งก็อาจจะไม่ใช่
00:59:15 → 00:59:19 เรื่องของร่างกายอาจจะเป็นเรื่องของนิ
00:59:19 → 00:59:21 ส่าหรีทำไมหาข้อมูลเกี่ยวกับนิสัยยังไงคะ
00:59:21 → 00:59:25 พอดีจบด้วยคนนั้นก็คือเวลาท้องอืดเป็นม้า
00:59:25 → 00:59:27 ต้องอืดเหมือนมีแก๊สเหมือนอย่างพี่เขา
00:59:27 → 00:59:30 ด้วยรู้ใช่ไหมจ๊ะมีใช่ไหมจ๊ะเราก็คือถ้า
00:59:30 → 00:59:33 จะตดจะแล้วก็ไปกันเองแต่เป็นส่วนตัวหรือ
00:59:33 → 00:59:35 ไม่ก็อั้นใช่ไหมจะอยู่มั้ยก็ปล่อยเลยใช่
00:59:36 → 00:59:38 แต่ว่าแบบพวกนี้ก็เป็นคนดีไงค่ะแต่เหรียญ
00:59:38 → 00:59:41 หลวงของนี่ก็คือเริ่มปล่อยแล้วไปกับเพลง
00:59:41 → 00:59:44 เดี๋ยวไปลุ้นเอาว่าเหม็นมันเหม็นเลยเนี่ย
00:59:44 → 00:59:49 พี่เก๋ซื้อเกลียดว่ะก็ล้วนฮ่าๆที่สมมติ
00:59:49 → 00:59:52 ท้องอืดแล้วพี่แกแล้วปล่อยเลยเนี่ยค่ะมัน
00:59:52 → 00:59:55 ก็จะมีเธอเข้าใจมั้ยคนที่มันก็จะเป็น
00:59:55 → 00:59:59 โอกาสคือเหม็น 50 ไม่เหม็น 50 ใช่ปะก็คือ
00:59:59 → 01:00:01 เครื่องเอาไปเสี่ยงเอาแต่ถ้าเกิดว่าเรา
01:00:01 → 01:00:05 เก็บไว้เนี่ยเราจะเจียดท้อง 100% ไงไม่
01:00:05 → 01:00:07 ได้มาแล้วก็พบว่าการปล่อยพืชไปเลยเนี่ย
01:00:07 → 01:00:11 โอกาสจะไปทำลายคนอื่นน่ะ 50% แค่ 50 แต่
01:00:11 → 01:00:14 ทำไมตัวเองนะน้อย 100% ทำไรตัวเอง 100
01:00:14 → 01:00:17 แน่ๆเราเลือกที่จะไม่ทำร้ายตัวเองและพ่อ
01:00:17 → 01:00:20 ปล่อยไปแล้วไปลุ้นเอาใช่ไหมคะก็คือถ้า
01:00:20 → 01:00:22 เกิดว่าเสียงมันดังแล้วก็ทำเป็นเลื่อน
01:00:22 → 01:00:26 เก้าอี้เอาหรือว่าพี่มันก็ตามถูกป่ะอย่าง
01:00:26 → 01:00:29 งั้นมันเจ็ดวิธีที่ดีที่สุดกรรมถุงก๊อป
01:00:29 → 01:00:34 แก๊ปคุณขาอ่ะเดี๋ยวนะก็ถือว่าไปซื้อก็ไป
01:00:34 → 01:00:38 ซื้อผลไม้ผลไม้ออกรากมายเลยเนี่ยก็มีหั่น
01:00:38 → 01:00:40 แบบนั้นถ้าไม่ใช่ก็จะกรรมถูกกับแกไปอยู่
01:00:40 → 01:00:44 กับมึงก็ทำกับอ้ายหลายคนชอบใช้วิธีลาก
01:00:44 → 01:00:46 เก้าอี้ไม่ชนไม่รู้หรอกว่าคุณผู้ชมมา
01:00:46 → 01:00:51 ประมาทประมาทลมมุ่นเกินไปไงคะรวมมันยาว
01:00:51 → 01:00:54 กับการล่าเก้าอี้ถ้าคุณพี่ว่าเราช่วงเรา
01:00:54 → 01:00:57 กินเนื้อย่างเรียกนี้มากกูจะถ้าคุณผู้ชม
01:00:57 → 01:01:00 จะรักกับพี่คุณต้องลากไปถึงนู่นเลยนะจ๊ะ
01:01:00 → 01:01:05 สวัสดีสวยอย่าถูกกับแกก็คุณขาเป็นเทคนิค
01:01:05 → 01:01:08 นั้นเรื่องสุขภาพเรามาคุยกันวิธีที่จะทำ
01:01:08 → 01:01:13 ให้การถ่ายลมในที่สาธารณะยังโอเคก็เป็น
01:01:13 → 01:01:15 แก่ตัวอยู่เดี๋ยวมันก็จะไม่ค่อยอยากแบบ
01:01:15 → 01:01:18 มันก็ขึ้นกูขึ้นมึงก็จะอั้นไม่ค่อยได้
01:01:18 → 01:01:21 แล้วก็เราเองก็ไม่ค่อยอยากจะอั้นด้วยพวก
01:01:21 → 01:01:26 เรารู้สึกว่าคนแก่พูดลมมันตีมันเสียดท้อง
01:01:26 → 01:01:28 แล้วมันจะเกิดขึ้นแล้วเราอ่ะไม่ได้เลือก
01:01:28 → 01:01:32 ที่ต่อยได้ไงพี่แป๋มแล้วแต่แล้วแต่เรามี
01:01:32 → 01:01:35 ชีวิตอยู่บนรถต้องรถตู้อย่างนั้นก่อนเลย
01:01:35 → 01:01:37 เที่ยวกันขายเทยเที่ยวไทยต้องไปชิมอาหาร
01:01:37 → 01:01:40 เยอะมากบ่เคยมีปัญหาอะไรบ้างหรือเปล่าคะ
01:01:40 → 01:01:44 ที่เกิดขึ้นกับตัวเองก็บอกการตรงเลยพี่ก็
01:01:44 → 01:01:46 คืออาหารไม่อร่อยหาแม่หน่อยแต่เราก็จะบอก
01:01:46 → 01:01:49 ว่าเอ่อที่เวลาไปชิมแล้วไม่อร่อยแต่ว่า
01:01:49 → 01:01:51 กล้องกำลังถ่ายอยู่เจ้าของร้านยืนอยู่พี่
01:01:51 → 01:01:55 น้องกันทำยังไงคะรสอร่อยแล้วก็เราก็จะแบบ
01:01:55 → 01:01:58 เราจะใช้วิธีเม้มปากเม้มปากเพื่อนรู้และ
01:01:58 → 01:02:03 เห็นปากแล้วก็ให้ส่งเสียงที่มัน
01:02:03 → 01:02:05 เต็มที่มันไม่ใช่คำพูดอ้ะเพราะว่าถ้าเรา
01:02:05 → 01:02:09 จะพูดออกมามันจะดูโอ้โหผมอยู่ดูโกหกมากนะ
01:02:09 → 01:02:12 เธอมาสนไม่อร่อยเลยแบบโอ้ยมาอร่อยมากเลย
01:02:12 → 01:02:15 ตามันจะแขกด้วยกันดีอ่ะให้ใช้วิธีเม้มปาก
01:02:15 → 01:02:20 แล้วก็ส่งเสียงเช่นแบบ up
01:02:20 → 01:02:24 มันเป็นยังไงคะก็คือแบบมันพูดแล้วมันไม่
01:02:24 → 01:02:27 ได้มีความเองกินกันอ่ะ
01:02:27 → 01:02:29 เอานี่
01:02:29 → 01:02:32 อ่าเดี๋ยวเราไปย้อนดูเทปนะเทพอย่างที่แบบ
01:02:32 → 01:02:37 ไม่พูดแล้วหือมันแต่ว่าหลานๆเรารู้กันให้
01:02:37 → 01:02:39 แล้วก็เลอค่าเป็นเรื่องอื่นหรือไม่ได้ไป
01:02:39 → 01:02:43 ถึงเจ้าของร้านก็เราฟังคอมเม้นนะ
01:02:43 → 01:02:48 เอออ่ะไม่อร่อยมันมีโอกาสเจอแต่แบบกิน
01:02:48 → 01:02:50 แล้วไม่มีเอฟเฟคกับร่างกายมีรักไหมคะแบบ
01:02:50 → 01:02:54 ท้องเสียเลยหรือแบบน้ำหนักขึ้นอะไรอย่าง
01:02:54 → 01:02:55 นี้เพราะช่วงนี้มันต้องชิ้นเยอะนี้ใช่ไหม
01:02:56 → 01:02:58 คะส่วนมากจะไม่ได้เกิดขึ้นกับเวลาไปไป
01:02:58 → 01:03:01 ถ่ายไปถ่ายเพราะค้างอยู่เท่าไหร่นะคะจะจะ
01:03:01 → 01:03:04 มีแบบคุณพ่อค้าใจดีดีก็ส่ง 4 กับ 5 นะวาง
01:03:04 → 01:03:07 ให้เรื่อยๆหวังให้เรื่อยๆนะครับอ่ะสลับก็
01:03:07 → 01:03:09 เรียกลูกน้องลูกน้องมากินซะเหอะกลับบ้าน
01:03:09 → 01:03:13 แต่ว่าแต่ว่าเรื่องเราเป็นคน
01:03:13 → 01:03:16 ระบบขับระบบธนาอาหารเหมือนจริงนี่ว่าไม่
01:03:16 → 01:03:19 ค่อยดีและคนธาตุอ่อนหรอก็จะอ่านแล้วออก
01:03:19 → 01:03:22 เลยจะไม่ได้เอาเลิกคือเป็นคนท้องท้องเสีย
01:03:22 → 01:03:27 ง่ายค่ะล่าสุดแบบเมื่อเปิมากเมื่อไหร่นะ
01:03:27 → 01:03:31 ลำปางฉันเข้าโรงบาลเมื่อไหร่นะช๊อบชอบผู้
01:03:31 → 01:03:33 จัดการมากตะขอ
01:03:33 → 01:03:36 เมื่อช่วงแบบสัก 3-4 เดือนก่อนนะเพิ่ง
01:03:36 → 01:03:40 เข้าโรงพยาบาลไปค่ะเพราะว่าเป็นไรค่ะพี่
01:03:40 → 01:03:44 The ท้องเสียเนี้ยถึงเข้าและเริ่มจากแบบ
01:03:44 → 01:03:48 ใช่ถึงขั้น 2 จุดชอบกะให้จนช็อคอ่ะแล้วก็
01:03:48 → 01:03:53 เพราะว่ามันได้ได้เนื้อได้เนื้อราคาแพงมา
01:03:53 → 01:03:56 ข้ามว่าแช่แข็งไว้ค่ะแล้วก็ออกมาละลายน้ำ
01:03:56 → 01:04:00 แข็งกับว่าเตรียมไปย่างไปทอดใดๆกดว่าอุ๊ย
01:04:00 → 01:04:01 ตายแล้ว
01:04:01 → 01:04:06 ต้องไปธุระและก็ก็เลยเอาดับทำเอาเนื้อมา
01:04:06 → 01:04:08 ทำไม่ทันแล้วก็เนื้อที่ออกมาน้ำแข็งอ่ะ
01:04:08 → 01:04:12 กลับไปแช่แข็งใหม่ค่ะแล้วก็พอถึงเวลาก็
01:04:12 → 01:04:15 ออกมาย่างปรากฏว่ามันเน่าแบบมันเสี่ยวใช่
01:04:15 → 01:04:18 มั้ยฮะคนเสียงก็ตั้งแต่ตอนที่ออกมาละลาย
01:04:18 → 01:04:21 น้ำแข็งครั้งแรกมันคือไม่อยู่แล้วใช่คือ
01:04:21 → 01:04:23 ก็จะเลยเนี่ยนั้นก็คือต้องไปคิดเอาไปกิน
01:04:23 → 01:04:26 เลยอ่ะแต่ว่าเราดันเอากลับไปแช่แข็งใหม่
01:04:26 → 01:04:30 อีกรอบค่ะมันก็เลยทองศิลปิดเชื้อในลำไส้
01:04:30 → 01:04:34 ของเราก็คือถ่ายแบบถ่ายแล้วทาอากาศก็ร้อน
01:04:34 → 01:04:37 ให้แล้วไทยอีกประกอบกับมันไข้ขึ้นด้วยกัน
01:04:37 → 01:04:42 มาติดเชื้อค่ะจนเหมือนบล็อกนึงอ่ะหมอตรวจ
01:04:42 → 01:04:46 สัตว์หนึ่งอ่ะอยู่ในห้องน้ำตอนนั้นอยู่
01:04:46 → 01:04:47 ต่างจังหวัดด้วยอยู่กรุงเทพฯนี่แหละ
01:04:47 → 01:04:50 workshop อยู่ตัวสั่นเนี่ยก็เดินออกมา
01:04:50 → 01:04:55 แดดร้อนเปรี้ยงนะแบบหนาวแล้วค่ะเจอก็เลย
01:04:55 → 01:04:58 ต้องไปโรงพยาบาลเขาก็จับวัดไข้ให้ใครตั้ง
01:04:58 → 01:05:02 39 กว่านะคุณหมอเพื่อนฝูงที่รู้ตรงนั้น
01:05:02 → 01:05:05 รีบถามเลยโควิช
01:05:05 → 01:05:10 งวด love นี่เว้ยผมจะก้าวไม่ใช่ไม่ใช่คง
01:05:10 → 01:05:13 เอดส์แต่ว่าเป็นอาการอย่างเขื่อในลำไส้ๆ
01:05:13 → 01:05:17 แล้วก็แล้วก็ถ่ายจนเหมือนน้ำมันหมดตัวจน
01:05:17 → 01:05:20 เราชอบอะไรอย่างเงี้ยก็คือนอนโรงพยาบาล
01:05:20 → 01:05:24 อยู่จะไปหวานม้วนนะหลายว่าเราอ่ะตัวอากาศ
01:05:24 → 01:05:27 หนักเหมือนกันน่ะพวกมันมาใครไม่ลงอะไร
01:05:27 → 01:05:31 อย่างเงี้ยคือไก่ก็เลยพบว่าเนี่ยมันคิด
01:05:31 → 01:05:33 ถึงที่บอกว่าเรื่องอาหารที่เราเลือกกิน
01:05:33 → 01:05:35 ที่มันดีแต่ดีต่อเป็นประโยชน์หน่อยเรื่อง
01:05:35 → 01:05:39 เนี้ยเพราะไม่งั้นมันเป็นมันพังหมดเลยอ่ะ
01:05:39 → 01:05:43 ท้องเราเสียแล้วเราเป็นไข้ค่ะคะแล้วก็ตัว
01:05:43 → 01:05:47 มันแห้งค่ะนั่นก็หมายถึงว่าผิวแล้วก็
01:05:47 → 01:05:50 เห*่ยวอะค่ะก็ต้องมานั่งแบบรี่บำรุงเพิ่ม
01:05:50 → 01:05:53 ตัวก็ขึ้นเหลวหมดอีกทีเราออกกำลังกายมาก็
01:05:53 → 01:05:57 คือเอาใหม่ทั้งหมดเลยเนี่ยใจมันก็พอเลยใจ
01:05:57 → 01:06:00 ฝ่อโอ๊ยคือเหมือนมีปัญหาเรื่องของสุขภาพ
01:06:00 → 01:06:03 เกี่ยวกับลำไส้แล้วก็ทำให้ทุกอย่างมันรวน
01:06:03 → 01:06:06 ไปหมดเลยระบบน้ำจ่ายวันนี้โชคดีมากพี่
01:06:06 → 01:06:09 ป๋อมแป๋มว่าเรามาที่พญาไท 2 และวันนี้
01:06:09 → 01:06:12 เนี่ยคุณหมอที่จะมาพูดคุยกับเรานะคะเป็น
01:06:12 → 01:06:15 คุณหมอเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและสร้าง
01:06:15 → 01:06:19 เหมาะสมตามมากงั้นเดี๋ยวเราคบคุณหมอเลยละ
01:06:19 → 01:06:22 กันนะคะเพราะวันนี้อย่างที่บอกนะคะว่านอก
01:06:22 → 01:06:24 จากที่ปลอมแปลงที่จะมาพูดคุยกับเรื่องของ
01:06:24 → 01:06:26 สุขภาพของเราแล้วได้เทคนิคการถ่ายลงไป
01:06:26 → 01:06:29 แล้วด้วยซึ่งไม่เกี่ยวซึ่งเลยทีเดียวแล้ว
01:06:29 → 01:06:32 ก็เรายังได้พูดคุยกับผู้เ****วฉันเองนะคะ
01:06:32 → 01:06:35 คุณหมอค่ะจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องของ
01:06:35 → 01:06:37 สุขภาพช่องท้องของเราแล้วก็การตรวจสุขภาพ
01:06:37 → 01:06:41 ด้วยว่ามันสำคัญยังไงนั่นเองนะคะบ้าตอน
01:06:41 → 01:06:44 รับเลยดีกว่าค่ะคุณขอโทษเรื่องฉ้อสิริคะ
01:06:44 → 01:06:48 ค่ะสวัสดีครับครับโรคระบบทางเดินอาหารนะ
01:06:48 → 01:06:51 คะและตับโรงพยาบาลพญาไท 2 เองนะคะคุณหมอ
01:06:51 → 01:06:55 ต้องกลางเลยค่ะร่วมแผ่นริมเลยค่ะนี่วัน
01:06:55 → 01:06:59 นี้คุณหมอแบบคุณหมอคืออปป้ามากพูดเลยจ้า
01:06:59 → 01:07:04 แบบไหนคะไปเอานะโอเควันนี้คุณหมอมาอยู่
01:07:04 → 01:07:07 ข้างๆผมแบบนี้ผมแป๊บมีอะไรอยากจะถามพิเศษ
01:07:07 → 01:07:09 ไหมคะเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพช่องท้องก็
01:07:09 → 01:07:12 เป็นลมก็เป็นหนึ่งคนที่มีปัญหาเรื่องนี้
01:07:12 → 01:07:15 ด้วยมีอะไรถามคุณหมอ
01:07:15 → 01:07:19 119 หรือว่าหนึ่งเห้ยไม่ใช่เลือกไทย 2
01:07:19 → 01:07:22 ตัวแล้วก็ไม่ใช่ค่ะอ๊อดหลังไมค์เนี่ยเรา
01:07:22 → 01:07:27 คุยกันเรื่องยังไงดีเลขว่าแต่ละตัวเลข
01:07:27 → 01:07:31 Black B ว่ามีอะมีระดับเคยมีประสบการณ์
01:07:31 → 01:07:35 หรือว่าเออถ้ารูมีนาค่ะทำยังไงดีอินก็พูด
01:07:35 → 01:07:38 เรื่องว่าถ้าลุงมีหนังงวดที่แล้วกลับเลข
01:07:38 → 01:07:41 ก็คือคือขับบอกคุณหมอต้องเตือนว่าไม่ใช่
01:07:41 → 01:07:43 ครับเรื่องของสุขภาพแล้วสุขภาพถ้ารู้งี้
01:07:43 → 01:07:48 นะดูแลสุขภาพดีกว่าการคุณหมอฮะอันที่ถาม
01:07:48 → 01:07:51 คนมาอยู่แบบเหมือนๆกำลังจะเข้าสู่ไว้ข้าง
01:07:51 → 01:07:56 คนน่ะว่าแบบจะรู้ได้ไงว่าตอนนี้ระบบทาง
01:07:56 → 01:07:59 เดินอาหารหรือว่าแบบการย่อยอาหารของเรามา
01:07:59 → 01:08:02 เริ่มผิดปกติแล้วมันมีสัญญาณอะไร
01:08:02 → 01:08:05 มีอาการที่เจอบ่อยคือราคาท้องอืดเวลา
01:08:05 → 01:08:08 หัวเราะทานอาหารเข้าไปรู้สึกว่าให้ระบบ
01:08:08 → 01:08:10 การย่อยเราไม่ค่อยดีละห้าจะมีปัญหาว่าทาน
01:08:10 → 01:08:13 แล้วรู้สึกเหมือนอาหารไม่ย่อยท้องอื่นมาก
01:08:13 → 01:08:15 ขึ้นแล้วก็การขับถ่ายอุจจาระก็จะเปลี่ยน
01:08:15 → 01:08:19 ไปจากเคยถ่ายเป็นตอนสวยดีอาหารก็จะเริ่ม
01:08:19 → 01:08:22 มีการเปลี่ยนแปลงละเอ๋กลายเป็นสีที่ไม่
01:08:22 → 01:08:25 ไม่สวยมากขึ้นมาลักษณะก้อนผิดปกติไปเป็น
01:08:25 → 01:08:28 ก้อนเล็กลงเป็นเหลวเป็นอะไรพวกนี้ครับผม
01:08:28 → 01:08:30 ค่ะแปลว่าเราต้องสังเกตจะแล้วของเราด้วย
01:08:30 → 01:08:34 ใช่ไหมคะก็คือเริ่มมีพูดแบบมีพฤติกรรมการ
01:08:34 → 01:08:38 ถ่ายที่เปลี่ยนไปจะเคยถ่ายในส้วมก็ไปถ่าย
01:08:38 → 01:08:40 ในกระบะทรายเกินไม่มีใครคนนั้นหรือว่า
01:08:40 → 01:08:44 วิ่งแมวหรือเริ่มจะไปถ่ายตามคนต้นมาอย่าง
01:08:44 → 01:08:47 นี้ก็คืออะไรเลอะเทอะ
01:08:47 → 01:08:51 เราแล้วหน้าเหมือนเดิมแต่แค่ต้องเพิ่มการ
01:08:51 → 01:08:55 สังเกตเข้าไปหาคุณหมอแล้วกับเดี๋ยวว่า
01:08:56 → 01:08:57 อย่างเงี้ยเอ้อขอโทษทีนะเพราะมันเป็นจัง
01:08:57 → 01:09:00 วันนะคุณใครนี้กินข้าวอยู่ฉันก็โทษด้วยนะ
01:09:00 → 01:09:04 แต่อยากรู้ว่าไม่เพียงพอดีไม่ใช่หรือมาคน
01:09:04 → 01:09:08 กำลังทหารหมูสะเตะด้วยก็มันจะเอานำบู
01:09:08 → 01:09:11 ทับทิมในน้ำจิ้มเนี้ยพูดนำให้คิดตามตอน
01:09:11 → 01:09:15 แรกก็ว่าจะไม่คิดอะไรถ้าเป็นสำหรับนมสด
01:09:15 → 01:09:17 อยู่ไม่เนี่ยคุณหมอเพื่อแต่ชอบว่าถือว่า
01:09:17 → 01:09:21 คนที่ชอบเปิดสังเกตจังเกตอุจจระตัวเอง
01:09:21 → 01:09:24 ปุ๋ยดีนะคะหนูว่าเป็นคนไม่สังเกตุเค้าแต่
01:09:24 → 01:09:26 ว่าจะไปวัดเราชอบสังเกตเราไปแกล้งยังไง
01:09:26 → 01:09:29 บอกจะถ่ายรูปส่งแกล้งเนี่ยไม่ใช่นี้ดีแต่
01:09:29 → 01:09:32 ว่าอุจจาระที่มันเหมาะมันส่งมาค่ะที่มัน
01:09:32 → 01:09:36 ที่เมื่อกี้คุณหมอบอกว่าเป็นสภาพดีกูจะลา
01:09:36 → 01:09:39 ที่มันบ่งบอกว่าสุขภาพดีมันต้องแบบส่งปิด
01:09:39 → 01:09:42 ยังไงชมสิ่งหลีอุสรามันก็จะมีตั้งแต่เป็น
01:09:42 → 01:09:46 น้ำเลยค่ะจนกระทั่งถึงเป็นก้อนกระสุนแข็ง
01:09:46 → 01:09:49 เล็กๆเหมือนขี้แพะเหมือนกันจะตายคนยิง
01:09:49 → 01:09:51 สลุดจะได้ยินจะหลุดเล็กๆพรุ่งนี้มันขึ้น
01:09:51 → 01:09:55 อยู่กับว่าเอ่อระยะเวลาที่อุจจาระอาหาร
01:09:55 → 01:09:57 มันอยู่ในท้องเรานานแค่ไหนขึ้นอยู่กับว่า
01:09:57 → 01:09:59 เราทานอาหารประเภทไหนเข้าไปแล้วก็ขึ้น
01:09:59 → 01:10:01 อยู่กับว่าเรามีโรคอะไรอยู่ข้างในกันค่ะ
01:10:01 → 01:10:05 ว่าอันไหนก็ปกติของแต่ละคนไม่เท่ากันใน
01:10:05 → 01:10:07 งานได้ปกติพร้อมแต่ละคนหมายความว่าของเรา
01:10:07 → 01:10:09 เคยเป็นยังไงมันก็ควรจะเป็นอย่างนั้นมา
01:10:09 → 01:10:12 ตลอดเท่าของเราเป็นคนที่เคยถ่ายเป็นก้อน
01:10:12 → 01:10:16 ยาวเรียวสวยดีวันดีคืนดีกับเป็นเละรักอัน
01:10:16 → 01:10:18 นี้คือผิดปกติร้านจากของเดิมไปหรือว่าของ
01:10:18 → 01:10:21 เดิมเราเคยถ่ายเป็นก้อนปกติดีวันดีคืนดี
01:10:21 → 01:10:24 กลายเป็นก้อนเหมือนกับที่บอกว่าเป็นเม็ด
01:10:24 → 01:10:27 สรุปเล็กเล็กอันนี้ก็คือผิดปกติละข่าวนี้
01:10:27 → 01:10:29 เราเรียกว่าเป็นดาวให้ผิดเช่นคือนิสัยของ
01:10:29 → 01:10:31 ลำไส้มันเปลี่ยนทำให้อุจจาระมันเปลี่ยนไป
01:10:32 → 01:10:33 แล้วสิ่งที่เราทำก็คือว่าเพราะทุกครั้ง
01:10:33 → 01:10:36 ที่เราห้องนั้นถ่ายละต้มดูนิดนึงค่ะว่า
01:10:36 → 01:10:39 สิ่งที่เราผ่าไทยออกมาเนี่ยหน้าตาเปลี่ยน
01:10:39 → 01:10:42 แปลงจากเดิมไหมค่ะเป็นการจะเดินต้องถาม
01:10:42 → 01:10:45 ตัวเองละไอ้เกิดอะไรขึ้นช่วงนี้การกิโล
01:10:45 → 01:10:47 เปลี่ยนแปลง Pattern ไปไหมเช่นเกิดว่า
01:10:47 → 01:10:50 ถ่ายเร็วขึ้นแต่ว่าเราทานผักเยอะมากเลย
01:10:50 → 01:10:51 ค่ะสลัดเยอะมากเลยมันก็ต้องมาเป็นเหมือน
01:10:51 → 01:10:55 sisu อย่างนั้นได้สู้ๆๆเป็นของผมอย่าง
01:10:55 → 01:10:57 นี้ได้ค่ะแต่ถ้าเกิดจะบอกว่าราคาในสัตว์
01:10:57 → 01:10:59 เนื้อแดงเยอะเดี๋ยวโอ๋ช่วงนี้สเปคอะไร
01:10:59 → 01:11:02 ตลอดเลยอุษณรัสมิ์สีคล้ำหน่อยนะอีกหน่อย
01:11:02 → 01:11:05 แล้วก็อาจจะเป็นก้อนแข็งนิดนึงแล้วก็มี
01:11:05 → 01:11:07 กลิ่นมากกว่าปกติช่วยหรือว่าที่การใช้
01:11:07 → 01:11:09 ชีวิตแล้วก็เหมือนปกติเลยค่ะใช้ชีวิต
01:11:09 → 01:11:11 เหมือนปกติแล้วไปทานอาหารเหมือนปกติแต่
01:11:11 → 01:11:14 ปรากฏว่าสิ่งที่ออกมามันผิดปกติไปละอัน
01:11:14 → 01:11:16 นี้คุณมีโรคเกิดขึ้นในร่างกายหรือเปล่า
01:11:16 → 01:11:20 ค่ะอ๋อก็คือสิ่งที่คุณหมอแนะนำนั่นคือเรา
01:11:20 → 01:11:23 ต้องสังเกตก่อนคืออุจจาระของเราหน้าตาแต่
01:11:23 → 01:11:26 เดิมเนี่ยมันเป็นยังไงได้ถูกต้องว่ามันมี
01:11:26 → 01:11:29 การเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมคือจากที่เคยแบบ
01:11:29 → 01:11:32 ขั้วน่ารักนะเนี่ยอ้วนป้อมแต่เป็นเร็ว
01:11:32 → 01:11:35 เล็กหรือกลายเป็นเกาะเล็กๆเลยฟังดูน่ารัก
01:11:35 → 01:11:37 ขึ้นควนป้อมมาดูน่ารักกวนๆสั้นแล้วแต่
01:11:37 → 01:11:40 แล้วแต่ก็คือแต่ถ้ามันเปลี่ยนแปลงไปว่า
01:11:40 → 01:11:44 แปลว่านั่นแหละคือสัญญาณบอกนิดๆและว่าเอง
01:11:44 → 01:11:47 ชีวิตเรามันเกิดอะไรขึ้นหรือเปล่าน่ะ
01:11:47 → 01:11:49 อย่างนี้ใช่ไหมคะเพราะว่าจริงๆเรื่องของ
01:11:49 → 01:11:51 ระบบทางเดินอาหารมาเกี่ยวข้องกับชีวิต
01:11:51 → 01:11:56 ประจำวันเราใช่ก็ต้องไปผิดทิศนาอ่าแต่ผิด
01:11:56 → 01:12:00 นาแบบผลิตๆนะวัฏจักรชีวิตของเราแต่ละวัน
01:12:00 → 01:12:02 ว่ามันอะไรเหมือนเดิมเปลี่ยนเขาเรียกว่า
01:12:02 → 01:12:04 ทำให้
01:12:04 → 01:12:07 ระบบทั้งอาหารแล้วมันเปลี่ยนตามไปด้วย
01:12:07 → 01:12:09 หรือเปล่าเราชาญอะไรมันก็จะออกมาแบบนั้น
01:12:09 → 01:12:11 ไงดังนั้นก็ถือว่าเราทานยังไงเราก็ต้อง
01:12:11 → 01:12:13 สังเกตว่าช่วงนี้เราทานอะไรเป็นพิเศษไหม
01:12:13 → 01:12:15 ถ้าไม่หยุดจะรับผิดกับเกี่ยวมาหรือเปล่า
01:12:15 → 01:12:18 ถ้าเกิดว่าหาไม่เจอจริงๆว่าเอ๊ะพิธีกรรม
01:12:18 → 01:12:21 เราเปลี่ยนอะไรไปเลยข้างในเกิดอะไรว่ามัน
01:12:21 → 01:12:25 อาจจะใช่เป็นตนเมียนึงอยากถามคุณหมอมาก
01:12:25 → 01:12:27 ขึ้นเราก็จะเห็นใช่ไหมคะเราจะได้ยินคำว่า
01:12:27 → 01:12:31 ดีท็อกซ์อ่ะ Detox เนี่ยเราทำแล้วแบบมัน
01:12:31 → 01:12:35 ดีต่อลำไส้ของเรามันดีต่อตับของเราตา
01:12:35 → 01:12:38 อย่างนี้จริงหรอคะมวยต่อไปเราจะมาโกรธผม
01:12:38 → 01:12:42 นะสิมันก็สบายขึ้นนะทำให้การขับถ่ายออกมา
01:12:42 → 01:12:44 เราสามารถล้างอุจจาระร้านอะไรมันก็ทำให้
01:12:44 → 01:12:47 รู้สึกว่าโลกขึ้นนั่นแหละแต่ว่าถามว่าข้อ
01:12:47 → 01:12:49 มูลในปัจจุบันว่าการทำ Detox ทำแล้ว
01:12:49 → 01:12:52 สุขภาพแข็งแรงขึ้นไหมค่ะค่ะยังไม่มีข้อ
01:12:52 → 01:12:55 มูลชัดเจนที่ไหนเพราะไม่ดีแต่ว่าในอนาคต
01:12:55 → 01:12:56 อาจจะมีข้อมูลที่ดีกว่านี้ก็ได้แต่
01:12:56 → 01:12:59 ปัจจุบันข้อมูลเราก็ไม่แนะนำอ่ะยังไม่ได้
01:12:59 → 01:13:02 นำว่าคุณจะต้องไปทำ Detox นัดเข้าสู้ๆมี
01:13:02 → 01:13:05 การรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ดื่มน้ำเยอะๆ
01:13:05 → 01:13:07 ออกกำลังกายอย่างที่คุณแบมทางเมื่อคือ
01:13:07 → 01:13:10 แข็งแรงอยู่แล้วพรุ่งนี้มันทำให้เราจะได้
01:13:10 → 01:13:13 ประโยชน์มากกว่าค่ะซึ่งตอนนี้เราร้ายเป็น
01:13:13 → 01:13:16 อยู่ที่พญาไท Coffee เท่านะคะใน Facebook
01:13:16 → 01:13:19 Fanpage นั่นเองก็มีหลายๆคนส่งคำถามเข้า
01:13:19 → 01:13:21 มาสามารถส่งเข้ามาเพิ่มเติมได้เลยเดี๋ยว
01:13:21 → 01:13:24 เราจะถามคุณหมอนะคะแล้วก็เดี๋ยวตอบคำถาม
01:13:24 → 01:13:27 ไปเลยแล้วก็รวมไปถึงใครที่มีอะไรสงสัย
01:13:27 → 01:13:30 เกี่ยวกับโรคการตรวจสุขภาพ 1 ข้อเลย
01:13:30 → 01:13:33 สำหรับการตรวจสุขภาพคุณหมอเราจะเห็นว่าจะ
01:13:33 → 01:13:36 มีการตรวจเลือดตรวจน้ำตาตรวจไขมันแต่สิ่ง
01:13:36 → 01:13:39 ที่สำคัญอันเนี้ยต้องมีตลอดนั่นคือการ
01:13:39 → 01:13:43 ตรวจค่าตับมันคืออะไรแล้วทำไมมันถึงสำคัญ
01:13:43 → 01:13:46 จนต้องมีเป็นการตรวจแบบขั้นพื้นฐานเลยอ่ะ
01:13:46 → 01:13:49 คะคือโร่กับมันเป็นโรคที่
01:13:49 → 01:13:53 บางทีไม่แสดงอาการโรคตับมี 2 กลุ่มคือ
01:13:53 → 01:13:55 กลุ่มหนึ่งคือตับอักเสบถ้าไปกลุ่มนึงคือ
01:13:55 → 01:13:57 มีพวกก่อนที่พวกเนื้องอกในตับซึ่งบาง
01:13:57 → 01:13:59 ครั้งเนี่ยเราใช้ชีวิตเหมือนปกติเดินไป
01:13:59 → 01:14:02 เดินมามันไม่มีอาการอะไรเลยอ่ะจนกระทั่ง
01:14:02 → 01:14:04 หมอมาตรวจร่างกายเราถึงเจอว่าเออเรามี
01:14:04 → 01:14:07 ปัญหาเรื่องตับอักเสบนะเรามีปัญหาเรื่อง
01:14:07 → 01:14:09 ก็ได้ตัดอย่างตัวผมเองเนี่ยผมมันจะเศร้า
01:14:09 → 01:14:12 ไปผมอ่านเจอว่ามีก้อนอยู่ในตับทั้ง 3 cm
01:14:12 → 01:14:16 คุณหมอใช่คุณหมอเจอเองใช่ขอเป็นคุณหมอบ
01:14:16 → 01:14:20 ทางเดินอาหารและตับใช่เออเอาสิไปยกเว้น
01:14:20 → 01:14:23 ใครอยู่แล้วด้วยค่ะฮอสิ่งที่เราทำได้คือ
01:14:23 → 01:14:26 เราทำว่าเราต้องเช็คว่าของเราเนี่ยเป็น
01:14:26 → 01:14:28 ยังไงเราก็จะติดตามต่อว่ามันมีการเปลี่ยน
01:14:28 → 01:14:31 แปลงอะไรยังไงบ้างหรือเปล่าเลยคนบางคน
01:14:31 → 01:14:33 เดินเข้ามาไม่มีอะไรเลยปรากฏว่าเจาะเลือด
01:14:33 → 01:14:35 มาเอาคุณเป็นไวรัสตับ Beach ค่ะซึ่งไม่มี
01:14:35 → 01:14:37 อาการเลยซึ่งเป็นระดับ B เนี่ยมันเพิ่ม
01:14:37 → 01:14:39 ความเสี่ยงของตับแข็งเพิ่มความเสี่ยงของ
01:14:39 → 01:14:43 มะเร็งตัดหนึ่งจะดีกว่าไหมถ้าเกิดเราตรวจ
01:14:43 → 01:14:45 เจอแต่ต้นและป้องกันไม่ให้เป็นตอนเยอะได้
01:14:45 → 01:14:47 ไม่งั้นเนี่ยถึงเวลาพอมาตอนที่เป็นมะเร็ง
01:14:47 → 01:14:52 ตอบละรู้นี้ตัวตั้งนานแล้วหน้าไปแล้วค่ะ
01:14:52 → 01:14:54 ไหมคะยังไม่ยอมแป๊บก็ค่อนข้างที่จะเป็น
01:14:54 → 01:14:56 ห่วงเรื่องของสุขภาพที่ฉันในตรวจตับบ่อยๆ
01:14:56 → 01:15:01 มากก็เคยเชื่อว่าคือถ้าเคยสูงอ่ะครับผม
01:15:01 → 01:15:04 เคยสูงเกิน 40 ต่อไปโขเลยอ่ะถ้าปกติถึง
01:15:04 → 01:15:07 เท่าไหร่คะคุณหมอไม่เกิน 40 ไม่เกิน 40
01:15:07 → 01:15:10 พี่ป๋อมแป๋มเกินแล้วก็ตอนนั้นก็มีความ
01:15:10 → 01:15:12 กังวลกังวลเลยว่า
01:15:12 → 01:15:16 จะอะไรนะจะเกิดพื้นชายก็ที่ที่เล่าให้ฟัง
01:15:16 → 01:15:19 เคยต้องไปเอาแต่สาวๆอาบเพ้อเช็คแบบทั้ง
01:15:19 → 01:15:22 มะเร็งทางกับแขนทั้งไข่มันอะไรอย่างเงี้ย
01:15:22 → 01:15:26 ที่มันพ่อกลับแล้วก็ประกอบกับคุณหมอก็
01:15:26 → 01:15:30 เรียกให้หมดเล่าเลยซะเรือนเพื่อนฉันอีก
01:15:30 → 01:15:36 แล้วว่าลงไหมลงว่ากันจ้าจะดูดนักลงแล้ว
01:15:36 → 01:15:39 อ่ะยังไงต่อคะเขาลงปุ๊บเลขออกมาสวยปกติก็
01:15:39 → 01:15:42 เอาเป็นเพราะว่ามันน่าจะเราจะกินแล้วค่อน
01:15:42 → 01:15:44 ข้างเยอะเอามาให้เราหยุดลองหยุดเหล้า
01:15:44 → 01:15:46 เพื่อมาตรวจว่าค่ามันลงหรือเปล่าถ้ามัน
01:15:46 → 01:15:49 ไม่ลงก็จะได้ไปเช็คต่อว่าแล้วก็กดลงและ
01:15:49 → 01:15:52 นับตั้งแต่วันนั้นถึงวันนี้ก็ลงทุนแล้วก็
01:15:52 → 01:15:55 เลยแล้วก็เลยต้องฉลองเลยที่ค่าปรับเราลง
01:15:55 → 01:15:57 ก็จะลองด้วยการก็คิดถึงตัวเองนี่ก็หา
01:15:57 → 01:16:02 ชนแก้วต่อไม่ดีไหมเนี่ยเราต้องเราต้องลด
01:16:02 → 01:16:05 อร์ฟนะฮะลงสิพี่ก็โหลดง่ายก็คือหมายถึง
01:16:05 → 01:16:07 ว่าอาจจะเห็นว่ามันแสดงว่าเราดูแล้วว่า
01:16:07 → 01:16:10 แบบเช่นของเรามันจนที่ทีกับเรื่องนี้แล้ว
01:16:10 → 01:16:15 ก็อะบันยะบันยังหน่อยค่ะกันมาเคยเหรอต้อง
01:16:15 → 01:16:17 ปฏิมาเหรอเออเนี่ยขนาดรู้สึกเปลี่ยนแปลง
01:16:17 → 01:16:21 แล้วก็เลือกที่จะลดก่อนเดี๋ยวค่อยๆลดแล้ว
01:16:21 → 01:16:22 เดี๋ยวค่อยเลิก
01:16:22 → 01:16:26 เอาโอเคแต่ก็ไม่เคยจะพูดว่าเลิกแล้วก็
01:16:26 → 01:16:28 ต้องหาเราเป็นคนจีจะหมายถึงว่ามันก็เป็น
01:16:28 → 01:16:33 กันเค้าจะได้นะวางแผนจะดับคืนดีๆคุณหมอจะ
01:16:33 → 01:16:35 เข้าใจเพราะว่าอ่า
01:16:35 → 01:16:39 คือกันการที่จะเลือกแม้มันก็อยู่ที่
01:16:39 → 01:16:42 ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนแต่ละโพสต์อย่างง่ายๆ
01:16:42 → 01:16:44 อย่างที่แบบนี้มึงก็ต้องยอมรับว่ามีของ
01:16:44 → 01:16:47 ยังยังไม่สามารถเลือกเล่าตอนนี้ได้เพราะ
01:16:47 → 01:16:49 ว่ามันมีเพื่อนฝูงไม่ให้มันเป็นอะไรเงี้ย
01:16:49 → 01:16:52 เพราะฉันมันก็อาจจะต้องไปเสริมหรือเพิ่ม
01:16:52 → 01:16:55 อื่นเช่นเรื่องของการพักผ่อนเรื่องออกกัน
01:16:55 → 01:16:58 ออกกำลังกายแล้วก็เรื่องของอาหารอย่างนี้
01:16:58 → 01:17:00 เป็นต้นนะฮะแบบใช่มั้ยเพราะว่าเอาจริง
01:17:00 → 01:17:03 อย่างที่บอกพอเราไปตรวจเนี่ยอ่ะแต่เมื่อ
01:17:03 → 01:17:06 มันเจอเออบักตรวจร่างกายผลของร่างกายบุ
01:17:06 → 01:17:08 กับ Lifestyle ของเราอะแล้วจะคุณหมอจะ
01:17:08 → 01:17:11 ช่วยในการจัดระเบียบชีวิตของเราได้จะได้
01:17:11 → 01:17:16 แบบนี้แปลว่าถ้าจากเคสของพี่ป๋อมแป๋มยอม
01:17:16 → 01:17:19 แต่มีปัญหาเรื่องตับแต่พอหยุดพักไปค่าตับ
01:17:19 → 01:17:23 ดีขึ้นแปลว่าถ้าเราอ่อนรู้สึกผิดปกติแล้ว
01:17:23 → 01:17:26 เราดูแลเขาว่าเขาสามารถกลับมาเป็นเหมือน
01:17:26 → 01:17:28 เดิมได้เลยถ้ายังไม่ถึงตับนะเขายังไม่สาย
01:17:28 → 01:17:31 เกินไปไม่เขาว่าถ้าเกิดเป็นยังไงฟ้าแห่ง
01:17:31 → 01:17:34 รักเพราะว่าสุดเวลาตอบเนี่ยมันมีระยะเวลา
01:17:34 → 01:17:37 ในการดำเนินโรคของเขาค่ะจากภาวะที่เป็น
01:17:37 → 01:17:39 ตับปกติแล้วก็มีสาเหตุเข้ามากระตุ้นทำให้
01:17:39 → 01:17:42 เกิดตับอักเสบเนี่ยเขาใช้เวลาพัฒนาโลกไป
01:17:42 → 01:17:45 เรื่อยๆถ้าหากจุดหนึ่งตัดก็จะแข็ง V ก็
01:17:45 → 01:17:48 กลับไม่ได้ไม่ทันแล้วดังนั้นเนี่ยก็ถือ
01:17:48 → 01:17:50 ว่าเราสามารถดีเทคโลกได้ก่อนมันก็ดียกตัว
01:17:50 → 01:17:54 อย่างง่ายๆอยากหมดว่าคนไข้เป็นผู้หญิงวัย
01:17:54 → 01:17:58 กลางคนไม่เคยดื่มเหล้าไม่เคยเออกินยาอะไร
01:17:58 → 01:18:01 เลยหวังดีมาเองบอกเป็นตับแข็งแข็งปรากฏ
01:18:01 → 01:18:03 ว่าไซส์ไหนหัวหน้าสุดท้ายเป็นไขมันเกาะ
01:18:03 → 01:18:05 ตัดอ๋อ
01:18:05 → 01:18:09 ลืมแต่ว่าเรื่องของอาหารการกินทานเยอะไป
01:18:09 → 01:18:12 เที่ยวแชนทานเยอะเกินไปแล้วก็ใช้พลังงาน
01:18:12 → 01:18:14 น้อยไม่ค่ะกำลังกายดูแลตัวเองน้อยแล้วก็
01:18:14 → 01:18:17 ไม่ได้เข้ามาเช็คเลยเอาวันดีคืนดีนี้ก็
01:18:17 → 01:18:21 ตับแข็งละเกิดคำถามอีกว่าทำไมฉันเป็นตับ
01:18:21 → 01:18:23 แข็งค่ะฉันเราก็ไม่ดื่มนะทุกอย่างฉันก็ดู
01:18:23 → 01:18:26 แลตัวเองดีปรากฏสิ่งที่ตัวเองขาดคือไม่
01:18:26 → 01:18:28 เคยเช็คเลยค่ะว่าสภาพกับตัวเองเป็นยังไง
01:18:28 → 01:18:30 บ้างล่ะดังนั้นเนี่ยการตรวจร่างกายมาเลย
01:18:30 → 01:18:32 เป็นสิ่งที่บอกว่าถึงแม้เราไม่มีอาการนะ
01:18:32 → 01:18:35 เราก็ต้องตรวจก็เหมือนกับรถยนต์เราใช้ใน
01:18:35 → 01:18:37 แต่ละปีแต่ปีแล้วก็เข้าไปเข้าศูนย์ที่ 1
01:18:37 → 01:18:40 ว่าเออสภาพรถเรายังดีอยู่หรือเปล่าไม่ใช่
01:18:40 → 01:18:42 วิ่งไปว่าสายพันธุ์ขาดได้เหมือนกันครับ
01:18:42 → 01:18:45 สุขภาพก็เป็นสิ่งที่เราต้องพยายามเช็คยัง
01:18:45 → 01:18:48 ตอบเนี่ยถ้าฟังแบบนี้คือมันยังพอมีเวลา
01:18:48 → 01:18:51 คือมันจะมีเส้นตายนิดนึงว่าอยากให้มัน 9
01:18:51 → 01:18:54 ค่าเข้าสู่การเป็นตะแข็งแต่ถ้าเกิดเรารู้
01:18:54 → 01:18:57 และมันมีสัญญาณบ่งบอกว่าหรือตัวสุขภาพ
01:18:57 → 01:19:00 แล้วเจอความผิดปกติเราสามารถดูแลและฟื้น
01:19:00 → 01:19:02 ฟูให้เขากลับมาเหมือนเดิมได้
01:19:02 → 01:19:04 มีรุ่นอื่นของร่างกายนะคะมันไม่ได้เป็น
01:19:04 → 01:19:07 แบบนี้ทุกส่วนปะคะคุณหมอจริงๆทุกส่วนมัน
01:19:07 → 01:19:10 ก็จะดีระยะเวลาของเขาค่ะจากตอนที่เรามี
01:19:10 → 01:19:12 โรคระยะเริ่มต้นบางครั้งนี้อากาศมันไม่มี
01:19:12 → 01:19:14 เลยค่ะต้องเข้าไปถึงจุดนึงเนี่ยพอเป็น
01:19:14 → 01:19:17 เยอะแล้วถึงจะมีอาการออกมายกตัวอย่างง่าย
01:19:17 → 01:19:21 ๆสมุดว่าอย่างคนไข้อ่าลำไส้แปรปรวนค่ะคือ
01:19:21 → 01:19:24 เคยถ่ายเป็นก้อนปกติดีวันดีคืนดีก็ถ่าย
01:19:24 → 01:19:26 เป็นก้อนเร็วมากขึ้นค่ะเออหรือแม้กระทั่ง
01:19:26 → 01:19:29 บางคนเนี่ยถ่ายอุจจาระมีเลือดปนก็ยังไม่
01:19:29 → 01:19:31 สนใจตัวเองคิดว่าเราไม่น่าจะเป็นอะไรแล้ว
01:19:31 → 01:19:35 กินยาแก้ปวดก็หายหายไปซึ่งบางทีมันก็ไม่
01:19:35 → 01:19:37 รู้จักหายจริงหรือเปล่าค่ะให้ผมหลายคนก็
01:19:37 → 01:19:39 เดินเข้ามาว่าถ่ายเป็นเลือดมาตั้ง 6
01:19:39 → 01:19:41 เดือนแล้วแต่ว่าทำไมถ่ายแล้วก็ 6 เดือน
01:19:41 → 01:19:44 ถึงและทิ้งไว้ก็คิดว่าเขาก็ไม่น่าจะเป็น
01:19:44 → 01:19:46 อะไรถ้าเราคิดไอ้คำว่าคิดว่าไม่น่าจะเป็น
01:19:46 → 01:19:49 อะไรเนี่ยมาที่หนึ่งนี่มันไปกันเยอะแยะละ
01:19:49 → 01:19:51 2 กล่องไปกลายเป็นว่ามะเร็งระยะลุกลาม
01:19:51 → 01:19:56 โอ้โหมันก็จะคุยยากล่ะซึ่งผมเองผมก็ไม่
01:19:56 → 01:19:58 อยากคุยตอนนั้นไม่อยากจะเจอภาวะนั้นค่ะ
01:19:58 → 01:20:01 เอาจริงๆการที่เราตรวจรักษาเราจะโรคง่ายๆ
01:20:01 → 01:20:04 แล้วเราคุยน่าจะดีกว่าถ้าเราไปตรวจเจอที่
01:20:04 → 01:20:06 โลกที่มันเยอะละเวลาเราตรวจแล้วเราบอกคน
01:20:06 → 01:20:09 ไข้ว่าคุณเป็นโรคระยะสุดท้ายนะตัวหมอเอง
01:20:09 → 01:20:12 แล้วก็แล้วไม่อยากจะเข้าใจในการหนุน of
01:20:12 → 01:20:14 เหล็กไหมทรายกันนั้นคือเขามีอาการอะไรก็
01:20:14 → 01:20:16 มาตอนระยะเริ่มต้นดีกว่าค่ะมาคุยอย่าง
01:20:16 → 01:20:18 น้อยคุยเสร็จแล้วไม่ต้องทำอะไรก็ยังสบาย
01:20:18 → 01:20:22 ใจกว่าข่าวไหมครับนั่งนั้นคือการที่เรามา
01:20:22 → 01:20:24 ตรวจสุขภาพเราสามารถรู้ได้ก่อนแล้วก็
01:20:24 → 01:20:27 อย่างที่บอกว่าเหมือนการแบบทำนายเนาะ
01:20:27 → 01:20:29 เดี๋ยวที่บอกคือคือเนดร่างกายเราว่าคือ
01:20:29 → 01:20:32 ร่างกายของมนุษย์น่ะมันก็ขึ้นมันยิ่งโตไป
01:20:32 → 01:20:35 มาเป็นยิ่งอยู่มันก็เขื่อมันก็ไม่ทาน
01:20:35 → 01:20:38 เกือบไปตามสภาพอย่างที่บอกบางอย่างบาง
01:20:38 → 01:20:41 อย่างรักษาได้บางอย่างมันอาจจะดูมันอาจจะ
01:20:41 → 01:20:44 แบบๆค่อยผุพังไปตามกาลเวลาการตรวจร่างกาย
01:20:44 → 01:20:47 มันอย่างที่บอกว่ารับมันเป็นตัวที่เราบอก
01:20:47 → 01:20:50 ว่าในปีเนี่ยเหลืองจับเวลาต่อจากนี้แล้ว
01:20:50 → 01:20:53 จะกลับยังไงเราจะปรับ Lifestyle ของเรา
01:20:53 → 01:20:54 อย่างไรเพราะอย่างที่บอกนะถ้าเกิดว่าเรา
01:20:54 → 01:20:57 ไม่แค่ตรงนี้ปุ๊บปะมันก็เหมือน 5 ปีที่
01:20:57 → 01:20:59 ไม่เข้าหยิบมาค่ะเดี๋ยวจริงๆแล้วเราไม่
01:20:59 → 01:21:02 รู้ว่า 5 ปีนั้นมันเสื่อมไปเท่าไหร่แล้ว
01:21:02 → 01:21:04 เมื่อเธออยู่ทุกปีแล้วค่อยๆปรับหลายสไตล์
01:21:04 → 01:21:08 ของเราให้มันให้มันเข้ากับสภาพร่างกลาง
01:21:08 → 01:21:10 วันที่มันเป็นไปเนี่ยมันก็จะทำให้เราอยู่
01:21:10 → 01:21:14 แบบสมาดุลเนื่องไหมเราไม่ต้องไปทำอะไร
01:21:14 → 01:21:17 เพิ่มมากเราไม่ต้องไปปัดอะไรเพิ่มมากมา
01:21:17 → 01:21:19 แล้วค่อยปรับร่างกายมันจะมาดูให้มันรอไป
01:21:19 → 01:21:24 กับอ่าศัพท์ร่วงโรยอะอ้าดลซึ่งก็จริงๆนะ
01:21:24 → 01:21:27 เพราะว่าในแต่ละปีเนี่ยเราเราใช้งานร่าง
01:21:27 → 01:21:31 กายกันมาตลอดทั้งวันทั้งปีที่โดยที่ไม่
01:21:31 → 01:21:33 รู้ว่าส่วนไหนมันเสื่อมลงไปบ้างส่วนไหน
01:21:33 → 01:21:35 ที่ยังคงทนอยู่อย่างที่บอกกันบอกว่าส่วน
01:21:35 → 01:21:38 แข็งแรงเราก็ทำให้แข็งแรงเพิ่มมากยิ่ง
01:21:38 → 01:21:42 ขึ้นสมัยอ่อนแอเราก็มาดูแลมากกว่ารอให้
01:21:42 → 01:21:45 มันเลยอ่อนแอจนสูญเสียไปมีคำถามมาทาง
01:21:45 → 01:21:48 Facebook นะคะถามคุณโบว์ค่ะถามว่าปวด
01:21:48 → 01:21:52 ท้องก่อนหลังกินอาหารมีอาการคลื่นไส้ถ่าย
01:21:52 → 01:21:56 เหลวง่ายใช่ลำไส้อักเสบหรือเปล่าคุณหมอก็
01:21:56 → 01:21:58 ก็เป็นไปได้นะคะว่าจะไปรับมาจากเศษแต่ว่า
01:21:58 → 01:22:00 มันก็จะมีภาวะอย่างอื่นเช่นพวกลำไส้แปร
01:22:00 → 01:22:03 ปรวนที่ยังเป็นไปได้อยู่ค่ะแต่นี้เนี่ยคำ
01:22:03 → 01:22:05 ว่าลำไส้อักเสบมีไทยเร็วด้วยล่างก็ต้องมา
01:22:05 → 01:22:07 ดูว่าปริมาณการถ่ายมันเยอะแยะสักแค่ไหน
01:22:07 → 01:22:09 ค่ะเกิดไทยเร็วแค่วันละ 1 ครั้งแล้ว
01:22:09 → 01:22:11 ปริมาณไม่ได้เยอะมากจริงๆเนี่ยจะเป็น
01:22:11 → 01:22:13 นิสัยการถ่ายของเขาเองก็ได้แต่ถ้าเกิดว่า
01:22:13 → 01:22:15 การขับถ่ายเนี่ยมันไทยเร็วค่อนข้างเยอะ
01:22:15 → 01:22:18 เลยในแต่ละวันแล้วก็เป็นมาต่อเนื่องและ
01:22:18 → 01:22:21 อันนี้ก็เข้าเกณฑ์ของภาวะไทยเร็วเรื้อรัง
01:22:21 → 01:22:23 ซึ่งเสนอเข้าเกณฑ์ของไทยเดี๋ยวดังคุณก็
01:22:23 → 01:22:26 ต้องไปนั่งหาสาเหตุละว่าสาเหตุของการไทย
01:22:26 → 01:22:28 เร็วหลังเนี่ยมาจากอะไรได้บ้างและก็ได้
01:22:28 → 01:22:31 ติดเชื้อเรื้อรังก็ได้เนื้องอกในลำไส้ก็
01:22:31 → 01:22:34 ได้นะครับก็ต้องเข้ามาตรวจดูค่ะลำไส้แต่
01:22:34 → 01:22:37 ปวดอะพี่ป๋อมแป๋มยังไงคะ
01:22:37 → 01:22:40 ปวดก่อนหลังกินอาหารนี้เราจะเป็นโรค
01:22:40 → 01:22:42 กระเพาะได้มั้ยฮะเป็นโรคกระเพาะก็ได้ครับ
01:22:42 → 01:22:44 แต่ว่าดูทั่วไปโรคกระเพาะไม่ค่อยไข่เร็ว
01:22:44 → 01:22:46 เท่าไหร่อ๋ออ๋อก็ไม่ค่อยไทยหรือการคะการ
01:22:46 → 01:22:49 ที่มันแตกในคือถ่ายเหลวเพิ่มขึ้นมันเขามี
01:22:49 → 01:22:52 ทั้งปวดท้องแล้วก็มีทั้งไทยเร็วด้วย Downy
01:22:52 → 01:22:54 อะไรด้วยน่าจะเป็นเรื่องของลำไปมากกว่า
01:22:54 → 01:22:56 แต่ว่าเราไม่รู้ว่าลำไส้เนี่ยเป็นยังไงก็
01:22:56 → 01:22:58 ต้องมาดูแลแล้วก็โรคกระเพาะกำลังจากปวด
01:22:58 → 01:23:01 อื่นเสียดแน่นท้องทั้งต่อหลังอาหารแล้วก็
01:23:01 → 01:23:04 การขับถ่ายก็มักจะอย่างปกติยกเว้นในกรณี
01:23:04 → 01:23:07 ที่เป็นแผลเยอะๆเลยเราเลือดออกละบางที
01:23:07 → 01:23:11 ถ่ายดำได้เหมือนกันอุจจาระสีดำปี๋อะไรไม่
01:23:11 → 01:23:13 ต้องด่าว่าเอ็งมีเลือดออกในทางเดินหาหรือ
01:23:13 → 01:23:16 เปล่าอ๋ออ๋อนี่เมื่อกี้คุณหมอมาที่จะถาม
01:23:16 → 01:23:19 ว่าเรื่องลำไส้แปรปรวนทุกได้ยินมาตลอดเลย
01:23:19 → 01:23:22 อยากให้คุณหมออธิบายนิดนึงเขาว่าลำไส้แปร
01:23:22 → 01:23:25 ปรวนอาการนี้มันเกิดขึ้นได้ยังไงเราต้อง
01:23:25 → 01:23:27 แบบมีพฤติกรรมยังไงมันไม่เกิดขึ้นกับเรา
01:23:27 → 01:23:30 อ่ะคะผมก็ตามชื่อคือลำไส้แปรปรวนมันคือมา
01:23:30 → 01:23:33 ใครๆว่าลำไส้มันทำงานผิดปกติไปดีเดี๋ยว
01:23:33 → 01:23:35 ไลน์มาค่ะเดี๋ยวเดี๋ยวท้องผูกหรือท้อง
01:23:35 → 01:23:37 เสียค่าประมาณนั้นเดี๋ยวท้องผูกจะเขียว
01:23:37 → 01:23:40 เดี๋ยวอยู่ดีๆก็หยุดทำงานทำงานเลยไม่ได้
01:23:40 → 01:23:43 หยุดขนาดนั้นต้องเดี๋ยวก็จะท้องถูกเดี๋ยว
01:23:43 → 01:23:45 ก็ตาเสียนะว่าจะเป็นก้อนแข็งเดี๋ยววันนี้
01:23:45 → 01:23:47 จะไปถ่ายเป็นน้ำเลยซึ่งโดยส่วนใหญ่ลำไส้
01:23:47 → 01:23:49 แปรปรวนเนี่ยพยาธิสภาพในลำไส้ยังไม่มี
01:23:49 → 01:23:52 ขึ้นไปเค้าทำไส้ปกติเลยถ้าเกิดจากเรื่อง
01:23:52 → 01:23:54 ของการใช้ชีวิตความเครียดในการใช้ชีวิต
01:23:54 → 01:23:57 เกิดถ้าเกิดเราเครียดมากลำไส้ทำงานเร็ว
01:23:57 → 01:24:00 มากก็จะท้องเสียมีความเครียดมากบางคนลำ
01:24:00 → 01:24:03 ไส้ทำงานช้าลงก็ท้องผูกคือแบบหมอลำไส้แปร
01:24:03 → 01:24:05 ปรวนแต่ว่าก่อนที่เราจะวินิจฉัยว่าลำไส้
01:24:05 → 01:24:07 แปรปรวนเนี่ยเราต้องไปดูก่อนว่าเอ๊ะเรา
01:24:07 → 01:24:09 ไม่ได้มีโรคอย่างอื่นที่ทำให้เกิดอาการ
01:24:09 → 01:24:12 คล้ายๆกันได้หรือเปล่า
01:24:12 → 01:24:16 ลำไส้แต่ป่วนเกิดค่ะขึ้นมาพูดออกมาอยากทำ
01:24:16 → 01:24:20 ทำไมบางคนเครียดแล้วปวดท้องนะก็เป็นความ
01:24:20 → 01:24:21 รู้สึกผิดหรือปวดท้องทำการบ้านไม่เสร็จ
01:24:21 → 01:24:25 เลยไงอะนี่ไงจะไปนะเพราะว่าเวลาที่เรา
01:24:25 → 01:24:27 เครียดมันจะมีฮอร์โมนที่ออกมาหาข้อมูลพวก
01:24:27 → 01:24:30 นี้มันทำให้เกิดการขยับตัวของลำไส้ผิด
01:24:30 → 01:24:32 ปกติได้แล้วคนไข้ก็จะรู้สึกว่ามันมีการ
01:24:32 → 01:24:35 มวนท้องมันเวลาเราจะขึ้นรถไฟเหาะตีลังกา
01:24:35 → 01:24:38 ค่ะเพราะใกล้ถึงคิวแล้วจะรู้จะเริ่มปั่น
01:24:38 → 01:24:42 ป่วนละหวนและมวยหมดมนต์ธวัชปากใบเขียวกัน
01:24:42 → 01:24:45 อย่างผมเองก็เป็นเหมือนกันเวลาไอ้สอบใกล้
01:24:45 → 01:24:47 ๆสอบดูสวยบางทีเราอ่านหนังสือไม่ทันมันจะ
01:24:47 → 01:24:50 ได้มาแล้วมวลท้องบิดเกร็งรู้สึกว่าท้อง
01:24:50 → 01:24:52 มันไม่ค่อยดีไม่ต้องถี่คลื่นไส้อาเจียน
01:24:52 → 01:24:55 อ่ะประมาณนั้นเลยว่าความเครียดมันมีผล
01:24:55 → 01:24:57 ลัพธ์อะไรเราอยู่ๆเลยนะฮะเหมือนกันเยอะ
01:24:57 → 01:25:00 เลยค่ะที่มองกันบอกว่าเพิ่มแบบมีการตรวจ
01:25:00 → 01:25:03 อัลตราซาวด์ใช่ไหมคะซึ่งมาแล้วเนี่ยการ
01:25:03 → 01:25:05 เปิดเอาทราบควรตรวจทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
01:25:05 → 01:25:08 แต่เราจะได้ยินนะคะว่ามีการสดอะเศร้าส่วน
01:25:08 → 01:25:12 บนส่วนล่างส่วนบนส่วนล่างเลือกใดอันหนึ่ง
01:25:12 → 01:25:14 เราจะเลือกอันไหนดีซึ่งเราก็ไม่รู้ว่า
01:25:14 → 01:25:16 ส่วนบนสำคัญกว่าส่วนล่างส่วนล่างสำคัญ
01:25:16 → 01:25:20 กว่าส่วนบนคุณหมอขาดแนะนำหน่อยค่ะคือก็
01:25:20 → 01:25:21 ต้องเข้าใจกันว่าไอ้ส่วนบนนี่คืออะไรส่วน
01:25:21 → 01:25:24 บนนี่คืออัลตร้าซาวด์เพื่อดูเนื้อต่ำค่ะ
01:25:24 → 01:25:27 ดูถุงน้ำดีดูต่ออ่อนนะครับนะรู้ไป 2 ข้าง
01:25:27 → 01:25:30 ดูม้ามค่ะนี่คือขึ้นบนถ้าเป็นครึ่งล่าง
01:25:30 → 01:25:32 นี้ก็จะรู้เรื่องของพวกกระเพาะปัสสาวะนะ
01:25:32 → 01:25:34 ครับและต่อมลูกหมากในผู้ชายถ้าเป็นผู้
01:25:34 → 01:25:37 หญิงก็จะมีพวกมดลูกแล้วก็รังไข่ฮ่าๆๆดัง
01:25:37 → 01:25:39 นั้นเนี่ยเราต้องดูก่อนว่าเรามีอาการใน
01:25:39 → 01:25:41 ส่วนไหนเราอยากจะตรวจเช็คตัวไหนค่ะแต่ถ้า
01:25:41 → 01:25:44 เกิดในกรณีที่เราไม่ได้มีการผิดปกติอะไร
01:25:44 → 01:25:46 เลยแข็งแรงเดินเข้ามาเช็คเนี่ยอายุไม่
01:25:46 → 01:25:49 เกิน 50 ปีผู้ชายก็ดูส่วนบนก็พอแล้วแต่
01:25:49 → 01:25:51 ว่าถือว่าอายุเกิน 50 ปีพวกมะเร็งต่อมลูก
01:25:51 → 01:25:54 หมากมาเริ่มมีอาการได้ก็อาจต้องมีทั้งบน
01:25:54 → 01:25:58 และล่างค่ะอ้าก็คือจริงๆแล้วมันไม่ได้ว่า
01:25:58 → 01:26:01 เอ๊ยตรงไหนมันสำคัญหรือไม่สำคัญแต่จริง
01:26:01 → 01:26:04 มันสำคัญทุกขอลาให้สังเกตคือสิ่งที่ที่
01:26:04 → 01:26:07 ฟังที่บอกกลับแล้วคุณหมอมาตลอดนะคือการ
01:26:07 → 01:26:10 สังเกตตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญยังไม่ต้อง
01:26:10 → 01:26:13 แป๊ปเนี่ยรู้สึกว่ามีความผิดปกติก็เลยไป
01:26:13 → 01:26:16 ตรวจแล้วก็ได้สำคัญคือประวัติทางครอบครัว
01:26:16 → 01:26:19 ด้วยเขาบอกให้สังเกตอุจจาระตัวเองสังเกต
01:26:19 → 01:26:21 การกินของตัวเองเพราะมันผิดมันมีการ
01:26:21 → 01:26:24 เปลี่ยนแปลงไปปุ๊บก็เฮ้ยต้องไปตรวจแล้วนะ
01:26:24 → 01:26:27 ต้องดูแลต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมมีคำถาม
01:26:27 → 01:26:30 หาเขามานะคะเกี่ยวกับเรื่องของตับอ่อนใช่
01:26:30 → 01:26:33 ไหมคะตับอ่อนเขาบอกว่าคราวเนี่ยมีอาการ
01:26:33 → 01:26:37 ปวดบริเวณลิ้นปี่ลิ้นปี่นะคะแล้วเขาก็รู้
01:26:37 → 01:26:41 สึกว่ามันมวนๆแล้วมันลามมาที่หลังแบบนี้
01:26:41 → 01:26:44 เนี่ยคือจะบ่งบอกว่าเป็นโรคตับอ่อนได้
01:26:44 → 01:26:47 หรือเปล่าคือพอให้ปวดเนื่องปีแล้วต้องถูก
01:26:47 → 01:26:50 คิดถึงกันอ๋อนะคะแต่ก่อนเขาจะอยู่ตรงใต้
01:26:50 → 01:26:52 กระเพาะค่ะซึ่งกระเพาะเนี่ยจะอยู่ตรงลิ้น
01:26:52 → 01:26:54 ปี่เลี้ยงมาทางด้านซ้ายบนค่ะแล้วแต่ก่อน
01:26:54 → 01:26:57 ก็อยู่หลังกระเพาะลงไปอ่ะเราจะขึ้นโภชา
01:26:57 → 01:27:00 ให้ดูนะคะว่าเราตัดส่วนของร่างกายใช่ไหม
01:27:00 → 01:27:03 ไม่ต้องแต่งหน้า The Laser นะคะทีเลยค่ะ
01:27:04 → 01:27:07 ก็พอตรงนี้ใช่นิดนึงปิดตรงไหนคะพี่ตรงนี้
01:27:07 → 01:27:09 ครับเนื้อเดี๋ยวจะค่ะดึงขึ้นมาถึงตรงนี้
01:27:09 → 01:27:11 ก็ไม่ลิ้นปี่หาตอนนี้ก็จะเป็นกระเพาะ
01:27:11 → 01:27:14 อาหารแล้วก็ข้างหลังกระเพาะไปที่อยู่ด้าน
01:27:14 → 01:27:16 หลังนี้จะเป็นตับอ่อนตับอ่อนๆดังนั้น
01:27:16 → 01:27:18 เนี่ยเวลาโปรดๆเนี่ยเขาก็จะปวดตรงลิ้นปี่
01:27:18 → 01:27:20 แล้วก็เราทะลุมาการหลัง
01:27:20 → 01:27:24 แล้วมันก็เลยแบบว่าเหมือนเป็นอาการส่งต่อ
01:27:24 → 01:27:26 กันได้ซึ่งตัวแต่ตอนนี้เป็นอะไรที่เป็น
01:27:26 → 01:27:30 ต้องใช้คำว่าเป็นอวัยวะที่ตอบเทียนมากยัง
01:27:30 → 01:27:32 ไงคะเพราะว่าอ่า
01:27:32 → 01:27:35 วินิจฉัยยากไม่ยากเดี๋ยวจะว่ามันอยู่ด้าน
01:27:35 → 01:27:37 หลังไม่รู้ทั้งๆแล้วมีแล้วอ่ะ
01:27:37 → 01:27:40 อัลตร้าซาวด์ก็บอกอย่างยิ่งบางคนเนี้ยอาจ
01:27:40 → 01:27:41 จะเจ้าเนื้อนิดนึงพระเจ้าเนื้อนิดนึง
01:27:41 → 01:27:44 เนี่ยเวลาโทรศัพท์มาที่มันมองไปไม่เห็น
01:27:44 → 01:27:47 ตับอ่อนมาว่ามีอวัยวะอื่นบังอยู่แล้วมัน
01:27:47 → 01:27:49 อยู่หลังสุดด้วยถูกต้องซึ่งในหลายครั้ง
01:27:49 → 01:27:51 นี้เวลาคนไข้เข้ามาเช็คร่างกายเนี่ยตรวจ
01:27:51 → 01:27:54 เหมือนปกติหมดเลยปรากฏว่าอีก 2-3 เดือน
01:27:54 → 01:27:57 จุกแน่นท้องมากลายเป็นมะเร็งตับอ่อนโอ้ย
01:27:57 → 01:27:59 อยากเพราะว่าตัวต่อหน้าเจ้าสาวมันไม่เห็น
01:27:59 → 01:28:01 ร้อยเปอร์เซ็นต์ค่ะถ้าจะไปให้ละเอียดกว่า
01:28:01 → 01:28:03 นี้ต้องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์นะแต่ว่าแม้จะ
01:28:03 → 01:28:05 ให้เราไปเอาโทรศัพท์ไอ้ซเรย์คอมพิวเตอร์
01:28:05 → 01:28:09 ทุกๆ 1 ปีมันก็เยอะไปเยอะไปนะคะเราก็จะดู
01:28:09 → 01:28:11 ความเสี่ยงว่าถ้าในบ้านเราคุณพ่อคุณแม่
01:28:11 → 01:28:13 เราก็มีคนเป็นมะเร็งตับอ่อนในบ้านด้วย
01:28:13 → 01:28:15 โอเคอ่านั้นขึ้นเป็นข้อบ่งชี้ละคนมี
01:28:15 → 01:28:18 ประวัติในครอบครัวซึ่งคุณต้องเช็คค่าครับ
01:28:18 → 01:28:19 น้อง
01:28:19 → 01:28:23 ทำไมเราคปภนี่แหละปิดอุทรเสียบมา 2 ปีใน
01:28:23 → 01:28:26 วันนี้แหละเขาก็เจอก่อนจึงไปอยู่หลังจะ
01:28:26 → 01:28:29 อยู่หลังกระเพาะอาหารคืออะไรได้เรานี่นะ
01:28:29 → 01:28:32 ฮะค่ะอยู่ระหว่างกระเพาะอาหารตับอ่อนแล้ว
01:28:32 → 01:28:36 ป่ะแล้วก็เหมือนรู้ถ้าค่ะเกิดก็ตรวจนั้น
01:28:36 → 01:28:38 ก็หาหมอบ่อยๆแต่ว่านั้นอย่างที่คุณหมอบอก
01:28:38 → 01:28:41 เลยมันไม่เจอแล้วเข้าไปเจอที่ทำมันไปก่อน
01:28:41 → 01:28:44 ที่ใหญ่เกินจะผ่าตัดได้รับแล้วมันติดมัน
01:28:44 → 01:28:48 ติดกับตับอ่อนเนี่ยมันรักษาระบาดมากตอน
01:28:48 → 01:28:49 นั้น
01:28:49 → 01:28:52 ตักออกจากถุงน้ำดีเป็นอะไรที่ถ้าเป็นถ้า
01:28:52 → 01:28:53 เป็นเนื้องอกเป็นมะเร็งแล้วเนี่ยมักจะ
01:28:53 → 01:28:57 มาระยะหลังๆเลยเราไปเจอก่อนฉันยังอาการไอ
01:28:57 → 01:29:02 สารไม่ค่อยมีค่ะแบบนี้สักอย่างที่ออกคุณ
01:29:02 → 01:29:04 ผู้ชมถ้าเบอร์ที่ส่งมาทาง Facebook เนี้ย
01:29:04 → 01:29:07 ค่ะเขาบอกว่าเขาปวดเขาควรที่จะประพฤติตัว
01:29:07 → 01:29:10 ยังไงคะมาหาหมอเลยไหมหรือว่าให้สังเกต
01:29:10 → 01:29:12 อาการไปก่อนโดยปกติเวลาเรามีอาการปวดท้อง
01:29:12 → 01:29:14 เนี่ยเราสามารถลองใช้ยาสามัญประจำบ้านได้
01:29:14 → 01:29:17 นะเช่นบางทีปวดอืดจุกเสียดมีโลมีเนี่ยเรา
01:29:17 → 01:29:20 ลองใช้ทานพวกยาขับลมยากระตุ้นกระเพาะอะไร
01:29:20 → 01:29:23 เงี้ยสักวันสองวันดูก่อนได้ค่ะถ้าเกิดทาน
01:29:23 → 01:29:24 แล้วสองสามวันไม่รู้สึกว่ามันไม่ค่อยดี
01:29:24 → 01:29:27 ขึ้นเลยอันนั้นผมว่ามาตรวจเถอะนะเหนื่อย
01:29:27 → 01:29:30 แล้วเขาแตะอกเอาเข้าแต่อกยกขาสูงเกือบ
01:29:30 → 01:29:34 แล้วจะรู้สึกสบายขึ้นครับแบบโยคะกายกรรม
01:29:34 → 01:29:38 ด้วยอาดีค่ะพี่ซึ่งอาจทำอย่างนี้แหละติด
01:29:38 → 01:29:42 นี่ก็สดใสกูใช่อยู่นะด้วยดีนี่หนูจะได้มี
01:29:42 → 01:29:44 เคราะห์วันนี้ทานอะไรมาบ้างเกิดเลยนะ
01:29:44 → 01:29:50 เดี๋ยวคุณจับแบบเป็นอะไรลมคนแก่ยกหาโอเค
01:29:50 → 01:29:52 นักกายกรรมเปียงยางให้เราได้ดูกันด้วยนะ
01:29:52 → 01:29:55 ลงขึ้นลงขึ้นนี่ก็ลงเลยนะฮะมากิน
01:29:55 → 01:30:00 มีหน้ารู้สึกผิดประตูขอโทษทางที่พญาไทสอบ
01:30:00 → 01:30:02 กันหลายคนก็คือ
01:30:02 → 01:30:05 หัวข้อ RE ไปเลยก็หลายๆคนก็คือไม่ว่าเป็น
01:30:05 → 01:30:08 ร่วมสาบานกันเรียบร้อยแล้วไม่เห็นได้กิน
01:30:08 → 01:30:12 พร้อมเพียงกันสังเกตตัวเองแล้วก็ทานยาแต่
01:30:12 → 01:30:15 ถ้า 2-3 วันยังไม่ดีขึ้นแนะนำให้มาหาหมอ
01:30:15 → 01:30:19 ดีกว่านะคะเพราะว่าถ้าเกิดปวดแล้วมันไป
01:30:19 → 01:30:21 แล้วลงหลังนี่มันต้องมีอะไรผิดปกติแล้ว
01:30:21 → 01:30:25 ล่ะใช่เวลาทองอื่นหรือเสียดท้องแล้วมัน
01:30:25 → 01:30:28 บางทีอ่ะมันเสียดมันเสียบพาดบาทอย่าง
01:30:28 → 01:30:32 เงี้ยมันก็จะได้พึ่งเป็นอยู่ในฮะก็กิน
01:30:32 → 01:30:34 อิ่มๆมาแต่ว่าลงมากินอิ่มแล้วก็มันนอน
01:30:34 → 01:30:37 พึ่งตื่น A1 เนี้ยก็กดแล้วมันก็ไม่ย่อย
01:30:37 → 01:30:40 หางแก๊สขึ้นมาแล้วมันแบบมัน
01:30:40 → 01:30:43 เสียดลาวไปถึงนี้เลยอ่ะถึงสมัครหลังเลย
01:30:43 → 01:30:47 ใช่โอ้โหคือมันบอกได้หลายนอกอย่างที่
01:30:47 → 01:30:50 เหมือนที่เราก็ทราบกันถ้าเราทานอิ่มแล้ว
01:30:50 → 01:30:53 นอนไปมึงก็กดไหลย้อนได้ด้วยมันบ่งบอกหลาย
01:30:53 → 01:30:56 อาการเหมือนกันนะคะกระเพาะอาหารอักเสบก็
01:30:56 → 01:30:59 ได้นี่เลยถนนดีก็ได้ค่ะครับผมแต่ว่าอ่ะ
01:30:59 → 01:31:03 ส่งมาแล้วก็แนะนำว่าถ้ายังไม่ขอแนะนำให้
01:31:03 → 01:31:06 มาโรงพยาบาลนะคะมีคนถามมาค่ะคุณดวงเดือน
01:31:06 → 01:31:10 ถามว่าเป็นถุงน้ำในตับอันตรายมากไหมคะคุณ
01:31:11 → 01:31:14 หมอถุงน้ำนี่คือน่าจะเป็นซิสก็คือเป็นแค่
01:31:14 → 01:31:17 ถุงน้ำธรรมดาซึ่งเวลาอันเตอซาวเนี่ยคุณ
01:31:17 → 01:31:20 หมอสาวเขาก็จะดูรูปร่างให้ว่าถุงน้ำเนี่ย
01:31:20 → 01:31:24 หน้าตาเหมือนถุงน้ำปกติหรือน่าตามันมี
01:31:24 → 01:31:26 ก้อนมีอะไรข้างในไหมเพราะฉะนั้นหน้าตามี
01:31:26 → 01:31:28 ก้อนข้างในเนี่ยก็บ่งชี้เรื่องของพวก
01:31:28 → 01:31:30 เนื้องอกมะเร็งก็ว่ากันไปค่ะให้เป็นถุง
01:31:30 → 01:31:32 น้ำธรรมดาเนี่ยครับส่วนใหญ่ไม่เกิดอะไร
01:31:32 → 01:31:34 ขึ้นคนทั่วไปอาจจะสาวก็จะถุงน้ำได้อยู่
01:31:34 → 01:31:38 แล้วเพียงแต่ว่าในอนาคตถ้าเกิดถุงน้ำมัน
01:31:38 → 01:31:41 ใหญ่ขึ้นนะครับน้ำมันก็มีโอกาสที่จะแตกมี
01:31:41 → 01:31:43 โอกาสที่จะติดเชื้อได้ซึ่งก็ต้องดูว่า
01:31:43 → 01:31:46 ไซส์มันใหญ่แค่ไหนค่ะในบางครั้งก็จะมีถุง
01:31:46 → 01:31:48 น้ำอันเล็กๆอยู่อันสองอันเราไม่ทำอะไรค่ะ
01:31:48 → 01:31:50 ถ้าเกิดทุกอย่างขนาดใหญ่บางทีต้องมีการ
01:31:50 → 01:31:53 รักษาแล้วก็บางคนนี้เป็นโรคที่มีถุงน้ำ
01:31:53 → 01:31:55 จำนวนมากอยู่ในตับอันนี้จะเป็นกลุ่มโลก
01:31:55 → 01:31:58 โลกหนึ่งที่ร่างกายมีการสร้างถุงน้ำเยอะ
01:31:58 → 01:32:02 เกินไปซึ่งพรุ่งนี้ทำให้ตับวายได้โหมาก
01:32:02 → 01:32:04 กว่าหัวหน้างานเช่นบางคนมีถุงน้ำ 100 ถุง
01:32:04 → 01:32:06 เลยค่ะไอ้เนื้อตับที่ดีๆมันก็ถุงน้ำเบียด
01:32:06 → 01:32:09 ไปเรื่อยๆการทำงานเขาก็เยอะลงแล้วก็ไม่
01:32:09 → 01:32:12 ได้อ้ะมันอันตรายนะแต่ว่าขึ้นอยู่กับว่า
01:32:12 → 01:32:17 ขนาดของถุงน้ำจำนวนของถุงน้ำมันมากหรือ
01:32:17 → 01:32:19 น้อยแค่ไหนนะคะคุณดวงเดือนก็คือแนะนำว่า
01:32:19 → 01:32:21 จริงๆก็ควรจะมาตรวจก่อนเนาะเพราะว่ามีกัน
01:32:21 → 01:32:24 ว่าถุงน่ะมันอยู่ในเกณฑ์ของอันตรายหรือ
01:32:24 → 01:32:26 เปล่าค่ะหรือไม่ถุงน้ำที่มีต้องทำอะไรติด
01:32:26 → 01:32:28 ตามไปปีละครั้งก็ได้อะไรอยู่ความอันตราย
01:32:28 → 01:32:31 ไม่อันตรายอยู่ที่ขนาดและจำนวนแล้วก็รวม
01:32:31 → 01:32:34 ไปถึงว่าไอ้ตัวหน้าตาของถุงน้ำมันมีความ
01:32:34 → 01:32:37 เสี่ยงจะเป็นอะไรไหมนะคะผมซึ่งวันนี้หรือ
01:32:37 → 01:32:40 มันแปรรูปไปยังไงใช่ๆเช่นตรวจปีนี้แล้ว
01:32:40 → 01:32:43 เพราะทุกน้ำครับผมแค่นี้บัตรยังเป็นบัดไป
01:32:43 → 01:32:45 ตรวจอีกทีมาจะขยายขึ้นในเพิ่มจำนวนขึ้น
01:32:45 → 01:32:49 ให้อะไรก็ต้องติดตามค่ะจริงๆแล้วเนี่ยถ้า
01:32:49 → 01:32:52 เราคุยมาทั้งหมดนี้คือเรื่องของการสังเกต
01:32:52 → 01:32:54 ตัวเองการดูชีวิตตัวเองล๊ทรายตัวเอง
01:32:54 → 01:32:57 เรื่องของอาหารการกินนะคะแล้วก็รวมไปถึง
01:32:57 → 01:33:00 ค่ะสำหรับเรื่องของการตรวจสุขภาพซึ่งวัน
01:33:00 → 01:33:02 นี้เนี่ยอย่างที่บอกว่าพี่ป้อมมีความ
01:33:02 → 01:33:05 สำคัญการกดค่ะภาพมากเลยรวมไปถึงถ้าอยาก
01:33:05 → 01:33:08 ให้คุณหมอบอกนึงถึงความสำคัญของการตรวจ
01:33:08 → 01:33:11 สุขภาพในทุกวัยว่า 8 ละวัยความเสี่ยงของ
01:33:11 → 01:33:15 โรคก็ไม่เหมือนกันก็อย่างที่บอกไปแล้วว่า
01:33:15 → 01:33:18 ด้วยปกติเนี่ยเราทุกคนเป็นมนุษย์นกเกิดมา
01:33:18 → 01:33:20 ก็ต้องใช้ชีวิตก็ต้องใช้ไลฟ์สไตล์ตัวเอง
01:33:20 → 01:33:22 ให้มันคุ้มค่ากับชีวิตที่เกิดมาแล้วอ่ะ
01:33:22 → 01:33:25 ดังนั้นคุณไม่ใช้ชีวิตคุณใช้ไปเลยใช้
01:33:25 → 01:33:26 ชีวิต Facebook สิ่งที่คุณทำคือคุณคอย
01:33:26 → 01:33:29 สังเกตความผิดปกติของตัวเองและคุณก็มี
01:33:29 → 01:33:31 หน้าที่ฟื้นฟูในสิ่งที่มันเสียไปสิ่งที่
01:33:31 → 01:33:34 พวกหมอทำได้ก็คือว่าหนึ่งคือเอ็นคอร์เรท
01:33:34 → 01:33:36 แนะนำว่าคุณต้องทำอะไรบ้างอันที่สองคือ
01:33:36 → 01:33:39 ตรวจเช็คให้ว่าร่างกายคุณยังฟิตดีอยู่
01:33:39 → 01:33:41 หรือเปล่าคุณมีโรคมีภาวะผิดปกติอะไรที่
01:33:41 → 01:33:44 ต้องซ่อมแซมไหมอันนี้คือสิ่งที่เราทำเป็น
01:33:44 → 01:33:46 คุณก็มีหน้าที่ใช้ชุดของคุณไปแล้วเราก็มี
01:33:46 → 01:33:48 หน้าที่ดูแลให้ว่าตอนนี้คุณยังแข็งแรงดี
01:33:48 → 01:33:50 หรือเปล่าคุณต้องระวังอะไรไม๊ดังนั้น
01:33:50 → 01:33:52 เนี้ยเข้ามาตรวจร่างกายครับเพราะบางครั้ง
01:33:52 → 01:33:55 เนี่ยเราไม่มีอาการอะไรเลยคิดว่าเราแข็ง
01:33:55 → 01:33:57 แรงดีปรากฏว่าข้างในมันไม่ใช่อยากให้มา
01:33:57 → 01:34:01 ถึงในขณะที่เอิ่มอ๋อต้องบอกตรงๆนะตอนนี้
01:34:01 → 01:34:03 คุณเป็นระยะนั้นไร้ปีที่แล้วซึ่งตรงนะเรา
01:34:03 → 01:34:05 ไม่อยากคุยเราอยากเข้ามาคุยแล้วบอกว่าให้
01:34:05 → 01:34:08 ตอนนี้คุณในชุดแบบนี้ดีแล้วคุณยังแข็งแรง
01:34:08 → 01:34:10 อยู่คนใช้ชีวิตต่ออยากให้เป็นอย่างไรมาก
01:34:10 → 01:34:14 กว่านะครับค่ะฝากไว้ละกันนะคะแต่ถ้าเกิด
01:34:14 → 01:34:16 ใครมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของระบบทางเดิน
01:34:16 → 01:34:19 อาหารและตับนะคะก็สามารถมาพบคุณหมอโชว์
01:34:19 → 01:34:22 ได้เลยนะคะที่โรงพยาบาลพญาไท 2 เองค่ะวัน
01:34:22 → 01:34:24 นี้ขอบคุณคุณหมอมากๆที่สละเวลามาร่วมพูด
01:34:24 → 01:34:28 คุยกับเรานะคะคุณหมอเธอค่ะขอบคุณครับคุณ
01:34:28 → 01:34:32 ค่าขอบคุณค่ะซึ่งคุณบอกว่าให้คำตอบแล้ว
01:34:32 → 01:34:34 แต่ถ้าพี่ป๋อมแป๋มอยากจะคุยกันเรื่องตัว
01:34:34 → 01:34:37 เลขต่ออาจจะต้องแยกไปคุยหลังใหม่เนาะ
01:34:37 → 01:34:40 เพราะว่าปั๊มก็คุยเรื่องตัวเลขตลอดเอง
01:34:40 → 01:34:42 เดือนแล้วไม่ใช่สิไม่ถึงว่าจะขอเสริมคุณ
01:34:42 → 01:34:45 หมอนิดนึงเพราะว่าเราเชื่อว่าเอ่อเอ่อ
01:34:45 → 01:34:49 หลายคนไม่กล้ามาตรวจร่างกาไก่ใช่เพราะว่า
01:34:49 → 01:34:53 เขามาจะคิดว่าถ้าตรวจแล้วรู้จะเจอดูแลแบบ
01:34:53 → 01:34:57 ปฏิบัติเพื่อจะพูดอ่ะไม่ไม่ตรวจก็คือไม่
01:34:57 → 01:35:00 เป็นไม่เป็นก็คือไม่รู้ไม่เจอไม่ได้หลัก
01:35:00 → 01:35:02 เพราะว่าประมาณมัดเจอโชคดีมากเจ้าหน้าที่
01:35:02 → 01:35:05 มาเป็นปรากฏตรวจร่างกายแล้วก็จะมีการ
01:35:05 → 01:35:08 ปรึกษาคุณหมอแล้วก็ดูแลตลอดเนี่ยทุกวัน
01:35:08 → 01:35:09 เนี่ยก็
01:35:09 → 01:35:13 รีบเจอดีกว่าค่ะข้อ 1 ผู้ชมต้องชื่ออะไร
01:35:13 → 01:35:17 เทคโนโลยีของการรักษาว่าทุกวันนี้แบบมัน
01:35:17 → 01:35:20 โรคหลายอย่างที่เราเคยกลัวเดี๋ยวเคยแบบ
01:35:20 → 01:35:22 ไม่สบายใจแต่มาทุกวันนี้มันมีทางรักษา
01:35:22 → 01:35:26 ยิ่งแค่เจอก่อนค่ะมันยิ่งรักษาได้เร็วจอง
01:35:26 → 01:35:29 ไม่ต้องไปกลัวคุณหมอดุอื่นๆคนชอบครัวถูก
01:35:29 → 01:35:32 ดูว่าแบบขนม I คุณกินเหล้าเยอะมันก็สูบ
01:35:32 → 01:35:35 บุหรี่ไอ้ห่าดีว่าข้อ 1 ให้เขาดูมันก็ได้
01:35:35 → 01:35:38 ก็ไม่ได้หรอกเดี๋ยวเขาไปเขาจะปรับไลฟ์
01:35:38 → 01:35:41 สไตล์แบบปรับวิธีการดูแลรักษาให้มันเข้า
01:35:41 → 01:35:44 กับไลน์สไตล์ของเราก็จะมาเช่นแล้วรู้ว่า
01:35:44 → 01:35:47 ทุกคนต้องนอนต้องนอนเร็วล่ะพูดจะนอนกี่
01:35:47 → 01:35:50 โมงไอ้โป๊ดฮอร์โมนทำงานได้ร่างกายสมดุล
01:35:50 → 01:35:54 แต่ว่าการพบหมอก็จะรู้ว่าเมื่ออ่ะคุณต้อง
01:35:54 → 01:35:57 ทำงานกะดึกหรือคุณเป็นคนที่ต้องทำงานกลาง
01:35:57 → 01:36:00 คืนหรือเองเนี้ยเขาก็จะได้ปรับวิธีการใช้
01:36:00 → 01:36:03 ชีวิตให้กับให้กับคุณในด้วยคือมันแบบรับ
01:36:03 → 01:36:06 ก็เป็นเชื่อว่าการใช้ชีวิตของเรามันคือ
01:36:06 → 01:36:10 การดำเนินไปเรื่อยๆอย่างสมดุลเพราะฉะนั้น
01:36:10 → 01:36:13 เนี่ยเราหา balance ในตัวของเราว่าอะไร
01:36:13 → 01:36:17 มันกำลังผุพังอะไรมันกำลังแข็งแรงอยู่
01:36:17 → 01:36:20 อะไรกับน้ำแข็งแรงขึ้นเนี้ยมันก็จะได้
01:36:20 → 01:36:22 ปรับการใช้ชีวิตของเราให้มันสะดุดขึ้นได้
01:36:22 → 01:36:25 แต่ว่าซึ่งวิธีที่จะรู้ว่าอะไรข้างในของ
01:36:25 → 01:36:27 เรามันกำลังข้างไปต้องๆก็คือการตรวจร่าง
01:36:27 → 01:36:30 กายนั่นเองขอขอบคุณที่ผมแป๋มมากคือครบ
01:36:30 → 01:36:33 ถ้วนเลยนั่นเองนะคะถึงแม้ว่าจะแบบทำงาน
01:36:33 → 01:36:36 หมากนะคะใช้ชีวิตสนุกสนานสุดเหวี่ยงแต่
01:36:36 → 01:36:38 เรื่องของสุขภาพก็เป็นสิ่งที่สำคัญแล้วก็
01:36:38 → 01:36:40 พี่ป๋อมแป๋มต้องให้ความสำคัญแล้วก็อยาก
01:36:40 → 01:36:42 ให้ทุกคนให้ความสำคัญเช่นเดียวกันวันนี้
01:36:42 → 01:36:45 พรุ่งนี้ผมไปมากๆเช่นกันครับ
01:36:45 → 01:36:47 คุณค่า
01:36:47 → 01:36:50 เอาล่ะเดี๋ยวขอหนูขายของก่อนเดี๋ยวพี่
01:36:50 → 01:36:53 ป๋อมแป๋มพักผ่อนได้เลยค่ะไปดิบแกแห่งใด
01:36:53 → 01:36:56 ฉัน 8 เนาะไปเอ็นไทร์ aging คุณหมอเพื่อน
01:36:56 → 01:37:01 รออยู่นะคะโอเคขอบคุณค่ะตอนจากกันไปนะคะ
01:37:01 → 01:37:04 ขอฝากไว้หน่อยละแต่ถ้าสำหรับแพ็คเกจพวก
01:37:04 → 01:37:06 โปรแกรมตรวจสุขภาพของเรากับ check and
01:37:06 → 01:37:10 sure สุขภาพดีมั่นใจได้เองนะคะ 7900 บาท
01:37:10 → 01:37:14 นะคะตรวจได้ถึง 29 รายการค่ะที่สำคัญนะคะ
01:37:14 → 01:37:16 คุณจะได้รับความคุ้มครองค่ะเป็นประกัน
01:37:16 → 01:37:20 สุขภาพอีก 10,000 บาท 1 ปีเต็มๆเลยนะคะ
01:37:20 → 01:37:23 ได้ส่วนลด 20 เปอร์เซ็นต์สำหรับการตรวจ
01:37:23 → 01:37:25 รักษาด้วยว่าจะเป็นทั้งผู้ป่วยในว่าผู้
01:37:25 → 01:37:28 ป่วยนอกนะคะดูแลคุณครอบคลุมเลยค่ะคุณ
01:37:28 → 01:37:32 สามารถที่จะไปรักษาที่ไหนก็ได้ในเครือโรง
01:37:32 → 01:37:35 พยาบาลพญาไทของเราในเครืองโรงพยาบาลเปาโล
01:37:35 → 01:37:38 และรวมไปถึงโรงพยาบาลในเครือบีดีเอ็มเอส
01:37:38 → 01:37:41 ด้วยนั่นเองนะคะคุ้มมากๆค่ะสามารถซื้อได้
01:37:41 → 01:37:44 ตั้งแต่วันนี้จนถึงวันที่ 31 ตุลาคมรีบ
01:37:44 → 01:37:46 หน่อยละกันนะคะเหลือเวลาอีกประมาณ 1
01:37:46 → 01:37:48 เดือนเท่านั้นแต่เกิดใครอยากจะรู้ราย
01:37:48 → 01:37:51 ละเอียดเพิ่มเติมสำหรับแพ็คเกจ check and
01:37:51 → 01:37:54 sure นะคะก็สามารถกดเข้าไปดูได้เลยค่ะ
01:37:54 → 01:37:55 พี่
01:37:55 → 01:37:58 www.payakorn.com และก็รุมทาง LINE ของ
01:37:58 → 01:38:00 เราก็จะคุยกันแบบใกล้ชิดสักนิดนึงนะคะที่
01:38:00 → 01:38:03 แอดพยานไทยฮอสพิทอลค่ะถ้ารวมถึงทาง
01:38:03 → 01:38:05 Facebook แฟนเพจของเราเองนะคะที่พยาน
01:38:05 → 01:38:08 ไทยฮอสพิทอลขอบคุณทุกคนนะคะสำหรับการติด
01:38:08 → 01:38:12 ตามกันมาตลอดมากกว่า 1 ชั่วโมงด้วยที่คุย
01:38:12 → 01:38:14 กันมาขอบคุณแขกรับเชิญของเราคุณหมอที่สละ
01:38:14 → 01:38:17 เวลามาร่วมพูดคุยกันนะคะรอติดตามให้ดีละ
01:38:17 → 01:38:20 กันค่ะพญาไทคอยของเราจะมีเรื่องราวอะไรดี
01:38:20 → 01:38:23 ๆกันอีกบ้างให้คุณได้ติดตามเดี๋ยวรอดูได้
01:38:23 → 01:38:26 เลยนะคะว่าในแต่ละสัปดาห์เราจะมีลายอะไร
01:38:26 → 01:38:28 กันอีกบ้างนะคะวันนี้ขอบคุณทุกคนขอบคุณ
01:38:28 → 01:38:30 ทุกคนที่อยู่ที่เป็นยังไงสองด้วยนะคะ
01:38:30 → 01:38:35 ขอบคุณนะคะเสียงปรบหมึกกล้องขอบคุณค่ะ
01:38:35 → 01:38:41 สวัสดีนะคะอ่ะ
01:38:41 → 01:38:44 ม.ค
01:38:44 → 01:39:10 [เพลง]