- คำถาม:
- อาการที่รู้สึกกังวลเมื่อรูปร่างซ้ายขวาไม่เท่ากัน และต้องจัดให้สมดุลเพื่อให้รู้สึกสบายใจ คืออาการของโรคอะไร?
- คำตอบ:
- อาการนี้เป็นหนึ่งในลักษณะของโรคคิดย้ำทำ (OCD) ที่มีธีมเรื่องความสมดุลหรือความสมมาตกัน (symmetry) โดยผู้ป่วยจะมีความคิดย้ำคิดว่าถ้าสิ่งของหรือร่างกายไม่สมดุลจะเกิดสิ่งเลวร้ายขึ้น และจะมีพฤติกรรมย้ำทำ เช่น จัดให้รูปร่างสมดุล หรือถามคนอื่นเพื่อยืนยันว่าดูสมดุลหรือไม่ เพื่อลดความกังวล
ชอบมองสิ่งสมมาตรและทำตามขั้นตอน #เทรนด์วันนี้ #ocd #ย้ำคิดย้ำทำ #symmetry
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00หมอครับผมเป็นคนที่ชอบมองสิ่งที่สมมาตกัน
00:00:03เช่นถ้าสิ่งนั้นซ้ายขวาไม่เท่ากันหรือ
00:00:05เวลาส่องกระจกแล้วเห็นรูปร่างตัวเองซ้าย
00:00:07ขวาไม่เท่ากันจะรู้สึกกังวลและไม่สบายใจ
00:00:10แบบนี้เรียกว่าอะไรครับนะครับก็ต้องขึ้น
00:00:13กับว่าไอ้ความสมมาตนั้นนะครับคุณรู้สึก
00:00:15ว่ามันแบบสมเหตุสมผลหรือเปล่านะครับถ้า
00:00:18รู้สึกว่ามันไม่สมเหตุสมผลรู้สึกว่ามัน
00:00:21ไร้สาระทำไมจะต้องสมมาตด้วยแต่มันรู้สึก
00:00:23กังวลนะครับอันเนี้อาจจะสงสัยว่าเป็นโรค
00:00:26ย้ำคิดย้ำทำหรือ OCD นะครับเราเรียกว่าีม
00:00:29Symmetry หรือความสมดุลสมมาตกันนะครับ
00:00:32อาการก็จะเป็นลักษณะประมาณว่ามีอาการย้ำ
00:00:35คิดนะครับเช่นมีความคิดผุดขึ้นเองว่าเอ่อ
00:00:38ถ้าสิ่งเนี้ยไม่สมมาตเนี่ยจะรู้สึกมีอะไร
00:00:42บางอย่างแย่ๆอาจจะเกิดขึ้นหรือเปล่านะ
00:00:44ครับหรือแบบร่างกายฉันแบบรู้สึกว่ามัน
00:00:47ซ้ายขวาไม่เท่ากันมันรู้สึกว่ามันไม่สบาย
00:00:49ใจอะไรแปลกๆนะครับแล้วรู้สึกว่ามันไร้
00:00:52สาระที่จะคิดแบบนี้นะครับแล้วก็ถ้ามี
00:00:55อาการย้ำทำก็จะเป็นแบบการพฤติกรรมที่
00:00:57สามารถลดความกังวลจากอาการย้ำคิดได้อย่าง
00:01:00เช่นถ้ารู้สึกว่ามันไม่สมมาตกันเราก็ไป
00:01:03จัดให้มันสมมาตกันจะได้สบายใจหรือบางที
00:01:06สมมุติอ่าทำกิจกรรมบางอย่างเช่นเดินเข้า
00:01:09ออกประตูหรือทำกิจกรรมบางอย่างที่ทำซ้ำๆ
00:01:12ต้องทำซ้ำๆจนรู้สึกว่ามันสมดุลกันจะรู้
00:01:15สึกสบายใจนะครับหรือว่าบางทีหน้าเราไม่
00:01:18สมมาตกันก็ต้องไปทำหน้าเพื่อทำให้มัน
00:01:20สมมาตกันเราจะได้สบายใจหรือถามเพื่อนๆว่า
00:01:23หน้าเราสมมาตกันหรือเปล่านะครับเราถึงจะ
00:01:26สบายใจขึ้นนะครับอันเนี้ยก็จะเป็นอาการ
00:01:29ของโรคคิดย้ำทำธีมอ่า symmetry นะครับที
00:01:32นี้มันก็ต้องแยกโรคกับอาการอื่นๆถ้าเป็น
00:01:35แบบถ้ามันรู้สึกว่าความสมดุลมันรู้สึกว่า
00:01:38มันเป็นตัวเองความสมดุมันเป็นความรู้สึก
00:01:41ว่าเป็นความต้องการของเราเองไม่ได้ทำให้
00:01:44เรารู้สึกกังวลหรือไม่สบายใจอาจจะเป็นโรค
00:01:46พวกเกี่ยวกับออิสติหรือเป็นพวกคนที่เป็น
00:01:50OCPD หรือ Perfectionist ก็ได้นะครับก็
00:01:53ต้องแยกโรคออกไปนะครับถ้าเป็นโรค OCD
00:01:55จริงๆการรักษาก็จะมีการทั้งการกินยากับ
00:01:58การทำจิตบำบัดเราเรียกว่า ERP Exposure
00:02:01and Response Prevention นะครับก็ถ้า
00:02:03ใครสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคหรือไม่เป็นโรค
00:02:05นะครับก็ลองพบแพทย์ประเมินอาการดูจะได้
00:02:08การรับการรักษาที่ถูกต้องนะครับ