- คำถาม:
- อาการตากระตุกมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการตากระตุกอาจเกิดจากความเครียดสะสม การนอนหลับไม่เพียงพอ ดื่มกาแฟหรือคาเฟอีนมากเกินไป การสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ แสงจ้า มลพิษทางอากาศ ขาดวิตามินหรือแร่ธาตุ หรือแม้แต่การใช้ยาบางชนิด ซึ่งโดยทั่วไปไม่เป็นอันตราย แต่หากเกิดต่อเนื่องหรือมีอาการร่วมอื่น ควรพบแพทย์
โรคทางตา เคยมีอาการเหล่านี้ไหม by พยาบาลใส่ใจ
จากช่อง:พยาบาล ใส่ใจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:16:36ชมกันเลยค่ะอ่ะ
00:16:39หัวข้อที่ 1 หน่อยค่ะสำหรับคนที่มีความ
00:16:43เครียดสะสมเป็นเวลานานนะคะก็สามารถก่อให้
00:16:46เกิดอาการตากระตุกเกิดขึ้นได้เช่นกันค่ะ
00:16:49เมื่อเราเกิดความเครียดนะคะร่างกายจะผลิต
00:16:53ฮอร์โมนตัวนึงนะคะก่อให้เกิดกล้ามเนื้อ
00:16:56กระตุกเกิดขึ้นได้นั่นเองค่ะ
00:17:00ข้อที่ 2 ค่าการนอนหลับไม่เพียงพอนะคะ
00:17:04หรือว่าการพักผ่อนที่ไม่เป็นเวลานั่นเอง
00:17:07ค่ะ
00:17:08แต่เมื่อถึงเวลากลางคืนนะคะเป็นเวลาที่
00:17:11เราสมควรแก่การพักผ่อนแล้วค่ะเราควรนอน
00:17:14ให้หลับนะคะและเราไม่นอนนะคะเราฝืนการใช้
00:17:18ดวงตามากขึ้นนะคะไม่ว่าจะเป็นการพิมพ์งาน
00:17:21การเล่นมือถือนะคะหรือว่าการทำงานมากๆนะ
00:17:26คะก็จะก่อให้เกิดตาของเราเนี่ยเกิดอาการ
00:17:28ล้านะคะแล้วก็ให้เกิดกล้ามเนื้อที่ตา
00:17:31กระตุกเกิดขึ้นได้ด้วยค่ะอ่ะ
00:17:35หัวข้อที่ 3 ค่ะสายกาแฟนะคะสำหรับคนที่
00:17:40ชอบดื่มกาแฟหรือกาเฟอีนปริมาณมากๆนะคะก็
00:17:44สามารถก่อให้เกิดตากระตุกได้เช่นกันค่ะ
00:17:48ข้อที่ 4 ค่ะการสูบบุหรี่หรือว่าการดื่ม
00:17:53แอลกอฮอล์ปริมาณมากเกินไปค่ะ
00:17:56ข้อที่ 5 ค่ะสิ่งแวดล้อมค่ะไม่ว่าจะเป็น
00:18:01แสงสว่างนะคะหรือว่าแสงจ้านะคะลมหรือว่า
00:18:05มลพิษทางอากาศก็สามารถเป็นตัวกระตุ้นก่อ
00:18:08ให้เกิดตากระตุกได้เช่นกันค่ะ
00:18:11ข้อที่ 6 ค่ะการขาดวิตามินหรือว่าการขาด
00:18:15แร่ธาตุบางตัวนะคะหรือว่าสารอาหารบางชนิด
00:18:19ก็สามารถก่อให้เกิดตากระตุกได้เช่นกันค่ะ
00:18:22ข้อที่ 7 ค่ะตาแห้งตาร้าเกิดการระคาย
00:18:28เคืองที่เปลือกตาด้านในหรือโรคภูมิแพ้ก็
00:18:32ก่อให้เกิดอาการตากระตุกได้เหมือนกันค่ะ
00:18:35ป.ลหัวข้อที่ 8 ค่ะข้อสุดท้ายค่ะการใช้ยา
00:18:40บางชนิดนะคะหรือว่าผลข้างเคียงของยาบาง
00:18:43ตัวอาจจะก่อให้เกิดตากระตุกได้เช่นกันค่ะ
00:18:47สำหรับวันนี้พยาบาลใส่ใจได้นำสาเหตุหรือ
00:18:51ปัจจัยส่งเสริมให้เกิดอาการตากระตุกเกิด
00:18:54ขึ้นได้นะคะซึ่งตากระตุกชวนใหญ่ไม่เป็น
00:18:57อันตรายนะคะและสามารถหายได้เองเมื่อระยะ