00:00:00 → 00:00:02 เรามารู้เรื่องของการเช็คสัญญาณเตือน
00:00:02 → 00:00:04 เรื่องของฮิส Stroke จากอาจารย์หมอจากแอป
00:00:04 → 00:00:06 หมอดีกัน
00:00:06 → 00:00:14 [เพลง]
00:00:14 → 00:00:19 ค่ะฮิส Stroke คืออะไรคะอาจารย์ครับฮส
00:00:19 → 00:00:20 Stroke นะครับหรือเรียกเป็นภาษาไทยนะ
00:00:20 → 00:00:23 ครับว่าโรคลมแดดหรือโรคลมร้อนก็ได้นะครับ
00:00:23 → 00:00:26 โดยที่ตัวฮิกเนี่ยครับเป็นหนึ่งในโรคของ
00:00:26 → 00:00:29 อาการบาดเจ็บจากความร้อนซึ่งอาการบาดเจ็บ
00:00:29 → 00:00:31 ับความร้อนเนี่ยในภาพรวมนะครับจะมีหลาย
00:00:31 → 00:00:34 โรคด้วยกันบางคนอาจจะเคยเป็นแล้วอย่าง
00:00:34 → 00:00:37 เช่นดผื่นจากความร้อนนะครับหรือว่าโรคบวม
00:00:37 → 00:00:40 แดดตะคิวแดดเป็นต้นนะครับซึ่งฮิกเนี่ยก็
00:00:40 → 00:00:42 เป็นโรคที่มีความรุนแรงมากที่สุดในกลุ่ม
00:00:42 → 00:00:45 นี้เป็นโรคที่อันตรายและฉุกเฉินเร่งด่วน
00:00:45 → 00:00:48 นะครับอันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียวซึ่งโดย
00:00:48 → 00:00:50 หลักการนะครับของโรคฮิสโตรกเนี่ยมันคือจะ
00:00:50 → 00:00:53 เกิดจากการที่เอ่อร่างกายเราเนี่ยมีความ
00:00:53 → 00:00:56 ร้อนของอุณหภูมิแกงกลางสูงมากขึ้นสูงจาก
00:00:56 → 00:00:59 เดิมปกติ 37 องศใช่มั้ยครับมันสูงขึ้นไป
00:00:59 → 00:01:02 เกิน 10 40 องศขึ้นไปจนทำให้อวัยวะภายใน
00:01:02 → 00:01:05 ทำงานผิดปกติไปหรือล้มเหลวขึ้นมาก็อาจจะ
00:01:05 → 00:01:07 รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้นะครับปกติแล้ว
00:01:07 → 00:01:10 เนี่ยอ่าฮิส Stroke จะแบ่งออกเป็น 2
00:01:10 → 00:01:12 กลุ่มใหญ่ๆนะครับก็จะเป็นกลุ่มเรื่องของ
00:01:12 → 00:01:14 classical his Stroke หรือว่าเป็นิส
00:01:14 → 00:01:17 Stroke ทั่วไปนะครับโรคลมร้อนทั่วไปซึ่ง
00:01:17 → 00:01:20 อันนี้เนี่ยจะเกิดในกลุ่มของผู้สูงอายุ
00:01:20 → 00:01:22 ที่เป็นผู้ป่วยติดเตียงหรือว่าเป็นกลุ่ม
00:01:22 → 00:01:24 ของเด็กเล็กเลยนะครับยกตัวอย่างเช่นนะ
00:01:24 → 00:01:26 ครับกลุ่มเด็กเล็กเนี่ยก็จะเป็นกลุ่มเด็ก
00:01:26 → 00:01:29 เล็กที่ยังดูแลตัวเองไม่ได้ถูกลืมไว้ในรถ
00:01:29 → 00:01:31 นะครับเด็กไม่สสามารถหลบหนีความร้อนออกมา
00:01:31 → 00:01:34 เองจากรถได้ที่ถูกจอดทิ้งไว้กลางแดดซึ่ง
00:01:34 → 00:01:36 อาจจะอันตรายถึงชีวิตได้นะครับในส่วนของ
00:01:36 → 00:01:39 ผู้ใหญ่เองที่เป็นผู้สูงอายุนะครับถ้า
00:01:39 → 00:01:40 เป็นผู้ป่วยที่เคลื่อนไหวลำบากเป็นผู้
00:01:40 → 00:01:42 ป่วยติดเตียงมีโรคเรื้อรังเยอะนะครับอัน
00:01:42 → 00:01:45 นี้เนี่ยก็จะทำให้บางทีเขาไม่สามารถหลบ
00:01:45 → 00:01:47 ออกจากความร้อนได้อย่างเช่นเขานอนอยู่บน
00:01:47 → 00:01:49 เตียงถูกห่มผ้าห่มไว้อยู่นะครับแล้วก็
00:01:49 → 00:01:51 เปิดหน้าต่างด้วยแดดเข้ามานะครับแดดค่อน
00:01:51 → 00:01:54 ข้างร้อนเลยซึ่งอาจจะทำให้เขาเนี่ยรู้สึก
00:01:54 → 00:01:56 ร้อนและแต่เขาไม่สามารถพลิกตัวออกจากผ้า
00:01:56 → 00:01:58 ห่มตรงนั้นออกมาได้ทำให้เกิดฮิสโตรกได้
00:01:58 → 00:02:00 เหมือนกันนั่นคือกลุ่มที่ 1 1 นะครับใน
00:02:00 → 00:02:02 กลุ่มที่ 2 เนี่ยก็คือจะเป็นกลุ่มเรื่อง
00:02:02 → 00:02:05 ของเ่อ exertional hoke หรือว่าเป็น oke
00:02:05 → 00:02:08 จากการออกกำลังกายนะครับก็คือร่างกายเรา
00:02:08 → 00:02:09 เนี่ยผลิตความร้อนออกมามากขึ้นนะครับตอน
00:02:10 → 00:02:12 ที่เราออกกำลังกายอยู่อย่างเช่นนะครับนัก
00:02:12 → 00:02:15 กีฬานักวิ่งมาราธอนนะครับหรือว่าทำอาชีพ
00:02:15 → 00:02:18 ที่ทำงานในพื้นที่ที่มีอากาศร้อนยกยกของ
00:02:18 → 00:02:21 ขนของนะครับส่งของอย่างนี้เป็นต้นนะครับ
00:02:21 → 00:02:23 แค่อยู่ในพื้นที่ที่มีความร้อนไม่จำเป็น
00:02:23 → 00:02:26 ต้องโดนแสงเลยก็เกิดฮีทสตกได้ครับอยู่ใน
00:02:26 → 00:02:28 ร่มแต่อากาศร้อนอบอ้าวแล้วยิ่งถ้ามีความ
00:02:28 → 00:02:31 ชื้นสูงในอากาศเนี่ยก็โอกาสเกิดฮิส Stroke
00:02:31 → 00:02:33 ก็จะมากขึ้นครับอาจารย์ขาแล้วอาการของฮิส
00:02:33 → 00:02:36 Stroke เป็นอย่างไรคะอาการเนี่ยเรื่อง
00:02:36 → 00:02:38 ของฮิส Stroke ก็คือจะเป็นโรครุนแรงขั้น
00:02:38 → 00:02:41 สุดเลยคนที่จะไปถึงขั้นนั้นเนี่ยมักอาจจะ
00:02:41 → 00:02:43 เกิดโรคอื่นๆเป็นสัญญาณเตือนมาก่อนอย่าง
00:02:44 → 00:02:46 เช่นมีอาการตะคิวมาก่อนมีอาการขึ้นไส้
00:02:46 → 00:02:48 อาเจียนเวียนหัวเพลียอ่อนเพลียนะครับนำมา
00:02:49 → 00:02:51 ก่อนซึ่งในส่วนของขั้นฮิสโตกเนี่ยคือรุน
00:02:51 → 00:02:54 แรงสูงสุดจะมีเกณฑ์หลักๆอยู่ 3 ข้อด้วย
00:02:54 → 00:02:56 กัน 1 คืออุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศา
00:02:56 → 00:02:59 นะครับคือมีไข้ตัวร้อนจี๋เลยแล้วก็มีร่วม
00:02:59 → 00:03:02 กับกับการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางผิด
00:03:02 → 00:03:05 ปกติไประบบประสาทส่วนกลางคืออะไรบ้างคือ
00:03:05 → 00:03:07 สมองและไขสหลังนะครับอาการอย่างเช่น
00:03:08 → 00:03:10 เรื่องของการเดินเซทรงตัวไม่อยู่นะครับ
00:03:10 → 00:03:14 พูดไม่รู้เรื่องพูดสับสนคุ้มคลั่งหรือว่า
00:03:14 → 00:03:17 มีอาการหมดสติชักเกร็งกระตุกขึ้นมาอันนี้
00:03:17 → 00:03:19 เป็นอาการแสดงของการทำงานระบบประสาทส่วน
00:03:19 → 00:03:22 กลางผิดปกติทั้งหมดเลยนะครับร่วมกับอย่าง
00:03:22 → 00:03:24 ที่ 3 คือมีประวัติว่าอยู่ในพื้นที่ที่มี
00:03:24 → 00:03:27 ความร้อนสูงมาก่อนด้วยอาจารย์คะแล้วอะไร
00:03:27 → 00:03:31 คือสัญญาณเตือนของฮิสโตกที่คุระวังคะครับ
00:03:31 → 00:03:33 ปัจจัยเสี่ยงเนี่ยก็จะขอแบ่งเป็น 2 กลุ่ม
00:03:33 → 00:03:35 ใหญ่ๆแล้วกันนะครับก็คือกลุ่มแรกเนี่ยจะ
00:03:35 → 00:03:38 เป็นกลุ่มจากปัจจัยเสี่ยงภายนอกสิ่งแวด
00:03:38 → 00:03:40 ล้อมภายนอกนะครับอย่างเช่นอากาศร้อนโดย
00:03:40 → 00:03:43 เฉพาะยิ่งฤดูร้อนช่วงนี้นะครับความร้อน
00:03:43 → 00:03:45 สูงนะแล้วก็มีเรื่องของความชื่นสัมพัทใน
00:03:45 → 00:03:48 อากาศสูงก็คือถ้ายิ่งร้อนและยิ่งชื้นด้วย
00:03:48 → 00:03:50 เนี่ยโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดทิสโกก็จะ
00:03:50 → 00:03:52 เพิ่มมากขึ้นปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคลนะครับ
00:03:52 → 00:03:55 ก็จะเป็นอายุอาชีพนะครับอย่างเช่นที่ยก
00:03:55 → 00:03:57 ตัวอย่างไปแล้วตอนแรกก็คือกลุ่มเด็กเล็ก
00:03:57 → 00:03:58 เลยหรือว่ากลุ่มผู้สูงอายุที่เป็นผู้ป่วย
00:03:58 → 00:04:00 ติดเตียงนะครับก็จะจะมีความเสี่ยงมากขึ้น
00:04:00 → 00:04:03 แล้วก็อาชีพที่ทำงานท่ามกลางความร้อน
00:04:03 → 00:04:06 อย่างเช่นนักกีฬาหรือว่าผู้ที่ต้องยกของ
00:04:06 → 00:04:09 ขนของนะครับหรือว่าทหารตำรวจเป็นต้นเนาะ
00:04:09 → 00:04:11 แล้วก็ต่อมานะครับก็จะเป็นในเรื่องของ
00:04:11 → 00:04:14 ความเสี่ยงจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอการขาด
00:04:14 → 00:04:16 น้ำอันนี้เป็นความเสี่ยงสำคัญนะครับที่จะ
00:04:16 → 00:04:19 ทำให้ร่างกายเกิดฮิสตรกได้ง่ายขึ้นรวมถึง
00:04:19 → 00:04:22 การพักผ่อนไม่เพียงพอด้วยการนอนน้อยการอด
00:04:22 → 00:04:24 นอนนะครับทำให้ความสามารถในการควบคุม
00:04:24 → 00:04:27 อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายเราผิดปกติไป
00:04:27 → 00:04:30 การดื่มเหล้าการใช้สารเเสพติดนะครับทำให้
00:04:30 → 00:04:33 อุณหภูมิร่างกายสูงมากขึ้นยกตัวอย่างสาร
00:04:33 → 00:04:35 เสพติดอย่างเช่นยาบ้าโคเคนพวกนี้นะครับจะ
00:04:35 → 00:04:37 เป็นสารกระตุ้นทำให้อุณหภูมิร่างกายสูง
00:04:37 → 00:04:40 ขึ้นนะครับแล้วก็สำหรับกลุ่มคนที่มีโรค
00:04:40 → 00:04:43 ประจำตัวหรือทานยาประจำตัวอยู่นะครับใน
00:04:43 → 00:04:45 โรคประจำตัวเนี่ยอย่างเช่นเรื่องของโรค
00:04:45 → 00:04:48 อ้วนโรคหัวใจนะครับโรคผิวหนังที่ทำให้รู
00:04:48 → 00:04:51 ขุมผนผิดปกติไม่สามารถหลั่งเหงื่อได้นะ
00:04:51 → 00:04:54 ครับในส่วนเรื่องของยาประจำตัวเนี่ยถ้า
00:04:54 → 00:04:57 เป็นยากลุ่มยาแก้แพ้หรือว่ายาที่ไปกดการ
00:04:57 → 00:05:00 อ่าทำงานของต่อมเหงื่อก็จะทำทำให้เกิด
00:05:00 → 00:05:02 เรื่องของโรคฮีส Stroke ได้ง่ายมากขึ้น
00:05:02 → 00:05:06 เช่นเดียวกันครับอาจารย์คะฮีสสกเนี่ยมัก
00:05:06 → 00:05:08 เกิดขึ้นบริเวณส่วนไหนที่เราไปอยู่คะ
00:05:08 → 00:05:11 อย่างกรณีที่ข่าวที่มีรสร้อนๆอย่างเงี้ย
00:05:11 → 00:05:13 ค่ะมันจะกระตุ้นให้เกิดฮีส Stroke ได้
00:05:13 → 00:05:17 หรือไม่คะออโอเคครับก็จริงๆฮิกเนี่ยไม่
00:05:17 → 00:05:19 จำเป็นว่าจะต้องเกิดกลางแดดเปรี้ยงๆเรา
00:05:19 → 00:05:22 ต้องไปยืนตากแดดถึงจะเป็นนะครับโดยส่วน
00:05:22 → 00:05:24 ใหญ่แล้วมักจะเกิดในช่วงที่อากาศช่วงช่วง
00:05:25 → 00:05:27 เย็นช่วงช่วงเช้ามืดหรือช่วงเย็นๆนะครับ
00:05:27 → 00:05:30 ว่าคนจะเริ่มมาออกกำลังกายกันพอเราปกติ
00:05:30 → 00:05:32 เราวิ่งอย่างเงี้ยครับเราก็มักจะไม่ไป
00:05:32 → 00:05:34 วิ่งตอนเที่ยนตอน 13:00 นที่อากาศแดดร้อน
00:05:34 → 00:05:37 มากเราจะเริ่มวิ่งช่วงเย็นและแต่พอช่วง
00:05:37 → 00:05:39 อากาศเย็นแล้วเนี่ยเราวิ่งแต่พื้นยังร้อน
00:05:39 → 00:05:42 อยู่นะครับความร้อนมันสะสมมากในช่วงช่วง
00:05:42 → 00:05:45 ที่เอ่อตอนกลางวันแดดส่องพื้นมาเป็นเวลา
00:05:45 → 00:05:49 นานอาจารย์ขาแล้วการดื่มน้ำเนี่ยจะช่วยลด
00:05:49 → 00:05:52 การเกิดฮิส Stroke หรือไม่อย่างไรคะการ
00:05:52 → 00:05:54 ดื่มน้ำเนี่ยสำคัญมากเลยทีเดียวนะครับ
00:05:54 → 00:05:57 เพราะว่าร่างกายเราเนี่ยมีน้ำเป็นองค์
00:05:57 → 00:06:00 ประกอบหลักของร่างกายถึง 60% และในเรื่อง
00:06:00 → 00:06:02 ของเหงื่อนะครับการผลิตเหงื่อน้ำเป็น
00:06:02 → 00:06:04 หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้เราผลิตเหงื่อ
00:06:04 → 00:06:06 ได้ถ้าร่างกายเราขาดน้ำน้ำไม่เพียงพอ
00:06:06 → 00:06:09 เนี่ยเราผลิตเหงื่อได้น้อยนะครับก็จะทำ
00:06:09 → 00:06:11 ให้การระบายความร้อนของร่างกายเราเนี่ยลด
00:06:11 → 00:06:14 ลงซึ่งเหงื่อเราเนี่ยเราสามารถผลิตเหงื่อ
00:06:14 → 00:06:17 นะครับได้มากถึง 1-2 ลิตรต่อช่มเลยที
00:06:17 → 00:06:20 เดียวนะครับดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอ
00:06:20 → 00:06:23 จึงสำคัญแต่เราจะรู้ได้ยังไงนะครับว่าเรา
00:06:23 → 00:06:25 ดื่มน้ำได้เพียงพอนะครับอันนี้เนี่ยถ้า
00:06:25 → 00:06:27 สำหรับคนทั่วไปนะครับให้สังเกตเรื่องของ
00:06:27 → 00:06:30 สีปัสสาวะแล้วก็ปริมาณปัสสาวะนะครับถ้า
00:06:30 → 00:06:33 เกิดเรายืนในตากแดดนานๆเสียเหงื่อเยอะๆนะ
00:06:33 → 00:06:35 ครับถ้าเราสังเกตดูจะเป็นปัสสาวะสีเหลือง
00:06:35 → 00:06:37 เข้มหรือสีส้มนะครับแล้วก็น้ำอปัสสาวะก็
00:06:38 → 00:06:40 จะมีน้อยด้วยอันนี้เนี่ยแปลว่าเป็นสัญญาณ
00:06:40 → 00:06:42 แล้วว่าเราดื่มน้ำไม่เพียงพอนะครับให้
00:06:42 → 00:06:44 ดื่มน้ำเพิ่มมากขึ้นนะครับรักษาสีปัสสาวะ
00:06:44 → 00:06:46 ให้เป็นสีใสหรือสีเหลืองอ่อนไว้นะครับ
00:06:46 → 00:06:50 แล้วก็ให้มีปริมาณปัสสาวะที่พอสมควร
00:06:50 → 00:06:53 อาจารย์คะแล้วเราสามารถป้องกันการเกิดฮิส
00:06:53 → 00:06:56 สกได้อย่างไรบ้างคะในการป้องกันฮิสสกนะ
00:06:56 → 00:06:59 ครับ 1 คือถ้าเป็นไปได้ถ้าเราสามารถ
00:06:59 → 00:07:01 เลี่ยงการทำงานในพื้นที่ร้อนจัดพื้นที่
00:07:01 → 00:07:04 กลางแดดได้ก็จะเป็นการการเลี่ยงป้องกัน
00:07:04 → 00:07:06 ฮิสโตกที่ง่ายที่สุดนะครับแล้วก็ดีที่สุด
00:07:06 → 00:07:09 แต่ในสำหรับผู้ที่ไม่สามารถเลี่ยงได้นะ
00:07:09 → 00:07:12 ครับจำเป็นจะต้องทำงานลุยกลางแดดกลางความ
00:07:12 → 00:07:15 ร้อนนะครับก็ให้ดื่มน้ำให้เพียงพอรักษาสี
00:07:15 → 00:07:17 ปัสสาวะให้เป็นสีใสสีเหลืองอ่อนไว้แล้วก็
00:07:17 → 00:07:20 พักผ่อนให้เพียงพอนะครับไม่ดื่มเหล้านะ
00:07:20 → 00:07:23 ครับไม่ใช้สารเสพติดแล้วก็สำหรับผู้ที่มี
00:07:23 → 00:07:26 โรคประจำตัวนะครับอันนี้เนี่ยอาจจะปรึกษา
00:07:26 → 00:07:28 แพทย์เพราะว่าแล้วแต่อันนี้จะแล้วแต่
00:07:28 → 00:07:30 บุคคลของของแต่ละท่านนะครับว่าว่ามีโรค
00:07:30 → 00:07:33 ประจำตัวยังไงบ้างลองถามแพทย์ประจำตัวดู
00:07:33 → 00:07:36 ว่าสามารถอ่าปรับยายังไงได้บ้างมยหรือเรา
00:07:36 → 00:07:38 มีความเสี่ยงมั้ยต่อการเกิดโรคฮีส Stroke
00:07:38 → 00:07:42 นะครับแล้วถ้าเราไปเจอคนที่ประสบเหตุฮิส
00:07:42 → 00:07:45 Stroke เราจะมีวิธีช่วยในการปถมพยาบาล
00:07:45 → 00:07:47 เบื้องต้นอย่างไรบ้างคะครับก็สมมุติเป็น
00:07:47 → 00:07:50 เหตุการณ์สมมุติเลยนะครับว่ามีคนหมดสติ
00:07:50 → 00:07:53 อยู่บนพื้นนะครับตอนที่อากาศร้อนจัดแล้ว
00:07:53 → 00:07:55 เราอยู่ในแบบสวนสาธารณะอะไรอย่างเงี้ยนะ
00:07:55 → 00:07:58 ครับเราก็อาจจะมองดูรอบๆก่อน 1 คือตั้ง
00:07:58 → 00:08:01 สติสุดให้ใจลึกๆแล้วก็มองดูรอบตัวนะครับ
00:08:01 → 00:08:03 ว่ามีอันตรายอื่นมยมีรถวิ่งเข้ามาหรือ
00:08:03 → 00:08:05 เปล่านะครับมีสายไฟขัดอยู่สายไฟรั่วลงดิน
00:08:05 → 00:08:07 แถวนั้นหรือเปล่านะครับถ้าพื้นที่ปลอดภัย
00:08:08 → 00:08:10 ดีนะครับเราก็เข้าไปหาเค้าตบไหล่เค้านะ
00:08:10 → 00:08:12 ครับเราก็เรียกว่าคุณๆรู้ตัวมยครับคุณ
00:08:12 → 00:08:15 เป็นยังไงบ้างให้ช่วยอะไรมยก็ดูการตอบ
00:08:15 → 00:08:17 สนองของเค้านะครับระหว่างนั้นจะจับตัว
00:08:17 → 00:08:19 เค้าหน่อยว่าอุณหภูมิเค้าร้อนมั้ยถ้าตัว
00:08:19 → 00:08:22 เค้าร้อนจี๋เค้าสับสนนะครับมึนงงตอบไม่
00:08:22 → 00:08:24 ค่อยได้ตาลอยๆอันนี้เนี่ยดูว่าเค้าหายใจ
00:08:24 → 00:08:26 อยู่มยถ้าเกิดเขาไม่หายใจแล้วเนี่ย
00:08:26 → 00:08:29 อันเนี้ยจะต้องรีบช่วยทำการ CP นะครับ
00:08:29 → 00:08:32 หรือการนวดหัวใจแล้วก็ตะโกนขอความช่วย
00:08:32 → 00:08:35 เหลือให้โทรเบอร์ 1669 นะครับเป็นสายด่วน
00:08:35 → 00:08:38 ฉุกเฉินทางการแพทย์นะครับแล้วก็ให้คนนำ
00:08:38 → 00:08:41 เครื่อง aed มาด้วยอันนี้คือในกรณีที่เขา
00:08:41 → 00:08:44 ไม่หายใจนะครับหรือในกรณีที่เขาคหายใจผิด
00:08:44 → 00:08:47 ปกติหายใจอย่าง
00:08:47 → 00:08:50 เช่นหายใจอย่างนี้ก็ถือว่าหัวใจเหยุดเต้น
00:08:50 → 00:08:52 แล้วนะครับอันนี้ให้เริ่มทำการ CPR ปั๊ม
00:08:52 → 00:08:56 หัวใจได้เลยแต่ในกรณีที่คนไข้เนี่ยยังอ่า
00:08:56 → 00:08:58 สับสนอยู่บ้างแล้วก็หายใจปกติดีอยู่เนี่ย
00:08:58 → 00:09:01 ให้ให้พาเค้าเข้าที่ร่มก่อนหลบจากพื้นที่
00:09:01 → 00:09:04 ความร้อนนั้นนะครับปลดเสื้อออกตะกลขอความ
00:09:04 → 00:09:06 ช่วยเหลือนะครับปลดเสื้อปลดกางเกงแล้วก็
00:09:06 → 00:09:09 เอาหาน้ำนะครับน้ำเป็นน้ำอุณหภูมิห้องก็
00:09:09 → 00:09:11 ได้หรือน้ำเย็นก็ได้นะครับนำมาเช็ดตัว
00:09:11 → 00:09:14 เช็ดย้อนรูขุมผลนะครับจากแขนเข้าสู่ลำตัว
00:09:14 → 00:09:17 นะครับจากขาเข้าสู่ลำตัวแล้วก็เช็ดตรงลำ
00:09:17 → 00:09:20 ตัวด้วยถ้าเกิดว่ามีคนมาช่วยแล้วอาจจะให้
00:09:20 → 00:09:23 เขาช่วยเอาเสื้อหรือว่าเอาอะไรก็ได้ที่
00:09:23 → 00:09:26 แข็งๆนะครับมาพัดให้ลมลมถ่ายเทดีให้ลม
00:09:26 → 00:09:29 สัมผัสตัวคนไข้นะครับจะเป็นการช่วยระบาย
00:09:29 → 00:09:31 ความร้อนที่ดีในระหว่างนั้นก็โทรรขอความ
00:09:31 → 00:09:33 ช่วยเหลือเบอร์ 1669 เช่นเดิมเหมือนกันนะ
00:09:33 → 00:09:36 ครับถ้าเกิดตกใจไม่รู้จะทำยังไงนะครับ
00:09:36 → 00:09:40 ปรึกษาคำแนะนำจากอ่าสายด่วนนี้ได้เลยนะ
00:09:40 → 00:09:43 ครับ 1669 ครับถ้าเกิดเา้าเป็นโรคลมร้อน
00:09:43 → 00:09:45 ในการปฐมพยาบาลเนี่ยจุดประสงค์หลักก็คือ
00:09:45 → 00:09:48 การลดความร้อนให้เร็วที่สุดโดยทั่วไปแล้ว
00:09:48 → 00:09:50 เนี่ยเขาจะอุณหภูมิเกิน 40 องศใช่มั้ย
00:09:50 → 00:09:52 ครับเราเป้าหมายเราคือลดความร้อนเนี่ยให้
00:09:52 → 00:09:55 ต่ำกว่า 39 องก่อนจะนำตัวเไปส่งที่โรง
00:09:55 → 00:09:59 พยาบาลในกรณีที่เป็นสถานที่ที่มีมีความ
00:09:59 → 00:10:01 พร้อมรับมือเรื่องของโรคฮิสโตกอยู่แล้ว
00:10:01 → 00:10:03 เนี่ยบางทีอาจจะมีเรื่องของถังน้ำแข็งนะ
00:10:03 → 00:10:06 ครับที่เป็นถังน้ำแข็งผสมน้ำพร้อมที่จะ
00:10:06 → 00:10:08 รับตัวผู้ป่วยที่เป็นโรคฮิสโตรกก็คือจะ
00:10:08 → 00:10:11 สามารถอุ้มตัวเค้าทั้งตัวเนี่ยลงไปจุ่มใน
00:10:11 → 00:10:13 ถังน้ำแข็งได้เลยโดยหลักสำคัญคือต้อง
00:10:13 → 00:10:16 ประคองเรื่องของศีรษะแล้วก็ลำตัวช่วงบน
00:10:16 → 00:10:18 ให้พ้นน้ำไว้เสมอไม่งั้นเดี๋ยวเขาจะจมน้ำ
00:10:18 → 00:10:21 แล้วอันนี้เป็นอันตรายได้นะครับแล้วก็จะ
00:10:21 → 00:10:24 มีอีก 1 กรณีนะครับในกรณีที่มีคนถามว่า
00:10:24 → 00:10:27 เรื่องของการให้เขาคดื่มน้ำดีมยถ้าเกิด
00:10:27 → 00:10:29 เขาสับสนอยู่มึนงงอยู่หรือว่าไม่รู้ตัว
00:10:29 → 00:10:32 เนี่ยห้ามจับน้ำน้ำเย็นหรือน้ำอะไรก็ตาม
00:10:32 → 00:10:34 กรอกปากเา้าเด็ดขาดเลยอันเนี้ยมันจะทำให้
00:10:34 → 00:10:37 เา้าสำลักนะครับแล้วก็อาจจะมีผลตามมาที่
00:10:38 → 00:10:40 รุนแรงกว่าเดิมได้ให้แค่เช็ดตัวก็พอแต่
00:10:40 → 00:10:43 ถ้าคนไข้พอเริ่มฟื้นนะครับเริ่มรู้ตัว
00:10:43 → 00:10:45 เริ่มมีสติแล้วเสามารถดื่มน้ำเองได้ให้
00:10:45 → 00:10:47 เขาดื่มน้ำด้วยตัวเองระหว่างที่เขาดื่ม
00:10:47 → 00:10:49 น้ำเนี่ยเราก็เช็ดตัวร่วมกับพัดให้อากาศ
00:10:49 → 00:10:53 ไถยเทไปด้วยครับผมอาจารย์คะแล้วถ้าหากเรา
00:10:53 → 00:10:56 มีความจำเป็นที่จะต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง
00:10:56 → 00:10:58 จริงๆค่ะเรามีวิธีป้องกันตัวเองไม่ให้
00:10:58 → 00:11:01 เกิดเกิดฮิส Stroke ได้อย่างไรบ้างคะครับ
00:11:01 → 00:11:03 ในเรื่องของการป้องกันฮิส Stroke นะครับ
00:11:03 → 00:11:05 นอกจาก 1 คือเรื่องของหลีกเลี่ยงไปในพื้น
00:11:05 → 00:11:07 ที่ความร้อนสูงแล้วหรือว่าถ้าต้องไปเนี่ย
00:11:07 → 00:11:09 ก็อาจจะใส่เสื้อผ้าที่อ่าหลวมนะครับอากาศ
00:11:09 → 00:11:13 ไถเทได้ดีแล้วก็ไม่อึดอัดมากนักนะครับ
00:11:13 → 00:11:15 ครับถ้ามีคำถามเรื่องสุขภาพอยากปรึกษา
00:11:15 → 00:11:18 แพทย์โดยที่ไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลนะ
00:11:18 → 00:11:20 ครับก็มีแอปนะครับแอปแนะนำเป็นเรื่องของ
00:11:20 → 00:11:23 แอปหมอดีอันนี้เนี่ยจะสามารถเข้าไปปรึกษา
00:11:23 → 00:11:26 ทั้งแพทย์ทั่วไปแพทย์เฉพาะทางนะครับผ่าน
00:11:26 → 00:11:29 ทางแอปพลิเคชันได้เลยรวมถึงสามารถรับยาไป
00:11:29 → 00:11:32 ส่งถึงบ้านได้อีกด้วยนะครับขอบคุณนะคะ
00:11:32 → 00:11:35 สำหรับการรับชมรายการ TNN Health ค่ะและ
00:11:35 → 00:11:39 อย่าลืมค่ะกด Subscribe กดไลค์กดแชร์ใน
00:11:39 → 00:11:42 ทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN ช่อง 16 ค่ะ
00:11:42 → 00:11:45 เพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมรายการสดคลิป
00:11:45 → 00:11:52 วีีดีโอที่น่าสนใจของทาง TNN นะคะ