00:00:00 → 00:00:02เอ่อแล้วก็มาคุยเกี่ยวกับเรื่องเกี่ยวกับ
00:00:02 → 00:00:05ภาวะมดลูกต่ำส่งผลท้องยากแท้ง่ายจริงหรือ
00:00:05 → 00:00:09อันนี้ผมได้ยินมานานมากแล้วก็เป็นข้อมูล
00:00:09 → 00:00:13หนึ่งที่คนที่อยากจะมีมีลูกแล้วก็คนที่
00:00:13 → 00:00:17กำลังจะวางแผนในการที่จะมีบุตรเองเนี่ย
00:00:17 → 00:00:21เฮ้ยฉันจะเป็นภาวะนี้จริงหรือฉันจะเป็น
00:00:21 → 00:00:24ภาวะนี้ไหมคุณหมอช่วยอธิบายเรื่องเกี่ยว
00:00:24 → 00:00:28กับภาวะมดลูกต่ำเนี่ยให้ฟังหน่อยแล้วกัน
00:00:28 → 00:00:32นะครับเพื่อที่จะคลายข้อข้องใจแล้วก็ได้
00:00:32 → 00:00:35คนที่กำลังจะวางแผนจะมีบทเนี่ยจะได้หมด
00:00:35 → 00:00:41ข้อกังวลครับคุณหมอครับครับ
00:00:41 → 00:00:43แหมขึ้นต้นด้วยลูกผู้หญิงเรานี่คือสมอง
00:00:43 → 00:00:46เป็นผู้ชายนะฮะคือคือเดี๋ยวคุณผู้ฟังทาง
00:00:46 → 00:00:50บ้านจะไม่ค่อยไม่ค่อยมั่นใจนะฮะพอดีเดือน
00:00:50 → 00:00:52นี้เราจะ 1 มิถุนายนเราเป็นเดือนของใคร
00:00:52 → 00:00:53มันซะด้วยนะครับ
00:00:53 → 00:00:57ทางเพศทุกรูปแบบนะครับก็คืออย่างงี้
00:00:57 → 00:01:00สำหรับเรื่องช่วงท้ายพวกผู้หญิงคนนึงนะ
00:01:00 → 00:01:02ครับเราก็คือถ้า
00:01:02 → 00:01:05ผมผมว่าตามความเชื่ออะไรสนุกๆไทยๆเราอ่ะ
00:01:05 → 00:01:08ก็เอ่อโอเคตอนเด็กๆก็เป็นลูกที่ดีของคุณ
00:01:08 → 00:01:11พ่อคุณแม่นะครับเอ่อว่านอนสอนง่ายก็
00:01:11 → 00:01:12เหมือนไม่เหมือนไม่เหมือนลูกผู้ชายหรือ
00:01:12 → 00:01:15ผู้ชายจะขโมยออกไปวิ่งเล่นอะไรคุณพ่อคุณ
00:01:15 → 00:01:17แม่ไม่ว่าแต่ลูกผู้หญิงต้องเรียบร้อย
00:01:17 → 00:01:19หน่อยแบบดูเป็นการบ้านการเงินบ้างเพราะ
00:01:19 → 00:01:22ว่าอะไรเพราะโตขึ้นไปเดี๋ยวมีครอบครัวมี
00:01:22 → 00:01:24ครอบครัวก็จะเป็นแม่บ้านแม่เรือนนะครับ
00:01:24 → 00:01:27เดี๋ยวนี้ถึงสมัยนี้จะต้องออกไปทำงาน
00:01:27 → 00:01:28เคียงคู่กับคุณผู้ชายเหมือนกันเพราะว่า
00:01:28 → 00:01:31โดยเศรษฐกิจแล้วก็ต้องช่วยกันทำมาหากิน
00:01:31 → 00:01:33แล้วแบบจะเป็นผู้ชายทำคนเดียวแล้วก็ไม่
00:01:33 → 00:01:38ค่อยไม่พอนะครับคราวนี้แต่ยังไงก็ตามคุณ
00:01:38 → 00:01:41ผู้หญิงก็ยังเหมือนกับเป็นขนมของพวกเรา
00:01:41 → 00:01:45ว่าเขาไม่ได้มาเป็นคนดูแลครอบครัว
00:01:45 → 00:01:47ทำงานบ้าน
00:01:47 → 00:01:49ก็อาจจะเป็นผู้ชายก็ได้นะฮะ
00:01:50 → 00:01:55แต่ผมชอบนะซักผ้าล้างจานเนี่ยผมชอบมากเลย
00:01:55 → 00:01:59ครับ
00:01:59 → 00:02:05คุณหมอ
00:02:05 → 00:02:08แล้วก็เออพอๆในเรื่องของปีครอบครัวเนี่ย
00:02:08 → 00:02:10ก็แน่นอนครับมีครอบครัวเสร็จก็เดี๋ยวก็มี
00:02:10 → 00:02:15ลูกศิษย์
00:02:15 → 00:02:17เพราะฉะนั้นการตั้งครรภ์สำหรับหลายๆคนก็
00:02:17 → 00:02:20เป็นเรื่องง่ายๆนะครับแต่ว่าก็จะมีคนอีก
00:02:20 → 00:02:23จำนวนหนึ่งนะครับซึ่งเนี่ยมันก็มีปัจจัย
00:02:23 → 00:02:27อื่นๆนะทำยังไงสุขภาพเนี่ยที่ส่งผลทำให้
00:02:27 → 00:02:30ตั้งครรภ์ลำบากนะครับทั้งคันยากกว่าคน
00:02:30 → 00:02:33ปกติหรือทั้งพอตั้งครรภ์เสร็จแล้วเนี่ยก็
00:02:33 → 00:02:35จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดการแพ้อะไรได้
00:02:35 → 00:02:38ตามมาได้นะครับเพราะฉะนั้นความเชื่อหนึ่ง
00:02:38 → 00:02:41ที่ที่ถูกพูดกันถึงก็เหมือนที่คุณนกหยิบ
00:02:41 → 00:02:45ยกมากองแรกก็คือใช้ชื่อว่าถ้าลักษณะของ
00:02:45 → 00:02:48ตัวมดลูกเนี่ยนะครับหรือรูปร่างก็ต้องมี
00:02:48 → 00:02:51ความผิดปกติไม่ว่าจะเป็นลักษณะที่ยอมยาลง
00:02:51 → 00:02:55เอ่อมดลูกต่ำหรือว่ารูปทรงของลูกมันผิด
00:02:55 → 00:02:57ปกติซึ่งบิดเบี้ยวไปนะครับบางคนก็คว่ำไป
00:02:57 → 00:02:59ทางด้านหน้าคว่ำไปทางด้านหลังอะไรเงี้ย
00:02:59 → 00:03:01เราก็ได้ยินทั้งมดลูกคว่ำเนี่ยจะเป็นภาวะ
00:03:01 → 00:03:04ทั้ง 2 อันนี้ทั้งต่ำและคว่ำเนี่ยเราก็มี
00:03:04 → 00:03:06ความเชื่อว่าอาจจะทำให้ตั้งครรภ์ได้ยาก
00:03:06 → 00:03:08หรือว่าอาจจะเสี่ยงกับการแท้งบุตรได้ง่าย
00:03:08 → 00:03:11หรือไม่นะครับจริงๆตรงเนี้ยก่อนจะเริ่มไป
00:03:12 → 00:03:14อธิบายเรื่องมนุษย์คว่ำอะไรอย่างเงี้ยนะ
00:03:14 → 00:03:17ก็
00:03:17 → 00:03:21มดลูกของคุณผู้หญิงเราเนี่ยนะครับมีรูป
00:03:21 → 00:03:24ร่างลักษณะเนี่ยเขาจะคล้ายๆกับผลไม้ลูก
00:03:24 → 00:03:28แพะนะครับพอพูดลูกแพบางคนเผลอๆต่างประเทศ
00:03:28 → 00:03:31บางคนท่านก็ไม่นึกไม่ออกอีกนะ
00:03:31 → 00:03:34มันจะมีลักษณะคล้ายเหมือนกับก้อนกลมๆอ่ะ
00:03:34 → 00:03:38เรานึกภาพเหมือนชมพู่มันจะเป็นแบบด้านนึง
00:03:38 → 00:03:39ที่เล็กกว่าอีกด้านหนึ่ง
00:03:39 → 00:03:42โดยที่ตัวมดลูกเนี่ยมันจะเป็นลูกแพที่ที่
00:03:42 → 00:03:46เหมือนเราคว่ำๆก็คือเอาด้านที่เป็นด้านๆ
00:03:46 → 00:03:48ใหญ่ๆเนี่ยจะเป็นจะเป็นยอดมดลูกนะครับ
00:03:48 → 00:03:51แล้วพอลงมาด้านล่างที่เอ่อพอลงมาเป็นส่วน
00:03:51 → 00:03:54ล่างของปากมดลูกแล้วก็เอ่อออกช่องคลอด
00:03:54 → 00:03:57แล้วต่อไปภายนอกเนี่ยส่วนล่างนี่จะแคบและ
00:03:57 → 00:04:00เล็กลงนะครับเพื่อเป็นลักษณะหน้ามันจะ
00:04:00 → 00:04:03เป็นรีๆมนๆกลมๆขนาดของมดลูกเนี่ยนะครับ
00:04:03 → 00:04:07เอ่อเอ่อขณะนี้ 3 มิติโดยประมาณกว้าง 3
00:04:07 → 00:04:10ซมหนา 4 เซนสูง 5 ซมเนี่ยโดยประมาณ 3 ซม
00:04:10 → 00:04:13คูณ 4 ซม * 5% นะครับหรือถ้าเรานึกภาพ
00:04:13 → 00:05:07ไม่ออกเนี่ย
00:05:07 → 00:05:09ให้พื้นที่ตรงนี้นะครับมดลูกเนี่ยก็จะ
00:05:09 → 00:05:12อยู่ในอุ้งเชิงกรานเนี่ยเรานับตั้งแต่
00:05:12 → 00:05:16เวลาเราทำไปบนหน้าท้องเราฮะด้านล่างลงไป
00:05:16 → 00:05:18นะครับต่ำลงไปถึงขอบกางเกงในเราเนี่ยเรา
00:05:18 → 00:05:21จะทำให้กระดูกแข็งๆนะครับอันนี้เราเรียก
00:05:21 → 00:05:22ว่ากระดูกหัวเหน่า
00:05:22 → 00:05:25หรือทำไปรอบๆเอวก็เป็นก็เป็นเหมือนกระดูก
00:05:25 → 00:05:28เชิงกรานของเรานะครับซึ่งมันจะขอบมันจะวน
00:05:28 → 00:05:31ไปรอบๆจนกระทั่งไปชนกระดูกสันหลังเลยนะ
00:05:31 → 00:05:33ครับเพราะฉะนั้นขอบของกระดูกอันนี้นะครับ
00:05:33 → 00:05:35ตั้งแต่กระดูกของมันหนาวเนี่ยนะครับอัน
00:05:35 → 00:05:38นี้ก็ถือเป็นขอบบนของอุ้งเชิงกรานแล้วก็
00:05:38 → 00:05:41จากด้านบนเนี้ยก็จะพื้นที่ขององค์การก็จะ
00:05:41 → 00:05:44เลื่อยเลื่อยลงไปจนกระทั่งชนกับบริเวณบน
00:05:44 → 00:05:47สุดของช่องเค้าอ่ะนะครับ
00:05:47 → 00:05:50คราวนี้ถ้าเรามองในมิติทางด้านหน้าทาง
00:05:50 → 00:05:53ด้านหลังหรือด้านข้างซ้ายขวาเลยนะครับก็
00:05:53 → 00:05:56คือพื้นที่ตั้งแต่ด้านหน้าตั้งแต่ขอบของ
00:05:56 → 00:05:59กระดูกหัวหน่าวเราเนี่ยไปจนจบกับกระดูก
00:05:59 → 00:06:01สันหลังของเราเลยตรงกระดูกอ่อนนะครับ
00:06:01 → 00:06:04บริเวณพื้นที่ตรงนี้ก็จะเป็นพื้นที่โดย
00:06:04 → 00:06:06เฉพาะอุ้งเชิงกรานซึ่งมดลูกก็จะอยู่ในนี้
00:06:06 → 00:06:09นะครับเพราะฉะนั้นมดลูกที่มีขนาดปกติเท่า
00:06:09 → 00:06:13กำปั้นมือเลยนะครับถ้าถ้าเราไม่มีลักษณะ
00:06:13 → 00:06:15ของเนื้องอกหรืออะไรที่ผิดปกติเลยเนี่ย
00:06:15 → 00:06:18เราจะไม่สามารถทำมดลูกเราเองเจอจากทาง
00:06:18 → 00:06:21หน้าท้องได้เพราะว่ามันจะอยู่ลึกใต้
00:06:21 → 00:06:23กระดูกสันหลังเข้าไปเพราะฉะนั้นเราถึงบอก
00:06:23 → 00:06:25ว่าทำไมคุณผู้หญิงเนี่ยเวลาไปตรวจร่างกาย
00:06:25 → 00:06:28ประจำปีแล้วนะครับพอเข้าสู่วัยเจริญ
00:06:28 → 00:06:30พันธุ์หรือว่าอายุ 25 ปีขึ้นไปเนี่ยซึ่ง
00:06:30 → 00:06:34จะต้องบริวารที่จะมีการสืบพันธุ์อะไรทำไม
00:06:34 → 00:06:37เราถึงแนะนำว่าต้องไปตรวจภายในตรวจประจำ
00:06:37 → 00:06:39ปีด้วยเพราะว่ามันเป็นอวัยวะที่อยู่ลึกไง
00:06:39 → 00:06:41ฮะมันจะต้องอาศัยการตรวจที่พิเศษขึ้นโดย
00:06:41 → 00:06:43คุณหมอสถิตย์แพทย์เนี่ยก็จะมีการตรวจโดย
00:06:43 → 00:06:48การเอ่อคุณหมอใช้มือทำแล้วท้องคู่การทำ
00:06:48 → 00:06:49เข้าทางช่องคลอดด้วยมันก็ทำให้เราสามารถ
00:06:49 → 00:06:53สังเกตความผิดปกติได้เพราะฉะนั้นมดลูก
00:06:53 → 00:06:55เนี่ยเมื่อเขาอยู่ลึกนะครับนะการทำสงคราม
00:06:55 → 00:06:58ปกติต่างๆก็จะยากขึ้นแล้วมดลูกความที่เขา
00:06:58 → 00:07:01มีน้ำหนักเนี่ยนะครับเขาจะถูกพยุงไว้ด้วย
00:07:01 → 00:07:04พวกเนื้อเยื่อเกี่ยวพันนะครับหรือเส้น
00:07:04 → 00:07:07เอ็นต่างๆนะครับที่อยู่ในอุ้งเชิงกรานนะ
00:07:07 → 00:07:09ครับซึ่งซึ่งพวกเนี้ยถ้าเรานึกภาพไม่ง่าย
00:07:09 → 00:07:11เหมือนมดลูกเนี่ยนั่งอยู่บนเปลญวนนะครับ
00:07:12 → 00:07:15แต่ญวนที่มาให้ห้อยอ่ะ
00:07:15 → 00:07:19ที่มันห้อยแล้วก็รองรับสมมติลูกนี้อยู่นะ
00:07:19 → 00:07:22ครับเพราะฉะนั้นในช่วงที่ร่างกายเราปกติ
00:07:22 → 00:07:25เป็นวัยสาวๆเนี่ยนะครับเอ่อสภาพกล้าม
00:07:25 → 00:07:27เนื้อเราแข็งแรงดีเนี่ยนะครับมดลูกก็จะ
00:07:27 → 00:07:30อยู่ในตำแหน่งที่ปกติแต่เมื่ออายุเรามาก
00:07:30 → 00:07:33ขึ้นนะครับอายุมากๆขึ้นแน่นอนครับความ
00:07:33 → 00:07:35แข็งแรงของกล้ามเนื้อนะครับมันก็จะเหยาะ
00:07:35 → 00:07:37ลงไปตามอายุเพราะฉะนั้นตัวมดลูกเองเนี่ย
00:07:37 → 00:07:41ก็มีโอกาสจะเคลื่อนต่ำลงมาได้เรื่อยๆนะ
00:07:41 → 00:07:43ครับมันโบราณก็เลยสังเกตว่าถ้าอย่างนี้
00:07:43 → 00:07:46ปุ๊บคนที่เริ่มจะย้อยลงมาบางทีย้อยลงมา
00:07:46 → 00:07:49ลงมาในช่องคลอดอันนี้ก็คือมดลูกมันเริ่ม
00:07:49 → 00:07:52ต่ำลงแล้วนะครับหรือลักษณะอีกอันหนึ่งก็
00:07:52 → 00:07:54คือตัวมดลูกเนี่ยนะครับเมื่อเขาตั้งอยู่
00:07:54 → 00:07:57เนี่ยเขามีน้ำหนักเพราะฉะนั้นถ้าเขาไม่
00:07:57 → 00:08:00เคยบอกมาทางด้านหน้ามันอาจจะมีการกระดกไป
00:08:00 → 00:08:02ทางด้านหลังซึ่งการการเอียงหรือของตัวเอง
00:08:02 → 00:08:04ตัวของลูกนิดหน่อยเนี่ยถือเป็นเรื่องปกติ
00:08:04 → 00:08:07แต่ถ้าการเรียนนะมันเอียงมากเกินไปจนทำ
00:08:07 → 00:08:09ให้เกิดมุมอาหารเนี่ยอันนั้นก็อาจจะทำให้
00:08:09 → 00:08:12ลักษณะรูปร่างของโลกมันบิดเบี้ยวไปนะครับ
00:08:12 → 00:08:15ตอนนี้ไอ้เรื่องตำแหน่งของมดลูกก็สูงหรือ
00:08:15 → 00:08:18เปล่าเนี่ยนะครับนะเอ่อถามว่ามีความสำคัญ
00:08:18 → 00:08:21ต่อเรื่องการตั้งครรภ์มากน้อยแค่ไหนจริงๆ
00:08:21 → 00:08:24แล้วเนี่ยมีผลน้อยมากนะครับเพราะว่าเอ่อ
00:08:24 → 00:08:28การตั้งครรภ์จริงๆนั้นเกิดขึ้นกับสภาพตัว
00:08:28 → 00:08:30อ่อนจะมาฝังตัวอยู่ในช่องว่างๆในข้างใน
00:08:30 → 00:08:33ของตัวรถรุ่นที่เราเรียกว่าโถงมดลูกนะ
00:08:33 → 00:08:37ครับเพราะฉะนั้นถ้าสภาพภายในยังยังเป็น
00:08:37 → 00:08:40สภาพภูมิเป็นลูกที่เรียบไม่ขรุขระนะครับ
00:08:40 → 00:08:42ไม่มีเนื้องอกไม่มีอะไรที่มันขัดขวางการ
00:08:42 → 00:08:45เจริญเอ่อการฝังตัวของตัวอ่อนเนี่ยเอ่อ
00:08:45 → 00:08:48มดลูกนั้นก็ยังเจริญได้ตามปกติไม่ว่ามัน
00:08:48 → 00:08:50จะอยู่ตัวมดลูกทั้งตัวจะอยู่สูงหรือมันจะ
00:08:51 → 00:08:54ต่ำคล้อยลงมาเนี่ยนะครับก็ถ้ารูปร่างภาย
00:08:54 → 00:08:56ในโพรงมดลูกลักษณะโครงก็ยังดีเนี่ยก็ไม่
00:08:56 → 00:08:59ส่งผลอะไรต่อการตั้งครรภ์แต่ลักษณะของ
00:08:59 → 00:09:02มดลูกที่มีการบิดเบี้ยวหรือที่เราพูดง่าย
00:09:02 → 00:09:04ๆเหมือนมนุษย์คว่ำนะครับก็คือมันเสียรูป
00:09:04 → 00:09:07ลักษณ์ไปเนี่ยพอมันคว่ำมันเอียงไปไม่ว่า
00:09:07 → 00:09:08จะเป็นเอียงไปด้านหน้าหรือด้านหลังเนี่ย
00:09:08 → 00:09:10มันย่อมทำให้พื้นที่ของตัวมนุษย์ด้านใน
00:09:10 → 00:09:13เนี่ยมันบิดเบี้ยวตามไปด้วยซึ่งตรงนี้ก็
00:09:13 → 00:09:15อาจจะมีผลกระทบต่อเนื่องของการฝังตัวของ
00:09:15 → 00:09:17ตัวอ่อนแล้วก็เมื่อฝังตัวแล้วก็อาจจะมี
00:09:17 → 00:09:20ความเสี่ยงต่อการที่สว่างฟังอยู่แล้วก็
00:09:20 → 00:09:22หลุดได้อันเนี้ยก็เลยเป็นสิ่งหนึ่งที่เรา
00:09:22 → 00:09:25ก็เชื่อกันมาตลอดจนเป็นไปหัวข้อของเราใน
00:09:25 → 00:09:28วันนี้นะครับคราวนี้
00:09:28 → 00:09:31เมื่อเราพูดอย่างนี้ก็แปลว่าการเกิดมดลูก
00:09:31 → 00:09:34ต่ำเนี่ยนะครับหรือหย่อนเนี่ยจริงๆแล้วก็
00:09:34 → 00:09:37เป็นเรื่องธรรมชาตินะครับผมก็เกิดขึ้นได้
00:09:37 → 00:09:39อย่างที่เราบอกแล้วอายุที่มากขึ้นนะครับ
00:09:39 → 00:09:42มีลักษณะของความอ่อนแอของกล้ามเนื้อของ
00:09:42 → 00:09:44เรามันก็จะเกิดขึ้นได้เองอยู่แล้วนะครับ
00:09:44 → 00:09:49แต่แต่นอกเหนือจากนี้นะครับมันจะมีปัจจัย
00:09:49 → 00:09:52อะไรบ้างอ่ะที่เป็นตัวที่ทำให้เกิดสาเหตุ
00:09:52 → 00:09:55มดลูกนอกจากเรื่องของธรรมชาติเลยอ่ะนะ
00:09:55 → 00:09:59ครับอันต่อมาก็คือภาวะที่เมื่ออายุมากๆ
00:09:59 → 00:10:02แล้วก็เข้าสู่ในช่วงของวัยที่หมดประจำ
00:10:02 → 00:10:04เดือนในผู้หญิงก็คือที่เราเรียกว่าวัยทอง
00:10:04 → 00:10:07นะครับผู้หญิงที่เข้าสู่วัยทองเนี่ยจะสูญ
00:10:07 → 00:10:09เสียฮอร์โมนเอสโตรเจนเพราะว่ารังไข่ไม่
00:10:09 → 00:10:12หยุดทำงานก็มันไม่มีฮอร์โมนมาซึ่งฮอร์โมน
00:10:12 → 00:10:15เนี่ยจะมีผลต่อการสร้างมวลกล้ามเนื้อด้วย
00:10:15 → 00:10:17นะครับทำให้แบบมันมีความกระชับมีความแข็ง
00:10:17 → 00:10:20แรงมีความยืดหยุ่นดีเพราะฉะนั้นเมื่อเข้า
00:10:20 → 00:10:23สู่วัยทองขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนไปเนี่ยมวล
00:10:23 → 00:10:25กล้ามเนื้อเนื้อเยื่อต่างๆก็จะหยอดยาลง
00:10:25 → 00:10:28ไม่มีความแปลกนะครับ
00:10:28 → 00:10:30เพราะว่าอีกอันหนึ่งก็คือเมื่อเราอายุมาก
00:10:30 → 00:11:05ๆขึ้นเนี่ยนะครับนะหลายๆท่านก็
00:11:05 → 00:11:33[เพลง]
00:11:33 → 00:11:36แต่เวลาตั้งครรภ์เนี่ยมันจุกลูกเข้าไป 1
00:11:36 → 00:11:39คนหรือเป็นแฝด 2 คนเนี่ยมดลูกจะมีขนาด
00:11:39 → 00:11:43ใหญ่เต็มช่องท้องเราเลยนะครับใช่ครับแล้ว
00:11:43 → 00:11:45ไม่ใช่หนักแค่น้ำหนักของลูกที่ 2
00:11:45 → 00:11:47กิโลกรัม 3 กิโลกรัมน้ำหนักลูกที่คลอดแต่
00:11:47 → 00:11:49ไม่ต้องหนักจากปริมาณของเลือดที่เพิ่ม
00:11:49 → 00:11:52ขึ้นหนักจากปริมาณน้ำคร่ำนะครับซึ่งน้ำ
00:11:52 → 00:11:54ค่ำที่มีอยู่หลายๆเนี่ยเราคิดดูง่ายๆ
00:11:54 → 00:11:56เหมือนเรายกน้ำขวดลิตรอ่ะน้ำหนักเหมือน
00:11:56 → 00:11:59กันเพราะฉะนั้นการที่เราตั้งครรภ์อยู่
00:11:59 → 00:12:01เนี่ยใช้เวลาตั้ง 9 เดือนเนี่ยนะครับ
00:12:01 → 00:12:04เกี่ยวพันต่างๆที่มันต้องพยุงมดลูกอย่าง
00:12:04 → 00:12:06เงี้ยมันก็จะทำงานหนักมากเหมือนหนังสติ๊ก
00:12:06 → 00:12:09พี่ถูกขึงมากๆจนกระทั่งมันหยอดนะครับก็
00:12:09 → 00:12:13ติดไปนะครับยิ่งเรามีการคลอดบุตรหลายๆ
00:12:13 → 00:12:16ครั้งนะครับสมมุติตั้งครรภ์เยอะๆอย่างนี้
00:12:16 → 00:12:20นะครับก็ยิ่งมีโอกาสจะปรับลงมากขึ้นนะ
00:12:20 → 00:12:24ครับแล้วก็เอ่อถ้าเราเทียบกันเนี่ยภาวะ
00:12:24 → 00:12:26มดลูกต่ำหรือหย่อนเลยนะครับก็จะเกิดมากๆ
00:12:26 → 00:12:30ขึ้นในคนที่คลอดบุตรทางช่องคลอดก็คือคลอด
00:12:30 → 00:13:33ปกติมากกว่าคนที่ผ่าตัดคลอด
00:13:33 → 00:13:36หมอตำแยงหมอพื้นบ้านซึ่งเราก็ไม่ได้มีการ
00:13:36 → 00:13:39ตัดสีเย็บแล้วก็เย็บซ่อมแซมให้ถูกต้องแต่
00:13:39 → 00:13:41ว่าปัจจุบันนี้เราครอบเลยคุณหมอที่มีความ
00:13:41 → 00:13:44ชำนาญเนี่ยต่อให้มีการฉีกขาดของช่องคลอด
00:13:44 → 00:13:47ที่เราบอกว่าจะทำให้หย่อนยานเสียเสียใน
00:13:47 → 00:13:49เสียความสามารถในการพยุงมดลูกไว้เนี่ยแต่
00:13:49 → 00:13:51ถ้าจะมีการเย็บกลับคืนของการฉีกขาดนั้น
00:13:51 → 00:13:54เราตัดฟรีเนี่ยคุณบอกว่าจะเย็บกลับคืนให้
00:13:54 → 00:13:56มันอยู่ในสภาพเดิมไอ้ปัญหาตรงนี้ก็จะน้อย
00:13:56 → 00:13:58ลงได้นะครับ
00:13:58 → 00:14:03ถ้าเคยมีการสมมติคนไข้คุณผู้หญิงท่านไหน
00:14:03 → 00:15:05ที่มีปัญหาเช่นมีโรคอื่นๆในช่องท้อง
00:15:05 → 00:15:08เจริญผิดที่คุณผู้หญิงก็จะมีลักษณะของการ
00:15:08 → 00:15:11ปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงมากนะครับแล้วก็
00:15:11 → 00:15:13อันนี้จะเป็นภาวะของการมีบุตรยากได้ง่าย
00:15:13 → 00:15:16นะครับเอ่อไอ้เนี่ยผมคงรู้สึก
00:15:16 → 00:15:19ช็อกโกแลตซีสต์เนี่ยก็เป็นโรคที่มีโอกาส
00:15:19 → 00:15:22ทำให้เกิดพังผืดในบริเวณของมดลูกและ
00:15:22 → 00:15:25บริเวณปีกมดลูกทำให้มีการดึงรั้งและ
00:15:25 → 00:15:28มนุษย์อาจจะเกิดการคว่ำการพลิกงอไปผิดท่า
00:15:28 → 00:15:29ได้มากที่สุด
00:15:29 → 00:15:33นอกจากนี้ปัญหาสุขภาพอื่นๆนะครับเช่นคน
00:15:33 → 00:15:36ที่มีปัญหาที่ทำให้เกิดเพิ่มแรงดันในช่อง
00:15:36 → 00:15:40ท้องมากๆยกตัวอย่างคนที่มีโรคไอเรื้อรัง
00:15:40 → 00:15:44เป็นโรคเป็นโรคอักเสบของทางเดินหายใจอ่ะ
00:15:44 → 00:15:46ไม่ว่าจะเป็นหลอดลมอักเสบปอดอักเสบหอบหืด
00:15:46 → 00:15:49ที่ทำให้เกิดการไออยู่บ่อยๆเนี่ยทุกครั้ง
00:15:49 → 00:15:52ที่แบบไอเนี่ยนะครับมันจะเกิดเหมือนๆเรา
00:15:52 → 00:15:54ลองไอ่ดีกว่าท้องมันจะเบ่งปึ๊บเลยอ่ะนะ
00:15:54 → 00:15:58ครับมันจะเกิดแรงดันในช่องท้องจำนวนมาก
00:15:58 → 00:16:00แต่ถ้าเราไอเรื้อรังอยู่เป็นเวลานาน
00:16:00 → 00:16:035 ปี 10 ปีเนี่ยนะครับไม่ดูแลรักษาให้ดี
00:16:03 → 00:16:06เนี่ยมันก็ย่อมส่งผลต่อแรงดันต้องทำให้
00:16:06 → 00:16:11ถูกด่าแล้วมันกระจอกออกไปได้ง่ายขึ้น
00:16:11 → 00:16:14อาจจะมาจากภาระหน้าที่การทำงานก็ได้นะ
00:16:14 → 00:16:16ครับอย่างคนตามชนบทเนี่ยเราเจอสมัยก่อน
00:16:16 → 00:16:18นี่มดลูกหย่อนกันได้เยอะเพราะว่าอย่างที่
00:16:18 → 00:16:21เราบอกคลอดลูกก็เคาะจะถอนตำแยมีลูกก็ตั้ง
00:16:21 → 00:16:23หลายคนบางทีไม่ได้คุมกำเนิดให้ดีใช่ไหม
00:16:23 → 00:16:27ครับแล้วก็ที่สำคัญก็คือบางทีทำงานแบบใน
00:16:27 → 00:16:30ท้องวันท้องนาต้องยกของหนักต้องนั่งยองๆ
00:16:30 → 00:16:34ต้องแบบแบกอะไรที่คืออะไรก็ตามที่เราต้อง
00:16:34 → 00:16:36ออกแรงยกของหนักๆเป็นต่อเนื่องเป็นเวลา
00:16:36 → 00:16:39นานๆเนี่ยนะครับอันเนี้ยมันจะเกิดแรงดัน
00:16:39 → 00:16:42ในช่องท้องตอนที่เราเด็กยกของนะครับเพราะ
00:16:42 → 00:16:44ฉะนั้นเนี่ยก็จะเกิดทำให้ภาวะของท้องตัว
00:16:44 → 00:16:47เองแล้วก็มันไปมันไปเกิดทำให้ตัวมะม่วง
00:16:48 → 00:16:52หยอดตาออกมาได้นะครับอืมนอกเหนือจากนี้
00:16:52 → 00:16:56ด้วยนะครับเอ่อภาวะต่างๆนะครับที่ที่เรา
00:16:56 → 00:16:59ดูแลสุขภาพเราเองไม่ดีอ่ะเช่นสมมุติคนที่
00:16:59 → 00:17:03ไม่เกิน 100% อะไรอย่างเงี้ยครับการมีการ
00:17:03 → 00:17:04สูบบุหรี่หรือฝรั่งเนี่ยมันทำให้เป็นโรค
00:17:04 → 00:17:07ปอดเป็นโรคถุงลมบกพร่องซึ่งพวกเนี้ยอาการ
00:17:07 → 00:17:10ที่มาก็จะมีอาการไอก็รุนแรงมันก็จะมาซ้ำ
00:17:10 → 00:17:11เติมภาวะ
00:17:11 → 00:17:15มากขึ้นนะครับเพราะฉะนั้นการเป็นมดลูกต่ำ
00:17:15 → 00:17:18หรือมดลูกหย่อนลงเนี่ยมันก็เกิดจากหลายๆ
00:17:18 → 00:17:21สาเหตุนะครับแต่เมื่อเกิดขึ้นแล้วเนี่ยนะ
00:17:21 → 00:17:24ครับอาการที่จะเป็นเนี่ยก็จะคล้ายๆกันนะ
00:17:24 → 00:17:27ครับหากคนไข้ที่จะมาบ่นกับเราเนี่ยก็จะมี
00:17:27 → 00:17:30อาการหนึ่งก็คือจะรู้สึกเหมือนมันหน่วงๆ
00:17:30 → 00:17:33นะครับหน่วงๆตรงบริเวณช่องท้องส่วนล่าง
00:17:33 → 00:17:37ตรงตรงเหนือหัวหน้าของเรานะครับคือบางคน
00:17:37 → 00:17:40เนี่ยหน่วงๆมากๆถ้าเกิดมันหย่อนมากๆหรือ
00:17:40 → 00:17:44บางมากๆเนี่ยจะรู้สึกคล้ายๆมีก้อนไปตรงๆ
00:17:44 → 00:17:47นะครับมันก็จุกๆอยู่ในช่องคลอดนะครับบาง
00:17:47 → 00:17:50คนถ้าหย่อนอย่างรุนแรงเนี่ยเวลาเขาทำความ
00:17:50 → 00:17:51สะอาดนะครับบางทีล้วงนิ้วไปทำความสะอาด
00:17:51 → 00:17:55ตอนอาบน้ำไปสัมผัสสามารถไปสัมผัสเอาตัว
00:17:55 → 00:17:57มดลูกได้เลยอ่ะ
00:17:57 → 00:18:00มันหย่อนคล้อยกันหรือว่าในคนที่เป็นแบบ
00:18:00 → 00:18:02ขั้นรุนแรงที่สุดครับ
00:18:02 → 00:18:05ทั้งๆที่รุนแรงที่สุดเนี่ยตัวมดลูกเนี่ย
00:18:05 → 00:18:08จะโผล่พ้นจากช่องคลอดออกมาเลย
00:18:08 → 00:18:12ถึงขนาดโผล่ออกมานี่มันคืออันตรายมากไหม
00:18:12 → 00:18:14คะแต่เราแรกเพราะว่าเมื่อเขาโผล่มาเนี่ย
00:18:14 → 00:18:17เขาจะถูกเสียดสีจากบางทีเราไปนั่งเนี่ย
00:18:17 → 00:18:19นั่งปุ๊บก็ไปนั่งทับไปเสียดสีกับพื้น
00:18:19 → 00:18:22เก้าอี้ที่เรานั่งนะครับเสี่ยกับกางเกงใน
00:18:22 → 00:18:25ก็พื้นที่ภายนอกทำให้เกิดการเป็นแผลเกิด
00:18:25 → 00:18:29การอักเสบติดเชื้อตามมาได้นะครับ
00:18:29 → 00:18:32อาการอาการต่อมาที่เรามักจะเจอนอกจากไอ้
00:18:32 → 00:18:36หน่วงๆลึกๆก็คือไอ้เนื้อไอ้ตัวมดลูกที่
00:18:36 → 00:18:39ต่ำลงมาเนี่ยนะครับมันก็จะไปถึงหลังทำให้
00:18:39 → 00:18:41อวัยวะอื่นที่อยู่ใกล้ๆซึ่งกระเพาะ
00:18:41 → 00:18:44ปัสสาวะเนี่ยนะครับมันก็ทำงานผิดปกติไป
00:18:44 → 00:18:46ด้วยเพราะว่าอันนี้จะวางตัวอยู่ด้านหน้า
00:18:46 → 00:18:50ของต่อตัวมดลูกของเรานะครับเพราะฉะนั้น 1
00:18:50 → 00:18:51หลัง
00:18:51 → 00:18:53ก็ทำให้มีปัญหาเรื่องการปัสสาวะเช่น
00:18:53 → 00:18:57ปัสสาวะเอ่อได้ไม่ค่อยสุดนะครับปัสสาวะ
00:18:57 → 00:19:01ไม่สามารถกั้นได้นะครับนะครับบางทีไอตาม
00:19:01 → 00:19:02หน่อยนึงปัสสาวะหัวเราะอย่างเงี้ยปัสสาวะ
00:19:02 → 00:19:06เลยตั้งไม่ได้ก็คือแบบเวลาที่เราบางทีแบบ
00:19:06 → 00:19:10มันห้องน้ำอยู่แค่นี้ครับก็เดินไปถึงแล้ว
00:19:10 → 00:19:12กั้นไม่อยู่กับออกมามันก็จะเกิดการ
00:19:12 → 00:19:14ปัสสาวะราดอะไรอยู่บ่อยๆนะครับและเมื่อ
00:19:15 → 00:19:17มันมีการเอ่อกั้นไม่อยู่ปัสสาวะได้ไม่หมด
00:19:17 → 00:19:20มีปัสสาวะคงค้างอยู่นะครับทุกครั้งที่
00:19:20 → 00:19:22ปัสสาวะเนี่ยก็ทำให้เกิดการปฏิวัติที่ปก
00:19:22 → 00:19:25ปิดกะปอยแล้วก็เสี่ยงต่อการติดเชื้อในทาง
00:19:25 → 00:19:29เดินปัสสาวะได้มากขึ้นนะครับที่มีมี
00:19:29 → 00:19:32ตัวมดลูกต่ำไปหย่อนเนี่ยถ้าไปด้านหลังบาง
00:19:32 → 00:19:36ด้านหลังติดกับทวารหนักก็จะมีผลต่อไปจะทำ
00:19:36 → 00:19:38ให้มีปัญหาเรื่องการเอ่อขับถ่ายอุจจาระ
00:19:39 → 00:19:41ได้ไม่ดีนะครับเกิดการท้องผูกบ่อยๆนะครับ
00:19:41 → 00:19:44และยิ่งเค้าบ่อยๆเราก็ต้องออกแรงเบรคเยอะ
00:19:44 → 00:19:46ๆก่อนที่ถ่ายอุจจาระเพราะยิ่งออกแรงเบ่ง
00:19:46 → 00:19:49ให้มดลูกก็จะหย่อนมากขึ้นอีกก็จะต่ำลงมาก
00:19:49 → 00:19:51ขึ้นอีกนะฮะเพราะฉะนั้นเนี่ยภาวะต่างๆ
00:19:51 → 00:19:53ทั้งหมดเหล่านี้อาการที่เป็นเนี่ยนะครับ
00:19:53 → 00:19:56มันก็จะสอดคล้องกับอาการที่ส่งผลจากการ
00:19:56 → 00:20:00ที่ตัวมดเนี่ยมันเลือกต่ำลงมา
00:20:00 → 00:20:02แบบนี้เองเนี่ยคนที่เป็นเนี่ย
00:20:03 → 00:20:06อาการภาวะมดลูกต่ำลงมาเลยนะฮะอาจารย์ฮะ
00:20:06 → 00:20:10อืมจะส่งผลในเชิงสุขภาพมันมันเกิดความน่า
00:20:10 → 00:20:13รำคาญมันเกิดความอึดอัดมันเกิดอาการยังไง
00:20:13 → 00:20:16บ้างครับอย่างที่เราแจ้งไปแล้วอาการที่
00:20:16 → 00:20:19มันหน่วงๆเนี่ยแน่นอนครับหน่วงๆอยู่ทั้ง
00:20:19 → 00:20:22วันเนี่ยเขาก็น่ารำคาญมากกว่าแต่ว่าพอมัน
00:20:22 → 00:20:23หน่วงแล้วหย่อนลงมาเนี่ยนะครับจากที่เรา
00:20:24 → 00:20:25บอกมันอาจจะเกิดการเสียดสีและเกิดการ
00:20:25 → 00:20:28อักเสบนะครับเรื่องการอักเสบเนี่ยติด
00:20:28 → 00:20:30เชื้อเนี่ยนะครับอาการที่แสดงออกก็จะมี
00:20:30 → 00:20:33ลักษณะของตกขาวที่ผิดปกติตกขาวจะมีลักษณะ
00:20:33 → 00:20:36มีสีออกเหลืองหรือสีออกเขียวแล้วก็มี
00:20:36 → 00:20:38กลิ่นเหม็นรุนแรงอันนี้เป็นลักษณะของการ
00:20:38 → 00:20:41ติดเชื้อแบคทีเรียก็แน่นอน
00:20:41 → 00:20:44สัมผัสกับเก้าอี้พอสัมผัสกับพื้นผิวภาย
00:20:44 → 00:20:48นอกมันก็เยอะได้ง่ายขึ้นนะครับเอ่อเมื่อ
00:20:48 → 00:20:51หย่อนลงมาอย่างนี้สิ่งที่ตามมาก็คือจะมี
00:20:51 → 00:20:53ปัญหาในเรื่องของการใช้ชีวิตในแง่ของการ
00:20:53 → 00:20:56ชีวิตคู่นะครับจะมีเพศสัมพันธ์จะมีอะไร
00:20:56 → 00:20:59เงี้ยมันจะรู้สึกแบบผิดปกติไปหมดอ่ะมันจะ
00:20:59 → 00:21:02หย่อนๆทำให้ฝ่ายฝ่ายสามีคนมีเพศสัมพันธ์
00:21:02 → 00:21:05ก็รู้สึกมันเหมือนมีอะไรตรงๆๆ
00:21:05 → 00:21:11ผู้ชายก็จะรู้สึกได้เหมือนกัน
00:21:11 → 00:21:13แหละครับมันก็จะทำให้แบบเกิดปัญหาใน
00:21:13 → 00:21:15ครอบครัวตาม
00:21:15 → 00:21:17เพศสัมพันธ์แล้วมันเป็นอย่างนี้หรือว่าพอ
00:21:17 → 00:21:20มันหย่อนแล้วมันหลวมใช่ไหมครับเรานึกถึง
00:21:20 → 00:21:22เวลาที่มีเพศสัมพันธ์แล้วอวัยวะเพศของคุณ
00:21:22 → 00:21:24ผู้ชายเนี่ยผ่านเข้าไปในช่องคลอดเพราะมัน
00:21:24 → 00:21:26หลุดเนี่ยมันจะมีบางจังหวะที่มันจะเกิด
00:21:26 → 00:21:34เหมือนมีลมค้างอ่ะครับ
00:21:34 → 00:21:37เพราะฉะนั้นมันก็จะเป็นอาการที่สร้างความ
00:21:37 → 00:21:40มันต้องเจ็บปวดทั้งร่างกายเจ็บปวดทางจิต
00:21:40 → 00:21:41ใจของคนผู้หญิงด้วย
00:21:41 → 00:21:44แล้วก็ในขณะที่สำคัญเองเนี่ยก็อาจจะทำให้
00:21:44 → 00:21:46มีอาการเจ็บมากกว่าผิดปกติเพราะว่าเป็น
00:21:46 → 00:21:48เรื่องสำคัญแต่ละครั้งเนี่ยเอาเนื้อเพลง
00:21:48 → 00:21:51ผู้ชายก็จะไปสัมผัสโดนตัวมดลูกอย่าง
00:21:51 → 00:21:55รุนแรงมากขึ้นเพราะว่าปกติเนี่ย
00:21:55 → 00:21:59ครับมันจะไปไม่ถึงมดลูกแต่พอมันหยอดลงมา
00:21:59 → 00:22:01หาเนี่ยทุกครั้งที่มีการเคลื่อนไหวเข้า
00:22:01 → 00:22:04ออกเนี่ยมันจะไปเหมือนเกิดแรงกระทบกับลูก
00:22:04 → 00:22:06ทำให้เกิดอาการเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์หรือ
00:22:06 → 00:22:09ว่าพอมันเกิดการเสียดสีหรือเจ็บเป็นเวลา
00:22:09 → 00:22:12นานๆมันอาจจะมีการเลือกออกผิดปกติขณะมี
00:22:12 → 00:22:44เพศสัมพันธ์ได้ด้วย
00:22:44 → 00:22:47[เสียงหัวเราะ]
00:22:47 → 00:22:50เพราะฉะนั้นเอาง่ายๆเลยนะครับเบื้องต้น
00:22:50 → 00:22:53ที่สุดเนี่ยเราทำอะไรบ้างนะครับเราก็ลด
00:22:53 → 00:22:55ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นสาเหตุทั้งหมดอย่าง
00:22:55 → 00:22:57ที่เราบอกแล้วนะครับปัจจัยเสี่ยงมีอะไร
00:22:57 → 00:23:00บ้างนะครับการที่เราน้ำหนักตัวเยอะๆภาวะ
00:23:00 → 00:23:04อ้วนมีไขมันเยอะๆเนี่ยไขมันมันไม่ใช่พูด
00:23:04 → 00:23:06ถึงไขมันที่เราเห็นภายนอกว่าอ้วนแล้วลงมา
00:23:06 → 00:23:08อย่างเดียวแต่เมื่อเราไขมันออกภายนอก
00:23:08 → 00:23:11เนี่ยในช่องท้องเรานะครับก็จะมีไขมันเยอะ
00:23:11 → 00:23:13ขึ้นเหมือนกันซึ่งไขมันพวกนี้มันเป็นไข
00:23:13 → 00:23:16มันที่อยู่ระหว่างลำไส้มันก็จะไปอยู่ใกล้
00:23:16 → 00:23:19ๆกับตัวมดลูกมันก็จะไปกดเบียดเส้นเอ็น
00:23:19 → 00:23:21หรือว่าเนื้อเยื่อที่คอยพยุงมนุษย์ก็จะ
00:23:21 → 00:23:24ถูกรับน้ำหนักเยอะขึ้นเพราะฉะนั้นต้องดู
00:23:24 → 00:23:27แลตัวเองไม่ให้น้ำหนักตัวเกินนะครับ 2
00:23:27 → 00:23:30ออกกำลังกายออกกำลังกายเนี่ยนะครับนอกจาก
00:23:30 → 00:23:31คุมอาหารแล้วออกกำลังกายออกกำลังกายเนี่ย
00:23:31 → 00:23:34แล้วออกกำลังกายจะช่วยสร้างเสริมสร้าง
00:23:34 → 00:23:37กล้ามเนื้อให้แข็งแรงได้มากขึ้นนะครับการ
00:23:37 → 00:23:39ออกกำลังกายไม่ใช่แค่ออกกำลังกายทั่วๆไป
00:23:39 → 00:23:41ที่เราออกกำลังกายวิ่งจ๊อกกิ้งอะไรต่างๆ
00:23:41 → 00:23:43แต่ท่านบอกกำลังกายที่เราหมายถึงเนี่ยก็
00:23:43 → 00:23:47คือการออกกำลังกายกล้ามเนื้อในอุ้งเชิง
00:23:47 → 00:23:50กรานซึ่งเป็นตัวที่พยุงตัวมดลูก
00:23:50 → 00:23:52กล้ามเนื้อตรงนี้เนี่ยนะครับเราออกกำลัง
00:23:52 → 00:23:55กายวิธีออกกำลังกายเนี่ยเขาเรียกกันว่า
00:23:55 → 00:23:59kgal Exercise นะครับ kegel นะครับท่าน
00:23:59 → 00:24:01ไหนอยากจะเข้าไปหาดูก็ได้แต่ว่าลักษณะก็
00:24:01 → 00:24:04คือเป็นการฝึกโดยการฝึกกลั้นปัสสาวะหรือ
00:24:04 → 00:24:07เราทำเหมือนก้านปัสสาวะหรือเหมือนกันเรา
00:24:07 → 00:24:09ขมิบช่องคลอดของเรานะครับ
00:24:09 → 00:24:13แต่ว่าวิธีการออกกำลังกายแบบนี้นะครับเรา
00:24:13 → 00:24:17จะต้องทำโดยสมมุติเราทำเหมือนกันสุดชีวิต
00:24:17 → 00:24:21หนึ่งสองสามสี่ห้าคือกั้นไว้สัก 5 วินาที
00:24:21 → 00:24:25นะครับแล้วเราค่อยๆคลายลงนะครับคลายลงก็
00:24:25 → 00:24:28นับ 1 2 3 4 5 ก็คือคลายลง 5 วินาที
00:24:28 → 00:24:32อันนี้เรานับเป็น 1 รอบครับให้ทำแบบนี้นะ
00:24:32 → 00:24:36ครับนะเขาเขาถือว่าถ้าจะได้ผลนะครับควรจะ
00:24:36 → 00:24:42ทำอย่างน้อยๆ 100 รอบต่อวัน
00:24:42 → 00:24:46ได้คุณหมอแต่ถ้าจริงๆเนี่ยจริงๆเนี่ยมัน
00:24:46 → 00:24:48ไม่ยากนะครับอย่างสมมุติ 100 รอบเนี่ยนะ
00:24:48 → 00:24:50ครับวันนึงเรา
00:24:50 → 00:24:5324 ชั่วโมงอ่ะแต่งอย่างนั้นก็อาจจะไม่ๆ
00:24:53 → 00:24:56ไม่แฟร์นะครับเอาเป็นว่าเราทานอาหาร 3
00:24:56 → 00:24:59มื้อเย็นน่ะนะ
00:24:59 → 00:25:05มันก็สักรอบละ 30 ครั้งอ่ะนะครับได้ 30
00:25:05 → 00:25:07ครั้งคนนั้น 1 ครั้งมัน 3 1 ครั้งเป็น 10
00:25:07 → 00:25:08วินาทีเองครับ
00:25:08 → 00:25:13300 นาทีนะครับ 300 วินาทีมันก็แค่ไม่
00:25:13 → 00:25:19กี่นาทีเองครับ
00:25:19 → 00:25:26เราสามารถทำได้ทุกหน้าเฉยๆนะครับ
00:25:26 → 00:25:34[เพลง]
00:25:34 → 00:25:37เพราะฉะนั้นเราจะนั่งคุยกับเพื่อนอยู่จะ
00:25:37 → 00:25:38นั่งทำงานอยู่เนี่ยออกกำลังกายได้ตลอด
00:25:39 → 00:25:43เวลา
00:25:43 → 00:25:46ให้ได้ 100 ครั้งต่อวันเนี่ยนะครับนะเอ่อ
00:25:46 → 00:25:49เขาใช้เวลาประมาณสัก 3-4 สัปดาห์เนี่ยก็
00:25:49 → 00:25:51จะค่อยๆเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงว่าเออ
00:25:51 → 00:25:53มันรู้สึกว่ามันมีการกระชับขึ้นตัวมดลูก
00:25:53 → 00:26:03ที่หย่อนหรือต่ำลงเนี่ยมันดีขึ้นนะครับ
00:26:03 → 00:26:07อันนี้คือการดูแลตัวเองก่อนนะครับ
00:26:07 → 00:26:11ดูแลตัวเองเนี่ยต้องทุกเรื่องนะฮะเรื่อง
00:26:11 → 00:26:14ที่แบบเราต้องไปออกออกแรงยกของหนักๆเพิ่ม
00:26:14 → 00:26:15แรงดันในช่องท้องอะไรเงี้ยต้องระมัดระวัง
00:26:15 → 00:26:18นะครับหรือว่าอย่างที่เราบอกท้องผูกต้อง
00:26:18 → 00:26:20เบ่งของเจ้านายเยอะๆนะเนี่ยเราต้องออกทาง
00:26:20 → 00:26:22ผลักผลไม้เยอะๆดื่มน้ำในแต่ละวันให้เยอะ
00:26:22 → 00:26:24เพื่ออุจจาระไม่แข็งอะไรอย่างเงี้ยอันนี้
00:26:24 → 00:26:26มันดูแลตัวเองก่อนแต่ถ้ามันไม่ได้ผลนะ
00:26:26 → 00:26:30ครับบางทีก็ต้องไปพบคุณหมอละนะครับเมื่อ
00:26:30 → 00:26:31คุณหมอตรวจแล้วว่าเป็นภาวะที่มดลูกต่ำ
00:26:31 → 00:26:35จริงๆนะครับเอ่อแน่นอนคุณหมอจะผ่าตัดโรค
00:26:35 → 00:26:37ต่างๆก่อนไงที่เราบอกว่าพวก
00:26:37 → 00:26:40ไอเรื้อรังต่างๆพวกนั้นน่ะก็ต้องรักษาให้
00:26:40 → 00:26:42หยุดอาการไอเรียบร้อยก่อนนะครับหรือว่า
00:26:42 → 00:26:45ถ้าเป็นคนที่อายุมากแล้วอยู่ในวัยทองแล้ว
00:26:45 → 00:26:48เราบอกว่าขาดทุนเอสโตรเจนนะครับคุณบอกว่า
00:26:48 → 00:26:50อาจจะมีการให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเพื่อช่วย
00:26:50 → 00:26:53รักษาก็จะทำให้มวลของกล้ามเนื้อพวกเนื้อ
00:26:53 → 00:26:55เยื่อเกี่ยวพันต่างๆยังมีความกระชับได้
00:26:55 → 00:26:59มากขึ้นไม่หยดยานะครับแล้วก็ถ้าเกิดทำแบบ
00:26:59 → 00:27:02นี้ยังไม่ได้ผลเนี่ยนะครับเอ่อมันจะมี
00:27:02 → 00:27:06อุปกรณ์นะครับเราเรียกว่าอุปกรณ์ทางการ
00:27:06 → 00:27:08แพทย์เราเรียกว่าเทคโนโลยีนะครับอุปกรณ์
00:27:08 → 00:27:10ตัวนี้มันจะเป็นเหมือนกับยางๆครับคล้ายๆ
00:27:10 → 00:27:13ลักษณะคล้ายโด่งครับมันจะเป็นอุปกรณ์ที่
00:27:13 → 00:27:15ช่วยพยุงคือใส่เข้าไปทางช่องคลอดเนี่ยนะ
00:27:15 → 00:27:19ครับมันจะไปช่วยพยุงตัวมดลูกนะครับโดยโดย
00:27:19 → 00:27:21การใส่เนี่ยนะครับคุณหมอท่านจะต้องเป็นคน
00:27:21 → 00:27:23แนะนำนะครับท่านจะต้องมีการวัดขนาดตาม
00:27:23 → 00:27:26ความยาวของตัวช่องคลอดของแต่ละท่านแล้วก็
00:27:26 → 00:27:28เมื่อใส่เข้าไปเนี่ยมันจะได้พอดีดันให้
00:27:28 → 00:27:31ตัวมดลูกเนี่ยกลับคืนอยู่ตำแหน่งปกตินะ
00:27:31 → 00:27:34ครับตอนนี้เมื่อคุณหมอสอนให้ใส่แล้วสอน
00:27:34 → 00:27:36เนี่ยคุณคนไข้ก็ต้องเรียนรู้ให้เข้าใจ
00:27:36 → 00:27:39เพราะว่าเอ่อในช่วงในช่วงที่เขาจะต้องรู้
00:27:39 → 00:27:41จักครับเวลาอาบน้ำต้องถอดออกมาทำความ
00:27:41 → 00:27:41สะอาด
00:27:41 → 00:27:44ให้ดีแล้วก็สามารถใส่กลับเข้าตำแหน่งได้
00:27:44 → 00:27:48อย่างถูกต้องแล้วก็คุณหมอไม่ใส่อุปกรณ์
00:27:48 → 00:27:50Factory เนี่ยคุณหมอจะมีการติดตามนัดนะ
00:27:50 → 00:27:52ครับเพื่อดูความเปลี่ยนแปลงของมันได้ผล
00:27:52 → 00:27:55ไหมแต่ก็ต้องไปติดตามนัดกับคุณหมอตามให้
00:27:55 → 00:27:58อย่างสม่ำเสมอตามนัดนะครับแล้วก็อันนึง
00:27:58 → 00:28:01ที่สำคัญก็คือเราบอกว่าอุปกรณ์ที่มันช่วย
00:28:01 → 00:28:03พยุงไม่ได้ใช่ไหมครับแต่ว่า
00:28:03 → 00:28:07แน่นอนครับเมื่อมันไปอยู่นะเอ่ออันที่ 1
00:28:07 → 00:28:09เราใส่อุปกรณ์นี้อยู่อ่ะจะมีเพศสัมพันธ์
00:28:09 → 00:28:12มีปัญหาแน่ถูกมั้ยครับตัวเองที่สำคัญกับ
00:28:12 → 00:28:15สามีก็เอ้านอกจากไอ้บ่นเรื่องเสียงลมถึง
00:28:15 → 00:28:18ผายลมเดิม
00:28:18 → 00:28:21ใส่เข้าไปมีอะไรก็ไม่ได้อยู่ข้างในนะครับ
00:28:21 → 00:28:24มันก็ยิ่งหมดพันหมดอารมณ์เอานะฮะแล้วก็
00:28:24 → 00:28:27อุปกรณ์นี้ตัวผู้ใส่เองอ่ะคุณผู้หญิงก็จะ
00:28:27 → 00:28:30รู้สึกนะครับเราต้องรู้สึกแน่ๆว่ามันมี
00:28:30 → 00:28:33อะไรค้างอยู่ข้างในช่องคลอดเราอ่ะแปลกๆ
00:28:33 → 00:28:36หน่อยนะฮะแล้วก็ถ้าเกิดมันมันไปไอ้
00:28:36 → 00:28:39อุปกรณ์เนี่ยทำความสะอาดไม่ดีนะครับใส่
00:28:39 → 00:28:41อยู่ทุกวันบางทีมันไปเสียบสีกับช่องคลอด
00:28:41 → 00:28:43เสียดสีกับบริเวณปากกับลูกเนี่ยทำให้เกิด
00:28:43 → 00:28:46แผลเกิดรอยถลอกก็จะทำให้เกิดการติดเชื้อ
00:28:46 → 00:28:49ต่างๆตามมาใส่ตัวอุปกรณ์นี้เองได้ด้วย
00:28:49 → 00:28:53อ่าแล้วก็ข้างๆมีหลายมิติเหมือนกันนะ
00:28:53 → 00:28:56อาจารย์ครับแต่ว่าทำไมเราถึงใช้อุปกรณ์
00:28:56 → 00:28:59อันนี้กันก็เพราะว่าเอ่อคุณผู้หญิงที่มี
00:28:59 → 00:29:02ภาวะมดลูกต่ำเลยนะครับอย่างที่เราบอกครับ
00:29:02 → 00:29:04ปัญหาเรื่องอายุเรื่องการขาดฮอร์โมนเนี่ย
00:29:04 → 00:29:07เป็นปัจจัยอันนึงแล้วก็เราต้องสมมุติเรา
00:29:07 → 00:29:09บอกว่าจัดการแรงดันในช่องท้องเนี่ยนะครับ
00:29:09 → 00:29:11ไม่ว่าจะเป็นจากการไอหรือยกของหนักหรือ
00:29:11 → 00:29:14ท้องผูกมันต้องใช้เวลานานมากไงเพราะ
00:29:14 → 00:29:16ฉะนั้นคุณผู้หญิงที่มีอาการเหล่านี้มักจะ
00:29:16 → 00:29:20อายุเยอะนะครับพออายุเยอะเนี่ยนะครับ
00:29:20 → 00:29:24เราจะไปผ่าตัดมันก็จะมีความเสี่ยงต่อการ
00:29:24 → 00:29:27ดมยาสลบมีการความเสียอะไรต่างๆมาได้นะ
00:29:27 → 00:29:30ครับเพราะฉะนั้นทางเลือกของการรักษาอัน
00:29:30 → 00:29:33สุดท้ายคือก็เป็นการผ่าตัดนะครับเมื่อพบ
00:29:33 → 00:29:36ว่าใช้วิธีต่างๆแล้วไม่ได้ผล
00:29:36 → 00:29:39การผ่าตัดจะทำอะไรบ้างก็มีทั้งการผ่าตัด
00:29:39 → 00:29:43เพื่อเย็บซ่อมแซมครับให้ให้ตัวง่ายๆคือ
00:29:43 → 00:29:45ผนังช่องคลอดที่หย่อนเนี่ยนะครับมันกลับ
00:29:45 → 00:29:47คืนสู่สภาพนะครับก็คือสัดส่วนที่หย่อน
00:29:47 → 00:29:50เกินออกแล้วก็เย็บส่วนที่เหลือให้มันชน
00:29:50 → 00:29:54กันให้มันตึงขึ้นอันนี้เรารู้จักกันดีใน
00:29:54 → 00:29:58คำว่า Repair ครับอ๋อก็คือการเย็บสภาพ
00:29:58 → 00:30:02ช่องคลอดที่หย่อนยานลงแล้วก็ตัวมดลูกทาง
00:30:02 → 00:30:03การที่หย่อนยานลงเนี่ยนะครับให้กระชับ
00:30:03 → 00:30:07ขึ้นหลังจำเป็นมั้ยฮะเพราะฉะนั้นการทำ
00:30:07 → 00:30:10repa เนี่ยนะครับมันจึงมันลึกเป็นคำภาษา
00:30:10 → 00:30:13ที่ที่เราจะทำมันจริงๆเนี่ยก็ต้องทำในคน
00:30:13 → 00:30:15ที่มีบุตรพอแล้ว
00:30:15 → 00:30:18เหตุผลเพราะว่าสมมุติเราทำ Report นะครับ
00:30:18 → 00:30:21ทุกอย่างกระทำดีหมดแล้วนะเราไปมีลูกอีกก็
00:30:21 → 00:30:23หย่อนใหม่ฮะ
00:30:23 → 00:30:26อ่ามันก็ไม่จบสักทีนะฮะเพราะฉะนั้นก็เรา
00:30:26 → 00:30:28จะทำได้เฉพาะในคนที่ไม่มีคำประสมจะมีบท
00:30:28 → 00:30:33แล้วนะครับ
00:30:33 → 00:30:36ใช่ครับแล้วก็นั่นก็บางคนเนี่ยรีแพร์เฉยๆ
00:30:36 → 00:30:38ไม่พอเพราะตัวมดลูกมันหย่อนอย่างหนักเลย
00:30:38 → 00:30:41ครับก็อาจจะต้องมีการตัดเอาตัวมดลูกออกไป
00:30:41 → 00:30:42เลยครับ
00:30:42 → 00:30:44ใช่ครับ
00:30:44 → 00:30:47เมื่อมดลูกมันหย่อนลงมามากๆแล้วนี่นะครับ
00:30:48 → 00:30:50การผ่าตัดบางทีหย่อนลงบางอย่างบางคนอยาก
00:30:50 → 00:30:52หย่อนลงมาโผล่ถ้าเกิดอยู่ตรงปากช่องคลอด
00:30:52 → 00:30:56แบบนี้การผ่าตัดเพราะว่าเราตัดมดลูกทั้ง
00:30:57 → 00:30:59อันเนี่ยผ่านมาทางช่องคลอดได้เลยอ่ะคนไข้
00:31:00 → 00:31:01จะต้องไม่มีต้องไม่ต้องมีแผลทางหน้าท้อง
00:31:01 → 00:31:02อะไรนะครับ
00:31:02 → 00:31:05เพราะฉะนั้นก็ก็ถือว่าเป็นการผ่าตัดที่ก็
00:31:05 → 00:31:07ไม่ได้เก็บไม่ได้รุนแรงอะไรแต่ว่าแน่นอน
00:31:07 → 00:31:10ก็เมื่อเราผ่าตัดก็ต้องเดินทำในคนที่ไม่
00:31:10 → 00:31:14ต้องการแล้วผ่าตัดอ๋อคุณหมอชัดเจนว่าผ่า
00:31:14 → 00:31:18ตัดมดลูกออกแล้วแสดงว่าคนนั้นอาจจะต้องจำ
00:31:18 → 00:31:21ยอมว่าจะไม่สามารถมีบุตรได้แต่ว่ามันมี
00:31:21 → 00:31:25เม็ดครับที่ที่อยากมีบุตรแล้วก็อยากจะหาย
00:31:25 → 00:31:29จากภาวะมดลูกต่ำด้วยฮะคุณหมอมันๆมีวิธีใน
00:31:29 → 00:31:30การ
00:31:30 → 00:31:33สร้างโอกาสแม่อันนั้นก็อยู่ในภาวะอัน
00:31:33 → 00:31:36หนึ่งครับถ้าสมมุติมนุษย์เกิดจากการที่
00:31:36 → 00:31:38ตัวมดลูกมีความผิดปกติอย่างที่เราบอกแล้ว
00:31:38 → 00:31:40เช่นมันมีเนื้องอกอีกแล้วมันหนัก
00:31:40 → 00:31:43เราอาจจะรักษามดลูกไม่ได้แล้วก็รักษา
00:31:43 → 00:31:46อาการที่มดลูกต่ำได้ด้วยโดยการที่ให้ผ่า
00:31:46 → 00:31:48ตัดเพื่อเลาะเอาไอ้เนื้องอกหรือสิ่งแปลก
00:31:48 → 00:31:51ปลอม
00:31:51 → 00:31:55มันก็จะสามารถเอ่อเราก็ยังรักษาตัวบำรุง
00:31:55 → 00:31:57ไว้ได้
00:31:57 → 00:32:00แบบนี้มันจะต้องเป็นการผ่าตัดที่เปิดทาง
00:32:00 → 00:32:01หน้าท้อง
00:32:01 → 00:33:09[เพลง]
00:33:09 → 00:33:12เพราะฉะนั้นหลายๆครั้งที่เราบอกว่าเรา
00:33:12 → 00:33:14ช็อกโกแลตซีสต์หรือเยื่อหุ้มที่เป็น
00:33:14 → 00:33:16สาเหตุของการมีบุตรยากเนี่ยนะครับก็เกิด
00:33:16 → 00:33:20พังผืดที่มันทำให้ท่อนำไข่อุดตันทำให้ตัว
00:33:20 → 00:33:22อ่อนเดินทางน้อยได้เนี่ยพอเราไปผ่าตัดให้
00:33:22 → 00:33:25โรคช็อกโกแลตซีสต์แล้วเรามีการเลาะพังผืด
00:33:25 → 00:33:27ที่เกิดขึ้นในช็อกโกแลตแล้วเนี่ยก็จะทำ
00:33:27 → 00:33:31ให้ภาวะมีผลยากของคนไข้คนนั้นน่ะดีขึ้นก็
00:33:31 → 00:33:33กลายเป็นทั้งคันเร่งง่ายด้วย
00:33:33 → 00:33:36หรือสปริงข้อมูลทั้งหมดนะแต่คุณหมอเนาะ
00:33:36 → 00:33:40คุณมีกรณีที่สงสัยอย่างอย่างประเด็นนี้
00:33:40 → 00:33:43ที่นำมาพูดคุยอ่ะค่ะคุณหมอคือคุณพี่
00:33:43 → 00:33:46เจี๊ยบอ่ะค่ะคือเขาก็ตั้งข้อสังเกตว่าคือ
00:33:46 → 00:33:49เพื่อนเพื่อนของเค้าอ่ะค่ะก็อะไรคุณ
00:33:49 → 00:33:54เจี๊ยบศิริพรเนี่ยค่ะ
00:33:54 → 00:34:57เพื่อนค่ะ
00:34:57 → 00:34:58[เพลง]
00:34:58 → 00:35:00เมื่อไปทำสติเจริญเติบโตต่อไม่ได้
00:35:00 → 00:35:03ธรรมชาติก็กำจัดทิ้งก็เลยจะเกิดการหยุด
00:35:03 → 00:35:05การเจริญเติบโตแล้วก็เลือดออกแล้วก็เป็น
00:35:05 → 00:35:07การแทงออกมาเพราะฉะนั้นที่จะได้บ่อยที่
00:35:07 → 00:35:10สุดก็คือตรงนี้แหละครับเอ่ออ่อนผิดปกติมี
00:35:10 → 00:35:13โครโมโซมผิดปกติอันที่ 2 เนี่ยนะครับที่
00:35:13 → 00:35:15เราเกิดแท้งเรื่อยๆก็อาจจะมีโรคบางอย่าง
00:35:15 → 00:35:17นะครับที่ที่ทำให้เกิดความเสี่ยงอย่างยก
00:35:17 → 00:35:20ตัวอย่างเช่นเราไปรู้ลึกพฤติกรรมของเรา
00:35:20 → 00:35:21เช่นเราไปกระทบกระเทือน
00:35:21 → 00:35:25อันเนี้ยบางคนแบบนั่งมอเตอร์ไซค์อย่าง
00:35:25 → 00:35:28เงี้ยทำงานแล้วมันแพงมีเลือดออกรูดเลือด
00:35:28 → 00:35:30ออกแท้งลูกไปเนี่ยพอตั้งครรภ์ครั้งต่อไป
00:35:30 → 00:35:33เนี่ยอ่าคราวนี้เราก็ต้องดูแลตัวเองให้ดี
00:35:33 → 00:35:35และก็ต้องลดปัจจัยตรงนั้นไปได้นะครับ
00:35:35 → 00:35:37เพราะฉะนั้นการแท้งบุตรจริงๆเนี่ยมันไม่
00:35:37 → 00:35:40ได้เกิดจากเราแล้วอีกอย่างนึงที่สำคัญก็
00:35:40 → 00:35:43คือสภาวะของฮอร์โมนด้วยครับเอ่อฮอร์โมน
00:35:43 → 00:35:46เพศของของตัวคุณแม่เนี่ยจะเป็นตัวสำคัญ
00:35:46 → 00:35:48ที่ช่วยในการฝังตัวของตัวอ่อนให้เจริญ
00:35:48 → 00:35:52เติบโตในในมดลูกได้ดีแต่ถ้าคุณแม่มีปัญหา
00:35:52 → 00:35:54เรื่องสภาวะฮอร์โมนที่ไม่สมดุลนะครับ
00:35:54 → 00:35:57ฮอร์โมนน้อยลงก็จะทำให้อาหารไปเลี้ยง
00:35:57 → 00:36:41มดลูกน้อย
00:36:41 → 00:36:46ไม่ได้คลอดแบบธรรมชาติแต่โทษแบบผ่านมัน
00:36:46 → 00:36:49บอกว่าในช่วงแรกๆมันจะมีภาวะแบบที่คุณหมอ
00:36:49 → 00:36:52บอกคือรู้สึกหนูอ่ะแต่ไม่มั่นใจว่าใช่ไหม
00:36:52 → 00:36:55มันค่อนข้างที่จะนานเหมือนกันแต่ว่าหลัง
00:36:55 → 00:36:58จากนั้นคือหายไปแล้วเป็นเฉพาะช่วงคลอด
00:36:58 → 00:37:00ใหม่ๆอันนี้ใช่ไหมคะเพราะว่าเวลาไปตรวจ
00:37:00 → 00:37:03เหมือนคุณหมอเขาก็จะทำหรือว่าแบบมดลูก
00:37:03 → 00:37:05ขึ้นหรือยังอะไรอย่างเงี้ยค่ะ
00:37:05 → 00:37:11ที่เราบอกว่ามดลูกเขาบอกว่า
00:37:11 → 00:37:14ก็คือตัวมดลูกเนี่ยนะครับที่เราห่วงว่า
00:37:14 → 00:37:16มันจะต่ำเนี่ยมันก็มามี 2 สาเหตุใช่ไหม
00:37:16 → 00:37:18ครับอย่างที่เราบอกแล้วมดลูกที่มีขนาด
00:37:18 → 00:37:22ใหญ่น้ำหนักที่เยอะนะครับกับเนื้อเยื่อ
00:37:22 → 00:37:24เขียวพันธุ์อย่างช่องคลอดของเราเนี่ยที่
00:37:24 → 00:37:26เป็นตัวพยุงมดลูกไว้เนี่ยมันหย่อนยานหรือ
00:37:26 → 00:37:29เปล่าก็มี 2 ปัจจัยนะครับ
00:37:29 → 00:37:31คุณผู้หญิงทุกคนที่ตั้งครรภ์เนี่ยนะครับ
00:37:31 → 00:37:34ไม่ว่าจะผ่าคลอดเลยหรือข้อทางธรรมชาติทาง
00:37:34 → 00:37:37ช่องคลอดเนี่ยจะต้องผ่านปัจจัยที่ 1 มา
00:37:37 → 00:37:38แล้วทั้งนั้นคือปัจจัยช่วงที่ 9 เดือน
00:37:38 → 00:37:41นั้นมดลูกใหญ่เพราะฉะนั้นมันจะหนักมันจะ
00:37:41 → 00:37:43หย่อนแล้วหน่วงอยู่แล้วครับแต่ว่าถ้าเรา
00:37:43 → 00:37:46ผ่าทางแต่เราถ้าเราคลอดทางผ่านทางหน้า
00:37:46 → 00:37:48ท้องเนี่ยโอเคลูกไม่ได้เคลื่อนผ่านช่อง
00:37:48 → 00:37:50คลอดออกมาช่องคลอดไม่เกิดการฉีกขาดไม่
00:37:50 → 00:37:52เกิดการเสียหายอันนั้นก็ไอ้ปัจจัยที่ 2
00:37:52 → 00:37:54เรื่องไอ้ๆเนื้อเยื่อที่พยุงเนี่ยก็จะมี
00:37:54 → 00:37:57ปัญหาน้อยลงเพราะฉะนั้นมาถึงได้เราถึงจะ
00:37:57 → 00:37:59บอกว่าคลอดทางช่องคลอดหลายๆครั้งเนี่ย
00:37:59 → 00:38:02เกิดปัญหานี้ได้มากกว่าคนผ่าคลอดแต่คนผ่า
00:38:02 → 00:38:05คลอดเองก็จะรู้สึกในเรื่องของการหน่วงได้
00:38:05 → 00:38:07เพราะว่าช่วงที่มดลูกมันยังใหญ่อยู่แล้ว
00:38:07 → 00:38:12ยังไม่กลับคืนสภาพเลยอ่ะอืมที่ๆที่สมัย
00:38:12 → 00:38:14คุณตั๊กถึงรู้สึกในช่วงแรกจนกระทั่งหลัง
00:38:14 → 00:38:16คลอดไปซัก 6 สัปดาห์ครับผมดูที่เคยใหญ่
00:38:16 → 00:38:19นั้นจะกลับไปคืนสภาพไม่มีขนาดเท่ากำปั้น
00:38:19 → 00:38:20เหมือนเดิม
00:38:20 → 00:38:23อันนี้ก็คือเขาอู่เรียบร้อยแล้ว
00:38:23 → 00:38:26ระยะเวลาของเขา
00:38:26 → 00:38:29เพราะฉะนั้นในคนที่คลอดใหม่ๆเนี่ยอาจจะ
00:38:29 → 00:38:31รู้สึกหน่วงๆแบบนี้ได้เหมือนกันแต่นั่น
00:38:31 → 00:38:34ไม่ใช่มดลูกต่ำลงเพราะว่ามนุษย์ไม่ขึ้น
00:38:34 → 00:38:36สภาพ
00:38:36 → 00:38:50สบายใจนะคะ
00:38:50 → 00:38:52ครับที่มาให้ความรู้ในเรื่องของภาวะ
00:38:52 → 00:38:54มนุษย์ต่ำ
00:38:54 → 00:38:56ครับ
00:38:56 → 00:39:08เราไม่ต้องรอให้มดลูกต่ำนะครับ
00:39:08 → 00:39:11ฝึกกลั้นปัสสาวะที่ผมว่าเหมือนกับฝึกเขมร
00:39:11 → 00:39:13เนี่ยวันละ 100 ครั้งเนี่ยช่วยได้แน่นอน
00:39:13 → 00:39:16นะครับเริ่มทำตั้งแต่เดี๋ยวนี้แหละครับ
00:39:16 → 00:39:18ตอนที่เรายังไม่ยอมเนี่ยดีที่สุดแล้วมัน
00:39:18 → 00:39:20จะช่วยให้กระชับขึ้นเวลามีเพศสัมพันธ์
00:39:20 → 00:39:25เนี่ยก็จะมีความกระชับมากขึ้นด้วยนะครับ
00:39:25 → 00:39:26เออ
00:39:26 → 00:39:34เพื่อนพี่เป็นคนดี
00:39:34 → 00:39:39ครับสวัสดีค่ะ