- คำถาม:
- อาการของปอดที่ไม่แข็งแรงสามารถสังเกตได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- สามารถสังเกตได้จากการเดินขึ้นที่สูงห่างกันประมาณ 5 เมตร หากเดินต่อเนื่องโดยไม่ต้องหยุดพักหรือหายใจเหนื่อยมาก ถือว่าสมรรถภาพปอดอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่หากหายใจเหนื่อยเร็วหรือต้องหยุดพักบ่อย อาจบ่งบอกถึงสุขภาพปอดที่ไม่ดี
ดูแลปอดให้แข็งแรง
จากช่อง:Siriraj Pr
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:18ลงครับสุขภาพอ่อนจะดีหรือไม่ดีสังเกตจาก
00:01:21อะไรคะเราสามารถสังเกตได้ง่ายๆโดยการออก
00:01:25กำลังกายด้วยการเดินขึ้นที่สูงห่างกัน
00:01:29ประมาณ 5 เมตรถ้าเราสามารถเดินได้ต่อ
00:01:32เนื่องเรื่อยๆโดยที่ไม่ต้องหยุดพักหายใจ
00:01:34ออกเหนื่อยถือว่าสมรรถภาพปอดของเรานั้น
00:01:36อยู่ในเกณฑ์ปกติครับในกรณีที่เราสงสัยว่า
00:01:39สุขภาพปอดของเราจะไม่แข็งแรงขอให้ท่านไป