- คำถาม:
- อะไรบ้างที่ทำให้ไอตอนกลางคืน?
- คำตอบ:
- ปัจจัยภายนอกที่ทำให้ไอตอนกลางคืนได้แก่ การนอนในห้องแอร์ที่มีอากาศแห้ง ซึ่งเพิ่มการระคายเคืองบริเวณทางเดินหายใจ สภาพแวดล้อมที่มีเชื้อรา ฝุ่น ขนสัตว์เลี้ยง หรือสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ รวมถึงการนอนในห้องที่เย็นเกินไปหรือลมจากเครื่องปรับอากาศหรือพัดลมจ่อเข้าที่ตัวตรง ทำให้เกิดอาการไอได้ โดยเฉพาะเมื่อนอนราบเนื่องจากแรงโน้มถ่วงของโลกทำให้น้ำมูกหรือเสมหะไหลลงคอและกระตุ้นให้เกิดการไอ
ทำไมบางคนชอบ "ไอ" ตอนกลางคืนจนรำคาญ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:57สาเหตุมั้ยอ่า่ะในตอนกลางคืนใช่มั้ยคะ
00:05:01สาเหตุค่ะสาเหตุก็คือมันมีทั้งปัจจัยภาย
00:05:04ในตัวเรานะแล้วก็ปัจจัยภายนอกนะคะค่ะแล้ว
00:05:08ก็มันจะบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพความผิดปกติ
00:05:11ของสุขภาพบางอย่างอันนี้ปัจจัยภายนอกอ่ะ
00:05:13เรามาดูกันก่อนเอาง่ายๆไม่ต้องหาหมอก่อน
00:05:16ปัจจัยภายนอกที่ทำให้ไอกลางคืนมีอะไรบ้าง
00:05:19สภาพแวดล้อมในการนอนนะการนอนในห้องแอร์
00:05:22ที่มีอากาศแห้งทำให้เพิ่มการระคายเคือง
00:05:25บริเวณทางเดินหายใจอืส่งผลทำให้อาการอาย
00:05:29แยกลงรวมไปถึงอ่าอาจจะมีห้องนอนนะมีเชื้อ
00:05:32ราฝุ่นสัตว์เลี้ยงขนสัตว์เลี้ยงนะคะสาร
00:05:36ก่อภูมิแพ้อื่นๆก็ส่งผลต่ออาการไออืา
00:05:40เนี้ยฝุ่นห้องนอนนี่ของท่านผู้ฟังอาจจะรก
00:05:44มากมีฝุ่นเยอะไม่ค่อยได้ทำความสะอาดชุด
00:05:47เครื่องนอนนะอาจเป็นแหล่งสะสมของฝุ่นไร
00:05:50เชื้อแบคทีเรียเวลาเราสูดหายใจเข้าไป
00:05:53เนี่ยฝุ่นเหล่านี้ก็จะกระตุ้นให้เกิดภาวะ
00:05:55หลอดลมอักเสบก่อให้เกิดอาการไอตอนกลางคืน
00:05:58หรือช่วงเช้าเช้ามากเป็นพิเศษอ๋อเพราะว่า
00:06:01ที่เรานอนไงเรานอนตอนกลางคืนไงพอเราตอน
00:06:05กลางวันเราไปทำงานไม่อยู่ในห้องก็ไม่เป็น
00:06:08ไรไม่เป็นไรก็มาอยู่ที่ทำงานอฝุ่นเซว่า
00:06:11ที่ทำงานคงสะอาดไม่ค่อยไอกลลางวันเนาะบาง
00:06:14ทีอ่าอือหืออ่ะต่อไปเรื่องฝุ่นเสร็จอากาศ
00:06:18เย็นเกินไปอืสำหรับคนที่นอนเปิดเครื่อง
00:06:21ปรับอากาศทุกคืนเนี่ยค่ะกรณีที่อากาศใน
00:06:24ห้องนอนเย็นเกินไปเนี่ยหรือว่าลมจาก
00:06:27เครื่องปรับอากาศหรือพัดลมจ่อเข้าที่ตัว
00:06:30ตรงๆเนี่ยก็จะเกิดให้อากาศอาการไอตอนกลาง
00:06:34คืนเช่นเดียวกันออๆเย็นเกินไปพัดลมจ่อจ่อ
00:06:37บางคนจ่อตัวเลยอือากาศแห้งเกินไปนะการที่