- คำถาม:
- อะไรคืออาการบ่งชี้ว่าเรากำลังใจร้ายกับตัวเอง?
- คำตอบ:
- เมื่อเรารู้สึกว่าสุขภาพเริ่มถดถอย หรือมีปัญหาการเงินที่เริ่มเข้ามาในชีวิต เช่น เริ่มเป็นหนี้หรือเกิดความลำบากโดยไม่ได้พยายามปกป้องตัวเอง นั่นคือสัญญาณว่าเราอาจกำลังใจร้ายกับตัวเอง
ทำไมเราต้องใจดีกับตัวเอง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:34แต่การใจร้ายกับตัวเองจะต้องมีผลลัพธ์ที่
00:04:37มันจะบ่งชี้ได้เช่น
00:04:39เรารู้สึกว่าสุขภาพเราเริ่มถดถอยเรามี
00:04:43ปัญหาการเงินบางอย่างที่มันเริ่มเข้า
00:04:45เนื้อเรากลายเป็นว่าเราเริ่มเป็นหนี้เป็น
00:04:47สินซะเองเราเกิดความลำบากของเราเอง
00:04:50ถ้ามันมีอะไรก็ตามที่เป็นข้อบ่งชี้ว่าเรา
00:04:52กำลังลำบากแล้วเราไม่เซฟตัวเองอ่ะครับอัน
00:04:55นี้เรียกว่าใจร้ายเลยนะ
00:04:58มันก็อีกมันก็เหมือนกับว่าพอการที่เรา