00:00:00 → 00:00:03บทโซเชียลแชร์แนะนำว่าการดื่มน้ำจากกลาง
00:00:03 → 00:00:06ลำต้นของกล้วยช่วยรักษาไตดื่มแล้วป้องกัน
00:00:06 → 00:00:08ไม่ให้เป็นนิ่วหรือถ้าเป็นแล้วก็จะหาย
00:00:09 → 00:00:11เป็นปลิดทิ้งชาวอินเดียไม่เคยมีปัญหา
00:00:11 → 00:00:15เรื่องนิ่วเพราะเขาทำสิ่งนี้หือชัวร์
00:00:15 → 00:00:17[เพลง]
00:00:17 → 00:00:20เหรอเรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควร
00:00:20 → 00:00:22รีบบอกกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็ค
00:00:22 → 00:00:25ให้ถูกชัวร์สูญชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าวไทย
00:00:25 → 00:00:28อสมทสอบถามกับอาจารย์สาขาวิชาโรคไตภาค
00:00:28 → 00:00:30วิชาอายุรศาสตร์คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาล
00:00:30 → 00:00:33รามาธิบดีมหาวิทยาลัยมหิดลครับดื่มน้ำจาก
00:00:33 → 00:00:36ย่กกล้วยช่วยรักษาไตป้องกันและแก้นิ่วได้
00:00:36 → 00:00:39จริงเหรอครับคือไม่มีข้อมูลทางการแพทย์
00:00:39 → 00:00:41ที่ชัดเจนนะครับว่าได้ประโยชน์แต่ไม่มี
00:00:41 → 00:00:43ข้อมูลการศึกษาในคนนะครับที่ว่าดื่มน้ำ
00:00:43 → 00:00:46ต่างๆเหล่านี้โรกนิ่้วหายไปนะครับคือน้ำ
00:00:46 → 00:00:48ในอยู่ก้วที่บอกว่าได้ประโยชน์ในป้องกัน
00:00:48 → 00:00:52โรคหัวใจล้างสารพิษลดคอเลสเตอรอลต่างๆ
00:00:52 → 00:00:55เหล่าเนี้ยยังไม่มีข้อมูลที่ยืนยันนะครับ
00:00:55 → 00:00:58ว่าได้ผลจริงแล้วก็เป็นการบอกเล่าบอกต่อ
00:00:58 → 00:01:01กันมามากกว่าครับอนั้นก็ไม่แนะนำเขาบอก
00:01:01 → 00:01:03ว่าชาวอินเดียไม่เคยมีปัญหาเรื่องนิ่ว
00:01:03 → 00:01:05เพราะเขากินน้ำจากต้นกล้วยจริงหรอครับ
00:01:05 → 00:01:08จริงๆคนอินเดียก็มีโอกาสเกิดเป็นนิ่วได้
00:01:08 → 00:01:09เหมือนกันนะครับดูจากรายงานการแพทย์เนี่ย
00:01:09 → 00:01:12มีการพบคนเป็นนิ่วในประเทศอินเดียมากพอสม
00:01:12 → 00:01:14ควรไม่ได้น้อยกว่าประเทศอื่นๆก็ยังเป็น
00:01:14 → 00:01:17นิ่วได้อยู่แล้วเขาก็มีปัจจัยเสี่ยงเยอะ
00:01:17 → 00:01:19เช่นเน้ำหนักเยอะเดื่มน้ำน้อยอยู่ในอากาศ
00:01:19 → 00:01:22ร้อนอาจจะทันผักผลไม้น้อยหรือว่าทันเนื้อ
00:01:22 → 00:01:24สัตว์มากอะไรต่างๆนี้ก็จะมีปัจจัยที่ทำ
00:01:24 → 00:01:26ให้เกิดการเกบเป็นนิ่้วได้ครับเขาบอกว่า
00:01:26 → 00:01:30น้ำจากกลางลำต้นกล้วยช่วยรักษาไตและป้อง
00:01:30 → 00:01:32กันนิ้วได้จริงมครับการป้องกันโรคไตไม่มี
00:01:32 → 00:01:35ข้อมูลนะครับส่วนประกอบของหยวกกล้วยนี่นะ
00:01:35 → 00:01:36ครับมันเป็นสารเกลือแรกที่สำคัญคือ
00:01:36 → 00:01:39โปแทสเซียมค่อนข้างมากรวมทั้งอาจจะมี
00:01:39 → 00:01:41ออกซาเลตมีโปแทสเซียมมีแมกนีเซียมมี
00:01:41 → 00:01:43โซเดียมซึ่งโปแทสเซียมมากเนี่ยมีข้อดีใน
00:01:43 → 00:01:45การที่ทำให้โอกาสเกิดเป็นโรคไตน้อยลงแต่
00:01:45 → 00:01:47ว่าปริมาณโปแทสเซียมในน้ำเอาจจะไม่เพียง
00:01:47 → 00:01:50พอในการที่จะทำให้เกิดการละลายนิ่วหรือ
00:01:50 → 00:01:52รักษานิ่วได้นะครับเพราะนั้นก็ไม่น่าจะ
00:01:52 → 00:01:55ได้ผลเขาบอกว่าถ้าเป็นนิ่วกินน้ำจากหยวก
00:01:55 → 00:01:57กล้วยจะช่วยรักษาให้หายเป็นปลิดทิ้งการ
00:01:57 → 00:02:00กินน้ำนั้นไม่มีการศึกษาทางการการแพทย์
00:02:00 → 00:02:03ที่แสดงให้เห็นว่าได้ผลในการที่รักษาโรค
00:02:03 → 00:02:05นิ่วหายนะครับเพราะะนั้นก็ยังไม่พิสูจน์
00:02:05 → 00:02:07เพราะฉะนั้นผมคิดว่าถ้าเป็นโรคนิ่วก็ควร
00:02:07 → 00:02:09จะให้การรักษาที่ถูกต้องเช่นไปพบแพทย์
00:02:09 → 00:02:12ดื่มน้ำเพียงพอทานผักผลไม้ให้พอเหมาะแล้ว
00:02:12 → 00:02:14ก็หลีกเลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ปริมาณมากๆ
00:02:14 → 00:02:16ไม่ทานเค็มเพราะการทานเค็มเนี่ยทำให้
00:02:16 → 00:02:18แคลเซียมตกตะกอนในไต่ได้มากขึ้นเพราะ
00:02:18 → 00:02:21โอกาสเกิดนิ่วก็จะสูงในการป้องกันนิ่วโดย
00:02:21 → 00:02:24อาหารการกินการกินกล้วยก็อาจจะช่วยได้การ
00:02:24 → 00:02:26รับประทานผลไม้เช่นกล้วยเนี่ยนะครับได้
00:02:26 → 00:02:28ประโยชน์แน่เพราะมีโปแทสเซียมสูงมีสาร
00:02:28 → 00:02:31ต้านอนุมูลอิสระมีแมเซียมต่างๆซึ่งป้อง
00:02:31 → 00:02:33กันการเกิดนิ่้วได้ถ้าดูปริมาณโปแทสเซียม
00:02:33 → 00:02:36ในกล้วยเนี่ยก็จะไม่มากพอบางคนต้องกิน
00:02:36 → 00:02:38อย่างน้อยผมคิดว่าต้อง 2 ลูกดูปริมาณ
00:02:38 → 00:02:41โปแทสเซียมต่อวัดในการที่จะช่วยในการป้อง
00:02:41 → 00:02:44กันการเกิดนิ่วแต่ว่าได้ผลก็ไม่แน่นอนคน
00:02:44 → 00:02:46ไข้บางคนก็ไม่ตอบสนองได้ผลบ้างแต่ว่าไม่
00:02:46 → 00:02:49แน่นอนนะครับรวมทั้งผักผลไม้ต่างๆเรามี
00:02:49 → 00:02:51ข้อมูลว่าการกินผักผลไม้ที่พอเหมาะอย่าง
00:02:51 → 00:02:54เช่นในสีของจานเนี่ต่อมื้อเนี่ยก็ทำให้
00:02:54 → 00:02:56ได้รับโปแทสเซียมแมกนีเซียมในสัดส่วนที่
00:02:56 → 00:02:58ดีแล้วก็ทำให้โอกาสเกิดโรคหัวใจหลอดเลือด
00:02:58 → 00:03:01มะเร็งรวมทั้งโรคไตความริสูงเนี่ยจะน้อย
00:03:01 → 00:03:03ลงก็แนะนำว่าการทาผักผลไม้ที่เพียงพอ
00:03:03 → 00:03:06เนี่ยได้ประโยชน์ส่วนน้ำจากต้นกล้วยแม้จะ
00:03:06 → 00:03:08มีโพแทสเซียมแต่ก็อย่างน้อยกว่าผลกล้วย
00:03:08 → 00:03:11แนะนำว่าทากล้วยเนี่ยดีแต่อยู่กับกล้วย
00:03:11 → 00:03:13เนี่ยส่วนประกอบของโปแทสเซียมอาจจะไม่มาก
00:03:13 → 00:03:15แล้วก็ถ้าเป็นน้ำที่ออกมาจากตรงนั้นเนี่ย
00:03:15 → 00:03:17ปริมาณก็ไม่แน่นอนแล้วก็อาจจะมีความ
00:03:17 → 00:03:20เสี่ยงเช่นมีการระคายเคืองกระเพาะอาหารลำ
00:03:20 → 00:03:23ไส้หรือบางคนก็จะมีมีการปนเปื้อนนะเช่นมี
00:03:23 → 00:03:26การฝุ่นหรือว่ามีเชื้อโรคอยู่เพราะฉะนั้น
00:03:26 → 00:03:28ก็ยังไม่แนะนำสำหรับเครื่องดื่มกับโรค
00:03:28 → 00:03:30นิ่วอ้อที่ 1 เราต้องดื่มน้ำให้เพียมพอ
00:03:30 → 00:03:32การที่ดื่มน้ำน้อยเช่นไปทำงานการแจ้ง
00:03:32 → 00:03:33เหงื่อออกมากแล้วเราไม่ดื่มน้ำเนี่ยเม
00:03:33 → 00:03:36ปัสวะเข้มข้นพวกสารแคลเซียมออกซาเลตกรด
00:03:36 → 00:03:38ยูริกเนี่ยจะตกตะกอนก็มันเป็นก้อนหินเ
00:03:38 → 00:03:40เรียกว่าก้อนนิ่วคือเครื่องดื่มที่เพิ่ม
00:03:40 → 00:03:42โอกาสการเกิดนิ่วนะครับเช่นชาเพราะมี
00:03:42 → 00:03:45ออกซาเลตเยอะน้ำอัดลมที่มีน้ำตาลเยอะน้ำ
00:03:45 → 00:03:47ตาลเวลาดื่มเข้าไปไปเปลี่ยนเป็นกรดยูริก
00:03:47 → 00:03:49ในร่างกายเพราะฉะนั้นกรดยูริกจะตกตะกรใน
00:03:49 → 00:03:51ไตเกิดเป็นนิ่้วในไตได้บ่อยขึ้นเพราะ
00:03:51 → 00:03:53ฉะนั้นควรจะหลีกเลี่ยงชาหรือว่าเครื่อง
00:03:53 → 00:03:56เดื่อมที่มีน้ำตาลนะครับส่วนกาแฟนี่เป็น
00:03:56 → 00:03:59สารที่มีคาเฟอีนแล้วก็ทำให้ปริมาณปัสสาวะ
00:03:59 → 00:04:01เยอะทำให้ถ้ามีนิ่วอาจจะหลุดออกมาได้ง่าย
00:04:01 → 00:04:03ขึ้นเพราะฉนั้นการที่ดื่มน้ำมากๆหรือการ
00:04:03 → 00:04:06ทางกาแฟก็จะทำให้นิ่วหลุดออกมาทำให้โอกาส
00:04:06 → 00:04:09ที่จะทำให้เกิดนิ่วอุดกั้นทาเปัสสาวะหรือ
00:04:09 → 00:04:11การทำให้เปิดการติดเชื้อก็จะน้อยลงครับ
00:04:11 → 00:04:13แต่สรุปแล้วที่แชร์ว่าดื่มน้ำจากหยวก
00:04:13 → 00:04:16กล้วยช่วยป้องกันนิ่วได้นี่เป็นยังไงครับ
00:04:16 → 00:04:18เรื่องนี้ไม่จริงนะฮะไม่ควรจะแชร์ต่อ
00:04:18 → 00:04:20เพราะยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน
00:04:20 → 00:04:22ชัดเจนนะครับตรวจสอบข้อเท็จจริงจากหลัก
00:04:22 → 00:04:25ฐานที่เชื่อถือได้ช่วยให้มั่นใจในสิ่งที่
00:04:25 → 00:04:27เลือกปฏิบัติตามนะครับส่งเรื่องน่าสงสัย
00:04:27 → 00:04:29แจ้งเตือนไทยข้อมูลเท็จเพียงแอด Line ศู
00:04:30 → 00:04:31ชัวก่อนแชร์ไว้นะครับเข้าไปที่เพิ่ม
00:04:31 → 00:04:34เพื่อนแล้วค้นหา @s แ Share ยังมีอีกหลาย
00:04:35 → 00:04:37เรื่องน่าสงสัยว่าสังคมออนไลน์หากได้รับ
00:04:37 → 00:04:39อะไรมาอย่าเพิ่งแชร์ต่อร่วมตรวจสอบไปด้วย
00:04:39 → 00:04:41กันกับช่วก่อน
00:04:41 → 00:04:46แชรช่วก่อนแชรทุกคนอย่าลืมตรวจสอบข้อมูล
00:04:46 → 00:04:48นะคะก่อนที่จะแชร์
00:04:48 → 00:04:53ค่ะสนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและ
00:04:53 → 00:04:57สร้างสรรค์สื่อสร้างสรรค์เพื่อการเปลี่ยน
00:04:57 → 00:04:58แปลง
00:04:58 → 00:05:01สังคม M