- คำถาม:
- วิธีรักษากรดไหลย้อนมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การรักษากรดไหลย้อนเริ่มจากการปรับพฤติกรรม เช่น หลีกเลี่ยงการกินอิ่มเกินไป ไม่นอนทันทีหลังกิน ลดการบริโภคอาหารหวาน ไขมัน และเครื่องดื่มเปรี้ยว เช่น น้ำมะนาว รวมถึงใช้หมอนยกศีรษะและท้องสูงขึ้นขณะนอน นอกจากนี้ยังมียาลดกรด เช่น ยาที่ลดการหลั่งกรดในกระเพาะ หรือยาเคลือบหลอดอาหารเพื่อป้องกันการระคายเคือง
รู้จัก กรดไหลย้อน ความแสบสามัญประจำร่าง feat. ผศ.นพ. ม.ล.ทยา กิติยากร | โรคภัยใคร่รู้ EP51
จากช่อง:Salmon Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:58แบบมันเหมือนมันว่าไงวะของเราเองอะไร
00:09:01เนี่ยนะครับส่วนใหญ่ก็จะมีหลายปัจจัยร่วม
00:09:03กันนะครับอาจจะไม่ใช่อันไหนอันเดียวนะ
00:09:05ครับอ่าอย่างแรกเลยก็คือปรับพฤติกรรมครับ
00:09:09อ่าก็ก็ต้องซักประวัติถามว่าอ่ากินอะไร
00:09:13บ้าง
00:09:14ทานแล้วนอนเลยไหมอะไรเงี้ยครับก็คือก็ไป
00:09:17ปรับตรงนั้นทานอิ่มมากไหมทานเป็นเวลา
00:09:21อย่างครับก็คือท่าทางไม่เป็นเวลาเนี่ยกฎ
00:09:24ของเราเนี่ยอาจจะหลั่งออกมาแต่เตรียม
00:09:26พร้อมที่จะย่อยอาหารแต่มันไม่มีอาหารเลย
00:09:28นะครับมันก็อาจจะอาจจะอยู่ในกระเพาะนาน
00:09:31หน่อยนะครับก็ทำให้เป็นเวลาก็ปรับพรุ่ง
00:09:35นี้ไปก่อนครับถ้ายังไม่ดีนะครับก็อาจจะลด
00:09:40ของเปรี้ยวของเผ็ดอะไรเนี่ยที่อาจจะทำให้
00:09:42มีอาการมากขึ้นนะครับแล้วถ้าไม่หายเนื้อ
00:09:46คือให้ยาได้ครับมันก็จะมียาลดกรดก็มีหลาย
00:09:50แบบนี้เหมือนกันนะครับอ่าแบบที่ใช้บ่อย
00:09:53สุดก็คือตัวที่ไปลดการหลั่งกรดของกระเพาะ
00:09:58นะครับอันนี้ก็จะทานแต่ส่วนใหญ่ก็แนะนำ
00:10:00ทานตอนเช้าก่อนอาหารสตางค์ 20 นาทีครึ่ง
00:10:03ชั่วโมงครับมันก็จะลดการหลั่งกรดของเรา
00:10:06ที่จะไหลย้อนขึ้นไปได้อย่างนั้นยาก็คือ
00:10:10คล้ายกับยารักษาโรคกะเพราะเลยใช่ไหมครับ
00:10:12ครับก็เป็นยาตัวเดียวกันนะครับส่วนแผ่นก็
00:10:15จะลดกดซึ่งก็จะช่วยให้แผลในกระเพาะอะไร
00:10:18พวกนี้หายด้วยนะครับแต่ถ้าไม่พอเนี่ยก็จะ
00:10:21มีพวกยาอ่าเคลือบบนอาหารหรือ
00:10:24ลงคออย่างนี้ครับไม่ให้กดมันไหลขึ้นไปกับ
00:10:28เล่นที่ดีเนี่ยอ่าผมเคยเห็นเขาขายใน
00:10:32ออนไลน์เขาบ่หมอนไว้นอนสําหรับคนเป็นกรด
00:10:36ไหลย้อนเป็นหมอนที่แบบตั้งสูงนะครับ
00:10:38เหมือนกับว่าไม่ให้พอเราอยู่ระนาบเดียว
00:10:41กับขากับท้องให้พวกมันช่วยนะฮะคือถ้าเป็น
00:10:44แค่คออือศีรษะยกขึ้นมาเฉยๆเนี่ยไม่ค่อย
00:10:47ช่วยครับเพราะมันไหลขึ้นมาแล้วจากข้าง
00:10:49ล่างครับมันต้องเป็นแบบใกล้ๆครึ่งตัวหรือ
00:10:52อะไรเงี้ยครับยกขึ้นเองขึ้นมาหน่อยเหมือน
00:10:54นอนบนโชฟาอะไรนี่นะเธอมาเขาว่าเอาจากเอว
00:10:58ครับคือยกแบบดีขึ้นมาจากเอวเพราะว่า