00:00:16 → 00:00:17 กระเพาะปัสสาวะอักเสบอ่ะค่ะ

00:00:17 → 00:00:21 ถ้าเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ภายในกระเพาะปัสสาวะ

00:00:21 → 00:00:23 ทำให้มีอาการเจ็บแสบเวลาปัสสาวะ

00:00:23 → 00:00:25 ปัสสาวะออกกะปริบกะปรอย

00:00:25 → 00:00:28 อาจจะมีอาการปวดท้อง บริเวณท้องน้อย

00:00:28 → 00:00:31 แล้วก็บางรายเนี่ยถ้าเป็นมาก ก็อาจจะมีอาการไข้ขึ้นได้ค่ะ

00:00:31 → 00:00:34 แล้วก็ตัวปัสสาวะที่ออกมาเนี่ย ในบางครั้งก็อาจจะมีสีขุ่น

00:00:34 → 00:00:36 หรือว่ามีเลือดปนออกมาได้

00:00:37 → 00:00:41 อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบนี้ มักจะพบในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชายนะคะ

00:00:41 → 00:00:43 เพราะว่าตัวท่อปัสสาวะเนี่ยสั้นกว่า

00:00:43 → 00:00:47 ทำให้เชื้อโรคเนี่ย ที่มักจะเป็นเชื้อโรคจากบริเวณทวารหนัก

00:00:47 → 00:00:48 หรือว่าช่องคลอดเนี่ย

00:00:48 → 00:00:50 สามารถผ่านเข้าไปทางท่อทางเดินปัสสาวะ

00:00:50 → 00:00:53 และก็ทำให้เกิดอาการกระเพาะปัสสาวะติดเชื้อ

00:00:53 → 00:00:54 และก็อักเสบตามมา

00:00:54 → 00:00:58 ส่วนปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการปัสสาวะอักเสบนะคะ

00:00:58 → 00:01:01 ก็เช่นการกลั้นปัสสาวะนานๆ

00:01:01 → 00:01:05 เพราะว่าจะทำให้ตัวแบคทีเรียเนี่ย เจริญเติบโตในน้ำปัสสาวะได้ดี

00:01:05 → 00:01:09 การดูแลสุขอนามัยที่ดีอย่างเช่น การเช็ดจากด้านหลัง มาทางด้านหน้า

00:01:09 → 00:01:12 ทำให้เชื้อโรคจากทวารหนักหรือว่าช่องคลอดอ่ะค่ะ

00:01:12 → 00:01:15 มาติดในระบบทางเดินปัสสาวะได้

00:01:15 → 00:01:17 การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

00:01:17 → 00:01:20 การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

00:01:20 → 00:01:24 การเป็นโรคเบาหวาน การใช้ยากดภูมิคุ้มกัน

00:01:24 → 00:01:28 หรือว่าการใส่สายสวนปัสสาวะ คาเอาไว้นานๆอ่ะค่ะ

00:01:28 → 00:01:33 สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้เกิดอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ค่ะ

00:01:33 → 00:01:36 สำหรับการป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบที่สำคัญที่สุดนะคะ

00:01:36 → 00:01:39 ก็คือการดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อวันค่ะ

00:01:39 → 00:01:43 โดยปริมาณที่แนะนำเนี่ยก็คือ 2 ลิตรครึ่งถึง 3 ลิตรครึ่งต่อวัน

00:01:43 → 00:01:48 ไม่กลั้นปัสสาวะนานๆ และก็เคลื่อนไหวร่างกายอยู่สม่ำเสมอค่ะ

00:01:48 → 00:01:50 ปริมาณน้ำเปล่าที่เพียงพอต่อวันนะคะ

00:01:50 → 00:01:53 จะช่วยชะล้างแล้วก็ขับเชื้อโรคในทางเดินปัสสาวะ

00:01:53 → 00:01:57 ไม่ให้คั่งค้างและป้องกันการติดเชื้อได้ค่ะ