00:00:16 → 00:00:17กระเพาะปัสสาวะอักเสบอ่ะค่ะ
00:00:17 → 00:00:21ถ้าเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ภายในกระเพาะปัสสาวะ
00:00:21 → 00:00:23ทำให้มีอาการเจ็บแสบเวลาปัสสาวะ
00:00:23 → 00:00:25ปัสสาวะออกกะปริบกะปรอย
00:00:25 → 00:00:28อาจจะมีอาการปวดท้อง บริเวณท้องน้อย
00:00:28 → 00:00:31แล้วก็บางรายเนี่ยถ้าเป็นมาก ก็อาจจะมีอาการไข้ขึ้นได้ค่ะ
00:00:31 → 00:00:34แล้วก็ตัวปัสสาวะที่ออกมาเนี่ย ในบางครั้งก็อาจจะมีสีขุ่น
00:00:34 → 00:00:36หรือว่ามีเลือดปนออกมาได้
00:00:37 → 00:00:41อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบนี้ มักจะพบในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชายนะคะ
00:00:41 → 00:00:43เพราะว่าตัวท่อปัสสาวะเนี่ยสั้นกว่า
00:00:43 → 00:00:47ทำให้เชื้อโรคเนี่ย ที่มักจะเป็นเชื้อโรคจากบริเวณทวารหนัก
00:00:47 → 00:00:48หรือว่าช่องคลอดเนี่ย
00:00:48 → 00:00:50สามารถผ่านเข้าไปทางท่อทางเดินปัสสาวะ
00:00:50 → 00:00:53และก็ทำให้เกิดอาการกระเพาะปัสสาวะติดเชื้อ
00:00:53 → 00:00:54และก็อักเสบตามมา
00:00:54 → 00:00:58ส่วนปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการปัสสาวะอักเสบนะคะ
00:00:58 → 00:01:01ก็เช่นการกลั้นปัสสาวะนานๆ
00:01:01 → 00:01:05เพราะว่าจะทำให้ตัวแบคทีเรียเนี่ย เจริญเติบโตในน้ำปัสสาวะได้ดี
00:01:05 → 00:01:09การดูแลสุขอนามัยที่ดีอย่างเช่น การเช็ดจากด้านหลัง มาทางด้านหน้า
00:01:09 → 00:01:12ทำให้เชื้อโรคจากทวารหนักหรือว่าช่องคลอดอ่ะค่ะ
00:01:12 → 00:01:15มาติดในระบบทางเดินปัสสาวะได้
00:01:15 → 00:01:17การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
00:01:17 → 00:01:20การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
00:01:20 → 00:01:24การเป็นโรคเบาหวาน การใช้ยากดภูมิคุ้มกัน
00:01:24 → 00:01:28หรือว่าการใส่สายสวนปัสสาวะ คาเอาไว้นานๆอ่ะค่ะ
00:01:28 → 00:01:33สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้เกิดอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ค่ะ
00:01:33 → 00:01:36สำหรับการป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบที่สำคัญที่สุดนะคะ
00:01:36 → 00:01:39ก็คือการดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อวันค่ะ
00:01:39 → 00:01:43โดยปริมาณที่แนะนำเนี่ยก็คือ 2 ลิตรครึ่งถึง 3 ลิตรครึ่งต่อวัน
00:01:43 → 00:01:48ไม่กลั้นปัสสาวะนานๆ และก็เคลื่อนไหวร่างกายอยู่สม่ำเสมอค่ะ
00:01:48 → 00:01:50ปริมาณน้ำเปล่าที่เพียงพอต่อวันนะคะ
00:01:50 → 00:01:53จะช่วยชะล้างแล้วก็ขับเชื้อโรคในทางเดินปัสสาวะ
00:01:53 → 00:01:57ไม่ให้คั่งค้างและป้องกันการติดเชื้อได้ค่ะ