- คำถาม:
- อะไรคือวิธีที่ช่วยฟื้นฟูพลังใจให้กับมนุษย์ออฟฟิศที่หมดแรง?
- คำตอบ:
- วิธีฟื้นฟูพลังใจสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ ได้แก่ การมองโลกในแง่บวก การฝึกสติ การพูดคำพูดเชิงบวก การแต่งกายและท่าทางที่มั่นใจ รวมถึงการเติมพลังด้วยความดีและการลงมือทำจริง โดยเฉพาะการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้ เพื่อเปลี่ยนความฝันให้เป็นความจริง
วิธีการเพิ่มพลังใจให้กับมนุษย์ออฟฟิศ | #โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:15แล้วแต่นะคะขอเริ่มด้วยพลังใจก่อนค่ะ
00:04:18เพราะจะได้พาถือคติว่าจิตเป็นนายกายเป็น
00:04:20บ่าวนะคะเพราะฉะนั้นการเพิ่มพลังใจของเรา
00:04:23เนี่ยรวมทั้งในเรื่องของพลังอารมณ์ความ
00:04:26รู้สึกนะคะเพราะสิ่งเหล่านี้มันจะขับ
00:04:29เคลื่อนไปสู่การกระทำค่ะนะคะเริ่มต้นด้วย
00:04:33อะไรคะเริ่มต้นด้วยการมองโลกในแง่บวกนะ 5
00:04:37ฝึกการมองโลกในแง่บวกบอกมาอีกแล้วพวกโลก
00:04:40สวยไม่ได้นะคะเราเคยพูดประเด็นนี้กันไป
00:04:42แล้วจำได้ไหมคะว่ามองโลกในแง่บวกไม่ใช่
00:04:45โลกสวยนะคะถ้าแต่มันมีหลักการคือถ้าเรามี
00:04:50ทัศนคติที่ดีต่ออะไรก็ตามเนี่ยมันจะดีทุก
00:04:54อย่างเลยเอาง่ายๆเลยถ้าเรารักงานเราเนี่ย
00:04:56ถ้านะฮะเราก็จะรู้สึกดีกับงานเรานะคะโอ้