00:00:00 → 00:00:03ใครไม่อยากเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันต้อง
00:00:03 → 00:00:06ฟังคลิปนี้เลยครับหมอหมีจะมาแนะนำความดัน
00:00:06 → 00:00:08เท่าไหร่ถึงเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันนะ
00:00:08 → 00:00:11ครับอ่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียว
00:00:11 → 00:00:13ครับในปัจจุบันนะครับต้องบอกว่าคนเป็น
00:00:13 → 00:00:15เส้นเลือดในสมองตีบเนี่ยเพิ่มมากขึ้น
00:00:15 → 00:00:18เรื่อยๆครับซึ่งปัจจัยนึงเลยครับที่ทำให้
00:00:18 → 00:00:21เส้นเลือดในสมองตีบแตกตันได้นั่นก็คือ
00:00:21 → 00:00:23ความดันโลหิตที่สูงนั่นเองครับหลายคนนะ
00:00:23 → 00:00:25ครับวัดความดันแล้วไม่ว่าจะวัดความดันที่
00:00:26 → 00:00:28บ้านนะครับหรือวัดความดันที่โรงพยาบาลที่
00:00:28 → 00:00:31คลินิกต่างอย่างพอความดันสูงแล้วเนี่ยยัง
00:00:31 → 00:00:33ไม่รู้ตัวนะครับว่าความดันระดับนี้นะครับ
00:00:33 → 00:00:36อันตรายมากๆแล้วดังนั้นในคลิปนี้ครับหมอ
00:00:36 → 00:00:39หมีเลยจะมาแนะนำเลยครับว่าความดันเท่า
00:00:39 → 00:00:41ไหร่นะครับถึงเสี่ยงต่อการทำให้เส้นเลือด
00:00:41 → 00:00:45ในสมองตีบแตกตันได้ให้รีบไปโรงพยาบาลนะ
00:00:45 → 00:00:47ครับแต่ก่อนไปฟังกันนะครับอย่าลืมกดติด
00:00:47 → 00:00:49ตามช่องหมอหมีเม้ามอยไว้ด้วยนะครับอ่ะถ้า
00:00:49 → 00:00:50พร้อมกันแล้วเดี๋ยวเราไปฟังกันครับว่า
00:00:50 → 00:00:52ความดันเท่าไหร่ทำให้เส้นเลือดในสมองตีบ
00:00:53 → 00:01:01แตกตันได้ครับ
00:01:01 → 00:01:03สำหรับใครที่เคยวัดความดันนะครับจะเห็น
00:01:03 → 00:01:06ว่าความดันจะมีอยู่ 2 ค่าด้วยกันนั่นก็
00:01:06 → 00:01:09คือค่าความดันซิสลิกับค่าความดันไดอสินะ
00:01:09 → 00:01:12ครับซึ่งความดันลิเนี่ยนะครับจะเป็นความ
00:01:12 → 00:01:15ดันขณะที่หัวใจของเราบีบตัวครับแต่ค่า
00:01:15 → 00:01:17ไดอสโทลิเนี่ยนะครับจะเป็นค่าความดันขณะ
00:01:17 → 00:01:20ที่หัวใจของเราคลายตัวหรือว่าเรียกสั้นๆ
00:01:20 → 00:01:22ง่ายๆก็คือตัวบนกับตัวล่างนั่นเองครับ
00:01:22 → 00:01:25สำหรับค่าความดันปกติคือมีค่าน้อยกว่า
00:01:25 → 00:01:2912080 มม.ปลอดนะครับใครที่วัดออกมาแล้ว
00:01:29 → 00:01:32ได้ขั้นน้อยกว่า 12080 สบายใจได้เลยครับ
00:01:32 → 00:01:35ค่าความดันของคุณปกติดีแต่ถ้าวัดออกมา
00:01:35 → 00:01:39แล้วนะครับได้ค่าตัวบนมากกว่า 140 หรือ
00:01:39 → 00:01:42ค่าตัวล่างเนี่ยมากกว่า 90 ครับพูดง่ายๆ
00:01:42 → 00:01:45คือมากกว่า 140-90 มม.ปลอดอันนี้แหละครับ
00:01:45 → 00:01:48เริ่มสูงแล้วนะครับอ่ะลองวัดซ้ำอีกทีนึง
00:01:48 → 00:01:50ถ้ายังสูงนะครับแนะนำว่าให้มาปรึกษาแพทย์
00:01:50 → 00:01:52ครับอาจจะต้องรับประทานยาหรือว่าปรับ
00:01:52 → 00:01:54พฤติกรรมการรับประทานอาหารปรับพฤติกรรม
00:01:55 → 00:01:57การใช้ชีวิตเพื่อลดความดันลงมานะครับแต่
00:01:57 → 00:02:00สำหรับใครที่วัดความดันออกมาแล้วได้ค่า
00:02:00 → 00:02:02มากกว่า 180-110
00:02:02 → 00:02:04ม.ตลอดอันนี้แหละครับเสี่ยงต่อการเส้น
00:02:04 → 00:02:07เลือดในสมองตีบแตกตันแล้วก็ได้หมอต้องบอก
00:02:07 → 00:02:10ไว้ก่อนนะครับว่าความดันสูงเนี่ยไม่แสดง
00:02:10 → 00:02:13อาการนะครับอ่าหลายคนเนี่ยบางทีมาโรง
00:02:13 → 00:02:16พยาบาลมาเจอหมอนะครับวัดความดันขึ้นไป 200
00:02:16 → 00:02:18ยังไม่มีอาการเลยครับยังเดินชิลๆได้เลย
00:02:18 → 00:02:20ครับอันนี้อันตรายมากๆเป็นภัยเงียบเลยนะ
00:02:20 → 00:02:22ครับเพราะเราไม่รู้ครับว่าเส้นเลือดใน
00:02:22 → 00:02:24สมองเนี่ยมันจะตีหรือว่าแตกเมื่อไหร่ครับ
00:02:25 → 00:02:27บางคนเนี่ยมาด้วยอาการเส้นเลือดในสมองแตก
00:02:27 → 00:02:29เลยโดยที่ไม่เคยวัดความดันเลยครับดังนั้น
00:02:29 → 00:02:32ใครที่ไม่เคยวัดความดันเลยนะครับแนะนำว่า
00:02:32 → 00:02:34ควรวัดความดันสักครั้งนึงครับก็จะได้รู้
00:02:34 → 00:02:37ครับว่าความดันของเราผิดปกติหรือเปล่าถ้า
00:02:37 → 00:02:40น้อยกว่า 120 80 อันนี้ปกติครับถ้าเริ่ม
00:02:40 → 00:02:43มากขึ้นเกิน 140 90 แสดงว่าความดันเริ่ม
00:02:43 → 00:02:46สูงและต้องรีบมาพบแพทย์นะครับแต่ถ้าเกิน
00:02:46 → 00:02:49180-1 มม.ตลอดอันนี้เสี่ยงต่อการเกิด
00:02:49 → 00:02:51เส้นเลือดในสมองตีบแตกตันแล้วนะครับอัน
00:02:52 → 00:02:54นี้ห้ามรอช้านะครับควรรีบพบแพทย์โดยด่วน
00:02:54 → 00:02:57เลยครับสำหรับใครนะครับที่ไปโรงพยาบาลวัด
00:02:57 → 00:02:59ความดันทีไรความดันสูงทุกทีนะครับแต่พอ
00:02:59 → 00:03:02วัดที่บ้านเนี่ยความดันน้อยทุกทีแนะนำว่า
00:03:02 → 00:03:04ควรวัดที่บ้านเลยครับแล้วก็จดบันทึกไปให้
00:03:04 → 00:03:06คุณหมอเค้านะครับในภาษาอังกฤษเขาจะเรียก
00:03:06 → 00:03:08ว่าไท Cooste Syndrome หรือว่าพูดง่ายๆ
00:03:08 → 00:03:11ก็คือโรคกลัวหมอนั่นเองไปโรงพยาบาลทีไร
00:03:11 → 00:03:14กังวลแล้วก็กลัวหมอทุกทีนะครับวัดความดัน
00:03:14 → 00:03:17ก็พุ่งกระฉูดทุกทีดังนั้นวิธีการแก้ปัญหา
00:03:17 → 00:03:19เนี่ยควรวัดความดันที่บ้านครับแล้วก็จด
00:03:19 → 00:03:22บันทึกไปนะครับเวลาที่เหมาะสมในการวัด
00:03:22 → 00:03:24ความดันแนะนำให้วัดตอนเช้าตอนตื่นนอนหรือ
00:03:24 → 00:03:27ว่าวัดตอนก่อนนอนก็ได้นะครับและตอนวัดแนะ
00:03:27 → 00:03:30นำว่าควรนั่งพักก่อนนะครับประมาณ 5-10
00:03:30 → 00:03:32นาทีแล้วค่อยวัดครับก็จะได้ค่าความดันที่
00:03:32 → 00:03:35แม่นยำแล้วก็ถูกต้องนะครับดังนั้นอย่าลืม
00:03:35 → 00:03:37วัดความดันกันครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับ
00:03:37 → 00:03:39อย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็
00:03:39 → 00:03:41กดกระดิ่งติดตามช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะ
00:03:41 → 00:03:44ครับวันนี้หมอลงคลิปทุกวันเลยครับใครที่
00:03:44 → 00:03:46ชื่นชอบเรื่องสุขภาพกดติดตามไว้ได้เลยจะ
00:03:46 → 00:03:48ได้ไม่พลาดสาระดีๆเกี่ยวกับสุขภาพนะครับ
00:03:48 → 00:03:50และสำหรับใครครับที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ
00:03:50 → 00:03:52คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋หมอหมี
00:03:52 → 00:03:54จะมาตอบทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกันครับ
00:03:54 → 00:03:57บ๊ายบาย
00:03:57 → 00:04:00กาแฟหมอหมีกาแฟเพื่อสุขภาพไม่มีน้ำตาลไม่
00:04:00 → 00:04:03มีไขมันทรานและคอเลสเตอรอลหอมกลมกล่อม
00:04:03 → 00:04:06อร่อย 1 กล่องมี 10 ซองสนใจคลิกตะกร้า
00:04:06 → 00:04:09ด้านล่างหรือในคอมเมนต์ได้เลยครับ