ออกกำลังกายแก้ปวดสะโพกทำอย่างไร

รวมท่าง่ายๆ แก้ปวดสะโพกใน 5 นาที (ปวดสะโพกร้าวลงขา)

จากช่อง : มนุษย์ตึง By พีซ คลินิกกายภาพบำบัด