- คำถาม:
- อนุมูลอิสระคืออะไร และเกิดจากปัจจัยใดบ้าง?
- คำตอบ:
- อนุมูลอิสระคือโมเลกุลหรืออะตอมที่มีอิเล็กตรอนไม่อยู่เป็นคู่ เกิดจากการได้รับปัจจัยต่าง ๆ เช่น ควันรถ ฝุ่น PM2.5 รังสี UV การสูบบุหรี่ การได้รับสารเคมี ความเครียด และการออกกำลังกายหนักเกินไป ซึ่งทำให้เซลล์ในร่างกายถูกทำลายและอาจนำไปสู่โรคต่าง ๆ
#อนุมูลอิสระ คืออะไร การต้านอนุมูลอิสระคือทำยังไง #สุขภาพ #สุขภาพดี #รักษาสุขภาพ
จากช่อง:หมออ๊อก Dr.OCT24
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:03ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นลดริ้วรอย ต่อต้านอนุมูลอิสระ
00:00:08เคยสงสัยไหมครับว่าอนุมูลอิสระคืออะไร
00:00:10ปกติแล้วในธรรมชาติหน่วยเล็ก ของมันก็คือโมเลกุลหรืออะตอม
00:00:14จะมีอิเล็กตรอนนั้นอยู่ด้วยกันเป็นคู่
00:00:17แต่ด้วยปัจจัยบางอย่างที่ทำให้อิเล็กตรอนนั้นไม่ได้อยู่เป็นคู่
00:00:20แบบนี้เรียกว่าเกิดอนุมูลอิสระเกิดขึ้น
00:00:23ปัจจัยที่ทำให้อิเล็กตรอนไม่อยู่เป็นคู่ ก็ได้แก่
00:00:26ควันรถ ฝุ่น PM รังสี UV การสูบบุหรี่
00:00:29การได้รับสารเคมี ความเครียด การออกกำลังกายหนักเกินไปนั่นเองครับ
00:00:34เมื่อเกิดอนุมูลอิสระแล้วพวกนี้ก็จะ เข้าไปทำลายเซลล์ในร่างกาย