- คำถาม:
- หลังฉีดวัคซีนโมเดิร์นหน้า ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- หลังฉีดวัคซีนโมเดิร์นหน้า ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ทำให้เหนื่อยเกินไป โดยเฉพาะในช่วง 1 ถึง 2 วันแรก และควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายบริเวณที่ฉีดวัคซีน เช่น หากฉีดที่แขนซ้าย ควรหยุดยกเวทหรือออกกำลังกายหนักๆ บริเวณแขนซ้าย เพื่อป้องกันอาการปวด บวม แดง ร้อนที่บริเวณที่ฉีดได้
หลังฉีดวัคซีนโมเดอร์นา ห้ามทำอะไรบ้าง | เม้าท์กับหมอหมี EP.153
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:43ครับ
00:00:50ข้อที่ 1 ออกกำลังกายนะครับหลายคนถามเข้า
00:00:54มานะครับว่าหลังฉีดวัคซีนโมเดิร์นหน้า
00:00:56สามารถออกกำลังกายได้หรือเปล่านะครับคำ
00:00:59ตอบก็คือได้แต่ถ้าไม่ได้เป็นข้อห้ามอะไร
00:01:01นะครับแต่บ่มีแนะนำว่าไม่ควรจะออกให้
00:01:04เหนื่อยจนเกินไปนะครับคนออกแต่พอดีพอดีนะ
00:01:06ครับประมาณวันถึง 2 วันหรือว่าทิศนึงนะ
00:01:09ครับหลังจากฉีดวัคซีนมาแล้วครับและที่
00:01:11สำคัญนะครับให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย
00:01:13บริเวณที่เราฉีดวัคซีนนะครับเช่นถ้าเรา
00:01:15คิดวัคซีนมาที่แขนซ้ายนะครับอาจจะงดการยก
00:01:19เวทนะครับรู้ออกกำลังกายหนักๆบริเวณแขน
00:01:21ซ้ายว่าจะทำให้เกิดอาการปวดบวมแดงร้อนได้
00:01:24บริเวณที่ฉีดนั่นเองครับข้อที่ 2 ดื่มชา