- คำถาม:
- หนังสือเล่มที่สองเกี่ยวกับอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- หนังสือเล่มที่สองลงลึกในเรื่องอารมณ์ เช่น ความหม่นหมอง ความผิดหวัง การให้อภัยตัวเองและผู้อื่น รวมถึงวิธีมีมุมมองที่ดีขึ้นเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก โดยเน้นการยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตนเองและเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น
ในวันที่ฉันพลังตก… แนะนำหนังสือเยียวยาจิตใจ | EP.107
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:41สนานให้เกิดกับเปลี่ยนกับคุณใต้นะคะอย่าง
00:05:44นี้เป็นต้นส่วนในเล่มที่ 2 เนี่ยจะลงลึก
00:05:46ในเรื่องของอารมณ์ที่เราต้องเจอบ่อยๆนะคะ
00:05:49ไม่เราหม่นหมองค่ะไม่ว่าจะเป็นอารมณ์น้อย
00:05:52ใจวิธีที่จะจะอารายกับคนที่ให้อภัยได้ยาก
00:05:55เวลาโหลดถูกเราผิดหวังไม่เป็นไปอย่างที่
00:05:58เราคิดหรือเราพยายามทำทุกอย่างแล้ว
00:06:01สถานการณ์ก็ยังไม่ดีขึ้นเราอยู่กับ
00:06:03สถานการณ์ลบอาจะมีวิธีการช่วยเหลือตัวเอง
00:06:05อย่างไรเราจะมีมุมมองอย่างที่จะทำให้รัก
00:06:08มีความไม่สมบูรณ์แบบบางอย่างของตัวเอง
00:06:11แล้วยอมรับเข้าใจผู้อื่นมากขึ้นให้อภัย
00:06:15ตัวเองได้อย่างไรให้อภัยผู้อื่นได้อย่าง
00:06:17ไรเล่นนี้ค่ะเล่มนี้มีออกทุกอย่างเวลาที่
00:06:22ดังรู้สึกว่าแดงรู้สึกผิดหวังอะไรกับ