- คำถาม:
- หญิงตั้งครรภ์ควรกินไข่เพื่ออะไร และควรเริ่มกินเมื่อใด?
- คำตอบ:
- หญิงตั้งครรภ์ควรกินไข่เพื่อเสริมธาตุเหล็ก โฟเลต ซึ่งช่วยบำรุงเลือด ป้องกันภาวะขาดเลือด และลดความเสี่ยงของโรคทางพัฒนาการในทารก โดยสามารถเริ่มกินไข่ได้ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ 3 เดือน เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อม
ชวนคนไทยกินไข่ไก่เพิ่ม ช่วยพัฒนาการสมวัย?
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:11คะแล้วดู 9 อ่าไข่ไก่ 1 ฟองเนี่ยที่บอก
00:05:16ว่าเออมีประโยชน์ครบถ้วนก็คืออย่างธาตุ
00:05:19เหล็กบำรุงเลือดมันอันเนี้ยก็จะสร้างการ
00:05:25เจริญเติบโตช่วยการทำงานของระบบประสาทและ
00:05:28สมองและมีธาตุเหล็กหลักๆก็คือบำรุงสายตา
00:05:32หรืออาจไม่แน่ใจว่าคุณโอ๋คุณอาจเคยได้ยิน
00:05:37เกี่ยวกับวินโฟเลตนะคะเคยให้แบบอัดที่
00:05:41ก่อนคนท้องช่วงแรกๆเขาจะกินเป็นตัว
00:05:43มิตามินเม็ดใช่มั้ยฮะอา
00:05:47มาเยี่ยมมากค่ะอยากโฟเลตอะก็คือวิธีตากก็
00:05:52คือกินแบบเป็นเม็ดอาจตั้งครรภ์นะคะถูก
00:05:54แล้วนะคะอย่างเช่น 3 เดือนก่อนที่เรา
00:05:58เตรียมเตรียมตั้งครรภ์อ้ะกินได้เลยคะและ
00:06:00นอกตากอ่าพี่จะเป็นแบบวิตามินแบบเน็ตแล้ว
00:06:04ไข่ไก่ค่ะรวมไข่แดงด้วยนะคะก็จะเป็นแหล่ง
00:06:08ที่มีโฟเลตซึ่งหมายความว่าเราสามารถอัด
00:06:12กินไข่อันนี้เพื่ออ่ะทำให้ร่างกายรับ
00:06:16พร้อมที่จะอาจเตรียมตัวที่จะตั้งครรภ์
00:06:20อย่างนี้ค่ะแล้วก็เป็นขึ้นมาต่างๆที่มี
00:06:22อาบน้ำนมเครียดมีสุขภาพ E ค่ะเป็นเจ้าขาย