- คำถาม:
- ส่วนผสมหลักที่ใช้แทนแป้งในเค้กกล้วยหอมสูตรสุขภาพคืออะไร?
- คำตอบ:
- ใช้ข้าวโอ๊ตป่นเป็นส่วนผสมหลักแทนแป้ง เพราะมีไฟเบอร์สูงและช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน พร้อมทั้งเป็นแหล่งโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ดีต่อสุขภาพ
'เค้กกล้วยหอมสูตรคลีน' ไร้แป้งและน้ำตาล ทำง่ายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
จากช่อง:อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:55ไหร่ยิ่งดีค่ะสิ่งสำคัญเรามาก็คือข้าว
00:00:58โอ๊ตป่นค่ะเราใช้ค่าฟังผลแทนแป้งนะคะถ้า
00:01:01ใช้ประมาณ 3-4 ช้อนโต๊ะตัวนี้พาใช้โปรตีน
00:01:05ตัวนี้มาเป็นส่วนผสมนะคะซึ่งแพทย์จะทำ
00:01:08เป็นถ้วยแบบนี้สองอันนะคะทำกินเองทำเล็ก
00:01:11น้อยนะคะก็จะใช้แค่นี้ต่อมาก็คือไข่ไก่ 1