- คำถาม:
- สุขภาพใจมีความสำคัญอย่างไรในช่วงน้ำท่วม?
- คำตอบ:
- สุขภาพใจมีความสำคัญมากในช่วงน้ำท่วม เพราะสถานการณ์ดังกล่าวอาจทำให้เกิดภาวะเครียด วิตกกังวล หดหู่ หรือเศร้า ทั้งจากความเสียหายทรัพย์สิน ความสูญเสียคนรัก หรือความกลัวต่ออันตราย โดยการดูแลสุขภาพใจ เช่น การพูดคุยกับคนใกล้ชิด การยอมรับความรู้สึก และการขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น จะช่วยลดผลกระทบทางจิตใจและเสริมสร้างความแข็งแรงในการเผชิญเหตุการณ์
ความเสี่ยงจากโรคที่มากับน้ำท่วม | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:52>> อ
00:02:53>> นอกจากนี้โรคทางกายยังไม่พอนะครับยังมี
00:02:55โรคทางใจด้วยครับบางทีเราอาจจะมีภาวะ
00:02:57เครียดภาวะหดหู่ภาวะที่แบบไม่มีความสุข
00:03:00เราเราเจอสถานการณ์น้ำท่วมอะไรพวกเนี้ย
00:03:03ครับมันก็อาจจะเป็นโรคทางสุขภาพใจของเรา
00:03:05นะครับ
00:03:06>> อืค่ะเราจะเห็นหลายๆสถานการณ์นะคะเราจะ
00:03:09เห็นภาวะความเครียดโดยเฉพาะเวลาที่เจอน้ำ
00:03:12ท่วมฉาพลานน้ำปลาไหลหลากหรืออะไรอย่าง
00:03:14เงี้ย
00:03:14>> ใช่แล้วครับแล้วก็สูญเสียทรัพย์สินสูญ
00:03:16เสียในเรื่องของเ่อของมีค่าอะไรอย่าง
00:03:19เงี้ยครับแล้วก็ที่สำคัญถ้าเกิดสูญเสีย
00:03:20บุคคลอ่ะเป็นที่รักในครอบครัวก็ยิ่งนำมา
00:03:23สู่ภาวะทางด้านความอะไรนะทรอมทางจิตใจ
00:03:26หรือการบาดเจ็บทางจิตใจทำให้เรารู้สึก
00:03:29>> เอ่อวิตกกังวลทำให้รู้สึกสูญเสียทำให้รู้
00:03:31สึกเศร้าแล้วก็หดหู่นะครับโดยเฉพาะน้ำ