- คำถาม:
- สุขภาพดีทั้งครอบครัวควรเริ่มจากอะไร?
- คำตอบ:
- การดูแลสุขภาพทั้ง 3 เจนเริ่มจากความรักที่อยากดูแลกัน โดยเฉพาะการเริ่มจากคนที่เรารักก่อน เช่น คุณยายดูแลหลาน หรือคุณแม่ดูแลคุณย่า ซึ่งจะทำให้ทุกคนในบ้านปรับพฤติกรรมด้านอาหารและออกกำลังกายไปพร้อมกันอย่างยั่งยืน
มาสุขภาพดี "รับปีใหม่" ทั้งครอบครัว
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:05ใช่มั้ยอะไรอย่างเงี้ยค่ะนะคะดังนั้น
00:02:08เนี่ยค่ะการดูแลสุขภาพทั้ง 3 เจนเนี่ยมัน
00:02:11เริ่มต้นจากความรักค่ะเริ่มต้นจากความรัก
00:02:14ที่อยากดูแลกันอไม่ใช่ยายอยากดูแลตัวเอง
00:02:17นะคะเอาตัวเองไว้ทีหลังเลยค่ะแต่ยายอยาก
00:02:20ดูแลหลานให้ดีขึ้นแล้วคนที่เป็นเป็นผลพอย
00:02:23ได้คือพอยายทำกับข้าวครั้งเดียวแม่ได้กิน
00:02:25ด้วยอือันเนี้ยค่ะอันนี้คือการยกตัวอย่าง
00:02:29ว่าการดูแลสุขภาพออเจนเนี่ยเริ่มจากความ
00:02:32รักก่อนว่าคุณรักใครให้โฟกัสที่ตรงนั้น
00:02:35ก่อนแล้วสุดท้ายทางบ้านก็จะก็จะสุขภาพดี