- คำถาม:
- สมุนไพรหรือธัญพืชชนิดใดช่วยขับความชื้นในร่างกายได้ดี?
- คำตอบ:
- ธัญพืชที่ช่วยขับความชื้นได้ดี ได้แก่ ลูกเดือย และถั่วแดง ซึ่งสามารถนำมารับประทานในรูปแบบต้มเป็นโจ๊ก ข้าวต้ม หรือนำไปทำเป็นขนมหวานได้ โดยมีสรรพคุณในการขับปัสสาวะและช่วยลดความชื้นในร่างกาย
MED CMU ฟัง for health ตอน การดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน ในมุมมองของแพทย์แผนจีน👨🏻⚕️☔️
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:48ความชื้นออกมาได้อย่างดีค่ะตัวธัญพืชที่
00:15:51เอามาใช้บ่อยๆนะครับก็จะเป็นตัวลูกเดือย
00:15:54หรือไม่ก็จะเป็นพวกถั่วแดงผู้ที่มัน
00:15:56สามารถหาได้ง่ายเนอะหาได้ง่ายๆอยู่ในน้ำ
00:16:00เต้าหู้มาน้ำเต้าหู้ก็ได้บางคนก็อาจจะมี
00:16:03มาคนเอาไปหุงเป็นข้าวอ้าเป็นทำข้าวต้มถ้า
00:16:07เป็นโจ๊กไปพรุ่งนี้ก็ได้ครับเป็นเมนู
00:16:09เนื้อหาเลยได้ว่าแต่คุณจะชอบทานเป็นขนม
00:16:13หวานก็เอาไปทำได้เหมือนกัน
00:16:15สามารถไปปรับปรุงตามรสชาติที่เราต้องการ
00:16:19ได้ต้องการได้เลยนะคะเราก็คือลูกเดือยกับ
00:16:22ถั่วแดงเป็นโชคดีของคนที่ชอบทานอยู่แล้ว
00:16:25นะคะเพราะว่าธัญพืช 2 ตัวนี้มีสรรพคุณนะ
00:16:28ในการขับความชื้นได้ค่ะแต่ตัวลูกเดือยกับ
00:16:33ถั่วแดงนะครับก็ต้องระวังในคนที่มีลักษณะ
00:16:36การผักปัสสาวะบ่อยอยู่แล้วนะครับอาจจะไม่
00:16:38เหมาะสมสำหรับคนกลุ่มนี้ก็ได้ครับเป็นข้อ
00:16:40มูลที่ดีมากๆเลยนะคะเราทำให้เราได้มา
00:16:43โฟกัสตัวเองนะว่าในช่วงหน้าฝนแบบนี้ถ้าโต