00:00:00 → 00:00:03 ส่วนโรปเนี่ยมันมีโครงสร้างอะไรบ้างนะที่

00:00:03 → 00:00:06 เกี่ยวข้องเช่นมีสมองส่วนโคมัเป็นสมอง

00:00:06 → 00:00:09 ส่วนความจำนะฮะอันที่ 2 คือเป็นสมองส่วน

00:00:09 → 00:00:12 อมิตาซึ่งเป็นศูนย์รวมด้านอารมณ์ของเรานะ

00:00:12 → 00:00:15 ครับนึกภาพเราดมกลิ่นเข้าไปเราจำกลิ่นได้

00:00:16 → 00:00:18 มันเป็นลิ้งกับอารมณ์บางอย่างของเราเช่น

00:00:18 → 00:00:20 กลิ่นนี้ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายมันก็เลย

00:00:20 → 00:00:22 ทำให้เราผ่อนคลายขึ้นอารมณ์เราก็หายกังวล

00:00:22 → 00:00:26 มากขึ้นนะครับอันนี้คือ mechanism ของมัน

00:00:26 → 00:00:29 เวลาสูดดมเข้าไปนะมันค่อนข้างไวมากเลยคุณ

00:00:29 → 00:00:33 นึกภาพคุณดมง์ไทยดมแป๊บเดียวปึ๊บสดชื่น

00:00:33 → 00:00:35 เลยนะฮะหรือว่าคุณเดินเข้าไปในน้ากาแฟนะฮ

00:00:35 → 00:00:38 คุณเดินไปปั๊บได้กลิ่นกาแฟปั๊บเชี่ตื่น

00:00:38 → 00:00:40 แล้วนะฮโดยไม่ได้ต้องกินกาแฟนะครับซึ่ง

00:00:40 → 00:00:44 อ่าไอผลของการโดนกลิ่นนะฮะอันนี้ขึ้นกับ

00:00:44 → 00:00:46 แต่ละบุคคลนะฮะแต่ว่าจะมีสารประมาณ 5 ตัว

00:00:46 → 00:00:49 นะที่อาจจะช่วยได้บ้างนะตามงานวิจัยของ

00:00:49 → 00:00:52 ฝรั่งนะครับอย่างแรกนะฮะคมมนี่ใช้กันเยอะ

00:00:52 → 00:00:55 นะฮะจะมีสารที่ว่าอิิเจนินเนี่ยสารเทำให้

00:00:55 → 00:00:58 คุณนอนหลับง่ายขึ้นคุณภาพการนอนดูๆคุณดี

00:00:58 → 00:01:01 ขึ้นระยะเวลาการ