- คำถาม:
- สมองส่วนหน้ามีบทบาทอย่างไรในการควบคุมพฤติกรรมของมนุษย์?
- คำตอบ:
- สมองส่วนหน้ามีหน้าที่นำทางหรือควบคุมสมองส่วนความฟิน ซึ่งเป็นส่วนที่เกี่ยวข้องกับการรู้สึกพึงพอใจและอยากทำสิ่งที่ให้ความสุขทันที โดยการเขียนบันทึกความคิดและพฤติกรรมต่าง ๆ อย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้สมองส่วนหน้าสามารถทำงานได้ดีขึ้น และสามารถตัดสินใจเลือกกิจกรรมที่มีคุณค่าในระยะยาว แม้จะน่าเบื่อ แต่เป็นสิ่งที่ควรทำ
ทำสิ่งที่ต้องการทำให้สำเร็จ EP.2/3 part3/3 #เทรนด์วันนี้ #ทําสิ่งที่ตั้งใจให้สําเร็จ #พัฒนาตัวเอง
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00ยังไงนะฮะเราต้องเอามองสมองส่วนหน้าเนี่ย
00:00:02ให้มันนำสมองส่วนความฟินนะักคอนเซปง่ายๆ
00:00:05นะแต่ว่าการทำเนี่ยไม่ง่ายนะมันต้องใช้
00:00:08เวลานิดนึงนะไม่ได้ทำได้ทันทีภายในวัน
00:00:11เดียวนะฮะคุณต้องเขียนนะต้องเขียนเลยนะฮะ
00:00:14เขียนออกมาว่าสมมุติในวันๆนึงวันที่คุณ
00:00:18อ่านหนังสือเรๆๆปั่นงานไปจนถึง 19:00 น
00:00:21ตั้งแต่ตื่นเนี่ยณ 19:00 นเนี่ยคุณรู้สึก
00:00:23ยังไงนะเขียนออกมานะครับเทียบกับสมมุติ
00:00:26วันนั้นคุณเล่นเกมเล่นเกมเล่นเกเล่นเกม
00:00:29เกมจนถึง 1900 นเนี่ยเนี่ยคุณรู้สึกยังไง
00:00:30คุณต้องเขียนออกมาพอเขียนบ่อยๆนะครับร่าง
00:00:34กายจะเอาสิ่งที่เราคิดที่อยู่ใต้จิตสำนึก
00:00:37เนี่ยออกมาคิดบนหัวได้ดีขึ้นนะฮะคุณก็จะ
00:00:41สามารถรู้ว่ารู้ทันว่าไอ้คุณค่าของ
00:00:44กิจกรรมที่จะทำเนี่ยมันเป็นยังไงใน
00:00:47กิจกรรมหน้าแล้วพอคุณรู้ทันมากขึ้นคุณจะ
00:00:50เอาสมองส่วนหน้าเนี่ยนำสมองส่วนความฟิน
00:00:54ได้คุณก็จะทำสิ่งที่เราต้องการที่จะทำได้
00:00:57ที่มันน่าเบื่อแต่เรามันมีคุณค่ากับเรา