00:00:10 → 00:00:19 [เพลง]
00:00:19 → 00:00:21 ก่อนอื่นค่ะอยากทราบว่าตอนนี้สถานการณ์
00:00:21 → 00:00:24 ของโลหิตในปัจจุบันเป็นยังไงบ้างอ่ะค่ะ
00:00:24 → 00:00:27 สถานการณ์ของการจัดหาโลหิตให้กับผู้ป่วย
00:00:27 → 00:00:30 ทั่วประเทศในตอนนี้นะคะเอ่อถ้าพูดถึง 2-3
00:00:30 → 00:00:32 ปีที่แล้วที่ในช่วงของโควิดเนี่ยอันนั้น
00:00:32 → 00:00:35 เราขาดแคงจริงๆจริงๆการจัดหาเลือดเนี่ย
00:00:35 → 00:00:37 ถ้าใช้ทั่วประเทศเดือนหนึเนี่ยต้องใช้
00:00:37 → 00:00:40 ประมาณ 200,000 ยูนิตต่อเดือนนะคะช่วง
00:00:40 → 00:00:42 โควิดก็ได้หาได้ประมาณ 140,000 150,000
00:00:42 → 00:00:46 ซึ่งก็ไม่เพียงพอทุกคนก็ถามว่าเอ๊ะแล้ว
00:00:46 → 00:00:49 ถ้าไม่เพียงพอทำอย่างไรโรงพยาบาลเขาก็มี
00:00:49 → 00:00:51 มาตรการค่ะในการที่จะมีการเลื่อนผ่าตัด
00:00:51 → 00:00:55 บ้างในกรณีที่สามารถจะเลื่อนได้แต่ที่
00:00:55 → 00:00:57 เลื่อนไม่ได้ก็คือเรื่องของอุบัติเหตุการ
00:00:57 → 00:01:01 ใช้เลือดเฉียบพลันนะคะต่างๆหรือภาวะตก
00:01:01 → 00:01:05 เลือดจากการคลอดบุษอันนี้ก็ต้องใช้ทันที
00:01:05 → 00:01:07 อีกส่วนหนึคือเลือดที่เกี่ยวกับผู้ป่วย
00:01:07 → 00:01:10 โรคเลือดนะคะผู้ป่วยโรคเลือดเนี่ยเขาคก็
00:01:10 → 00:01:13 จะใช้ประจำตลอดชีวิตฉะนั้นไม่สามารถที่จะ
00:01:13 → 00:01:16 เลี่ยงได้เลยของ 2 เคสนี้ส่วนอันไหน
00:01:16 → 00:01:19 เรื่องผ่าตัดก็เลื่อนไปสถานการณ์ณปีนี้ดี
00:01:20 → 00:01:23 ขึ้นนะคะการจัดหาเลือดดีขึ้นแต่ถามว่า
00:01:23 → 00:01:27 กลับมา 100% มั้ยยังไม่ได้ 100% นะคะไม่
00:01:27 → 00:01:29 ว่าจะผู้บริจาคโลหิตที่เป็น Walk อินเข้า
00:01:29 → 00:01:33 มานะคะหรือไหรือแม้แต่ผู้บริจาคโลหิตที่
00:01:33 → 00:01:36 เราไปออกหน่วยรับบริจาคโลหิตก็คิดว่ากลับ
00:01:36 → 00:01:40 มาประมาณ 80% ค่ะถามว่าดีขึ้นมากค่ะจากปี
00:01:40 → 00:01:43 ที่ผ่านมาค่ะแล้วอยากให้พูดถึงเอ่อใกล้
00:01:43 → 00:01:45 กับว่าวันบริหบริจาคโลหิตแล้วค่ะอยากให้
00:01:45 → 00:01:48 เล่าถึงความเป็นมาของวันความเป็นมาของวัน
00:01:48 → 00:01:50 ผู้บริจาคโลหิตโลกเนี่ยนะคะมันเกิดขึ้นมา
00:01:50 → 00:01:51 ตั้งแต่ปี
00:01:51 → 00:01:54 2547 นะคะเ่อมันเป็นความร่วมมือกัน
00:01:55 → 00:01:57 ระหว่างประเทศนะคะไม่ว่าจะเป็น Who นะคะ
00:01:58 → 00:02:01 คือองค์การอนามัยโลกนะคะสหพันธสภากชาติ
00:02:01 → 00:02:03 และเสื้อวงเดินแดงระหว่างประเทศนะคะ
00:02:03 → 00:02:06 สหพันธ์ผู้บริจาคดุหิตระหว่างประเทศนะคะ
00:02:06 → 00:02:09 หลายๆองค์กรค่ะที่มาจับมือร่วมกันแล้ว
00:02:09 → 00:02:11 ตั้งเอาวันที่ 14 มิถุนายนเป็นวันผู้
00:02:11 → 00:02:16 บริจาคโลหิตโลกนึกถึงใครนึกถึงดรคาน
00:02:16 → 00:02:19 สไตเนอร์ผู้ที่คิดค้นหมู่โลหิต abo นั่น
00:02:19 → 00:02:22 เองและสิ่งสำคัญเลยเนี่ยก็คือเป็นวัน
00:02:22 → 00:02:26 ขอบคุณผู้บริจาคโลหิตทั่วโลกเลยที่กรุณา
00:02:26 → 00:02:29 บริจาคโลหิตให้กับผู้ป่วยนั่นเองจึงกำหนด
00:02:29 → 00:02:32 ให้วันที่ 14 มิถุนายนของทุกปีเป็นวันผู้
00:02:32 → 00:02:36 บริจาคโลหิตโลกค่ะแล้วในปี 2566 เนี้ยค่ะ
00:02:36 → 00:02:39 วันบริจาคโลหิตโลกมันมีเ่อความพิเศษยังไง
00:02:39 → 00:02:42 บ้างคะวันผู้บริจาคโลหิตโลกอย่างที่บอก
00:02:42 → 00:02:45 ว่าสำคัญที่สุดก็คือการขอบคุณนะคะนอกจาก
00:02:45 → 00:02:47 ขอบคุณแล้วเนี่ยนะคะผู้บริจาคโลหิตเนี่ย
00:02:47 → 00:02:50 ก็จะรู้สึกว่าอ๋อไม่ใช่ฉันบริจาคโลหิตไป
00:02:50 → 00:02:53 เป็นวันๆวันๆไม่เคยขอบคุณเขาเลยนะคะผู้
00:02:53 → 00:02:56 ป่วยก็จะได้รับทราบด้วยว่ามีคนกลุ่มนี้
00:02:56 → 00:03:00 ซึ่งเป็นกลุ่มใหญ่มากๆเลยที่บริจาคหิให้
00:03:00 → 00:03:03 กับเขเพราะจริงๆแล้วคนให้กับคนลับจะต้อง
00:03:03 → 00:03:06 ไม่รู้จักกันจริงมั้ยคะไม่รู้จักกันเลย
00:03:06 → 00:03:09 ฉะนั้นคนให้ก็จะเป็นอีกกลุ่มนึงคนลับก็จะ
00:03:09 → 00:03:12 เป็นอีกกลุ่มนึงแต่เราบอกการขอบคุณผ่าน
00:03:12 → 00:03:15 สื่อต่างๆแทนอันนี้สำคัญมากๆนะคะเป็นการ
00:03:15 → 00:03:18 ยกย่องคนให้ด้วยเช่นเดียวกันค่ะแล้วอย่าง
00:03:18 → 00:03:21 ของเศูนย์บริการโลหิตค่ะมีการจัดกิจกรรม
00:03:21 → 00:03:23 อะไรบ้างค่ะเนื่องในวันบริจาคโลหิตอ่ะค
00:03:23 → 00:03:25 จริงๆวันผู้บริจาคโลหิตเนี่ยเราจัดกัน
00:03:25 → 00:03:28 ทั่วประเทศนะคะทุกองค์กรไม่ว่าจะเป็น
00:03:28 → 00:03:30 ศูนย์บริการโลหิตโรงพยาบาลประจำจังหวัด
00:03:30 → 00:03:32 ทั่วประเทศหรือภาคบริการโลหิตทั่วประเทศ
00:03:32 → 00:03:36 นะคะต้องบอกว่าร่วมมือกันนอกจากประเทศไทย
00:03:36 → 00:03:39 อย่างที่บอกทั่วโลกเขาก็จัดเหมือนกันส่วน
00:03:39 → 00:03:41 ประเทศไทยนั้นจริงๆเมื่อสมัยก่อนเราจัด
00:03:41 → 00:03:43 งานยิ่งใหญ่มากก่อนที่จะโควิดเนี่ยเรามี
00:03:43 → 00:03:46 คอนเสิร์ตเรามีกิจกรรมที่จะให้ผู้บริจาค
00:03:46 → 00:03:50 โลหิตมาพบปะกับคนลับแต่เขาไม่รู้หรอกนะ
00:03:50 → 00:03:53 ว่า 2 ฟากเนี่ยเป็นใครอย่างไรกันบ้างนะคะ
00:03:53 → 00:03:56 มาพูดถึงความประทับใจกันบ้างแต่ตอนเนี้ย
00:03:56 → 00:03:58 อย่างที่บอกยังอยู่ในช่วงสถานการณ์ของ
00:03:58 → 00:04:01 โควิดถึงแม้แม้นจะคลี่คลายแต่เราก็ยังไม่
00:04:01 → 00:04:04 จัดกิจกรรมที่เป็น Outdoor ฉะนั้นก็มี
00:04:04 → 00:04:07 กิจกรรมแค่เชิญชวนให้ทุกคนเนี่ยมาบริจาค
00:04:07 → 00:04:10 โลหิตในช่วงสัปดาห์ของมอลผู้บริจาคโลหิต
00:04:10 → 00:04:12 โลกเท่านั้นก็คือวันที่
00:04:12 → 00:04:17 12-16 นะคะมิถุนายน 2566 ผู้บริจาคโลหิต
00:04:17 → 00:04:19 ที่เดินเข้ามาทุกคนไม่ว่าจะเป็นใครนะคะ
00:04:19 → 00:04:22 บริจาคโลหิตได้เราก็มอบเสื้อที่ระลึกวัน
00:04:22 → 00:04:25 ผู้บริจาคโลหิตโลกให้นะคะส่วนกิจกรรมทาง
00:04:25 → 00:04:29 ด้านออนไลน์นะคะเราก็เชิญชวนให้คนที่อ่า
00:04:29 → 00:04:31 ไม่ว่าจะเป็นผู้บริจาคโลหิตหรือว่าจะเป็น
00:04:31 → 00:04:33 คนทั่วไปก็แล้วแต่นะคะส่ง tiktok ที่มี
00:04:33 → 00:04:37 อ่าข้อมูลหรือความรู้ที่เกี่ยวกับ abo
00:04:37 → 00:04:39 ส่งมาที่ศูนย์บริการโลหิตก็จะได้กระเป๋า
00:04:39 → 00:04:41 เป็นที่ระลึกค่ะแล้วเราทราบถึงความสำคัญ
00:04:41 → 00:04:45 ของวันผู้ผู้บริจาคโลหิตโลกไปแล้วอยากถ้า
00:04:45 → 00:04:47 เกิดอยากมาบริจาคโลหิตค่ะย้ำกันอีกสัก
00:04:47 → 00:04:49 ครั้งว่าต้องมีการเตรียมตัวก่อนมายังไง
00:04:49 → 00:04:52 บ้างอ่ะค่ะถูกต้องเลยอันนี้สำคัญมากมา
00:04:52 → 00:04:55 แล้วจะได้ไม่เสียความรู้สึกเตรียมตัวแล้ว
00:04:55 → 00:04:58 ก็เตรียมใจมาจากที่บ้านจริงมั้ยคะเตรียม
00:04:58 → 00:05:00 ตัวหมายความว่าสุขภาพร่างกายต้องแข็งแรง
00:05:00 → 00:05:03 พร้อมที่จะเป็นผู้บริจาคเลือดนะคะ
00:05:03 → 00:05:06 คุณสมบัติเบื้องต้นเลยก็คืออายุ 17 ปีแต่
00:05:06 → 00:05:08 อายุ 17 ปีต้องมีหนังสือรับรองจากผู้ปก
00:05:08 → 00:05:12 ครองนะคะถ้าคนที่บริจาคโลหิตประจำนะคะก็
00:05:12 → 00:05:14 สามารถที่จะเป็นผู้บริจาคโลหิตได้ยาวนาน
00:05:14 → 00:05:17 จนถึงอายุ 70 ปีแต่ถ้าฟังวันนี้แล้วอยาก
00:05:17 → 00:05:21 จะมาบริจาคโลหิตอายุต้องไม่เกิน 60 ปีถ้า
00:05:21 → 00:05:24 มาเป็นครั้งแรกนะคะถ้าครั้งแรกเนี่ยอายุ
00:05:24 → 00:05:27 ต้องไม่เกิน 60 ปีรักษาสุขภาพร่างกายให้
00:05:27 → 00:05:30 แข็งแรงไม่มีโรคประจำตัวใดๆทั้งส้นะคะ
00:05:30 → 00:05:33 แล้วก็ไม่อยู่ระหว่างทานยาบางชนิดนะคะบาง
00:05:33 → 00:05:35 ท่านบอกว่ายาอะไรบ้างล่ะโอ้โหจะบอกว่า
00:05:35 → 00:05:38 เป็นพันชนิดเลยรบกวนสอบถามมานิดนึงค่ะที่
00:05:38 → 00:05:42 เบอร์ 0226 4300 ท่านจะได้ไม่เสียเวลา
00:05:42 → 00:05:46 เดินทางมานะคะนั่นคืออายุนะคะน้ำหนักตั้ง
00:05:46 → 00:05:50 แต่ 45 กกขึ้นไปค่ะนะคะคนที่น้ำหนัก 45
00:05:50 → 00:05:52 กกขึ้นไปเนี่ยเราคำนวณแล้วนะคะว่าเราจะ
00:05:53 → 00:05:56 เก็บอ่าเลือดจากท่านเท่าไหร่ถึงจะปลอดภัย
00:05:56 → 00:05:59 กับทผู้ให้เองด้วยนะคะน้ำหนักแล้วเพราะ
00:05:59 → 00:06:02 ฉะนั้นก็ต้องเป็นอะไรการรับประทานอาหาร
00:06:02 → 00:06:05 ค่ะต้องทานอาหารมาก่อนบริจาคเลือดนะบางคน
00:06:05 → 00:06:08 คิดว่ามาบริจาคเป็นการตรวจสุขภาพไม่ใช่นะ
00:06:08 → 00:06:11 คะฉะนั้นต้องทานอาหารมาประจำมื้อเช่น
00:06:11 → 00:06:14 สมมุติจะมา 10:00 นนะคะก็ต้องทานอาหาร
00:06:14 → 00:06:17 เช้ามาให้เรียบร้อยมา 14:00 นก็ต้องทาน
00:06:17 → 00:06:20 อาหารเช้าอาหารเที่ยงมาให้เรียบร้อยนะคะ
00:06:20 → 00:06:23 เพราะอะไรเหตุผลมีทุกอย่างค่ะเวลาเรา
00:06:23 → 00:06:26 เลือด 1 ถุงที่คุณบริจาคมาเราเอาไปปั่น
00:06:26 → 00:06:28 แยกเป็นส่วนประกอบโลหิตได้อีก 3 ส่วนก็
00:06:28 → 00:06:31 คือเกล็ดเลือดพลาสมาแล้วก็เม็ดโลหิตแดกนะ
00:06:32 → 00:06:34 คะตัวที่เป็นพลาสมาถ้าท่านทานอาหารที่มัน
00:06:34 → 00:06:38 จัดหวานจัดมาตัวพลาสม่าเนี่ยปกติจะเป็นสี
00:06:38 → 00:06:42 ใสๆสีเหลืองเหมือนน้ำเก๊กฮวยขออนุญาต
00:06:42 → 00:06:46 อุปมาอุปมัยเหมือนน้ำเก๊กฮวยสวยๆเลยแต่
00:06:46 → 00:06:49 ถ้าท่านทานอาหารมันจัดหวานจัดมาเนี่ยสี
00:06:49 → 00:06:53 ของพลาสม่าจะเป็นสีขาวขุ่นเป็นนมใช้ไม่
00:06:53 → 00:06:56 ได้ส่วนนี้ต้องทิ้งนะคะฉะนั้นเราจะเสีย
00:06:56 → 00:06:58 โอกาสที่จะช่วยอีก 3 ชีวิตจะเหลือแค่ 2
00:06:58 → 00:07:01 ชีวิตเท่านั้นเองฉะนั้นก็ปฏิบัติตัวมาให้
00:07:01 → 00:07:04 พร้อมนะคะงดบุหรี่ 1 ช่วโมงค่ะแล้วก็งด
00:07:04 → 00:07:08 แอลกอฮอล 24 ชมนะคะแล้วก็นอนหลับพักผ่อน
00:07:08 → 00:07:11 อย่างน้อย 5 ชมงค่ะนะคะสุขภาพร่างกายแข็ง
00:07:11 → 00:07:14 แรงเรารู้สึกดีเฟรชดีแล้ววันนั้นเราก็
00:07:14 → 00:07:17 พร้อมที่จะมาเป็นผู้บริจาคได้ค่ะค่ะแล้วถ
00:07:17 → 00:07:20 ที่เขาบอกว่าให้ดื่มน้ำเยอะๆค่ะมันช่วย
00:07:20 → 00:07:23 ได้ยังไงคะการดื่มน้ำเยอะๆก่อนบริจาค
00:07:23 → 00:07:26 โลหิตลดภาวะการเป็นลมลดความเครียดได้ด้วย
00:07:26 → 00:07:29 ถูกมั้ยคะมันมีอ่าบางคนเนี่ยยังไม่เคย
00:07:29 → 00:07:32 บริจาคผิดเลยนะคะเอ๊ะข้างหน้าจะเป็นยังไง
00:07:32 → 00:07:35 เข็มเป็นยังไงถุงเป็นยังไงเจาะเป็นยังไง
00:07:35 → 00:07:38 เนาะมีความกังวลใจฉะนั้นการทานน้ำเข้าไป
00:07:38 → 00:07:41 ก็ลดความเครียดได้ด้วยนะคะจิบน้ำไปเรื่อย
00:07:42 → 00:07:44 ๆก่อนครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะบริจาคเลือด
00:07:44 → 00:07:47 ค่ะลดภาวะการเป็นลมได้แน่นอนค่ะถ้าเกิด
00:07:47 → 00:07:49 บริจาคโลหิตเสร็จแล้วค่ะมีวิธีการปฏิบัติ
00:07:49 → 00:07:53 ตัวยังไงบ้างคะก็หลังจากบริจาคโลหิตเี่นะ
00:07:53 → 00:07:56 คะสำคัญเลยก็คือเราเสียเลือดไปประมาณ 350
00:07:56 → 00:08:00 ซีซี - 450 ซีซีขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว
00:08:00 → 00:08:04 เองถ้าน้ำหนัก 45 กกถึง 50 กกเราเก็บถุง
00:08:04 → 00:08:08 เล็ก 350 ซีซีนะคะถ้าน้ำหนัก 50 กกขึ้นไป
00:08:08 → 00:08:11 เราเก็บถุงมาตรฐาน 450 ซีซีซึ่งถุงเนี้ย
00:08:11 → 00:08:14 เราไปปั่นแยกเป็นส่วนประกอบเลือดนะคะ
00:08:14 → 00:08:16 เมื่อเวลาเราบริจาคทรงหิตเสร็จแล้วเนี่ย
00:08:16 → 00:08:20 เรานอนพักบนเตียงสัก 5-10 นาทีก่อนลุกนะ
00:08:20 → 00:08:23 นะคะแล้วก็ถ้าทำสัก 10 นาทีแล้วลงมาเสร็จ
00:08:23 → 00:08:27 ปุ๊บมานั่งห้องพักทานเครื่องดื่มทานน้ำใน
00:08:27 → 00:08:29 ปริมาณที่เลือดเราเสียไป
00:08:29 → 00:08:33 นะคะทุกๆครั้งนะคะแล้วก็นั่งพักสัก 10-15
00:08:33 → 00:08:36 นาทีก่อนที่จะออกไปสิ่งสำคัญทานยาธาตุ
00:08:36 → 00:08:39 เหล็กค่ะธาุเหล็กที่เราให้ไปเนี่ยทานวัน
00:08:39 → 00:08:42 ละ 1 เม็ดอ่าในระหว่างที่ท้องว่างนะคะแต่
00:08:42 → 00:08:45 ดิฉันน่ะส่วนตัวนะคะบริจาคอุหิตประจำจะ
00:08:45 → 00:08:47 ทานก่อนนอนค่ะนะคะเพราะว่าถ้าเกิดรู้สึก
00:08:47 → 00:08:51 ว่าเราแพ้หรือเราอ่าเค้าเรียกอะไรบางคน
00:08:51 → 00:08:54 มวลท้องเนี่ยคือพอนอนะเราจะไม่รู้สึกอะไร
00:08:54 → 00:08:57 ะก็ส่วนใหญ่จะทานก่อนนอนค่ะวันละ 1 เม็ด
00:08:57 → 00:09:00 จนกว่าจะหมดค่ะเพื่อนะคะเพื่ออะไรธาตุ
00:09:00 → 00:09:02 เหล็กเนี่ยเวลาคุณบริจาคโลหิตเ่ะมันจะออก
00:09:02 → 00:09:05 จากร่างกายประมาณ 200 -200 มิลกรัมทุก
00:09:05 → 00:09:07 ครั้งฉะนั้นตัวนี้เป็นการเสริมธาตุเหล็ก
00:09:07 → 00:09:10 เพื่อไม่ให้เกิดโลหิตจางในอนาคตค่ะการ
00:09:10 → 00:09:13 บริจาคโลหิตอ่ะมีข้อดีอยากให้บอกข้อดี
00:09:13 → 00:09:15 ก่อนค่ะการบริจาคโลหิตเนี่ยมีข้อดีแน่นอน
00:09:15 → 00:09:18 นะคะบางคนบอกว่าเอ๊ะบริจาคโลหิตมีแต่ว่า
00:09:18 → 00:09:22 คนรับจะได้อะไรถูกมั้ยคะเอ๊ะคนให้จะได้
00:09:22 → 00:09:24 อะไรบ้างหรือเปล่านะคะคนให้เนี่ยได้ทั้ง
00:09:24 → 00:09:27 กายและใจเช่นเดียวกันคนให้ก็จะมีสุขภาพ
00:09:27 → 00:09:30 ร่างกายที่แข็งแรงนะคะใครก็ดูก็จะเสริม
00:09:30 → 00:09:32 สร้างขึ้นมาใหม่ตลอดเวลาไหลเวียนได้ดี
00:09:32 → 00:09:36 ด้วยนะคะลดภาวะอ่าของกล้ามเนื้อหัวใจตาย
00:09:36 → 00:09:39 เฉียบพันธได้ด้วยนะคะแล้วก็สิ่งสำคัญเลย
00:09:39 → 00:09:42 สุขภาพแล้วสุขภาพใจก็ดีเพราะว่าอะไรเรา
00:09:42 → 00:09:44 เนี่ยเวลาเราให้อะไรใครโดยไม่หวังสิ่งตอบ
00:09:44 → 00:09:47 แทนเรามีความสุขแน่นอนคุณจะมีความภาคภูมิ
00:09:47 → 00:09:50 ใจและแถมได้บุญด้วยค่ะแล้วมันมีความเชื่อ
00:09:50 → 00:09:53 อีกอย่างนึงค่ะคือคนบางคนน่ะกลัวที่จะมา
00:09:53 → 00:09:56 บริจาคเลือดเพราะว่ากลัวโลหิตจางค่ะช่วย
00:09:56 → 00:09:59 แบบว่าอธิบายให้เข้าใจนะคะก็มีคความเชื่อ
00:09:59 → 00:10:01 ว่าการบริจาคโลหิตจะทำให้โลหิตจางอย่าง
00:10:01 → 00:10:04 ที่หนิงบอกเมื่อสักครู่นี้นะคะว่าธาตุ
00:10:04 → 00:10:06 เหล็กมันจะออกจากร่างกาย 200 200
00:10:06 → 00:10:08 มิลลิกรัมทุกครั้งถ้าคุณทานธาตุเหล็กรับ
00:10:08 → 00:10:11 รองไม่จางแน่นอนแต่บางท่านเนี่ยบางคนที่
00:10:11 → 00:10:14 ไม่ชอบทานยาไม่ชอบทานธาตุเหล็กนะคะเพราะ
00:10:15 → 00:10:17 อะไรเพราะว่าบางทีคนมวนท้องหรือมีอาการ
00:10:17 → 00:10:21 แพ้ถ่ายก็เป็นสีดำกลิ่นก็ไม่พึงประสงค์
00:10:21 → 00:10:24 เลยบางคนก็ไม่ชอบทานนะคะไม่เป็นไรค่ะก็
00:10:24 → 00:10:27 คือทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงๆแทนก็ได้นะ
00:10:27 → 00:10:31 คะไม่ว่าจะเป็นใครเป็นถั่วนะคะผักใบเขียว
00:10:31 → 00:10:34 ทุกชนิดอ่าเนื้อสัตว์ทุกชนิดค่ะเสริมธาตุ
00:10:34 → 00:10:36 เหล็กได้เช่นเดียวกันคุณก็จะสามารถที่จะ
00:10:36 → 00:10:39 บริจาคโลหิตได้อย่างในอนาคตตลอดไปเลยนะคะ
00:10:39 → 00:10:42 เลือดก็จะไม่จางด้วยค่ะสุดท้ายค่ะอยากให้
00:10:42 → 00:10:45 ฝากค่ะเชิญชวนค่ะให้แบบว่าคนมาร่วม
00:10:45 → 00:10:48 กิจกรรมในการบริจาคโลหิตนืในวันผู้บริจาค
00:10:48 → 00:10:50 โลหิตโลกด้วยค่ะก่อนจะเป็นวันผู้บริจาค
00:10:50 → 00:10:53 โลหิตโลกขอความกรุณาและวิงวอนก่อนดีกว่า
00:10:53 → 00:10:56 นะคะสำหรับคนที่สุขภาพดีนะคะคนเก่ากลับมา
00:10:56 → 00:10:59 ได้แล้วค่ะนะคะฉันรออยู่นะคะส่วนคนใหม่
00:10:59 → 00:11:01 เนี่ยนะคะที่ยังไม่เคยเริ่มต้นเลยอย่าง
00:11:01 → 00:11:04 ที่บอกบางคนอาจจะกลัวเข็มบางคนก็กลัวเจ็บ
00:11:04 → 00:11:07 สารพัดชนิดจะจะบอกว่าทั้งเข็มและความเจ็บ
00:11:07 → 00:11:10 เป็นอะไรที่ทนได้นะคะถ้าเราได้ช่วยเหลือ
00:11:10 → 00:11:12 ผู้ป่วยแล้วเราจะมีความสุขมากๆเลยความ
00:11:12 → 00:11:15 เจ็บนั้นจะหายไปนะคะส่วนวันผู้บริจาค
00:11:15 → 00:11:17 โลหิตโลกนะคะศูนย์บริกาโลหิตก็จัดเป็น
00:11:17 → 00:11:19 สัปดาห์วันผู้บริจาคโลหิตโลกค่ะตั้งแต่
00:11:19 → 00:11:23 วันที่ 12 - 16 มิถุนายน 2566 ค่ะถ้า
00:11:23 → 00:11:26 ท่านสะดวกวันไหนก็เชิญชวนมาบริจาคสามารถ
00:11:26 → 00:11:28 บริจาคได้ที่ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาตินะ
00:11:29 → 00:11:31 นะคะไม่ว่าจะเป็น fix Station ตามเมอทุก
00:11:31 → 00:11:34 สาขานะคะแล้วก็ยังจะมีภาคบริการโลหิตทั่ว
00:11:34 → 00:11:38 ประเทศสามารถหาข้อมูลได้ที่ 0225 643 นะ
00:11:38 → 00:11:41 คะคนที่มาบริจาคโลหิตนี่นะคะอย่างที่บอก
00:11:41 → 00:11:43 ได้รับเสื้อที่ระลึกเป็นการขอบคุณผู้
00:11:43 → 00:11:46 บริจาคโลหิตนะคะส่วนที่ศูนย์บริการโลหิต
00:11:46 → 00:11:49 ค่ะเปิดตั้งแต่เช้าค่ะ 7:30 นถึง 19:30 น
00:11:49 → 00:11:53 เรารอท่านอยู่ค่ะขอเชิญชวน
00:11:53 → 00:11:55 [เพลง]
00:11:55 → 00:12:00 ค่ะ TNN Health เราเราจะรวบรวมความรู้
00:12:00 → 00:12:03 ทางด้านสุขภาพจากแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อ
00:12:03 → 00:12:06 ถือพร้อมก่อติดความเคลื่อนไหวจากทุก
00:12:06 → 00:12:09 ประเด็นสุขภาพรอบโลกสะท้อนผ่านความคิดมุม
00:12:09 → 00:12:12 มองของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและองค์ความรู้
00:12:12 → 00:12:16 ทางด้านต่างๆ TNN Health เข้าถึงทุกสาระ
00:12:16 → 00:12:20 สุขภาพเสริมภูมิคุ้มกันรู้ทัน
00:12:20 → 00:12:27 [เพลง]
00:12:27 → 00:12:34 โรค
00:12:34 → 00:12:43 [เพลง]
00:12:48 → 00:12:51 e