- คำถาม:
- ข้อควรเตรียมตัวก่อนไปบริจาคเลือดมีอะไรบ้างเพื่อให้ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด?
- คำตอบ:
- ควรเตรียมตัวด้วยการทานอาหารให้เรียบร้อยก่อนมาบริจาค เน้นอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว และถั่ว เพื่อป้องกันพลาสมาที่ขุ่นจากอาหารหวานจัด งดบุหรี่ 1 ชั่วโมง และงดแอลกอฮอล์ 24 ชั่วโมง นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 5 ชั่วโมง ดื่มน้ำเยอะๆก่อนบริจาคเพื่อลดภาวะเป็นลม และควรมาพร้อมสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัวหรือกำลังรับประทานยาบางชนิด
14 มิถุนายน “วันผู้บริจาคโลหิตโลก” : Daily Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:55ก็เตรียมใจมาจากที่บ้านจริงมั้ยคะเตรียม
00:04:58ตัวหมายความว่าสุขภาพร่างกายต้องแข็งแรง
00:05:00พร้อมที่จะเป็นผู้บริจาคเลือดนะคะ
00:05:03คุณสมบัติเบื้องต้นเลยก็คืออายุ 17 ปีแต่
00:05:06อายุ 17 ปีต้องมีหนังสือรับรองจากผู้ปก
00:05:08ครองนะคะถ้าคนที่บริจาคโลหิตประจำนะคะก็
00:05:12สามารถที่จะเป็นผู้บริจาคโลหิตได้ยาวนาน
00:05:14จนถึงอายุ 70 ปีแต่ถ้าฟังวันนี้แล้วอยาก
00:05:17จะมาบริจาคโลหิตอายุต้องไม่เกิน 60 ปีถ้า
00:05:21มาเป็นครั้งแรกนะคะถ้าครั้งแรกเนี่ยอายุ
00:05:24ต้องไม่เกิน 60 ปีรักษาสุขภาพร่างกายให้
00:05:27แข็งแรงไม่มีโรคประจำตัวใดๆทั้งส้นะคะ
00:05:30แล้วก็ไม่อยู่ระหว่างทานยาบางชนิดนะคะบาง
00:05:33ท่านบอกว่ายาอะไรบ้างล่ะโอ้โหจะบอกว่า
00:05:35เป็นพันชนิดเลยรบกวนสอบถามมานิดนึงค่ะที่
00:05:38เบอร์ 0226 4300 ท่านจะได้ไม่เสียเวลา
00:05:42เดินทางมานะคะนั่นคืออายุนะคะน้ำหนักตั้ง
00:05:46แต่ 45 กกขึ้นไปค่ะนะคะคนที่น้ำหนัก 45
00:05:50กกขึ้นไปเนี่ยเราคำนวณแล้วนะคะว่าเราจะ
00:05:53เก็บอ่าเลือดจากท่านเท่าไหร่ถึงจะปลอดภัย
00:05:56กับทผู้ให้เองด้วยนะคะน้ำหนักแล้วเพราะ
00:05:59ฉะนั้นก็ต้องเป็นอะไรการรับประทานอาหาร
00:06:02ค่ะต้องทานอาหารมาก่อนบริจาคเลือดนะบางคน
00:06:05คิดว่ามาบริจาคเป็นการตรวจสุขภาพไม่ใช่นะ
00:06:08คะฉะนั้นต้องทานอาหารมาประจำมื้อเช่น
00:06:11สมมุติจะมา 10:00 นนะคะก็ต้องทานอาหาร
00:06:14เช้ามาให้เรียบร้อยมา 14:00 นก็ต้องทาน
00:06:17อาหารเช้าอาหารเที่ยงมาให้เรียบร้อยนะคะ
00:06:20เพราะอะไรเหตุผลมีทุกอย่างค่ะเวลาเรา
00:06:23เลือด 1 ถุงที่คุณบริจาคมาเราเอาไปปั่น
00:06:26แยกเป็นส่วนประกอบโลหิตได้อีก 3 ส่วนก็
00:06:28คือเกล็ดเลือดพลาสมาแล้วก็เม็ดโลหิตแดกนะ
00:06:32คะตัวที่เป็นพลาสมาถ้าท่านทานอาหารที่มัน
00:06:34จัดหวานจัดมาตัวพลาสม่าเนี่ยปกติจะเป็นสี
00:06:38ใสๆสีเหลืองเหมือนน้ำเก๊กฮวยขออนุญาต
00:06:42อุปมาอุปมัยเหมือนน้ำเก๊กฮวยสวยๆเลยแต่
00:06:46ถ้าท่านทานอาหารมันจัดหวานจัดมาเนี่ยสี
00:06:49ของพลาสม่าจะเป็นสีขาวขุ่นเป็นนมใช้ไม่
00:06:53ได้ส่วนนี้ต้องทิ้งนะคะฉะนั้นเราจะเสีย
00:06:56โอกาสที่จะช่วยอีก 3 ชีวิตจะเหลือแค่ 2
00:06:58ชีวิตเท่านั้นเองฉะนั้นก็ปฏิบัติตัวมาให้
00:07:01พร้อมนะคะงดบุหรี่ 1 ช่วโมงค่ะแล้วก็งด