00:00:00 → 00:00:03 มีวิธีการผ่อนการสำหรับผู้สูงอายุนะคะที่

00:00:03 → 00:00:06 นอนติดเตียงนะคะก็มีหลากหลายวิธีเลยค่ะ

00:00:06 → 00:00:15 [เพลง]

00:00:15 → 00:00:17 [ปรบมือ]

00:00:17 → 00:00:21 ในที่นี้ก็อยากจะแนะนำสัก 1-2 วิธีนะคะ

00:00:21 → 00:00:25 วิธีแรกก็เป็นวิธีการอ่ะแช่มือแช่เท้าให้

00:00:25 → 00:00:27 ผู้สูงอายุอ่ะเราจะแช่เพื่อแช่เท้าด้วย

00:00:27 → 00:00:30 น้ำอุ่นนะคะเราจะนั้นเราก็จะใช้อ้อยหรือ

00:00:30 → 00:00:34 ว่าโลชั่นก็ได้ค่ะนวดนะคะการนวดช่วยกัน

00:00:34 → 00:00:36 นวดเนี่ยจะช่วยให้กระตุ้นการไหลเวียน

00:00:36 → 00:00:39 เลือดนะคะทำให้ผู้สูงอายุเนี่ยรู้สึกผ่อน

00:00:39 → 00:00:41 คลายหรือว่าอีกวิธีหนึ่งก็เป็นการนวดหลัง

00:00:41 → 00:00:44 ก็ได้ค่ะเราจะนวดหลังจากที่เราเช็ดตัวให้

00:00:44 → 00:00:46 ผู้สูงอายุคะอันนี้ก็จะช่วยให้ผู้สูงอายุ

00:00:46 → 00:00:49 เนี่ยรู้สึกผ่อนคลายเหมือนกันนะคะแล้วก็

00:00:49 → 00:00:52 อีกวิธีหนึ่งที่จะแนะนำนะคะง่ายๆแล้วก็

00:00:52 → 00:00:54 ไม่ยุ่งยากเลยนะคะก็คือการใช้เสียงหรือ

00:00:54 → 00:00:57 ว่าดนตรีบำบัดนะคะเราอาจจะถามข้อมูลจาก

00:00:57 → 00:01:00 ญาติของผู้ป่วยนะคะว่าผู้สวยอยู่เนี่ยก็

00:01:00 → 00:01:02 เข้า tung เพลงอะไรแล้วก็สามารถเปิดให้

00:01:02 → 00:01:05 ผู้สูงอายุเนี่ยฟังได้นะคะหรือว่าอาจจะ

00:01:05 → 00:01:07 เป็นพวกบทสวดมนต์ก็ได้ค่ะแล้วว่าเปิดให้

00:01:07 → 00:01:09 ผู้สูงอายุบางอันนี้อาจจะทำให้ผู้สูงอายุ

00:01:09 → 00:01:12 เนี่ยรู้สึกสงบแล้วก็สามารถซักได้แต่ว่า

00:01:12 → 00:01:15 ถ้ามีทั้งนั้นนะคะสิ่งที่เราทำนะคะเรา

00:01:15 → 00:01:17 ต้องทำด้วยหัวใจอ่ะค่ะเพราะว่าศุกร์อายุ

00:01:17 → 00:01:20 เนี่ยสามารถรับรู้ได้นะคะ

00:01:20 → 00:01:21 [เพลง]

00:01:21 → 00:01:25 ม.ค

00:01:25 → 00:01:35 [เพลง]