00:00:00 → 00:00:03ค่ะวันนี้ครับเราจะมาคุยกันเรื่องชิวหน้า
00:00:03 → 00:00:06ครับนั่นก็คือเรื่องสิวนั่นเองครับผมว่า
00:00:06 → 00:00:09มันคงเป็นเรื่องที่แบบโหน่าเบื่อแล้วก็
00:00:09 → 00:00:12แบบน่ารำคาญมากเลยนะถ้าเกิดแบบอยู่ดีมี
00:00:12 → 00:00:15สิวขึ้นมาบนหน้ามันทั้งเจ็บมันทั้งแบบดู
00:00:15 → 00:00:18กระจกแล้วมันไม่แฮปปี้เนอะคันนี้ครับวัน
00:00:18 → 00:00:20นี้เราก็จะมาดูกันสิว่ามีวิธีอะไรกันบ้าง
00:00:20 → 00:00:23ที่จะช่วยรักษาสิวบนใบหน้าของท่านแบบง่าย
00:00:23 → 00:00:26ๆครับ
00:00:26 → 00:00:30[เพลง]
00:00:30 → 00:00:33สวัสดีครับผมมาทำนะครับและนี่คือ
00:00:33 → 00:00:35ด็อกเตอร์ครับแชแนลครับรายการสุขภาพที่
00:00:35 → 00:00:39ทั้งสนุกและมีสาระครับพวกวันนี้ครับเราจะ
00:00:39 → 00:00:42มาคุยกันเรื่องผิวหน้าครับนั่นก็คือ
00:00:42 → 00:00:45เรื่องสิวนั่นเองครับผมว่ามันคงเป็น
00:00:45 → 00:00:48เรื่องที่แบบโหน่าเบื่อแล้วก็แบบน่ารำคาญ
00:00:48 → 00:00:50มากเลยนะถ้าเกิดแบบอยู่ดีมีสิวขึ้นมาบน
00:00:50 → 00:00:54หน้ามันทั้งเจ็บมันทั้งแบบดูกระจกแล้วมัน
00:00:54 → 00:00:56ไม่แฮปปี้เนอะเขานี้ครับวันนี้เราก็จะมา
00:00:56 → 00:00:59ดูกันสิว่ามีวิธีอะไรกันบ้างที่จะช่วย
00:00:59 → 00:01:02รักษาสิวมีใบหน้าของท่านแบบง่ายๆครับก่อน
00:01:02 → 00:01:03ไปครับอย่าลืมกด like กด Share กด
00:01:03 → 00:01:06Subscribe และกดกระดิ่งขอบคุณครับครับผม
00:01:06 → 00:01:09ก็ขออนุญาตสรุปนะครับ 7 วิธีง่ายๆนะครับ
00:01:09 → 00:01:14ที่จะช่วยท่านรักษาสิวได้โดยที่ไม่ต้อง
00:01:14 → 00:01:17ออกไปพบแพทย์เลยครับอยู่ที่บ้านนะครับอัน
00:01:17 → 00:01:22แรกครับองุ่นครับองุ่นนี่สามารถใช้มาล้าง
00:01:22 → 00:01:25หน้าได้เพราะเปลือกขององุ่นนี้มีการวิจัย
00:01:25 → 00:01:28นะครับจากสหรัฐอเมริกาปากว่าอ่าบนผิวว่า
00:01:28 → 00:01:32หุ่นเนี่ยมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อที่ทำให้เกิดสิว
00:01:32 → 00:01:34ได้เพราะฉะนั้นเนี่ยถ้าเรานำองุ่นเนี่ยมา
00:01:34 → 00:01:37หันครึ่งนะครับแล้วก็ถูกไปบนหน้าเนี่ยใช้
00:01:37 → 00:01:40สัก 2 3 ลูกนะครับแล้วก็ตามด้วยล้างหน้า
00:01:40 → 00:01:43ด้วยน้ำเย็นนะครับพวกเชื้อที่ทำให้เกิด
00:01:43 → 00:01:46สิวเนี่ยะก็จะลดลงอาการสิวก็จะลดลงครับมา
00:01:46 → 00:01:50ต่อกันที่อย่างที่สองครับก็คือแตงกวานะ
00:01:50 → 00:01:51ครับก็คือเช็คกันกว่านี่แหละคือต้องบอก
00:01:51 → 00:01:53นี้หาแตงกวาเนี่ยมีสรรพคุณหลายอย่างนะ
00:01:53 → 00:01:56ครับเช่นแล้วเห็นว่าเขาแตงกวามาบางวันลูก
00:01:56 → 00:01:59ตาเวลาตาเราบวมมันก็จะยุบบวมได้นะครับ
00:01:59 → 00:02:02เพราะคือเวลาเราใช้แมสแตงกวาที่มาแปะหน้า
00:02:02 → 00:02:05เนี่ยตัวแตงกวาเนี่ยก็จะทั้งรถบวมนะครับ
00:02:05 → 00:02:08ลดการอ่านและใครเคืองของผิวหนังลดความ
00:02:08 → 00:02:11เจ็บปวดลด information หรือว่าลดการ
00:02:11 → 00:02:14อักเสบสิวนี่มันเกิดจากการอักเสบเมื่อแตง
00:02:14 → 00:02:17กวาสามารถลดการอักเสบได้สิวที่อักเสบก็จะ
00:02:17 → 00:02:20ทุเลาลงเบาลงก็ลองใช้กันดูนะครับสำหรับ
00:02:20 → 00:02:24มาสแตงกวานะครับมาต่อกันที่ 3 ครับ Honey
00:02:24 → 00:02:27Mask หรือมาร์คน้ำผึ้งนั่นเองครับน้ำ
00:02:27 → 00:02:29ผึ้งเนี่ยมีวิจัยมานานแล้วนะครับสำหรับ
00:02:29 → 00:02:34การรักษาโรคต่างๆนะครับเช่นกันรักษาแผลไฟ
00:02:34 → 00:02:36ไหม้อันนี้ดีมากๆนะครับน้ำผึ้งเนี่ยอาจจะ
00:02:36 → 00:02:40ใช้ในการแพทย์แผนปัจจุบันเลยนะครับก็แล้ว
00:02:40 → 00:02:43ก็ยังลดการติดเชื้อต่างๆลดการอ่านเขา
00:02:43 → 00:02:45เรียกว่าอักเสบต่างๆนะครับเพราะฉะนั้น
00:02:45 → 00:02:48เวลาเรานำน้ำผึ้งมาม้าบนหน้าก็สามารถที่
00:02:48 → 00:02:51จะหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อที่ทำ
00:02:51 → 00:02:53ให้เกิดสิวได้ด้วยเพราะฉะนั้นก็จึงทำให้
00:02:53 → 00:02:57สิวเนี่ยะอากาศดีขึ้นนะครับมีขนาดเล็กลง
00:02:57 → 00:03:00นะครับแล้วก็หายไปในที่สุดนะครับซึ่งถ้า
00:03:00 → 00:03:02ใช้เนี่ยก็แนะนำอย่างนี้ครับอันดับแรก
00:03:02 → 00:03:05ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนนะครับแล้วก็นำ
00:03:05 → 00:03:08มาสน้ำผึ้งมาแปะหน้าไว้ 30 นาทีต่อด้วย
00:03:08 → 00:03:10ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นอีกครั้งเพื่อเอาน้ำ
00:03:10 → 00:03:13ผึ้งนี้ออกไปนะครับก็จะทำให้หน้ากากท่าน
00:03:13 → 00:03:17สดใสแล้วก็ไร้สิวครับมาต่อกันที่อย่างที่
00:03:17 → 00:03:194 ครับก็คือมาสค์หน้าด้วยโยเกิร์ตฉันเอง
00:03:19 → 00:03:22นะครับโยเกิร์ตนี่ดีมากนะครับทั้งกินก็ดี
00:03:22 → 00:03:25นะครับมีโปรไบโอติกลดความเสี่ยงมะเร็งนะ
00:03:25 → 00:03:28ครับขับถ่ายดี 8 หน้าก็ดีครับโดยเฉพาะผู้
00:03:28 → 00:03:31ที่มีผิวมันบนหน้ามากๆแนะนำเลยนะครับตัว
00:03:31 → 00:03:34โยเกิร์ตจะลดความมันบนผิวหน้าได้เมื่อลด
00:03:34 → 00:03:37ความมันบนผิวหน้าสิวก็หายไปนะครับหน้าก็
00:03:37 → 00:03:40นุ่มชุ่มชื้นนะครับสำหรับมาร์คหน้าด้วย
00:03:40 → 00:03:42โยเกิร์ตนั้นเองนะครับก็แนะนำอย่างนี้
00:03:42 → 00:03:45ครับบอกว่าให้ชายคนนที่ผิวมันมากๆแล้วก็
00:03:45 → 00:03:49แปะหน้าวัยซัด 20 นาทีนะครับแล้วว่าล้าง
00:03:49 → 00:03:51ออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากนั้นเนี่ยตามด้วย
00:03:51 → 00:03:54ล้างด้วยน้ำเย็นถามว่าทำไมต้องล้างด้วย
00:03:54 → 00:03:56น้ำเย็นเพื่อกระชับรูขุมขนครับหลังจากเรา
00:03:56 → 00:04:00เอาสิวเสี้ยนเศษสกปรกไปแล้วเราก็ที่สูงขน
00:04:00 → 00:04:03แม่ไม่ให้สารพวกความสกปรกเข้าอีกหน้าเรา
00:04:03 → 00:04:07ก็จะเด้งดึงดังนะครับทั้งไม่มีหน้านุ่ม
00:04:07 → 00:04:10เด้งอ่อนวัยกันสุดๆครับมาต่อกันที่อย่าง
00:04:10 → 00:04:13ที่ 5 ครับโพสต์มิลหรือเข้าโอ๊ตครับมาร์ค
00:04:13 → 00:04:16หน้าด้วยข้าวโอ๊ตตัวเขาโอ๊ยนะครับอะมี
00:04:16 → 00:04:18สรรพคุณหลายอย่างเลยทั้งลดการอักเสบนะ
00:04:19 → 00:04:21ครับให้ความชุ่มชื่นกับผิวลดการระคาย
00:04:21 → 00:04:24เคืองของผิวนะครับลดความมันของผิวเมื่อ
00:04:24 → 00:04:27ไหร่ก็ตามที่ลดความมันลดการระคายเคืองตัว
00:04:27 → 00:04:30สิวอักเสบก็จะดีขึ้นเรื่อยๆนะครับเพราะ
00:04:30 → 00:04:32ฉะนั้นเนี่ยก็ลองใช้กันดูครับสำหรับมาร์ค
00:04:32 → 00:04:35หน้าด้วยข้าวโอ๊ตครับรองกันดูนะครับไม่
00:04:35 → 00:04:38เสียหายนะครับผมเขานี้มาต่อกันที่อย่าง
00:04:38 → 00:04:42ที่ 6 ครับมาสค์หน้าด้วยขมิ้นครับโอ้โหทำ
00:04:42 → 00:04:45มิ่นนี่สรรพคุณเพียบนะครับสมุนไพรไทยซะ
00:04:45 → 00:04:48อย่างนะครับสรรพคุณมากมายเขานี้ครับจริงๆ
00:04:48 → 00:04:50แล้วไม่ใช่แค่ที่ไทยที่ใช้นะครับในงาน
00:04:50 → 00:04:53แต่งงานนะครับก่อนการแต่งงานของชาว
00:04:53 → 00:04:55อินเดียเนี่ยเขานิยมที่จะมาสค์หน้าด้วย
00:04:55 → 00:04:58ขมิ้นเป็นอย่างมากเพราะขมิ้นเนี่ยทั้งจะ
00:04:58 → 00:05:02ช่วยลดการอักเสบนะรออยู่หน้ารถพวกเชื้อ
00:05:02 → 00:05:05ที่ทำให้เกิดสิวต่างๆนะครับแล้วก็เป็นสาร
00:05:05 → 00:05:07แอนตี้ออกซิแดนท์ทำให้หน้าแบบสดใสเยาว์
00:05:08 → 00:05:10วัยนะครับก็ลองดูนะครับสำหรับกันมากหน้า
00:05:10 → 00:05:13ด้วยขมิ้นครับแล้วก็ต่อกันข้อที่ 7 ครับ
00:05:13 → 00:05:15อ่าสุดท้ายก็คือมาร์คหน้าด้วยไข่ขาวครับ
00:05:15 → 00:05:19ก็แนะนำใช้ไข่ขาว 1 ลูกผสมมะนาว 1 ช้อนชา
00:05:19 → 00:05:22ตีเข้ากันจนเป็นฟองนะครับหลังจากนั้นนำ
00:05:22 → 00:05:24สำลีมาชุบแล้วก็ทาบนหน้ามันก็จะเป็น
00:05:24 → 00:05:27เหมือนหน้ากากขึ้นมาแล้วก็ดึงลอกออกมาสิว
00:05:27 → 00:05:29เสี้ยนสิวอุดตันเนี่ยมันก็จะโดนดึงออกไป
00:05:29 → 00:05:32จากหน้าของเรานะครับซึ่งพวกทั้งไข่ขาวและ
00:05:32 → 00:05:35ว่าน้ำมะนาวเนี่ยมันก็ไม่ได้มีโทษทัณฑ์
00:05:35 → 00:05:38อันใดกับใบหน้าของเรามากมายนะก็อยากให้
00:05:38 → 00:05:40ลองใช้กันดูครับแล้วก็ได้ผลยังไงก็มาเล่า
00:05:40 → 00:05:42สู่กันฟังครับก็ขอให้ทุกท่านหน้าตาสดใส
00:05:42 → 00:05:44ครับก่อนไปครับอย่าลืมกด like กด Share
00:05:44 → 00:05:46กด Subscribe และกดเองครับสวัสดีครับบ๊าย
00:05:46 → 00:05:47บาย
00:05:47 → 00:05:49[เพลง]
00:05:49 → 00:05:52สวัสดีครับผมมาท๊อปส์ครับขอบคุณมากครับ
00:05:52 → 00:05:56ที่คุณกดดูคลิปนี้ครับคุณอาจจะช่วยกดไลค์
00:05:56 → 00:06:00กดแชร์กด Subscribe คุณจะเป็นคนนึงจะช่วย
00:06:00 → 00:06:04ให้คนไทยกว่า 70 ล้านคนมีสุขภาพดีขึ้น
00:06:04 → 00:06:07ครับและอย่าลืมดูจนจบนะครับเพื่อจะมั่นใจ
00:06:07 → 00:06:10ที่ว่าคุณจะไม่พลาดสิ่งสำคัญในชีวิตไป
00:06:10 → 00:06:16ขอบคุณมากครับขอบคุณจะหัวใจนะ