- คำถาม:
- วิธีแปรงฟันที่ถูกต้องคืออย่างไร?
- คำตอบ:
- วางแปรงที่มุม 45 องศาที่ขอบเหงือก ถูเบาๆ ประมาณ 2-3 ซี่ฟัน 10 ครั้ง แล้วเบียดแปรงเข้าหาตัวฟันแล้วปัดไปทางด้านบดเคี้ยว สำหรับด้านในฟันหน้าให้วางขนแปรงขนานกับผิวฟัน ถูไปมา 10 ครั้ง แล้วปัดขึ้น ทำซ้ำอีกครั้ง สำหรับด้านบดเคี้ยวให้ออกแรงถู 4-5 ครั้งทั้งบนและล่าง
ดูแลสุขภาพเหงือกให้แข็งแรง
จากช่อง:Siriraj Pr
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:49ครั้งเพื่อทำความสะอาดบริเวณซอกฟันเพื่อ
00:01:53ลดการอักเสบของเหงือกคุณหมอจะสาธิตการ
00:01:55แปรงฟันที่ถูกวิธีให้ชมกันครับให้วางแปรง
00:01:59นะครับบริเวณขอบเหงือกนะครับหรือบริเวณ
00:02:00รอยต่อระหว่างเหงือกและฟันนะครับต่อมา
00:02:03เสียงแปลง 45 องศานะครับถูไปมาเป็นบริเวณ
00:02:06สั้นๆนะครับประมาณ 2-3 ซี่นะครับผมอย่าง
00:02:09น้อย 10 ครั้งนะครับหลังจากนั้นนะครับ
00:02:11เบียดแปลงเข้าหาตัวฟันแล้วปัดไปทางด้านบด
00:02:13เขียวนะครับทำซ้ำอีก 1 ครั้งครับแปลงไป
00:02:17ให้ทั่วทั้งปากเลยนะครับผมบริเวณฟันหน้า
00:02:20ด้านในนะครับบริเวณฟันเขี้ยวถึงฟันเขี้ยว
00:02:22นะครับทั้งบนและล่างนะครับผมให้วางแปรง
00:02:25ขนานกับผิวฟันนะครับถูกไปมาอย่างน้อย 10
00:02:27ครั้งนะครับโดยขนแปรงสำหรับผิวฟันและปัด
00:02:30ขึ้นเหมือนเดิมนะครับทำซ้ำอีก 1 ครั้งนะ
00:02:32ครับส่วนทางด้านบดเคี้ยวนะครับผมให้เรา
00:02:34ออกแรงถูกไปมาประมาณ 4-5 ครั้งนะครับผม
00:02:37ทั้งทางด้านบนและด้านล่างนะครับแนะนำให้
00:02:40แปลงเป็นระบบจะได้จำได้ว่าบริเวณไหนแปลง
00:02:42ไปแล้วบ้างนะครับ
00:02:44ดูแลฟันให้ดีตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพฟัน