- คำถาม:
- วิธีรับมือกับคนท็อกซิกในที่ทำงานควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงการโต้ตอบโดยตรง สร้างขอบเขตทั้งทางกายภาพและทางใจ เช่น พูดคุยเฉพาะเรื่องงานเท่านั้น และหลังเวลาทำงานแล้วไม่ตอบกลับ รวมถึงหากเป็นไปได้ ควรร่วมมือกับเพื่อนร่วมงานคนอื่นเพื่อใช้วิธีเดียวกันในการลดผลกระทบ
MED CMU ฟัง for health EP. 175 รับมืออย่างไร เมื่อเจอคน Toxic
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:16กันนะครับทีเนี้ยแล้วจะทำยังไงเนาะมันดู
00:17:20สิ้นหวังนิดนึงนะครับวิธีรับทำใจเหรอคะ
00:17:22อาจารย์ให้พยายามหลีกเลี่ยงให้ได้มากที่
00:17:25สุดเท่าที่จะทำได้อือถ้าเป็นที่ทำงาน
00:17:28อย่างเงี้ยครับย้ายโต๊ะได้ย้ายย้ายแผนก
00:17:31ได้ย้ายอโอหเขาอาจจะอยู่กับคนที่ท็อกซิก
00:17:34พอๆกันได้ก็ได้อะไรเงี้ยแต่ว่าถ้าเราอยู่
00:17:36ไม่ได้อย่าเงี้ยครับให้พยายามหลีกเลี่ยง
00:17:38ให้ได้มากที่สุดอืถ้ามันไม่ได้อ่ามันจะมี
00:17:43คำนึงที่ใช้ได้คืออ่าต้องสร้างขอบเขตของ
00:17:48กันและกันค่ะขอบเขตทั้งขอบเขตทางด้าน
00:17:51กายภาพเนาะเช่นที่ทำงานโต๊ะทำงานห้องทำ
00:17:55งานอ่าและขอบเขตทางใจขับเข็ตทางกายภาพและ
00:18:00ทางใจด้วยทางใจนี่ก็คือเช่นอ่าอาจจะพูด
00:18:03กับเคหรือสื่อสารกับเขาเฉพาะในเวลาที่
00:18:06จำเป็นก็พออือเฉพาะเวลางานเท่านเรื่องงาน
00:18:10เท่านั้นใช่และหลังเวลาหลังจากนั้นก็ต้อง
00:18:12บอกเลยว่าโอเคตอนนี้มันไม่ใช่เวลางานแล้ว
00:18:14ขอเวลาที่จะไม่ไม่ตอบคำถามแล้วเราค่อยคุย
00:18:18กันพรุ่งนี้ที่ทำงานและทำให้สม่ำเสมอค่ะ
00:18:21ยิ่งที่ทำงานอาจจะไม่ยากมากครับเพราะว่า
00:18:23ถ้าส่วนใหญ่นะจะมี 1-2 ไม่เยอะแล้วคนที่
00:18:26ได้รับผลกระทบทั้งหมดอ่ะอืจะรู้สึกป่วง
00:18:29ตามกันไปอเพราะฉะนั้นเนี่ยถ้าทำเป็นทีม
00:18:32อ่ะจะได้ผลมากกว่าเช่นเอ่อเรารู้สึกแบบ
00:18:34นี้เหมือนกันเพราะฉะนั้นวิธีที่จะดีลกับ
00:18:37คนเนี้ยก็คือให้เป็นไปทางเดียวกันสมมุติ
00:18:39ว่ามีอ่าบอสคนนึงบอสค่ะที่เขาชอบตามงาน
00:18:44ตอน 3:00 น 23:00 นเง 1
00:18:472 ใช้วิธีเดียวกันคือไม่ตอบไม่อ่านให้
00:18:51เหมือนกันทั้งออฟฟิศครับอืมันก็จะสามารถ
00:18:54ที่ทำที่พอจะทำให้เขาเรียนรู้ได้บ้างว่า
00:18:58เราจะทำแบบนี้ให้เหมือนกันหมดแต่แต่อาจจะ