- คำถาม:
- วิธีป้องกันโรคติดเชื้อในหน้าหนาวมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ควรดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอ ใส่เสื้อผ้าให้อุ่น หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่แอร์เย็นจัด และฉีดวัคซีนตามที่แนะนำ เช่น วัคซีนไข้หวัดใหญ่ วัคซีนหัด วัคซีนโรต้า และวัคซีนป้องกันปอดบวม
โรคสุดฮิตที่มักพากันป่วยมากในฤดูหนาว | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:07กันตัวเองยังไงได้บ้างก็เหมือนเดิมก็คือ
00:25:10ต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรงรับประทานอาหาร
00:25:14ที่มีประโยชน์ออกกำลังกายนะฮะให้ความอบ
00:25:17อุ่นร่างกายไม่ใช่โอออกไปตามภูเขาแล้วก็
00:25:20โอไปเผชิญกับความหนาวใส่เสื้อสัากาอ่า
00:25:23สัมผัสบรรยากาศยืนอยู่บนยอดเขาต้องรักษา
00:25:26ความอบอุ่นของร่างกายให้ให้ดีด้วยนะคะค่ะ
00:25:29อืแบบนี้โอเคแล้วก็ฉีดวัคซีนออตามที่
00:25:33จำเป็นค่ะค่ะแต่ตอนนี้ที่ห้องหนาวมากแอร์
00:25:38เย็นมากค่ะเปิดให้เครื่องไม่ได้เปิดให้คน
00:25:41นะคะวันนี้ขอบคุณคุณหมอค่ะที่มาให้ความ
00:25:44รู้กับเราในวันนี้ขอบคุณคุณหมอค่ะสวัสดี
00:25:47หมดเวลาแล้วค่ะคุณผู้ฟังค่ะพบกันใหม่
00:25:48ครั้งหน้ากับรายการโรงหมอทางไทย PBS
00:25:51podcast ค่ะวันนี้ขอบคุณที่ติดตามรับฟัง