- คำถาม:
- วิธีป้องกันและดูแลตัวเองเมื่อมีอาการไส้เลื่อนคืออะไร?
- คำตอบ:
- เพื่อลดความเสี่ยงและควบคุมอาการ ควรหลีกเลี่ยงการยกของหนัก ทานอาหารที่มีกากใยเพื่อป้องกันท้องผูก ดื่มน้ำเพียงพอ และรักษาโรคที่ทำให้ต้องเบ่ง เช่น ต่อมลูกหมากโต หรือโรคปอดเรื้อรังที่ทำให้ไอรุนแรง รวมถึงออกกำลังกายสม่ำเสมอและรับประทานโปรตีนเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของผนังหน้าท้อง พร้อมทั้งมาพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำการรักษาอย่างเหมาะสม
ฟังความข้างหมอ | ไม่ใส่กางเกงในจะเป็นไส้เลื่อน จริงเหรอ?
จากช่อง:ติดจอ ฬ.จุฬา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:42อาการนะครับก็รีบพบแพทย์โดยด่วน
00:03:45[เพลง]
00:03:47ครับก็หลีกเลี่ยงการยกของหนักนะครับซึ่ง
00:03:52ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องที่สูงนะครับ
00:03:54หากจำเป็นก็หาผู้ช่วยหรือหาเครื่องมือมา
00:03:56ช่วยนะครับทานอาหารที่มีกากใยนะครับทำให้
00:03:59ระบบขับถ่ายเป็นปกตินะฮะไม่ต้องเบ่งนะ
00:04:01ครับท่านไหนมีปัญหาเรื่องปัสสาวะเนื่อง
00:04:04จากป่ำรูมหมากโตก็รักษาด้วยยาหรือการผั
00:04:07ตัดนะครับทำให้ปัสสาวะได้คล่องขึ้นนะครับ
00:04:09และหากไม่สบายนะครับมีอาการไอหรือจามก็
00:04:12ระมัดระวังนะฮะให้รับการรักษาไม่ไอหรือ
00:04:15จามที่รุนแรงเกินไปนะครับอื่นๆก็คือดูแล
00:04:18สุขภาพนะฮะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนะฮะ
00:04:21อาหารที่รับประทานนะฮะโปรตีนที่ต้องได้ก็
00:04:24เป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างความแข็งแรง
00:04:26ให้กับเ่อผนังหน้าท้องเช่นเดียวกันนะครับ
00:04:29ครับหมออยากจะบอกว่าท่านไหนที่สงสัยว่า
00:04:31เป็นไส้เลื่อนหรือทราบแล้วนะครับว่ามีไส้
00:04:34เลื่อนอยู่ไม่ต้องเขิดอายนะครับนะฮะมาพบ
00:04:36หมอแล้วก็เพื่อรับคำแนะนำรับการรักษาต่อ
00:04:39ไปนะครับจะได้ป้องกันไม่ให้เกิดภาวะร้าย
00:04:42แรงต่างๆรวมทั้งสามารถใช้ชีวิตประจำวัน
00:04:44ได้อย่างมีความสุขฟังหมอจุฬาทุกปัญหามีคำ
00:04:48ตอบอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe กด