00:00:00 → 00:00:03 บนโซเชียลมีการแชร์ 12 อาหารทานแล้วป้อง

00:00:03 → 00:00:07 กันมะเร็งปากมัดลูกได้เช่นแครอทมะละกอผัก

00:00:07 → 00:00:14 ใบเขียวถั่วและสาหร่ายทะเลหือชัวร์

00:00:15 → 00:00:17 เหรอเรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควร

00:00:17 → 00:00:19 รีบบอกกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็ค

00:00:20 → 00:00:22 ให้ถูกชัวร์ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าว

00:00:22 → 00:00:24 ไทยอสมทสอบถามกับอาจารย์ที่ภาควิชา

00:00:25 → 00:00:28 สูติศาสตร์นรีเวชวิทยาคณะแพทยศาสตร์โรง

00:00:28 → 00:00:30 พยาบาลรามาธิบดีครับที่เขาแชแนะนำ 12

00:00:30 → 00:00:33 อาหารทานแล้วป้องกันมะเร็งปากมดลูกได้นี่

00:00:33 → 00:00:36 จริงมั้ยครับอาหารทั้ง 12 ชนิดจะมีสาร

00:00:36 → 00:00:38 ต้านอนุมูลอิสระทั้งสิ้นซึ่งสารต้าน

00:00:38 → 00:00:42 อนุมูลอิสระก็จะไปทำให้อนุมูลอิสระในร่าง

00:00:42 → 00:00:45 กายลดลงอนุมูลอิสระจะเป็นตัวก่อมะเร็งได้

00:00:45 → 00:00:48 เพราะฉะนั้นในภาพรวมอาหารทั้ง 12 ชนิดก็

00:00:48 → 00:00:52 จะช่วยเพิ่มหน้าที่ของร่างกายในการต่อ

00:00:52 → 00:00:55 ต้านการเป็นมะเร็งแต่ถ้าจะบอกว่าให้ทาน

00:00:55 → 00:00:58 อาหารทั้ง 12 ชนิดนี้เพื่อป้องกันมะเร็ง

00:00:58 → 00:01:01 ฝากมดลูกก็จะเป็นการคาดหวังที่มากเกินไป

00:01:01 → 00:01:04 ค่ะ 12 อาหารที่เขาแชร์ว่าป้องกันมะเร็ง

00:01:04 → 00:01:07 ปากมดลูกได้ข้อแรกแครอทมันเทศฟักทองหรือ

00:01:07 → 00:01:11 ผักผลไม้สีส้มงานวิจัยผลไม้สีส้มซึ่งมี

00:01:11 → 00:01:14 ไวตามินเอไบโอฟลาโวนอยด์และแคโรทีนอยทำ

00:01:14 → 00:01:16 ให้ลดโอกาสเป็นมะเร็งโดยรวมก็มีอยู่แต่

00:01:16 → 00:01:19 ว่าไม่ได้มีงานวิจัยใดๆระบุว่าจะป้องกัน

00:01:19 → 00:01:21 หรือลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งปากมดลูก

00:01:21 → 00:01:24 ค่ะข้อ 2 มะละกอมะละกอยังไม่มีหลักฐานยืน

00:01:24 → 00:01:27 ยันจากการวิจัยว่าจะป้องกันมะเร็งปะมดลูก

00:01:27 → 00:01:30 ได้เช่นเดียวกันค่ะข้อ 3 ทับทิมทับทิมจะ

00:01:30 → 00:01:33 มีสารต้านอนุมูลอิสระแล้วก็มีกรดอจิซึ่ง

00:01:33 → 00:01:36 ก็มีผลดีเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายก็ยัง

00:01:36 → 00:01:39 ไม่มีหลักฐานการวิจัยที่เพียงพอที่จะระบุ

00:01:39 → 00:01:42 ว่าการกินทับทิมจะช่วยป้องกันหรือว่าลด

00:01:42 → 00:01:44 ความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งป่ามุนลูกค่ะ

00:01:44 → 00:01:47 ข้อ 4 ชาเขียวชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่

00:01:47 → 00:01:51 ดีมีประโยชน์ภาพรวมยังไม่มีหลักฐานทาง

00:01:51 → 00:01:54 วิทยาศาสตร์ที่จะสนับสนุนว่าชาเขียวเนี่ย

00:01:54 → 00:01:56 ป้องกันจำเพาะกับมะเร็งปากมดลูกเช่นเดียว

00:01:56 → 00:02:00 กันค่ะข้อ 5 ถั่วถั่วมีโรทสูงช่วช่วย

00:02:00 → 00:02:03 สุขภาพให้ดีขึ้นแต่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับ

00:02:03 → 00:02:05 การป้องกันมะเร็งปากากมดลูกค่ะข้อ 6 ผัก

00:02:05 → 00:02:08 ใบเขียวในผักใบเขียวจะมีสารตั้นอนุมูล

00:02:08 → 00:02:11 อิสระเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายแล้วก็ทำ

00:02:11 → 00:02:13 ให้เป็นมะเร็งได้ยากขึ้นแต่ก็ไม่มีข้อมูล

00:02:13 → 00:02:16 ยืนยันว่าจะป้องกันมะเร็งปากมดลูกได้โดย

00:02:16 → 00:02:19 จำเพาะค่ะข้อ 7 บรอกโคลี่บรอกโคลี่สามารถ

00:02:19 → 00:02:23 ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโดยรวมแต่ว่าไม่ได้

00:02:23 → 00:02:26 จำเพาะที่จะป้องกันมะเร็งปากมดลูกข้อ 8

00:02:26 → 00:02:28 กะหล่ำและพืชตระกูลกะหล่ำเช่นเดียวกันค่ะ

00:02:28 → 00:02:31 ส่งเสริมภูมิคุ้มในภาพรวมแต่ไม่ได้ป้อง

00:02:31 → 00:02:35 กันมะเร็งป่ามดลูกโดยจำเพาะข้อ 9 โกนโกน

00:02:35 → 00:02:38 hov ลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งโดยภาพรวม

00:02:38 → 00:02:40 แต่ว่าไม่ได้ป้องกันหรือลดความเสี่ยง

00:02:40 → 00:02:43 มะเร็งป่ามะลูกอย่างมีนัยยะสำคัญค่ะข้อ 10

00:02:43 → 00:02:45 หอมกระเทียมหอมกระเทียมเป็นสมุนไพรที่มี

00:02:45 → 00:02:48 ประโยชน์อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหมอ

00:02:48 → 00:02:52 ชอบรับประทานมากหวังผลสุขภาพโดยรวมไม่ได้

00:02:52 → 00:02:55 มีข้อมูลพอที่จะบอกว่าการกินหอมกระเทียม

00:02:55 → 00:02:58 แล้วจะลดหรือป้องกันมะเร็งป่ามดลูกค่ะข้อ

00:02:58 → 00:03:01 11 สาหร่ายทะเลจากการศึกษาในหนูที่ได้

00:03:01 → 00:03:03 กินสาหร่ายที่ชื่อว่าคอมบุพบว่าการเจริญ

00:03:03 → 00:03:07 เติบโตของเนื้องอกมีอัตราลดลงกว่า 95%

00:03:07 → 00:03:10 งานวิจัยสาหร่ายคอมบุทำให้เนื้องอกในหนู

00:03:10 → 00:03:12 เล็กลงเนี่ยเราไม่ทราบว่าเป็นเนื้องอก

00:03:12 → 00:03:15 ชนิดไหนแต่ที่แน่ๆคือไม่ใช่มะเร็งป่ามลูก

00:03:15 → 00:03:17 ในหนูแล้วก็ไม่มีข้อมูลว่าจะลดอุบัติ

00:03:17 → 00:03:20 การณ์ของมะเร็งป่ามลูกในคนค่ะและสุดท้าย

00:03:20 → 00:03:23 ข้อ 12 กรดไขมันโอเมก้า 3 กรดโอเมก้า 3

00:03:23 → 00:03:27 มีอยู่มากในอาหารทะเลก็ไม่พบว่าจะป้องกัน

00:03:27 → 00:03:29 หรือลดอุบัติการณ์ของมะเร็งป่ามลูกเช่น

00:03:29 → 00:03:31 เดียวกันค่ะถึงแม้อาหาร 12 ชนิดที่เขา

00:03:31 → 00:03:33 แชร์แนะนำจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแต่

00:03:33 → 00:03:36 อาจารย์แนะนำให้ป้องกันมะเร็งปากมดลูก

00:03:36 → 00:03:38 อย่างถูกต้องเป็นความคิดที่ดีนะคะที่เรา

00:03:38 → 00:03:42 จะใช้อาหารมาเสริมสร้างสุขภาพแล้วก็ภูมิ

00:03:42 → 00:03:46 คุ้มกันของร่างกายแนะนำให้ทำเช่นนี้ต่อ

00:03:46 → 00:03:49 แต่ว่าถ้าเราจะป้องกันมะเร็งปากมุดลูก

00:03:49 → 00:03:52 ด้วยก็มีความจำเป็นที่จะต้องป้องกันเซ

00:03:52 → 00:03:55 ตั้งแต่แรกโดยการฉีดวัคซีน hpv หรือว่า

00:03:55 → 00:03:57 วัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลุกร่วมกับการ

00:03:57 → 00:04:00 ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลุกถ้าเราป้องกัน

00:04:00 → 00:04:03 ได้ดีตามหลักการถือว่าจัการมะเร็งป่ามด

00:04:03 → 00:04:05 ลูกได้เกือบจะ 100% ทีเดียวค่ะแต่สรุป

00:04:05 → 00:04:08 แล้วที่เขาแชร์ 12 อาหารป้องกันมะเร็งปาก

00:04:08 → 00:04:11 มดลูกได้นี่เป็นยังไงครับบทความนี้มีส่วน

00:04:11 → 00:04:14 เป็นความจริงและบางส่วนก็ไม่จริงดังนั้น

00:04:14 → 00:04:17 จึงไม่ควรแชร์ออกไปในลักษณะที่ทำให้ประชา

00:04:17 → 00:04:21 ชนเข้าใจว่าอาหารจะเป็นวิธีหลักในการป้อง

00:04:21 → 00:04:24 กันมะเร็งปากมุดลูกได้ค่ะการรับประทาน

00:04:24 → 00:04:26 อาหารให้ดีและหมั่นตรวจสอบร่างกายอยู่

00:04:26 → 00:04:29 เสมอจะช่วยให้เรารู้ทันและป้องกันโรคต่าง

00:04:29 → 00:04:31 ๆได้นะครับยังมีอีกหลายเรื่องน่าสงสัยบน

00:04:31 → 00:04:34 สังคมออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่าเพิ่ง

00:04:34 → 00:04:37 แชร์ต่อร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับชั่วก่อน

00:04:37 → 00:04:41 แชร์ชัวร์ก่อนแชร์ไม่แชร์ไวไม่แชร์ก่อน

00:04:41 → 00:04:45 ใครชัวร์แล้วค่อยแชร์ค่ะคุณทำได้ฉันทำได้

00:04:45 → 00:04:48 ทุกคนทำได้เพื่อสังคมปลอด

00:04:48 → 00:04:53 ภัยสนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและ

00:04:53 → 00:04:57 สร้างสรรค์สื่อสร้างสรรค์เพื่อการเปลี่ยน

00:04:57 → 00:04:58 แปลง

00:04:58 → 00:05:01 สังคม L