- คำถาม:
- วิธีป้องกันงูสวัสดิ์ที่ดีที่สุดคืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือการฉีดวัคซีนงูสวัสดิ์เมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป รวมถึงดูแลสุขภาพโดยการนอนให้พอ กินอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงความเครียด เพื่อรักษาระดับภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
เป็นงูสวัด อาจทรมานทั้งชีวิต? เชื้อเงียบหลบในตัวนาน 50 ปี | Tuck Talk EP.28
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:34ป้องกันยังไงอ่าป้องกันได้มั้ยป้องกันได้
00:25:37ก็อันดับที่ 1 เลยต้องบอกว่าโรคงูสวรรค์
00:25:39เนี่ยเป็นโรคที่คาดการณ์ไม่ได้นะครับแปล
00:25:41ว่าสมมุติเรามีเชื้ออีสุใสอยู่ในตัวแล้ว
00:25:44เนี่ยต่อให้เราดูแลดียังไงนะครับมันก็จะ
00:25:47มีบางวันนะครับที่ภูมิเราตกได้เนาะพัก
00:25:49ผ่อนน้อยเครียดเเกิดขึ้นได้เราไม่รู้หรอก
00:25:51ว่าวันนั้นเนี่ยจะเป็นวันไหนนะั้นมัน
00:25:53พร้อมที่จะเห่อขึ้นได้ทุกเมื่อนะครับแค่
00:25:55ว่าขึ้นกับภูมกันที่มีฉังนั้นการดูแล
00:25:58สุขภาพไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำนอนให้พอนะ
00:26:01ครับกินอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นสิ่งที่
00:26:03จำเป็นผมว่าทุกคนรู้หมดอครับว่าอะไรมันดี
00:26:06แต่ไม่ทำมันทำยากถูกมั้ฮะเรารู้หมดอ่ะว่า
00:26:08เอ้ยมันต้องกินอาหารให้ครบนะเราต้องนอน
00:26:11เท่านี้เราต้องออกกำลังกายทุกคนรู้หมดถูก
00:26:13มั้ฮะแต่ว่ามันทำได้หรือไม่ได้เี่อีก
00:26:15เรื่องนึงอีกอันนึงก็คือเรื่องวัคซีนครับ
00:26:18เนาวัคซีนเนี่ยมันก็เหมือนเป็นการให้
00:26:20อาวุธกับร่างกายครับอ่าคุณแจกไปเลยครับ
00:26:22แจกอาวุธให้พร้อมนะเมื่อถึงเวลาเจอกับ
00:26:25เชื้อโรคเนี่ยก็สามารถมีอาวุธที่จะพร้อม
00:26:27สู้นะฉะนั้นอ่าพอพูดถึงเรื่องวัคซีนเนี่ย
00:26:30ต้องบอกว่างูสวัดเนี่ยก็จะแบ่งเป็น 2 ตัว