- คำถาม:
- วิธีดูแลแผลให้ไม่เกิดแผลเป็นมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ควรทำความสะอาดแผลด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือและสบู่อ่อนๆ โดยล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสแผล รักษาความชุ่มชื้นของแผลด้วยการทาครีมมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือใช้ผ้าปิดแผล เช่น พลาสเตอร์ เพื่อป้องกันการติดเชื้อและลดการระคายเคือง หลีกเลี่ยงการแกะหรือเกาแผล เพราะอาจทำให้ติดเชื้อและเกิดแผลเป็นได้ง่าย และควรปกป้องแผลจากแสงแดดโดยไม่ให้สัมผัสแสงโดยตรง รวมถึงรับประทานอาหารที่ช่วยสมานแผล เช่น นม ไข่ ตับ และอะโวคาโด
5 เคล็ดลับดูแล "แผลร้าย" ไม่ให้กลายเป็น "แผลเป็น" : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:03อร่อยมากเรามารู้จักเคล็ดลับในการดูแลแผล
00:00:08เพื่อไม่ให้เป็นแผลเป็นกันลองฟังดู
00:00:12ค่ะเริ่มแรกเมื่อเป็นแผลจะต้องให้ความ
00:00:15สำคัญกับการทำความสะอาดแผลเพื่อลดความ
00:00:18เสี่ยงในการติดเชื้อโรคโดยตามรายงานของ
00:00:20National Library of Medicine ได้มี
00:00:23การให้คำแนะนำในการรักษาบาดแผลโดยต้อง
00:00:26รักษาความสะอาดของแผลอย่างเคร่งครัดตลอด
00:00:29เวลาโดยเริ่มตั้งแต่เกิดแผลไปตลอดจนแผล
00:00:32หายซึ่งทันทีหลังจากร่างกายได้รับบาดแผล
00:00:36ให้รักษาความสะอาดด้วยการล้างด้วยน้ำน้ำ
00:00:39เกลือน้ำสบู่อ่อนๆที่สำคัญจะต้องล้างมือ
00:00:43และเช็ดมือให้แห้งก่อนหรือสัมผัสบาดแผล
00:00:46ทุกครั้งพยายามรักษาแผลนะคะให้มีความชุ่ม
00:00:50ชื้นตลอดเวลายกตัวอย่างเช่นการทาครีมที่
00:00:53มีความชุ่มชื้นหรือว่ามอยจุไรเซอค่ะเพราะ
00:00:56ว่าจะลดการระคายเคืองที่เกิดขึ้นกับแผล
00:01:00ทุกครั้งหลังจากทำความสะอาดบาดแผลแล้วจะ
00:01:03ต้องพยายามรักษาความชุ่นชื้นให้ผิวบริเวณ
00:01:06ดังกล่าวทั้งนี้เพื่อเป็นการป้องกันการ
00:01:08เกิดแผลเป็นด้วยและโดยทั่วไปการรักษาบาด
00:01:12แผลให้มีความชุ่มชืนนั้นจะส่งผลต่อการก่อ
00:01:16ให้เกิดแผลเป็นลดลงด้วยนอกจากนี้การรับ
00:01:19ประทานอาหารที่ช่วยการสมานแผลเช่นนมไข่
00:01:23ตับ
00:01:24อะโวคาโดก็จะช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็น
00:01:28ได้อีกด้วย
00:01:30ใช้ผ้าปิดแผลการใช้ผ้าปิดแผลจะเป็นการ
00:01:33ป้องกันไม่ให้มือไปสัมผัสกับแผลโดยตรงและ
00:01:37ยังเป็นการป้องกันไม่ให้บาดแผลได้รับความ
00:01:40เสียหายหนักกว่าเดิมช่วยรักษาความชุ่ม
00:01:43ชื้นให้ผิวที่เป็นแผลและช่วยป้องกันไม่
00:01:46ให้แผลสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมโดยรอบในส่วน
00:01:49ของผ้าปิดแผลที่แนะนำให้ใช้ควรเป็นผาพปิด
00:01:53แผลพยางปิดแผลพลาสเตอร์รวมถึงจะต้องหมั่น
00:01:56เปลี่ยนผ้าปิดแผลบ่อยๆด้วยเช่นกัน
00:02:00ป้องกันแผลจากการสัมผัสแสงแดดแน่นอนว่า
00:02:04โดยปกติแล้วนะคะเราควรที่จะต้องทาครีมกัน
00:02:07แดดทุกวันเพื่อเป็นวิธีที่ช่วยป้องกัน
00:02:10มะเร็งผิวหนังและช่วยป้องกันผิวได้รับ
00:02:13ความเสียหายอื่นๆจากการสัมผัสแสงแดดด้วย
00:02:17แต่ในกรณีที่เพิ่งได้รับบาดแผลมานั้นรวม
00:02:20ถึงกรณีที่เราต้องการลดรอยแผลเป็นที่อาจ
00:02:23จะเกิดขึ้นก็ควรที่จะต้องปกป้องผิวจากแสง
00:02:27แดดอย่างจริงจังค่ะทางที่ดีอย่าให้แผล
00:02:30สัมผัสกับแสงแดดโดยตรงห้ามแกะแคะเก่าแผล
00:02:35เป็นอันขาดค่ะคุณผู้ชมเพราะการแกะแคะเกา
00:02:38นะคะถึงแม้ว่าเราจะคุ้นชิมกับการเกาการ
00:02:42คันค่ะเมื่อเกิดแผลเป็นแต่การที่เราไปแกะ
00:02:45แคะเกาที่ว่านี้จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
00:02:48และทำให้เกิดการระคายเคืองกับแพร้มากยิ่ง
00:02:51ขึ้นค่ะและทำให้เกิดแพร้เป็นได้ง่ายทาง
00:02:54ที่ดีที่สุดควรหลีกเลี่ยงการแคะการสัมผัส
00:02:57แกะเกาใดๆบริเวณบาดแผลจะช่วยช่วยลดการ