00:00:00 → 00:00:04 ปกติอาการคันคอจะหายไปเองไม่เกิน 1

00:00:04 → 00:00:07 สัปดาห์อาการคันคอมักเกิดได้จากหลาย

00:00:07 → 00:00:11 สาเหตุเช่นโรคภูมิแพ้ร่างกายจะมี

00:00:11 → 00:00:14 ปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารที่ก่อให้เกิดการ

00:00:14 → 00:00:18 แพ้และพยายามกำจัดสารนั้นออกไปทำให้มี

00:00:18 → 00:00:24 อาการคันคอไอแห้งจามน้ำมูกไหลหรือหากมี

00:00:24 → 00:00:27 อาการแพ้รุนแรงก็อาจอันตรายถึงชีวิตได้

00:00:27 → 00:00:31 การสูดดมสารก่อให้เกิดการระคายเคืองเช่น

00:00:31 → 00:00:37 สารเคมีควันบุหรี่ฝุ่นละอองเกิดจากโรค

00:00:37 → 00:00:42 ระบบทางเดินหายใจเช่นเป็นหวัดโรคหืดโรค

00:00:42 → 00:00:47 หลอดลมอักเสบโรคไซนัสอักเสบจมูกอักเสบหาก

00:00:47 → 00:00:50 มีอาการคันคอไอเรื้อรังหลังรับประทาน

00:00:50 → 00:00:53 อาหารมื้อหนักก็อาจมีสาเหตุมาจากกรดไหล

00:00:53 → 00:00:57 ย้อนได้สำหรับวิธีการดูแลตนเองเบื้องต้น

00:00:57 → 00:01:01 เพื่อบรรเทาอาการคันคอและไอดื่มน้ำให้

00:01:01 → 00:01:05 เพียงพอเฉลี่ย 8 แก้วหรือประมาณ 2 ลิตร

00:01:05 → 00:01:10 ต่อวันกลั้วคอโดยผสมเกลือ 1 ช้อนชากับน้ำ

00:01:10 → 00:01:14 อุ่น 1 แก้วจะช่วยลดอาการอักเสบที่คอได้

00:01:14 → 00:01:19 หากมีอาการคันคอจากวัดให้ดื่มน้ำอุ่นจิบ

00:01:19 → 00:01:23 ชาสมุนไพรผมลูกอมแก้เจ็บคอหรือใช้สเปรย์

00:01:23 → 00:01:27 ที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้หากมีอาการ

00:01:27 → 00:01:31 เจ็บคอจากกรดไหลย้อนให้จำกัดปริมาณอาหาร

00:01:31 → 00:01:35 งดอาหารรสเปรี้ยวและเผ็ดจัดและห้ามนอนทัน

00:01:35 → 00:01:37 ทีหลังรับประทานอาหาร

00:01:37 → 00:01:41 หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้รักษาความสะอาด

00:01:41 → 00:01:45 บริเวณที่อยู่อาศัยเสมอล้างจมูกบ่อยๆลด

00:01:45 → 00:01:49 ภาวะเสมหะลงคอและช่วยล้างสารก่อภูมิแพ้ใน

00:01:49 → 00:01:51 ทางเดินหายใจได้

00:01:51 → 00:01:55 อาการคันคออาจไม่ใช่อาการรุนแรงแต่ก็ทำ

00:01:55 → 00:01:59 ให้รู้สึกกวนใจตลอดเวลาหากมีอาการคันคอ

00:01:59 → 00:02:03 นานติดต่อการหลายวันโดยไม่ทราบสาเหตุควร

00:02:03 → 00:02:06 พบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเพิ่มเติมนะครับ

00:02:06 → 00:02:10 ถ้าหากคลิปนี้มีประโยชน์อย่าลืมกดถูกใจกด

00:02:10 → 00:02:15 ติดตามและส่งคลิปดีๆไปให้คนที่คุณรักผู้

00:02:15 → 00:02:18 ที่สนใจเข้ารับการตรวจสุขภาพติดต่อศูนย์

00:02:18 → 00:02:23 ข้อมูลสุขภาพโรงพยาบาลธนบุรีโทร 1645 กด 1

00:02:23 → 00:02:28 ต่อ 2005 ถึง 7 นะครับ

00:02:28 → 00:02:31 [เพลง]