- คำถาม:
- วิธีการรักษาอาการท้องอืดและกระเพาะไม่สบายที่เกิดจากความกลัวและความยึดติดกับอดีตคืออะไร?
- คำตอบ:
- การรักษาเริ่มจากการรักตัวเอง ยอมรับทั้งข้อดีและข้อด้อยของตนเอง แล้วค่อยๆก้าวข้ามความกลัว โดยการปล่อยให้ชีวิตไหลไปตามธรรมชาติ ไม่ยึดติดกับอดีตหรือความสำเร็จในอดีต ซึ่งจะช่วยลดความเครียดทางจิตใจ และทำให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
จุกคอ กลืนลำบาก ตึงต้นคอ กรดไหลย้อนเรื้อรัง เพราะเหตุนี้! | EP.154
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:26เป็นโรคกับขอไม่หายค่ะเพราะฉันทางแก้
00:06:29อย่างให้กับคนไข้อะไรคนเลยนะก็คือเราจะ
00:06:31สามารถก้าวข้ามความกลัวได้ก็คือความรัก
00:06:34ค่ะรักตัวเองค่ะยอมรับในทุกอย่างของตัว
00:06:38เราเองเราเป็นคนนึงที่มีข้อดีเราเป็นคน
00:06:41หนึ่งที่มีจุดอ่อนมันยอมรับโอบรับทุก
00:06:44อย่างนะคะถ้าเราต้นจากการรักตัวเองนะคะ
00:06:46เดี๋ยวคนทางมันตามาเองอ่ะเราจะรู้ว่าเรา
00:06:48จะกินยังไงเราจะเดินยังไงเราจะพักผ่อนยัง
00:06:51ไงเราจะดูแลตัวเองยังไงให้ร่างกายเราแข็ง
00:06:54แรงจิตใจเราแข็งแรงวิธีการจะตามมาเริ่ม
00:06:57ต้นจากตรงนี้ค่ะสุดท้ายก็คือเรื่องหมอลำ
00:07:00ไส้ค่ะลำไส้ในแสดงความสามารถในการปลด